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（获赠十本精选心理成长电子书） 为你的人生与成长加持能量 文/唐若 唐若心学原创作品，违者必究 每个人都有潜能，这是一个不容置疑的事实，心理学家曾发现，很多人的潜能受到抑制，有些人甚至只是发挥了百分之十，还有百分之九十的潜能被深藏起来，没有得到激活。 那么如何激活我们个人的潜能，最重要的是学会掌握潜能激活的方法和步骤，我们才能充分激活潜能。 今天和大家分享的激活潜能的三步曲，你按照这个方法去进行，你的内在潜能会得到充分的释放，你也会看到不一样的自己。 第一个步骤，学会肯定自己的价值 一个人的潜能和对自我价值的肯定有很大的关系。如果我们内在不相信自己，那么我们的潜能就会受到抑制。 如果我们懂得肯定自己的价值，那么我们借由对自己的肯定，让我们的内在的力量也会增强。 事实上，影响个人潜能发展的与我们内在对自己的态度有很大的关系。心理学发现，一个人越习惯性否定自己，越容易抑制潜能。 尤其是一个人认为自己不配，不行，认为自己做不到的时候，我们更加会抑制自己的潜能。 如果你懂得掌握潜能的激活方法你就会明白，人的潜能本质上是一个调动目标的过程，你内心的怀疑与内耗越大，越对我们自身的潜能有影响。 真正的强大来自我们对自己的相信。相信相信的力量，本质上也是让我们深刻明白，相信的背后是我们内在潜能的塑造和内在能量的调动。 我们内在越相信自己，而不是怀疑自己，我们越能调动目标的整合，从而让自己具备强大的能量去实现整体的目标。 所以我们要想调动潜能，请一定要学会相信和肯定自己的价值，这是我们激活潜能的第一步，也是我们看到不一样的自己的第一步。 当你的生命借由相信得到重新的唤醒，我们内在生命的激情和大脑都会得到重塑，自然我们的人生也会迎来大翻转。 第二个步骤：用心流专注在自己的当下 如果我们想要激活自己的潜能，第二个步骤是学会用心流专注在自己的当下。专注在当下的力量是巨大的。 事实上，影响我们潜能的发展与我们无法专注在自己的当下有很大的关系。如果你每天活在过去，或者焦虑未来，你都无法让自己专注在当下，自然你就无法激活个人的潜能。 因为你的当下被严重影响，当下的状态反而会加剧你对未来的焦虑。而走出焦虑的状态，从本质上来说，是学会做好自己的当下，你的当下越专注，越具有凝聚力，此时你的内在能量也会越大，自然你所达成的效果也会更好。 真正有意义的人生，是我们能让自己的人生处于心流之下，如果你在绝大多数时间都能做到，那么你的人生才会真正被激活，自然你的人生所达成的效果也是不一样的。 用心地活在当下，从本质上来说是学会和自己的心灵产生触碰，真正的知行合一也是结合内在的心灵来所说的。 真正的“知”是一种内心的触动和触碰，没有内心的触碰，我们是无法真正做到知行合一的，那些我们听说的很多大道理，从本质上来说，没有和我们的生命发生连接和触碰，对于你来说，意义也是没有多少的。 唯有用内在心灵的触碰，增强自我的生命体验，用心活在自我的当下，用心看到自我的当下，我们才能真正激活生命内在的潜能。 第三个步骤：学会选择和取舍，人生只做好一件事足矣 如果我们想要激活自己的潜能，我们还需要对人生进行选择和取舍。激活潜能的过程，也是专注的过程。 在人生中，我们每个人都很容易被各种机会所诱惑，那么要如何激活自己的潜能，本质上也是一个取舍的过程。 人生只做一件事，从本质上来说，选择自己最想做的一件事把他做好，是我们激活潜能的关键。 一事精致便动人，从本质上来说，我们学会做好一件事就是将当下的事情做好，最大化思考自己想要投入的人生目的和旅程是什么，我们越带着这样的过程去成长，我们越能看到生命的激情。 路遥讲述到自己对写作有着天然的热情，他一生做好写作这件事就已经将他的生命发挥到极致。 对于我们个人来说，选择自己能做得到的事情，并且选择自己喜欢做的事情以及自己想要一辈子做的事情，当我们把三个念头都聚在一起涌现在我们头脑的事情，那么我们就能找到生存的意义和生存的价值。 激活潜能的关键，本质上是激活内在的生命状态，是一种对生命的自我肯定，更是用心流活出自我人生的激情，选择自己想要做的一件事，我们越能这样做，我们的生命就会充分得到释放，你也会看到精彩绽放的自己。 附录：唐若老师 VIP一对一个案价值 （所有购买咨询服务的人可赠送心力训练营第一期课程，价值999元，助力你开创丰盛人生） 1. 清理藏在内在潜意识深处的负能量和业障！ 2. 找出成长的创伤，疗愈自我成长的童年旧伤和心灵印痕，助力成长加速迭代！ 3· 和高能量的自我连接，化解自我身边的负面能量，提升整体运势和气场。 4. 化解内在的冲突，迅速调整和改变不和谐的关系，形成良好的自我循环系统！ 5. 疗愈双方的亲密关系，帮助你和过去告别，调整能量吸引更高频率的伴侣。 6. 让夫妻关系变得更加和谐甜蜜。 7.助力你构建强大的生命成长系统，助力你实现系统成长。 8. 让叛逆的孩子变得听话，改变双方的亲子关系，更加温馨和谐。 9. 消除原生家庭困扰，疗愈你和父母的关系。 10. 找到事业和财富的卡点，提升你的整体财富能量，让你变得更成功。 11. 管理自我的情绪，改变性格！让你自自然然拥有好心情。 12. 增加自我吉祥、和谐、富贵好运势！ 13. 增加人生的福报和智慧，让自己变得越来越有智慧。 14. 提升自信和气质，增加招人喜欢的能力！ 15. 通过个案调整，在帮助你改变关系的同时，打通自我成长通道。 |
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