11.高血压肌肉僵紧

​肌肉僵紧的人，就会有「高血压」的倾向。血压为什么会升高？肌肉太硬时，对血管的压力会增大，而人体是智能的，为了把新鲜的血液送到远端，心脏会得到命令而加压，而这个自救的过程会让头部产生眩晕感觉。恢复肌肉的柔软，减小对局部毛细血管的压力，心脏就不必加压了，气血也会自动流到远端。