【原】那些抗老护肤产品都是智商税么？

后台很多女性朋友留言，说市场上的抗老护肤产品太多，应接不暇，价格也是由几十到几千不等，无从下手，又担心是不是交智商税，希望我能从比较客观角度来做个分析。正好我老婆和小助手都有这方面需求，爱美怕衰老是女孩子的共性嘛。今天趁这个机会跟大家分享一些相关知识。

我们先来看一个问题，女性从什么时候开始出现肌肤衰老？40岁？30岁？20岁？有人说男性是很专一的，永远喜欢18岁的姑娘，呵呵，这是调侃，但也说明一个问题，18岁的姑娘那真是个水灵灵的年纪啊，脸蛋满满的胶原蛋白。

网络上流行一个说法，据说是胶原蛋白之父布兰特博士说的，他说女性在20岁时胶原蛋白就已经开始老化、流失（我怎么有一种贩卖焦虑的感觉），皮肤中的胶原蛋白含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时皮肤中胶原蛋白含量不到18岁时的一半。这话谁说了也不准，还是各位女性同胞亲身体会最准，可以拿着自己20岁和30岁的相片对比一下，到底胶原蛋白少了没有。

所以说，肌肤衰老的本质就是胶原蛋白的丢失。没有胶原蛋白的肌肤还能叫肌肤么？呵呵，有女性朋友说那叫橘子皮，让人寝食难安啊。胶原蛋白是什么？

在皮肤中的蛋白质约75%都是胶原蛋白，简单地说，胶原蛋白就好像一根钢丝绳，有足够的强度和韧性，维持皮肤的饱满和弹性（弹性蛋白也发挥了作用），如果胶原蛋白减少了那就惨了，皮肤一拉扯就会出现撕裂和伤口。

所以胶原蛋白流失后皮肤组织会逐渐萎缩、塌陷，肌肤就会变得干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老表现。

除了年龄让我们肌肤变老，繁重的工作压力、频繁的熬夜、吸烟、日晒光照等也会加促这个过程。不少护士姐妹就抱怨，熬一通宵值班，老了10岁。

那些长期熬夜值班的妹子当然比不过不用熬夜的保养得好。君不见，那些调离了熬夜值班岗位的护士姐妹变得年轻靓丽了么？那些长期吸烟的美女除了会有黄手指、烟屎牙，连脸蛋都变得越来越粗糙。紫外线对皮肤的损害就更加不用说了。

说的那么多，我们也都知道了肌肤中胶原蛋白含量的重要性，那从技术上来讲，能不能留住肌肤上的胶原蛋白呢？让流失的速度减慢，或者额外补充胶原蛋白，甚至是促进胶原蛋白的再生，有这个可能么？说再通俗一点，永葆青春可能么？

这么说吧，你若是奔着长生不老、返老还童去，那是不可能滴，古往今来多少手握天下所有资源的君王绞尽脑汁都没办法长生不老；但如果我们仅仅是希望肌肤衰老的慢一些、再慢一些那还是有机会的，关键是要综合养护。

举个最简单的例子，同样是60岁的两个女性，一个是长期日晒雨淋田间劳作的农妇，另一个则是悉心保养活跃于电视屏幕的女明星，她们的肌肤有天壤之别（我们这里只讨论肌肤），并不是说60岁的女明星不老，不老冻龄都是假的，只是说她们保养地确实好，肌肤看起来比一般人要老得慢。

图片来自网络

怎么做到让肌肤衰老缓慢一些呢？关键是靠综合养护。不熬夜、不吸烟、防晒、勤锻炼这是最基本的吧，这些做到了，除了肌肤老得慢，身体也倍儿棒，而且不花钱，是最经济实惠的方法。接下来就是各种肌肤养护产品了。

理论上讲，只要核心成分到位了，肌肤养护产品还是有帮助的，不存在智商税的问题，只不过市面上大多数肌肤养护产品都存在一个致命缺陷，性价比不高。你花了大价钱买了小效果的东西，很多人就觉得是智商税了。但性价比这东西，因人而异哈，有人觉得几百块钱花了值了，有人觉得被宰了。

好，我们就来捋一捋目前市面上这个抗老护肤的核心成分。

大家听得最多的一个成分，一定是维A醇，还有一个是玻色因。

我们重点讲讲这个维A醇。这就得从维生素A说起，维生素A大家都知道，在维持视觉健康（猪肝明目就是因为猪肝富含维生素A）、上皮细胞完整、参与生长生殖等方面都有突出贡献，而维生素A包括两种活性亚型：VA1（视黄醇）和VA2（视黄醛和视黄酸）。VA1就是视黄醇，也叫维A醇。此外维生素A经过化学反应可制得视黄醇酯类化合物，比如视黄醇棕榈酸酯[1]。（如下图）

视黄醇（维A醇）和视黄醇酯类在皮肤中的抗衰老功效在于经酶转化形成的视黄酸，视黄酸可以与细胞内蛋白受体发生交互作用，在一些关键位置上与DNA对话。换句话说，视黄醇（维A醇）仅仅是个敲门人，而视黄酸才是开门的人。

视黄酸就好比一把打开皮肤细胞所有蛋白通道的万能钥匙，能激发后续一系列生物化学反应，包括刺激皮肤胶原蛋白再生、改善皮肤生理特性等。一把万能钥匙啊（视黄酸），当然要被好好监管，而且其刺激性也很猛，所以视黄酸是处方药，不允许在化妆品中添加。

化妆品中添加的往往是视黄醇（维A醇），一个能敲门，并且比较温和的家伙。维A醇在皮肤中被吸收后，会逐步转为维A酸，进而发挥抗老护肤功效。维A醇抗衰老功效已经有大量实验佐证了，是抗老界第一核心成分。很多大牌产品的核心成分都是它维A醇。

许多研究者强调视黄醇（维A醇）对皮肤的有益影响，并且不光是打嘴炮，还用了大量数据证明了这个观点，用临床、组织学和分子实验去证实，比如有学者针对53名80岁以上老人做了研究，在臀部局部涂抹1%视黄醇7天，不仅促进成纤维细胞活性和胶原合成，而且降低了金属蛋白酶水平，减少胶原蛋白的分解[2]。

另外，2019年有学者在《英国皮肤病杂志》上发表的一篇研究，受试者通过随机双盲对照实验来验证维A醇的抗衰功效，在 12 周的试验结束后受试者的细纹深度、肤色均匀度及通透性都有了明显的改善[3]。

类似的研究很多，一搜一大把，总之，当前结论就是：视黄醇及视黄醇酯类活性物具备皮肤渗透性，除了能够刺激表皮角质细胞生成，还能刺激生成更多的胶原蛋白和弹性纤维，减少胶原蛋白的分解老化，让肌肤变得更饱满、紧致、弹嫩。

事物都是有两面性的，理性的朋友马上举手提问了，难道视黄醇就真的那么完美么？哈哈，人无完人。

第一，这些功效都是一定程度上的，不是起死回生那种，那样就太逆天太夸张了。

第二，虽然视黄醇（维A醇）已经比维A酸要温和很多了，但还是会有一定的刺激性，所以建议使用维A醇护肤产品的朋友，一定要建立皮肤耐受，慢慢来，不可操之过急。

上面说了，当前几个国外抗老护肤大品牌的核心成分都是维A醇，我老婆给我看那个价格，真心肉疼。不过最近发现一款后起之秀，而且是国货，那就是HBN系列护肤产品，我们家入手了它们的双A精华乳和双A晚霜

看了下测评，竟然有超过百万真实A醇用户口碑推荐，蛮多成分党也有所推荐。为什么HBN护肤品这么受欢迎？还是得凭实力说话。从成分开始说起。

最关键的是它们独家“双重真A醇”，维A醇的功效上面已经阐述过了，不赘述，这里特别强调的是“双重”，该产品除了含有视黄醇，还有视黄醇棕榈酸酯。视黄醇棕榈酸酯是视黄醇的衍生物，更温和，对皮肤更友好。

最终都是要被吸收后转化为视黄酸才能发挥功效，所以避免了一来就比较猛的态势，让功效变得更平和、更持久，就好像老大带着小弟过来主持大局，等老大褪去了，小弟也成长为老大了，正好接班，继续主持，平缓地多，大概这个意思。这个双重组合，是值得点赞的。

此外，HBN系列产品还有个大亮点，那就是他们独家高活性包裹技术，是由中科院博士、博导自主研发，独家定制的ACTCOCOONTM（蚕蛹）黄金微粒包裹技术，我仔细研究了，这个包裹技术对于部分敏感肌肤朋友来说是福音，尤其是对视黄醇不耐受来说更加适合，但即便有这个包裹技术，还是建议大家在使用的时候一定要先建立肌肤耐受，慢慢来，不要一上来就用猛药。

就拿我们家入手的HBN精华乳和晚霜来说吧，这个精华乳除了有上述成分优势，还有个烟酰胺，这也是让人眼前一亮的发现。

在美白界，烟酰胺估计也是杠把子式的存在了，最早是宝洁公司公开了能证实烟酰胺美白的实验和数据，所以烟酰胺就火了。烟酰胺是否美白仍有点争议，但它的确能够保湿，让皮肤角质层含水量增加后，皮肤看上去会更滑更亮。拥有这么多核心成分的精华乳，可以说下功效强大肤感不错 也不刺激 才是抗初老入门之选，自然是抗初老入门之选。

还有它们的晚霜，也是双重A醇晚霜，核心成分一致。另外我留意到，这个晚霜还有一个爆火成分：二裂酵母，二裂酵母确实是个护肤好成分，很多大牌都在用。这个二裂酵母最大的作用就是防止紫外线引起的细胞损伤，以及促进DNA修复。