| 龙眼莲子粥有补血安神，健脑益智，补养心脾的功能，对睡觉深度、神经虚弱、记忆力消退、血虚有较好的疗效。由于鲜龙眼烘成干果性温、补血益心、安神，莲子性平、补脾益肾，可以健脾养心和胃。桂圆莲子粥可以脾胃之气、开胃健脾、补肾，营养十分丰富，由于含有多种蛋白质、脂肪、糖类，以及钙、磷、铁和维生素B一、维生素B2，为温补强壮食物。2021-08-09 23:34 |
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