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以下来稿，来自群友“violet”真实分享，感谢 作为一个今年7月份才关注赤脚老师的公众号，才接触中医几个月的中医入门者，忍不住想跟大家分享一个案例。 案例是关于我如何通过不吃药，仅靠泡澡、食疗护理治愈儿子（现11岁）的感冒咳嗽。之前在赤脚老师的群里已分享过，最近发现很多父母对待孩子的感冒咳嗽，首先想到的就是吃药，而不是先尝试食疗方、泡澡艾灸刮痧推拿等外治法，扶正气靠身体自愈。于是决定写个医案，让更多的家长看到，供大家参考。 先说说我儿子小时候的身体情况，因为中医调养身体需要了解以往的生病及用药情况。2岁那年因为打儿童疫苗出现严重过敏、呼吸困难，到医院确诊为喘息性支气管炎，我一说病名大家就知道看的是西医，接下来就是按西医的方法，打吊针，做雾化、吃西药，都是抗生素类的药。 当时医生提示，以后感冒会很容易导致支气管炎复发。果不其然，2-6岁间那几年，每年至少有2-3次感冒发烧导致支气管炎复发，半夜娃不停地齁、喘气，难受得无法入睡。 每次这种情况，都无法逃脱上医院，打吊针，做雾化、吃西药。7岁以后体质稍微好点，遇到支气管炎复发不打吊针，仅在家尝试吃头孢、做雾化能好转。因为反复感冒，从小患鼻炎，睡觉呼噜声很大，鼻涕不断。 接下来，说说感冒的护理过程： 第1天（周三）：晚饭后发现娃开始流清鼻涕，我提出煮生姜水给娃喝发汗，娃拒绝，我放弃了。 第2天（周四）：早上起床后娃说很不舒服，加上感冒怕去学校影响同学，于是请假让娃一个人待家里休息。上午10点我回家煮了葱白生姜水，结果喝了一口不肯喝了。接着让娃跳绳发汗，不肯跳说没力气。正在我发愁，是不是要考虑吃药时，下午我报名试用的鼻炎泡澡药包到货了，晚上6点泡澡桶也到了，咨询了赤脚老师说风寒感冒用鼻炎药包泡澡很合适，真是天助我也。晚上9点开始泡澡20分钟。 第3天（周五）：清鼻涕更多了，没有出现发烧、齁的症状，老母亲心里依然有信心，不用吃药。晚上泡澡20分钟。 第4天（周六）：早上醒来时喉咙堵得难受，感觉有很多痰，努力吐出一坨痰（绿色、很粘稠、接近固态了）说舒服多了。娃自己说这是泡澡后在排毒。全天依然鼻涕多，晚上喉咙没那么堵了，感觉还有一些痰。 因为周末两天我在家，全天的饮食很清淡，三餐的主食都是小米粥、搭配蒸南瓜、芹菜干子、青菜，健脾或易消化的食物，因为学习中医后知道了，感冒时饮食要清淡，不要以为感冒就吃大鱼大肉补身体，因为感冒时体表受邪后，正气要抗邪于表，就不能顾护于里，胃肠机能薄弱，于是要吃易消化食物。 晚上9点泡澡20分钟。心里窃喜以为这次感冒真的能不吃药，靠泡澡平安度过了。是我高兴得太早了，半夜11点，出现痰鸣音，低烧37.3度，怕继续发烧出现以前齁的症状，当时很着急翻出家里的药箱，看到了以前常吃的头孢，还有几种中成药不对症。已经开始学习中医了，真心不想再给娃吃抗生素了，打消了吃药的念头。请教了群友，立即艾灸肺腧穴、尺泽穴。 第5天（周日）：天亮时痰鸣音变小，没有齁喘、体温正常，说明头晚泡澡和艾灸起了作用。请教了赤脚老师，答复食味膏对痰咳有用，太好了家里食味膏有存货，拿出食味膏给娃吃，每次餐前1包，连续吃了3天。下午1点开始频频喝陈皮水，接着吐了很多白色稀痰，喉咙舒服多了。白天鼻涕少些了。晚上还是泡澡20分钟。 第6天（周一）：起床后，又吐了一小坨绿色块状浓稠痰，又出现痰鸣音，早餐后因喉咙被痰堵住想吐。煮好一大杯（500毫升）陈皮水带去学校，叮嘱孩子一定喝。晚上问孩子，说痰变稀了。晚上还是泡澡20分钟。 第7-8天：考虑5年新会陈皮太贵了，最后2天改为煮萝卜水，依旧带去学校喝。到第8天时，娃说，只有一点点痰。到此，感冒基本痊愈，剩下一点点痰，给娃调养脾胃几天后全好了。 总结：11岁男孩，从小每次感冒要么打吊针，要么做雾化、吃头孢，这次完全没吃药，仅靠泡澡、食疗达到感冒痊愈，真是个里程碑啊。作为刚刚学习中医的小白，老母亲颇有成就感，继续努力。 根据赤脚老师指导：以往打针吃抗生素，这是压制方法，后果是大量风寒湿残留在体内。这次使用药包泡澡把体内的风寒湿从体表散出来，加上不吃药，靠娃自身力量战胜邪气，以后身体素质会一天比一天好。 【重点】：连续泡澡6天，不仅治好了感冒，现在睡觉呼噜声很小，有时几乎听不到。孩子爸爸说，仅泡澡6天能让呼噜声变小，很不错。 坐等鼻炎药包上架，争取泡澡+饮食+运动能把鼻炎调理好。 感谢赤脚老师建立公众号平台，传播中医文化和思想，结缘中医，不仅能更好的照顾家人，受中医思想的影响，心态也更平和。 |
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