虚寒星人，有何暖身法宝？

01

何为虚寒星人？

咱办公室有个新来的小同事，我头一次见那么怕冷的人儿

在办公室开着暖气的前提下，还穿着大袄，披着毛毯，吹着暖风机

如果是我，早大汗淋漓了。

可这姑娘不仅不热，还冻得哆哆嗦嗦.....真真是怕冷怕到了极致。

作为一个中医人，我知道她这情况就不正常！

所以有一天她刚打开暖风机，我就说：“你这是有病啊...”

这话音刚落，小姑娘就皱着眉头看我

我当下就懂了，完蛋！用词不当惹的祸....

我随即清了清嗓，纠正：“为什么别人不冷，只有你冷呢？这就是你的身体在危难之下发出的求救信号啊”

她没理我，我继续说：“你痛经吧？常年手脚冰凉吧？经常胃疼吧？”

这一系列把她一整个人问的是服服帖帖儿，那神情先是厌恶，再是有点惊讶，随即相当震惊

诶？最后那就是一个大崇拜。

她问我咋看出来的？

很简单，她的大鱼际也就是咱们俗称“小鸡腿”的手掌部位是青紫色的，由此可判断姑娘宫寒，会痛经。

宫寒的另一个表现就是手脚冰凉。

宫寒怎么来的？

它的老大也就是脾胃虚寒了，所以姑娘会经常胃疼，搞不好还会感染幽门螺杆菌。

那怎么办？

想要彻底摆脱“虚寒星人”，汤药是必不可少的。

可姑娘又不爱喝汤药，太苦了，闻味就吐，怎么办？

干阿胶吧！

我给大家讲讲原理，为什么虚寒星人一定要干阿胶？

咱们先要知道，怎么算是虚寒？

怕冷、痛经、手脚冰凉、体寒、有胃炎、脸色苍白无血色、舌裂等等都算是虚寒星人。

虚寒怎么来的？

简单来说，就是脾胃功能下降了，随之而来的就是“寒”

咱们多次强调，中医说的寒可不仅仅是指温度，更多是指功能的沉衰、下降。

（幽门螺杆菌最喜欢这种环境）

而脾胃是气血生化之源，一旦受损，气血也会出现问题。

所以咱们这个时候要做的是，恢复脾胃功能！

02

脾胃虚寒的人，津液水平一定不会高。

为什么？

很简单，脾胃乃气血生化之源，这个气血大范围指的就是津液。

脾胃都受损了，还哪来的充足津液呢？

千万别天真的以为津液不重要，我告诉你咱们中医说的津液是以水为主体，具有很强的濡养作用。

我们身体各个部位的运转都离不开津液，比如体内的津液能滋养脏腑、维持它们的正常功能

再比如注入孔窍的津液，能使口、眼、鼻等九窍滋润

流入关节的津液能温利关节、渗入骨髓的津液能充养骨髓和脑髓等等

所以如果你的津液水平长期不高，那后果可就严重了！

怎么补津液？

前面我说的干阿胶，就是个好法子。

阿胶能够帮助提升血液质量，血液是身体高能量的精微物质，物质丰盈了，那么对脏腑的供养也会更好。

  我这可不是打广告，就咱们守正优品的晴晴

  去年我每次见她，她都是穿着羽绒服在工位上，腿上披着毛毯，嘴唇哆    嗦着敲字

  结果今年开始跟咱医友们一块干阿胶了，每天三四块

你们猜，现在怎么着了？

羽绒服脱了、毛毯不盖了、嘴巴不哆嗦了，自己都说自己像个小火炉，每天都暖的很~

而且，重点来了！

她现在那可真真是面色红润、白里透红，活生生一个富家千金啊！

办公室小姑娘们都羡慕死了.....

那有人可能会说，阿胶滋腻不会加重脾胃负担吗？

说实话，会。

但这不是说脾胃虚寒者不能吃阿胶，而是你不会吃

想要解决这个问题，很简单，买黄酒去！

加入黄酒、经过长时间炖蒸之后，阿胶的滋腻之性就会得到缓解，就不会出现上面那些问题了。

而且黄酒属于药引子，可以促进药效挥发~

别犹豫啦！

这个冬天，就让阿胶陪伴虚寒星人吧！

（一定要用黄酒炖阿胶哦）