586.名老中医的医案精选3

目录
 消臌散治臌胀（血吸虫肝硬化腹水症）------鳅蛎饮（鳅蛎散）治疗非血吸虫型，无腹水症的肝硬化----古方四磨汤治疗糖尿病胃轻瘫（糖尿病胃麻痹）----厚朴生姜半夏甘草人参汤治疗腹胀----中老年鼻子干燥的治疗偏方----迎风流泪的中医治疗偏方---中医治疗偏头痛的小偏方：白萝卜汁滴鼻----内痔出血的治疗偏方---便秘怎么办？快速排便吃什么东西？分享几个女性调理便秘的小偏方----鹅不食草治疗鼻炎偏方---麻疹的起因和治疗,治疗小儿麻疹的食疗偏方----脚气的原因和治疗方法,治疗脚气的民间偏方秘方大全---治疗脚气的几个民间偏方---治疗荨麻疹的中医验方偏方大全---治疗脱发的民间偏方与对头发生长有好处的5种零食-----治疗斑秃，乌发美发的中药偏方与食疗方--名老中医治疗失眠的偏方秘方------治疗失眠的偏方验方食疗方大全--治疗失眠的最好方法,失眠偏方秘方大全--失眠的原因和治疗方法：三则根治失眠的有效偏方-- --川芎研末烧酒冲服治好十余年胃脘痛--治疗过敏性鼻炎,鼻窦炎的偏方大全 --老中医治疗鼻炎的偏方秘方  -- --治疗鼻炎的偏方秘方大全 --辛夷花治疗慢性鼻炎,过敏性鼻炎的偏方---治疗咳嗽的民间止咳偏方奇效方大全--治疗小儿久咳不愈的特效偏方---止咳化痰润肺的偏方大全-- --治疗痔疮的食疗小偏方大全 --治疗不同类型痔疮的小偏方  -- --治疗痔疮的六个中药偏方--治疗痔疮的外用小偏方  -- --治疗淋病的中医中药偏方秘方 --治疗霍乱的中药偏方 --小儿止咳化痰偏方大全,小儿咳嗽吃什么食物最好 --治疗痛风的中医偏方秘方食疗方大全--民间治疗疟疾的偏方秘方大全 --急性细菌性痢疾的治疗偏方---预防感冒的小常识,小方法,小妙招,防治感冒的偏方大全 -----感冒偏方秘方大全,快速治疗感冒的小妙招--牙疼偏方立刻止疼,快速治疗牙痛的偏方秘方小妙招及方法大全--咳嗽偏方,民间治疗咳嗽的偏方秘方小妙招,最快最有效的方法大全 --痢疾的中药治疗方法,民间治疗痢疾的偏方大全 -- --脚气的治疗方法及偏方大全--止咳的水果有哪些,8个水果止咳偏方--肺结核的食疗方法,民间治疗肺结核偏方  -- --治疗耳鸣的偏方：洋葱治疗耳鸣的方法---痤疮怎么治疗,痤疮的治疗偏方--中医治疗高血压偏方 -- --孕妇吐得厉害怎么办,中医食疗偏方缓解妊娠呕吐--生姜治脱发有用吗,为什么生姜可以防脱发,生姜治脱发偏方--丰胸方法小妙招,丰胸的中药偏方--神经性头痛怎么缓解,治疗神经性头痛的药膳偏方 ----中医偏方秘方大全_中医偏方验方治百病--生发的食物有哪些,生发食疗偏方大全--去眼袋最有效的方法,去眼袋的小窍门,快速去眼袋偏方妙招 --《华夏中医古方偏方集》---猪胆汁的功效与作用,猪胆汁的偏方大全---黄褐斑形成原因，黄褐斑的祛除方法，去黄褐斑偏方 ---告别恼人黄褐斑的8种小偏方　-- --治疗胃病的中药偏方，中医治疗胃病的方法 ---中医治疗胃病的方法有哪些 　-- --头晕怎么办，头晕的预防方法，头晕的中医治疗偏方  -- --中风中医治疗调养偏方，防治中风的穴位按摩方法 --腹泻的中医治疗方法和偏方，小儿腹泻的中医治疗方法--乳腺炎的中医治疗验方和偏方大全---过敏性鼻炎的病因病机，治疗过敏性鼻炎的偏方 -- --女人抗衰老食疗偏方大全，女人抗衰老吃什么食物效果好 -- --皮肤紧致的方法，紧致皮肤的食疗小偏方---灭蚊偏方小妙招，食疗预防蚊虫叮咬的方法大全 --痔疮的民间偏方--牙疼的原因有哪些，10个快速治牙疼的偏方  --丹毒的中医治疗方法，治疗偏方大全  --介绍一些民间中医偏方秘方及使用偏方的注意事项 -- 民间偏方验方秘方大全（五）---民间偏方验方秘方大全（四）  --民间偏方奇效方  --气管炎如何治疗，吃什么中药，气管炎的偏方，食疗方  --鼻窦炎症状，鼻窦炎的中药治疗方法鼻窦炎偏方 --咳嗽怎么办--咳嗽吃什么好的快，咳嗽偏方大全--止咳偏方,止咳祛痰的中药,治疗咳嗽的最快方法大全-- 酸枣仁治疗失眠偏方和方法  --民间偏方验方秘方大全（二） --民间偏方验方秘方大全（一）  --治疗静脉曲张的偏方收集  --中医偏方秘方大全

消臌散治臌胀（血吸虫肝硬化腹水症）
主治：臌胀。（血吸虫肝硬化腹水症）。
处方：大蟾蜍1只，花椒、干姜、肉桂末各3克。
用法：将椒目、干姜、肉桂末纳入活蟾蜍口中，外用细铁丝将口唇缝合，置暗火中烧存性，取出
乘焦碾成细粉末，每次3克，每日3次，用米汤吞服。若有寒热者，用姜汤吞服；大便不行者，以
生大黄泡水吞服；或装胶囊服。
疗效：笔者反复验之临床20余载，先后治疗血吸虫肝硬化患者24例，治愈13例（腹水全消，重返
生产、工作岗位，无自觉症状）；好转6例（临床症状改善，停药仍有腹水形成）；无效5例（均
死于服药期间），有效率达78.6%。
按语：消臌散中蟾蜍辛散温通，既能解毒通窍，又可破症散满，搜剔窦隙腔囊之血水；干姜辛热
性散，上以开宣肺气，中散沉寒痼冷助脾运湿，下补元阳而调气血；椒目辛热、功散寒凝、除湿
邪，解郁结，消宿食，通三焦，杀虫消蛊毒；肉桂温阳散寒，宣通气血，补命门不足而益火消
阴。更有米汤送服顾护胃气，不伐正气。此方药仅四味，而力贵专行，既能行气活血，利水除
胀，又可调肝、理脾、温肾，疏畅三焦。虽药无破血逐瘀，攻水逐饮之力，但方有行水消滞，除
胀散满之功.验之临床，确有捷效。

苏麻子炖白乌骨仔鸡治愈无黄疸性肝硬化腹水
主治：无黄疸性肝硬化腹水。
处方：苏麻子250克，白乌骨仔鸡1只。
用法：苏麻子捣碎与鸡炖服，每日服3次，2天服完1剂，1星期1次。可配合西医辅助治疗。1周抽
腹水1次，尽量抽空腹中水为佳。
疗效：治疗1例60岁女患者经服此方及抽腹水1周；15天；1个月。经过6个月的治疗腹水没有了，
肝脏也软化了，并获痊愈。经过4年随访无复发征象。
按语：笔者根据老人传说苏麻子炖白乌骨仔鸡服能治肝硬化腹水。在此原理上进一步探讨用苏麻
子捣碎煎鸡蛋食疗效果也很佳。苏麻子为紫苏的果实，有黑苏子和白苏子两种。有降气消痰，滑
肠通便利水之功能。

鳅蛎饮（鳅蛎散）治疗非血吸虫型，无腹水症的肝硬化

主治：非血吸虫型，无腹水症的肝硬化。
处方：活泥鳅（2寸左右长）500克养清水中，煅牡蛎30克，玄明粉15克，丹参30克，虎杖30
克，柴胡10克。
用法：共研细末待用。每次10克药末撒于泥鳅水中，1天3次，3天换一次水，死者去之，活者留
之；仍按上法3天换水，九天后可作药用。
①活吞每次3~5条，1日2次。
②煮熟食，必先煎煅牡蛎15克，去渣留水，煮泥鳅10~15条，可放少许盐，1次连汤带骨全吃完，
1天2次。
③可以制散吞：必须以3份鳅干（将活泥鳅闷死焙干）1份煅牡蛎共研细末，每次5~10克吞服。按
照人体，大小，病情，硬化程度定量。
疗效：经过10余例患者治疗，一般在20天~2个月痊愈。如治邱××，男，39岁，是祁门县竹器厂
厂长，76年4月来诊主诉：因肝炎转慢性，失治酿成肝硬化。身瘦如柴，日只食小半盏粥，面黑
唇紫，行动要人扶助，肝区从右季胁下延伸右侧上中脘处，触上僵硬，不按不痛。最近由东方红
医院（上海瑞金医院50年代迁到安徽绩溪右路，80年代又迁回）住院2个月，专家认为无药可
医，劝说其由家属扶助回家自养。邱某又是我的幼年同窗，不得已，想起我在外地出诊时，听到
一位农民说，肝炎不能吃鱼，可以吃泥鳅，还能预防肝硬化的启迪。因此拟上一方，但毫无把
握，不妨试试。方意是：泥鳅、牡蛎柔肝软坚为君；丹参活血通络，虎杖祛湿破瘀为臣；玄明粉
能除五脏之宿滞症结，可驱邪从手足阳明外出为佐：取柴胡引诸药至足厥阴少阳，是为有的放
矢。出乎意料，由于患者治病心切，他用生吞，先是日2次，后则日3次，半个月后，其肝区触已
柔软，每餐能进粥1碗，精神亦已振奋。继用2月药，到出院三个月时，我请他再去东方红医院复
查，专家们惊讶地问他用什么药治好的？他回答：生吞活泥鳅的一段佳话。随后凡经西医诊断肝
硬化；三指、四指的都来求方，但有的怕吞活的，故采取二法煮热食；若到七八月泥鳅大了，骨
头实难嚼咽，改用三法研末吞之。

古方四磨汤治疗糖尿病胃轻瘫（糖尿病胃麻痹）

症状：糖尿病胃轻瘫（糖尿病胃麻痹）
很老很老的老偏方：取乌药10克，槟榔10克，沉香5克（后下），党参10克。每日1剂，水煎，分
2次早晚温服。2周为一疗程。或采用市面所售的四磨汤口服液，按药物说明书服用。
赵叔是我们小区业主委员会的成员，虽然还有几年就退休了，但他工作很热心，经常在小区里到
处忙碌，和大家也很熟。前几天因为新一届业委会选举的事，他上门来家访，聊完正事，他请我
顺便帮他看看病。
原来赵叔有多年的糖尿病，一直在服用降糖药，由于之前血糖控制比较理想，他很久都没有再去
做检测复查。几个月前，他吃饭开始出现问题，本来他为了控制血糖，吃得就不多，但最近吃完
饭后肚子就会饱胀得难受，胃脘部觉得挺不舒服，好像有一团气堵在那里，要过一两个小时才算
消失。他去医院看病，医生给他做了一番检查，最后告诉赵叔他的血糖用之前的药控制得不理
想，血糖偏高，结果引起了“糖尿病胃轻瘫”，医生给他调整了降糖药，并开了些吗丁啉治他的胃
胀。赵叔用了两个星期的药，再去检测血糖正常了，胃胀也基本消失，他以为胃胀算是治好，于
是停了吗丁啉，结果不到一周，又开始犯了。今天他正好来做家访，就想请我给他开条中药方子
来试试。另外也想请教一下，糖尿病怎么就会引起胃瘫了？以后还会不会引起脑瘫、肢体瘫呢？
我笑着告诉赵叔，糖尿病胃轻瘫其实只是个形象的说法，听起来有点吓人，其实它有另外一个名
称，叫做糖尿病胃麻痹，是糖尿病常见的消化道慢性并发症，是继发于糖尿病的以胃自主神经功
能紊乱而引起的胃动力低下为特点的疾病，临床常表现为腹胀，餐后上腹部饱胀、恶心、呕吐
等。其原理一般认为是高血糖导致全胃活动尤其是远端胃活动减弱，或自主神经功能紊乱和胃肠
道激素分泌异常所致，但具体机制还不是太明确。西医一般是采用如吗丁啉之类的促胃动力药。
但由于此病牵涉到胃肠道激素、自主神经功能紊乱等多方面机制，所以可能单用促胃动力药效果
也不甚理想，而中药治疗本病，一般认为可能从多方面机制综合调整，效果往往更为理想。比如
有个古方叫“四磨汤”就经常在临床上应用。此方组成很简单，只有四味药：乌药10克，槟榔10
克，沉香5克（后下），党参10克。每日1剂，水煎分2次早晚温服，2周为一疗程。而且现在市面
上还有制成成品的四磨汤口服液出售，服用更为方便。
糖尿病胃轻瘫属中医“胃缓”范畴，病因为消渴病（糖尿病）日久，三焦受损，气机失调，脾胃运
化失常致中虚气滞、通降无力而致。四磨汤出自《济生方》，是理气消胀的传统名方。方中的沉
香能理气化滞，健胃消食；党参能和脾胃，除烦渴；乌药能顺气畅中，散寒止痛；槟榔能导滞利
水。四药合用共奏和胃降逆，理气行滞之功，恰合本病病机。现代药理研究也发现：木香等理气
药具有明显地促进胃排空、兴奋胃肠平滑肌，增强胃肠动力的作用。枳壳可增强小肠平滑肌紧张
度及收缩功能，抑制肠道非生理性收缩。乌药对胃肠平滑肌有兴奋与抑制的双重良性调节作用，
并可增强消化腺的分泌。槟榔亦可升高胃肠平滑肌的张力，增强胃蠕动，亦可促进消化腺分泌功
能而增加食欲。
赵叔听完我说的，很是高兴，第二天就去药店买了药回来服用。一个月后业委会选举，我去投票
时见到他，赵叔告诉我他按照我说的服了两个星期的药，现在胃胀、嗳气的情况已经没有再出现了。

厚朴生姜半夏甘草人参汤治疗腹胀

症状：腹胀
很老很老的老偏方：厚朴15克，法半夏10克，人参10克，炙甘草10克，鲜生姜15克（拍碎放
入），水煎取汤，每日一次。
刘大叔是一位退休工人，半年前急性腹泻住院两周，腹泻虽治愈了，却落下了腹胀的毛病。他曾
在各医院用中西药治疗，效果一般，时轻时重。后来经人介绍，他来了我的门诊看病。接诊时临
床表现为胃脘及腹部胀满，吃饭后及夜间尤其严重，胃口很差，全身乏力，大便难解，诊脉虚弱
无力。
在临床上，经常可见到因为腹胀而前来就诊的患者，这类患者往往进行各项检查如胃镜、肠镜也
并无发现异常。西医学将之称为“功能性腹胀”，通常使用胃肠动力药，如吗丁啉、莫沙必利等治
疗。功能性腹胀的临床表现与中医学的“痞满”相似。根据临床观察，脾胃气虚型比较常见，尤其
是老年人年老体衰，脾胃功能本身已经偏弱，更是常见于此证型。
刘大叔的腹胀问题是腹泻的后遗症，也就是说，患者腹泻过后损伤了脾胃之气，导致腹胀症状出
现。他目前的胃口差、全身乏力、大便难解等症状，也是脾胃虚弱的征象。因此，我给他开了个
经典的古方：厚朴生姜半夏甘草人参汤。具体做法：厚朴15克，法半夏10克，人参10克，炙甘草
10克，鲜生姜15克（拍碎放入）。三碗水煎成一碗水即可，每日一次。
厚朴生姜甘草半夏人参汤出自《伤寒论》六十六条：“发汗后，腹胀满者，厚朴生姜半夏甘草人
参汤主之。”原方是用来治疗“发汗后，腹胀满者”。因为发汗不当，或发汗太过而伤害脾气，脾主
管运化转输而主腹，结果导致汗后脾虚，运输无权，或生痰湿，使气机壅滞，则腹胀满。因此此
方正是用于治疗脾胃气虚型腹胀、痞满的好方子。
脾虚气滞引起的腹满，治疗时若单用补益剂，则有助满生湿的弊端；单用行气散结法，又恐怕更
伤脾气，不利转输，所以宜消补兼施。厚朴生姜甘草半夏人参汤中，厚朴味苦、性温，善于下气
行散，除胃中滞气而燥脾，泄满消胀最宜；生姜、半夏两药，前者宣散通阳，行胃中滞气，后者
开结豁痰，除胃中逆气；两者与厚朴配伍，辛开苦降，消胀除满。配合人参、甘草为佐，既可补
气益脾又可防理气药伤了正气。
刘大叔回去按方服用，三天后过来复诊，说吃了一剂药后开始排气，肚子觉得挺舒服的，两剂服
完排气更多，待三剂服完，胃口也好了，腹胀的问题基本消失了。由于病程较久，我给他诊过舌
脉后又以原方开了6剂药给他巩固治疗，服完这些药后刘大叔的腹胀问题彻底痊愈了。另外，值
得提醒的是，上述方子主要治疗脾气受伤转运失常所引起的腹胀，并不能通治其他腹胀症状，其
他证型的功能性腹胀须应用其他方法治疗才会取得好的效果。
如嫌上方过于繁琐，还可以尝试另一个更简单的方子——陈皮姜枣汤，做法是：陈皮10克、生姜
30克，剁成碎末，大枣5～10枚。一起入锅，加水500毫升，煮沸后改文火，再煎3～5分钟即
可。趁热饮用最佳，可稍加红糖以调味。此方中陈皮可理气行气，用于调理脾胃气滞，大枣与生
姜则是暖胃益脾之品。所以此方同样是消、补兼施，与厚朴生姜甘草半夏人参汤的思路一致。不
过这三样食材一般家庭都有，随手可取，非常方便取材。但同样需要注意的是，脾胃虚弱者适
用，其他证型的用此方就不合适了。

中老年鼻子干燥的治疗偏方

①将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处，每天一次，7天为一个疗程。
②按摩鼻腔对应穴位。
平时周末我带小孩在楼下广场玩时，会和小区里的老人家聊聊天，既是一种消闲，也可以听听他
们有什么疾病，能帮的自然就帮。每逢秋冬之际，我听到他们抱怨得最多的一点就是干燥，像鼻
子干燥，是他们经常反映的问题。
听到他们说起这事，我也有很深感触。记得有一年秋天，下班时我碰到耳鼻喉科的同事，闲聊了
几句，他抱怨说今天一天看了三十几位鼻出血的老年人，其中绝大部分都是由于干燥这个原因造
成的出血。
秋季和冬季的气候干燥，本身就容易令鼻腔黏膜的水分蒸发，造成鼻干燥；另一方面，气温低会
使鼻腔黏膜下的血管收缩，分泌黏液的腺体功能也下降，造成自身分泌液体数量减少。这两个因
素合起来，就很容易造成鼻干，甚至造成鼻出血了。
其实，对付这个问题，有个很简单的方法可以处理，现在很多老年人都注意保健养生，很多人都
有每天吃鱼肝油的习惯。只要将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油用手指或棉签涂抹在鼻腔里，
就能起到防治鼻干燥的效果了，一般每天一次就够了，7天为一疗程。
鱼肝油的成分很简单，简单地说，就是维生素和油剂两大部分物质。维生素能维持上皮组织的完
整性，滋润黏膜，预防干燥；而油剂涂抹在鼻腔黏膜处后，能形成封闭性油膜，可以保护皮肤黏
膜，减少水分的蒸发，并促进皮肤黏膜水合作用，有显著的滋润和保护效果。
鱼肝油防治鼻干这个方法，不仅可以在日常生活中使用，如果老人家因病住了院，需要吸氧治疗
的话，这个方法也很适用。要知道长时间的吸氧，是有可能造成鼻黏膜干燥的症状，但如果在吸
氧前就用鱼肝油涂抹一下，这个概率就会很低了。
在“很老很老的老偏方”系列书第一册（《很老很老的老偏方，小病一扫光》，第34页：《一瓶冰
可乐，迅速止鼻血》）中，还介绍过预防冬季干燥引发鼻腔出血的方法，也是可以参考的。这里
如果配合“摩鼻法”，效果会更好。具体做法是按摩鼻子以及鼻周：用食指和拇指先按着鼻梁的上
端，以此为起点从上往下揉搓，注意要搓到鼻翼的部位，反复揉搓，到局部发热为止。然后按鼻
周，即用两根食指分别压住鼻唇沟，从上往下反复揉搓，到局部发热为止。最后用食指打横，紧
挨着鼻孔，从左到右或从右到左反复揉搓，到局部发热为止。
按摩鼻子，主要目的是增强鼻子的血液循环，让气血运行通畅，从而促使鼻腔腺体分泌液体增
加，充分滋润鼻腔黏膜，就更能保证效果了。

迎风流泪的中医治疗偏方
症状：迎风流泪
很老很老的老偏方：每天按摩承泣穴3次，每次10分钟。并配合艾灸的方法，用艾条熏烤此穴，每穴熏5分钟，每天一次，坚持两个星期。
有一次，一位老教师来找我看病。这位老教师姓戴，即将到退休的年纪了，可没想到这个时候，眼睛忽然犯毛病，双眼无缘无故地流眼泪。有
时候在上课，学生忽然见她两眼泪水汪汪，以为她有什么委屈哭了呢，搞得她很不好意思。
刚开始戴老师觉得问题不大，拖了两个月，问题不但没有改善，反而更严重了，遇风遇冷则更明显，不仅如此，她发现视力也模糊了，于是她 决定上医院看看。上医院检查后发现双眼并没红肿现象，泪道也通畅。医生开了点眼药水给她，让她回去试试，如果没效果也没办法了。戴老 师滴了一段时间眼药水，效果并不佳，后来她又去其他医院看，医生也给她试了一下内道冲洗等治疗方法，同样没什么效果。听她广州的亲戚 介绍说我有不少对付这些问题的法子，于是她就专门从外地前来试试。 对于戴老师这个病，我当时没有太多经验，正有些犯愁，突然想起有个穴位叫“承泣穴”，就试着给她在两侧的承泣穴扎了两针，想不到的是， 半小时后出针，戴老师说感觉不错，泪水马上就少了些。考虑到戴老师还没退休，又在外地，离得远，我见这个穴位有效，就建议让她不要太 奔波，回去后每天按摩承泣穴3次，每次10分钟。并配合艾灸的方法，用艾条熏烤此穴，每穴熏5分钟，每天一次。坚持上两个星期再回来看 看。
　　每天按摩承泣穴，不再迎风流泪。 两周后戴老师再回来复诊，告诉我果然有效果，现在流泪已经明显减少，于是我再根据她的脉象、中医辨证情况开了些药，同时嘱咐她回去继 续按摩，一个月后，戴老师的亲戚来我这里看病，告诉我戴老师的迎风流泪已经好了，所以没有再回来复诊，托她谢谢我。 戴老师得的这个病中医称之为“迎风流泪症”，是中老年人常有的眼病，又称为“溢泪症”。此病早在《诸病源候论》就载有“目泪出不止”，《银海 精微》载“迎风泪洒”及“充风泪出”的论述，中医对此病的病因认为是气血不足，泪窍不密所致。《审视瑶函》载“迎风冷泪，水木俱虚，血液不 足，寒药勿施，失治则重，宜早补之”。
承泣穴，承，受也。泣，泪也、水液也。这个穴位位于面部，瞳孔直下，在眼球与眼眶下缘之间。将手指置于此处的眼眶边缘，然后轻轻按
摩，即可感觉有酸胀感。此穴顾名思义，能够承担泪液，所以对于溢泪症正好适用。之所以加上艾灸，是考虑到戴老师有遇风遇冷加重的特
点，这显然符合眼周气血不足的病因，而艾灸恰有温补气血之效，正好适用。
从现代医学的角度来看，戴老师这个病叫做“功能性溢泪”，是指在泪道通畅无器质性阻塞或狭窄的情况下的溢泪。其原因有多方面，但下眼睑
松弛是一个重要原因。由于下眼睑眼轮匝肌无力而下垂，使下泪点外翻离开泪湖，影响了泪液的自动循环过程，而致眼泪从眼睑溢出。而承泣
穴正好在下眼睑处，在此处进行按摩、艾灸，通过良性的反复刺激，改善了下眼睑眼轮匝肌的功能，改善其松弛状况，自然就能起到效果了。
需要提醒的是，迎风流泪症也可能由于泪道阻塞、狭窄所造成，这时候就需要通过冲洗泪道、扩张泪道的方法来治疗，此时用承泣穴的效果就
不理想了。所以有此病的患者，建议先到眼科进行检查，确定原因再行治疗。

中医治疗偏头痛的小偏方：白萝卜汁滴鼻

症状：偏头痛
很老很老的老偏方：取白萝卜一小块切碎、压汁，患者取仰卧位，头向后仰，每次滴鼻孔3～5滴
（两个鼻孔都滴），头痛发作时，一般滴入10分钟后可缓解，如无缓解可再滴一次。为预防发
作，可连用2周为一疗程，一般使用1～2疗程。
去年坐火车回老家时，结识了一位邻床的老伯，老伯今年50多，虽然年过半百了，但工作还是很
忙。得知我是中医师后，他就向我请教偏头痛的问题。
老伯患有偏头痛已经五六年了，每当精神紧张或天气骤变时，头痛就会发作，太阳穴及半边头就
会一跳一跳地痛，并会一直持续几个小时，甚至一两天都难受，有时还伴有恶心呕吐等症状，虽
然发作时吃头痛药有用，但这药吃多了对身体总是不好的，后来他发作时也很少吃药，发作时就
睡觉，实在顶不住时才吃点头痛药。
这个病他去多家医院的神经科都看过，照过CT，做过磁共振检查，最后确诊为血管神经性头痛。
医生告诉他这个病治疗办法不多，叫他注意避免精神紧张，不要发怒或情绪波动，没有提供实质
性的治疗方案。他后来也就不怎么管了，这次遇到我，他突然想知道中医有什么好办法没有。
我笑着对他说，中医治疗偏头痛办法可多了，只是效果因人而异。我叫他不妨试试用白萝卜汁滴
鼻，具体方法：取白萝卜一小块，切碎、压汁，患者取仰卧位，头向后仰，每次滴鼻孔3～5滴，
要注意两个鼻孔都滴，头痛发作时，一般滴入10分钟后可缓解，如无缓解可再滴一次。我嘱咐老
伯，为预防发作，可连用2周为一疗程，一般使用1～2个疗程。可减少偏头痛发作的频率，甚至
可以预防以后的发作。
萝卜汁滴鼻这个方法，据说早在北宋王安石时期就开始应用，中医药古籍《本草备要》是这样记
载的：“王荆公患偏头痛，捣莱菔汁，仰卧..两鼻齐注，数十年患，二注而愈。”这里所说的莱菔
汁就是白萝卜汁。
从中医理论讲，白萝卜为顺气之品，而头痛主要原因是气滞血淤，不通则痛，因此，在鼻部局部
用药，利用白萝卜的顺气之性，就能起到疏气、解淤、止痛之效。现代研究则发现，白萝卜含有
消炎、止痛、调节血管功能的效果，这可能就是其治疗偏头痛的机制。
老伯听了表示愿意一试，又问白萝卜汁上班时不好找，还有什么办法呢？我想了想，又说用麻黄
素滴鼻也可以。具体做法：采用1％麻黄素滴鼻液滴入双鼻孔，每鼻孔滴入2～3滴。头痛发作
时，如滴入后10分钟仍未缓解，可再滴一次。这个药在各大药房里都容易买得到，是治疗鼻炎的
常用药，而且价格很便宜，一般一元钱左右就买得到了。
用滴鼻液来治疗偏头痛，老伯听了觉得有点奇怪，其实是有科学道理的。血管神经性头痛的现代
机制其实不是很明显，研究显示可能与血管扩张，还有血管运动有关的中枢神经部分功能失调有
关。这个病在发作初期会使颅内血管和眼底血管收缩，此时会出现视力障碍及眼前不适感等。大
概几分钟后，颈外动脉系统血管扩张，这时就会出现明显的头痛、跳痛感，还可伴有恶心症状。
可持续数小时至数日。
1%麻黄素滴鼻液一般用于鼻塞、流涕，因为它有收缩血管的作用，能使鼻黏膜下血管收缩，减少
液体渗出，迅速缓解鼻塞、流鼻涕的症状。把它用于治疗偏头痛，就是靠它这个收缩血管的特
性。要知道，鼻腔其实是颅内外小血管交织的场所，经鼻腔黏膜给1％麻黄素滴鼻液后，药物迅
速被鼻黏膜吸收，并扩散至颅脑血管，可使颅内外血管均收缩，这样就可以对抗偏头痛的血管扩
张，迅速减轻头痛了。临床试验证实，连续使用麻黄素滴鼻液一个疗程，大约是2周左右，就能
够有效减少偏头痛发作的概率，其机理可能是对血管扩张及血管运动有关的中枢神经部分功能失
调产生了良性调整。
值得一提的是，麻黄素使用过量，是有可能造成心率增快、血压升高等副作用的。不过，上述方
子含有的麻黄素量很小，1%麻黄素滴鼻液每次使用几滴，这样人体摄入的麻黄素剂量是很小的，
基本上不会出现副作用，但万一有上述反应，则需要注意慎用。
老伯听了我的话决定回去试用，他还问了我的联系方式，我就告诉了他自己的电子邮箱。过了几
个月，我邮箱里收到一封信件，正是老伯写来的。他告诉我，他回去不久后便头痛又犯了，想起
我说的方法，刚好家里药箱里有麻黄素滴鼻液，就正好拿来用了，果然一滴下去，过了两三分
钟，头痛就迅速减轻了。用了一周后，他又改用萝卜汁滴鼻预防偏头痛，想不到后面的几个月
里，他的偏头痛都没有再犯过，所以专门让他孩子上网，写了封信来表示感谢。

内痔出血的治疗偏方

内痔开始时，在大便燥结的情况下，大便表面带有鲜血，以后则大便后血从肛门点滴流出。严重
者痔核可脱出，引起胀痛、炎症。
内痔出血，用鬼针草（又名一包针）嫩叶切碎，调和鸡蛋二枚，不放盐，用植物油煎成荷包蛋，
早晨空腹吃，也可和糖吃；连服五到七天。如鬼针草容易搜集，可用茎叶二至三两煎服，每日一
剂，连续服三十剂左右。鬼针草嫩叶煎鸡蛋分量以调蛋合适为度。
此外，痔核发炎肿痛时，用上好槐花五钱泡开水服，疗效极好。
上好槐花系指中国槐结花蕾将开的时候，采鲜花晒干，用瓶装好备用。若花开落后，从地上扫来
晒干的，疗效不佳。

便秘怎么办？快速排便吃什么东西？分享几个女性调理便秘的小偏方

虽然不好意思承认，但是便秘着实困扰着不少美眉的生活。脸色不好，身体不舒畅，还容易长出
小肚子..便秘绝对可以算是我们美丽的大敌了。在坊间流传着不少针对便秘的小偏方到底是真
是假呢？Shiningstar这回为美眉们请来了专业健康顾问，来讲一讲这个困扰着我们的问题。
　　便秘不能说的烦恼
对于美眉们来说，便秘是个大烦、恼。虽然时常困扰自己却无法开诚布公地摆在桌面上，更别说
找人帮忙解决了。被困扰的时候，最多是试一些道听途说的小偏方，或者在百度上搜出来所谓
的“专家意见”。虽然不知道有没有用，但也只能死马当活马医。
　　经常饮用西梅汁
正确
提供者：我爱蓝莓（学生23岁）
“听说西梅中含有的膳食纤维是水果中最高的，这么高的纤维含量肯定能促进肠道蠕动。所以多
吃西梅就可以解决便秘啦！”
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有的一些微量元素，使得饮用天然的
西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便
秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解
便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体
清道夫”的美誉。
　　饭后吃梨
正确
提供者：冰橘堂（19岁学生）
“我对付便秘的方法是饭后吃梨，梨子富含水分，可以滋润肠道，所以就能够通便啦。”
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维
生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和
组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖
的人食用。梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防
便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直
肠癌。
　　早起空腹喝咖啡
错
提供者：自挂东南枝（24岁自由职业）
“早上起来空腹喝一杯咖啡，立刻就能感觉小肚子咕噜噜叫，然后就想去厕所了。很管用的！”
空腹饮咖啡对于胃的伤害非常大，所以不提倡。其实可以采取早上空腹饮水，有效的方法是每天
在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在
肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
　　卡捷运动
正确
提供者：文媛（25岁网店店主）
“网络上盛传一种叫做“卡捷运动”的盆腔运动法，听说近些年来在西方很流行，专门治疗便秘
的。”
做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每
次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。
当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持
每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。
提供者：小马快跑（24岁财务工作者）
　　做仰卧起坐
“坐办公室的美眉多少会便秘啦，多运动运动就好了。我感到便秘的时候就去做仰卧起坐，效果
很好哦！”
　　因人而异
这个方法只针对经常坐办公室的美眉，因为腹肌力量小、肠道韧度不够而引起的排便不畅。如果
你是习惯性便秘，做多少都不会有效果的。
　饮醋
提供者：甜甜圈（18岁学生）
“有时候吃肉吃多了感觉胃里不舒服，姥姥就让我喝醋，说如果消化不良就多喝点醋，用醋酸来
溶解食物就能防止便秘。”
　　注意方法
饮醋的确能够起到缓解便秘的作用，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以一定要稀释后饮
用，而且服用不能频繁。可以用米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺（蜂蜜也是便秘的克星之
一），搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。严重者可以加大剂量。或者每日早起空腹喝一碗或两碗紫

菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。
喝时加少许醋则疗效更好。
　　揉腹
提供者：姚微（27岁广告业）
“听说便秘的时候可以用手掌顺时针按揉腹部，这样可以促进食物在肠道中的运行速度，就不会
便秘了。”
揉腹是可以的，但不是光顺时针揉一揉就能有效。正确的做法是：起床后排空小便，喝凉开水
300—500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手
背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方
向反复按摩30—50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要
坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
　　喝普洱茶
提供者：欣欣（23岁模特）
“喝普洱茶特别是生茶能够刮肠油，对便秘很有效。”
适度饮用
饮普洱茶是最近几年流行起来的，因为传说普洱茶除了收藏价值高以外，还有不少保健功效。特
别是对于美眉，什么美容、瘦身，还有能够清理肠道以及排毒等等。对于普洱茶的成分研究这些
年来一直在进行，也有很多争议。虽然喝普洱确实能够使肠道畅通，但生茶性寒，对脾胃的伤害
也是很大的，不宜经常饮用，倒不如多喝一些凉白开、蜂蜜水，照样能够达到通便的目的。
当然，上面的偏方即便有效，也都是治标不治本的。如果想根除这个顽疾，一定要从根本来找原
因。下面是健康顾问Lily专门针对年轻美眉们总结出的6条引起便秘的原因，并且提出了根本解决
方案，希望对各位有所帮助哦！
　
鹅不食草治疗鼻炎偏方
鹅不食草又名石胡荽、鸡肠草，味辛性温。入肺经，通鼻窍，治鼻塞，达到宣肺、散风、通窍之功效。《纲目》记载“鹅中食 草，上达头脑，而治顶痛目病，通鼻气而落瘪肉”，《本草汇言》记载“石胡妥，利九窍，通鼻气之药也。其味辛烈，其气辛熏， 其性升散，能通肺经，上达头脑，故主气闭不通，鼻塞鼻痔，胀闷不利”，《四声本草》记载“通鼻气，利九窍，吐风痰”。现代 研究表明，鹅不食草全草中含有多种三萜成分及蒲公英赛醇、蒲公英甾醇、山金车烯二醇，尚含有挥发油、有机酸等，能保护 和稳定鼻黏膜细胞膜，减少分泌和抗炎性反应等。下面为大家介绍几个鹅不食草治疗鼻炎的偏方验方。
鹅不食草外用方治鼻炎
方①：干燥鹅不食草全草 100 克，放入洁净大口玻璃瓶中，加入75%乙醇300 毫升，浸泡7～10天。鼻炎发作时，用棉球蘸浸泡 液塞入鼻孔5～10分钟后取出，两侧交替使用，每日2～3次，连用1 周。
方②：鹅不食草研成细末粉25克，凡士林75克，调成软膏。使用时将软膏涂在棉片上，填入双侧鼻腔内（先以淡盐水清洗一 遍），30分钟后取出，每日1次，15次为1疗程。 　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
鹅不食草为菊科植物石胡荽的全草，味辛性温，入肺、肝经，具有通窍散寒、祛风利湿、散淤消肿等功效。《本草纲目》记 载：“鹅不食草，上达头脑，而治顶痛目病，通鼻气而落瘜肉。”民间也常用此药治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、头痛、慢性气管 炎等病症。研究表明，鹅不食草含多种三萜成分及蒲公英赛醇、蒲公英甾醇及挥发油、有机酸等，能保护和稳定鼻黏膜细胞 膜，减少分泌和抗炎性反应等作用。上方用乙醇作外溶媒，有局部消毒、改善微循环等作用；加凡士林能润燥，且能黏附药 粉，以利于药物滞留鼻腔发挥作用。临床证明，鹅不食草能袪风通窍、抗炎消肿，对缓解过敏性鼻炎症状效果好。用药后，患 者起初可能出现打喷嚏、流泪、流鼻涕等症状，5分钟后可消失，不必担心任何副作用。 提示：使用上法时，如结合用鹅不食草煎液服用，效果更佳。服药可取鹅不食草10～15克，加水250毫升，煎取药液100毫升，1 日分2次服完，可连服5天。 鹅不食草治小儿鼻炎 方法： 鹅不食草5g，用一碗水煎成小半碗。取少许滴鼻，每侧每次1～2滴；剩下药液一次性喝完。每日1次，一般3～5次即可见效。 　功效： 发散风寒，通鼻窍，止咳，解毒。 适应症： 小儿过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻息肉等。
　　中医认为：
鼻炎及鼻息肉属中医学鼻鼽、鼻渊范畴。《寿世保元》说：“夫鼻者肺之候——若七情内郁，六淫外伤，饮食劳役之过，则鼻气
不能宣调、清急，壅塞即为病也。”总之，急慢性鼻炎由风寒或风热时犯肺，壅结鼻窍所致，所以治鼻病必先调肺气。
　　小帖士：鼻炎的日常护理
1. 避免接触过敏原，远离二手烟，保持室内空气流通。
2. 忌食寒凉生冷等刺激性食物，少吃海鲜，平时注意多吃补益肺气的食物。
3. 注意天气及环境变化，及时增添衣物。
4. 多参加体育锻炼，增强身体免疫力。
5. 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
鹅不食草也与辛夷、苍耳、细辛等药物配伍使用。阎荣军等用鹅不食草、苍耳子浸液滴鼻治疗急、慢性鼻炎及过敏性鼻炎54
例，收到较好的效果，其总有效率100%。张茂兰等用鹅不食草散（鹅不食草12克，细辛、白芷、辛夷花各6克，麝香0.2克，研
细末装入瓶中密封）用鼻闻药，每日3～5 次，每次3～5分钟，取得了较满意的效果。李惠民等运用复方鹅不食草滴鼻液（由鹅
不食草、芦荟、辛夷花等中药材精制而成）治疗各种慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病， 疗效显著，经临床1000例鼻炎及
鼻窦炎患者使用观察，总有效率为96.2%。应用鹅不食草合剂治疗小儿过敏性鼻炎，临床观察表明，鹅不食草合剂治疗小儿过敏
性鼻炎安全、有效。
鹅不食草饮
鹅不食草10克，葱白1根，水煎煮，频饮。对鼻塞不通有缓解作用。鹅不食草辛温升散，入肺经，通肺窍，利鼻气，具有发散风
寒、通鼻窍、止咳、解毒等功效。主要用于治疗风寒感冒、鼻塞不通。现代研究证明，鹅不食草有很好的抗过敏、抗炎作用，
可以治疗各种类型鼻炎。

麻疹的起因和治疗,治疗小儿麻疹的食疗偏方

麻疹的起因和治疗
小儿麻疹是一种由麻疹病毒引起的具有高度传染性的急性出疹性传染病。小儿患上小儿麻疹，就
会出现发热、结膜炎、流泪羞明、麻疹黏膜斑和全身斑丘疹、疹退后有糠麸样脱屑及棕色色素沉
着等症状。
中医认为，引起麻疹的病因主要是麻毒时邪，从患儿口鼻吸入，侵犯肺脾。因为肺主皮毛，开窍
于鼻，主呼吸。如果毒邪犯肺，早期则会出现肺卫症状，患儿病症状似感冒。因为脾主肌肉和四
肢，麻毒邪入脾胃，则会有皮疹出现在全身，或者到达四肢末端，这属于侵犯肢体，驱邪外泄，
中医定义为出疹期。
待疹透至皮肤之后，邪毒随疹包外泄，热去津伤，为疹回期。但是如果患儿在出疹期，正气虚亏
不能托邪外泄，或因邪盛化火内陷，就会导致麻疹透泄不顺，造成邪毒内蕴，引发并发症。
治疗小儿麻疹偏方一：马蹄冰糖粥
【食材】马蹄100克，冰糖30克，大米200克。
【做法】将马蹄剁成马蹄蓉，大米煮成稀粥后拌入马蹄蓉和冰糖，待稀粥熟烂即可食用。
治疗小儿麻疹偏方二：红萝卜马蹄汤
【食材】红萝卜50克，荸荠30克，甘蔗30克。
【做法】将红萝卜和马蹄切块，甘蔗切成段，共同放入锅中煮1个小时，调味即可饮用。
患者问诊
外公下午接了个很急的诊，是一个老奶奶抱着孙子来看诊。
外公一看，孩子是出了麻疹，一般情况下，家长遇到小儿麻疹都特别紧张。老奶奶说，媳妇和儿
子已经带过孩子去医院看病了，可是西药吃下去，孩子不但身体虚了，不肯吃饭，很多时候连水
带药都吐出来，老奶奶看着心疼，便抱着孙子来找外公看看。
外公询问老奶奶关于孩子的排便情况，老奶奶说，孩子的排便不大正常，有湿热的感觉，总是混
着不少未经消化的食物残渣，有腥臭味，尿的颜色也稍黄。
外公给孩子做了详细的检查，发现老奶奶的话不错，孩子确实是湿热内蕴，加上脾胃不健，热燥
难以外宣，导致的湿疹。加上孩子脾胃不好，所以吃西药反而加重了肠道和胃部的负担，让孩子
难受，于是孩子便不肯张嘴吃东西了。
外公给老奶奶一个方子，那就是红萝卜马蹄汤，外公说，马蹄可以帮助孩子清除体内的湿热，而
红萝卜可以养胃，促进肠道蠕动，增强孩子的消化能力。
老奶奶按照外公的方子，每天给孩子做红萝卜马蹄汤，吃了大概4天，孩子的湿疹明显有了好转，
疙瘩疹包小了不少，加上孩子胃口好了，愿意吃东西，也不像之前那样，老是拉黄绿色的稀便了。
儿童除病小偏方，外公的秘密小药箱很奏效
例如，如果麻毒内归至肺部，闭阻肺络，则会引发小儿肺炎；如果麻毒内炽，上攻咽喉，则可能
会引发患儿喉痹；如果麻毒逆传心肝，则容易使孩子神志昏迷，惊厥谵妄；如果麻毒内灼阳明，
循经上炎，则会引发小儿口疮；如果麻毒移于大肠，则会使孩子腹泻不止；如果热传营血，迫血
妄行，则引起鼻窍出血，出现流鼻血等并发症。
外公说，要治理小儿麻疹，应该以清热解毒、宣肺止咳作为主要疗法。马蹄冰糖粥的偏方主要是
帮助患儿将麻毒外排外泄，表之于皮肤，从而使脏腑免受侵袭。而红萝卜马蹄汤，则是清热解
毒，健脾开胃的方子，帮助孩子增强脾胃的消化能力，促进津液循环，加快邪毒外排。
附：治疗荨麻疹的七个偏方
治疗荨麻疹偏方一：金银花12克，地肤子、芥穗各9克，大黄10克，厚朴、云苓各9克，白芍10
克。甘草9克。水煎服，日贝剂，分2次服。本方清热散风，适用于荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方二：生地10克，当归12克，赤白芍各10克，首乌10克，黄芪12克，防风、芥穗、刺
蒺藜、川芎各9克，甘草6克。水煎服，日1剂，分2次服。本方养血益气，疏风止痒，适用于血虚
受风所致的荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方三：荆芥穗10克，防风9克，金银花12克，牛蒂子10克，丹皮9克，浮萍6克，生地
9克，薄荷6克，黄芩10克，蝉衣12克，生甘草6克。水煎服，日1剂，早晚服。本方辛凉解毒，疏
风止痒，适用于荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方四：玉米须15克，已发酵好的酒酿l00克。将玉米须放人铝锅中，加水适量，煮20
分钟后捞去玉米须，再加酒酿，煮沸食用。本方适用于荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方五：香樟木、晚蚕砂、徐长卿、败酱草、核桃叶各30-创克，紫苏120克。将药任
选一种煎水，乘热先熏后洗，每日1叫次。本方适用于荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方六：熟地9克，当归、白芍各20克，首乌、黄芪各30克，防风、川芎各12克，甘草
30克，蝉蜕10克，荆芥、白蒺藜各12克。水煎服，每日1剂，每晚或早晚分2次服。本方出自《山
东中医杂志》1989.8期，适用于顽固性荨麻疹。
治疗荨麻疹偏方七：黄芪10克，白术、防风、桂枝各9克，白芍10克，生姜6克，大枣9克，浮萍6
克，白藓皮10克，荆芥穗9克，陈皮12克，甘草9克。水煎服，日1剂，早晚服。本方调和营卫，益
气固表，对荨麻疹有效。

脚气的原因和治疗方法,治疗脚气的民间偏方秘方大全

脚气的原因和治疗方法
很多人会以为有脚气，主要是因为鞋子透气性不够，导致脚部出汗而产生的异味，但是“脚气”也
有生理性和病理性的区别。一般来说，如果是夏天脚部出汗严重，鞋袜透气不够而导致出现异味
的情况，不属于“脚气病”的范畴。真正意义上的“脚气病”，是指患者除了出现脚气，还伴有脱
皮、瘙痒等症状的一种疾病。
外公认为，之所以会出现脚气病，主要是因为人体机能系统中缺乏了维生素Bl。一般情况下，我
们的日常膳食当中能够吸收到足够维持机能正常的维生素Bl，例如，我们平常吃的黄豆、绿豆、
小米、薏米、全麦面粉、花生、猪肉、酵母、谷类胚芽等食物都富含维生素B1，足以让人体机能
维持正常运转。但是，如果患者平日过食含碱量较多或者油炸、辛辣的食物，就会使体内的维生
素B1遭受破坏，从而引发机能性病变，进而出现脚气病。
治疗脚气老偏
方一：韭黄煎青鱼
【食材】青鱼500克，韭黄150克。
【做法】青鱼洗净，下锅煎至半熟，放入酱油、烧酒等作料后，加入韭黄共煮，调味后即可食
用。
治疗脚气老偏方二：紫菜车前子汤
【食材】紫菜、车前子适量。
【做法】将紫菜和车前子用水煎煮，即可服用。
治疗脚气老偏方三：花生鸡脚汤
【食材】鸡脚10只，瘦肉50克，花生90克，红枣10粒，陈皮半个。
【做法】陈皮水先煲沸，加入鸡脚、瘦肉、去核红枣和花生等材料煲2.5个小时，调味即可。
治疗脚气老偏方四：赤小豆冬瓜汤
【食材】大冬瓜200克，赤小豆130克。
【做法】将冬瓜肉切粒，和赤小豆一同放入炖盅中，加入适量清水和冰糖，慢火煨熟即可食用。
以上四款食疗汤是治疗脚气的生活饮食疗法，能够治疗脚气，提升治疗效果。同时，外公提醒，
患者还要多吃例如黄豆、绿豆、小米、薏米、花生、燕麦、大麦、小麦等一些含有维生素Bl的食
材，进行科学规范的饮食调理，还可以多吃发酵全麦面粉制作而成的馒头，吸取更多的维生素
B1，达到通过饮食治疗“脚气病”的效果。
脚气患者问诊
小达是南方人，考上了北方的大学便北上去念书。可是大概半个学期之后，他发现自己的脚部有
点问题。由于北方天气寒冷，不会像南方那样一天洗澡一次，所以偶尔有脚气，他觉得尚且可以
接受。但是时间久了，他发现脚上不止有异味，还开始长水泡、掉皮，尤其是脚掌处，皮肤变得
很粗糙，又瘙痒。在国庆节的时候，有同学和他一起逛街，他们去买运动鞋，小达的脚一露出来
便吓到了同学们。同学们说，自己的爸爸也曾经这样，这是不正常的，是一种病，便介绍小达到
外公家看病。
外公给小达做了检查说，小达确实患了脚气病，根据小达的脉象考察所得，小达之所以患上脚气
病主要是因为脾胃不和、内生热风。加上小达在大学里饮食不大讲究，多吃辛辣东西，而本身脾
胃功能不强，没有办法完全消化辛辣油腻之物，热风随血气下行而产生了脚气病。外公给小达介
绍了紫菜车前子汤，因为做法比较简单，材料也相对单一，适合居住在大学宿舍的小达煮制。
小达按照外公的偏方，连续喝了一周的紫菜车前子汤，脚气病明显有了好转，瘙痒减轻了，脱皮
现象也有所缓和，于是小达一直坚持饮用紫菜车前子汤。

治疗脚气的几个民间偏方
一、人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸
干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日
又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。
二、我获得一个偏方，用来治脚气十分灵验。现介绍如下；斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、
眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、
五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：
将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放
水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。
三、本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水
煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后
也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜
子），第二天即见效。
四、我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开
一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个
脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过
不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到“若要皮肤好，早晚用大
宝。”我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结
果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。
五、我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年
开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气
也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指
擦脚趾缝30-50次。
六、笔者曾患脚气病，后一同事推荐一方，用后治愈，至今未犯。此方为：开水半盆晾至50～
60℃，倒入来苏水20一30毫升，稀释后将脚放入盆中浸烫30分钟左右，可备一暖水瓶，随时补
水加温。来苏水一般医药商店有售。一般情况下，脚气病初起用此方浸烫，可一年或数年不犯。
七、我曾患脚气病几十年，不能根治，长年使用各种药水与药膏。有一天药水没有了，脚又痒的
难受，我顺手拿起牙膏抹到了脚上，很快就止痒了，第二天我又上了一次牙膏，从此脚再也没
痒。我们家里人，凡是有脚气病的都用此法治好了。中华、两面针牙膏都可以。
我患脚气多年，听人介绍，用中华牙膏治脚气效果好。我每天晚上洗脚后，用牙膏涂在患处，坚
持三个星期后，果然治愈。已经两年多不犯了。
三个治疗脚气的泡脚偏方
黄豆水
　　【原料】黄豆150克。
　　【做法】先将黄豆用凉水浸泡数小时。然后打碎加水用小火煮20分钟。待水温能洗脚时用来
泡脚。夏天坚持每天晚上睡前泡脚。
　　【功效】除臭消淤。适用于脚气者。
　　啤酒洗脚
　　【原料】瓶装啤酒1瓶。
　　【做法】把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，把双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再用水清洗
干净。每周泡2次，连用4次可治愈。
　　【功效】祛风理气，化淤除臭。适用于脚气者。
　　花椒盐水
　　【原料】花椒10克，盐20克。
　　【做法】把花椒、盐加入水中稍煮，待温度不烫脚时即可泡洗。每晚泡洗20分钟，连续泡洗
7天即可痊愈。用过的花椒盐水，第2天加热可继续使用，但脚部有溃疡感染者慎用。
　　【功效】除湿杀菌。适用于脚气者。

治疗荨麻疹的中医验方偏方大全

治疗荨麻疹的中医验方
清风清热饮
【组成】荆芥、防风、浮萍、当归、赤芍、大青叶、黄芩各9克，蝉衣6克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】清热消风。
【主治】急性荨麻疹。
【来源】全国著名中医皮肤科专家朱仁康验方。
多皮饮
【组成】地骨皮、五加皮、大腹皮、丹皮、川槿皮各9克，桑白皮、白藓赤苓皮、冬瓜皮、扁豆
皮各15克，干姜皮6克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】健脾除湿，疏风活血。
【主治】亚急性、慢性荨麻疹。
【来源】全国著名中医皮肤病专家赵炳南教授验方。
止痒永安汤
【组成】荆芥、防风、桂枝、羌活、当归、赤芍、桃仁、红花各9克，麻黄、白芷、蝉衣各6克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】祛风散寒，活血和营。
【主治】冷性荨麻疹。
【来源】全国著名中医皮肤病专家朱仁康验方。
李氏止痒方
【组成】苦参3克，荆芥、防风、苍耳子、刺藜蒺各9克，苍术赤苓、茯苓、胡麻各15克，蝉衣、
生姜皮各6克，炒山栀3克。
【用法】水煎，每日1剂，分2次服。
【主治】顽固性荨麻疹。
【来源】云南著名老中医李继昌验方。
治风疹方
【组成】丹参24克，当归9克，生地、元参、赤芍、茵陈各10克，防风、荆芥穗各6克，麻黄5
克，泽泻、连翘、益母草各12克，土茯苓20克。
【用法】水煎，每日1剂，分2次服。
【功效】凉血解毒，祛风胜湿。
【主治】因湿热引起的风疹。
【来源】全国著名老中医、重庆市中医研究所所长、龚志贤研究员验方。
祛风止痒和胃汤
【组成】地肤子30克，净蝉衣、草红花各12克，皂角刺、槟榔、独活各7克，荆芥、防风、全
虫、炒枳实、川厚朴各9克，白藓皮14克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】祛风止痒，和胃。
【主治】荨麻疹。
【来源】河南著名老中医刘学勤主任医师验方。
四物消疹汤
【组成】当归尾20克，川芎6克，赤芍10克，白藓皮、地肤子、蛇床子、苦参各12克。
【用法】水煎，每日1剂，分2次温服。
【功效】补血润燥。祛风燥湿止痒。
【主治】荨麻疹。
【来源】山西省中医研究所名老中医张子琳教授验方。
百部酒
【组成】百部300克，75％酒精600毫升。
【用法】将百部碾碎置酒精中，浸泡7昼夜，过滤去渣备用。治疗时用棉棒毛刷蘸涂。
【功效】解毒杀虫，疏风止痒。
【主治】荨麻疹，神经性皮炎等瘙痒皮肤病。
【来源】全国著名中医皮肤病专家赵炳南教授验方。
治疗急性荨麻疹的偏方
急性荨麻疹的偏方1:桃叶可入浴：桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功
效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度
后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
急性荨麻疹的偏方2:慢性荨麻疹可以用芝麻治疗：皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以
改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
急性荨麻疹的偏方3:枇杷叶的煎煮法也有功效：枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。
取三枚叶片，用手掐碎，放入水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布
袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴物质。
急性荨麻疹的偏方4:处方：凡士林、酒精各适量，火罐一个，用法：先将凡士林一薄层于脐部，
再将酒精滴数滴与火罐内，棉球引燃，火旺时将罐扣在脐眼侧位，5-10分钟拔罐，日拔3次。疗
效：拔罐1天，有效率达96.1%。
急性荨麻疹的偏方5:药酒疗法,处方：薄荷、苦参各30克，樟脑10克，白酒600毫升。用法：药浸
酒内7天后，去渣滤酒，加入樟脑粉混匀，用棉签蘸药涂擦患处。日3次 疗效：用药3天，治丘疹
样荨麻疹，有效率100%。治愈率92%。
急性荨麻疹的偏方6:熏洗疗法,处方：鲜红萝卜全株1000克。用法：加水6000毫升，浓煎取液，
熏洗上身，出汗为度，洗后避风。日洗1次，疗效：熏洗3-6次，有效率100%，治愈率86%。
治疗荨麻疹的验方
治疗荨麻疹的验方偏方较多，用之有验有不验。本方在验方的基础上进行辨证分型化裁，笔者应
用于临床20余年，效果满意。
基本方药：苍术12克，麻黄6克，白芷6克，荆芥9克，蝉蜕6克，独活6克，赤芍6克，藏红花6克
（冲服，也可用南红花12克代替），天麻6克，桃仁6克，当归尾9克，白僵蚕9克，丹参15克，丹
皮9克，天花粉9克，粉甘草6克。
分型加减：风寒型：上方加桂枝6克，姜皮3克，红枣5枚。水煎趁热服。风热型：上方去麻黄、
白芷、独活，加黄芩6克，生苡仁12克，苦参10克，浮萍10克。水煎，放凉后服。气血两虚型：
上方去丹参、桃仁、红花、赤芍、粉甘草，加生黄芪15克，党参10克，白芍10克，何首乌12克，
炙甘草10克。水煎温服。
注意事项：1.小儿服量按年龄酌减，但不能少于成人量的四分之一。2.风寒型患者服药后取微汗
即可，不宜大汗淋漓。3.服药期间禁食生冷辛辣等物，且要预防感冒。4.孕妇、经期患者以及疮
家，则不宜服用。

治疗脱发的民间偏方与对头发生长有好处的5种零食
偏方，即单方验方。数千年来，在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症
的偏方、秘方、验方，方书著作浩如烟海。接下来就为您介绍一些民间治疗脱发的偏方，希望对
大家的脱发问题有所帮助。
麦麸半夏汤
　　【组成】麦麸75克，半夏、生姜各30克，沉香末15克。
　　【做法】将上述材料共放入锅中，加入2000毫升水，煎至1000毫升，滤去渣滓，留取药液备用。
　　【用法】用煎好的药液洗头发。
　　【功效】乌发美发。
　　麻子仁白桐叶方
　　【组成】麻子仁100克，白桐叶30克，洗米水适量。
　　【做法】将麻子仁和白桐叶放入洗米水中，煮沸5～6次后，滤去渣滓，取其汁备用。
　　【用法】用煎好的药液洗头。
　　【功效】用于治疗头发脱落不生。
　　人参首乌酒
　　【组成】人参、制首乌、枸杞子、当归、玉竹、黄精各30克，黄酒1500毫升。
　　【做法】将上述所有中药材各切成小片，放入黄酒中，密封浸泡7天即可。
　　【用法】每日20毫升，每日早晚各1次。
　　【功效】用于治疗毛发干燥。
　　首乌鸡肉汤
　　【组成】何首乌、枸杞子各30克，乌鸡250克，大枣10个，盐适量。
　　【做法】乌鸡洗净，切成小块，放入沸水中烫去血沫，连同何首乌、枸杞子和大枣共放入锅
中，武火煮开后，转文火煮至鸡肉软烂，加盐调味即可。
　　【用法】每日早晚各1次，吃肉喝汤。
　　【功效】养阴乌发，用于肾虚所致的头发早白。
对头发生长有好处的5种零食
　　谈到零食，很多人可能都会想到薯片、饼干这类“垃圾食品”，从来都是敬而远之。实际上零
食种类多种多样，找到“健康零食”完全可以放心吃。今天小报给大家推荐几种对头发生长有好处
的零食，头发不好的朋友平时可以吃一些，不知不觉中，你的头发也会跟着受益。
1.核桃
头发不好的人，首推的零食就是核桃。核桃要经常吃，每天吃。因为核桃含有丰富的蛋白质、矿
物质和维生素，自古就有“养颜乌发，护心健脑”的功效。
核桃中含有的维生素包括维生素B2、维生素B6和维生素E，正好都是头发生长所需要的营养元
素。中医认为核桃健脑，吃核桃下去，其实是补脑，头发也会受益。
2.海苔
海洋中的食物其实都有很多优点，比如氨基酸、微量元素极其丰富，同时胆固醇很低。海苔是非
常方便的“海洋特产”，最值得称道的就是丰富的微量元素，几乎可以解决头发所需的所有微量元
素。
而且海苔可以降血糖、促进新陈代谢、消除人体内毒性重金属，是难得的健康零食，但是海苔不
可多吃，每天几片就可以了。
3.葡萄干
葡萄干保留了水果中的营养成分，味道甚至比普通本身还要好！众所周知葡萄是抗氧化的利器，
不少保健品都是从葡萄籽中提取的精华，可以让皮肤保持年轻活力。所以经常吃一些葡萄干，对
皮肤好、对头皮也好，丰富的膳食纤维素和维生素E本身也有利于头发生长。
4.南瓜子
南瓜子和普通瓜子是不同的，南瓜子含锌高，最能促进毛发生长。此外中医还认为，南瓜入脾、
胃经，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质。
适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、毛发茂密。还有研究认为，南瓜子可以防治前列腺
肥大，起到类似非那雄胺的作用，这对男性雄性脱发的治疗有很大的意义！
5.杏仁
杏仁是公认的美容零食，含丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维以及钙、镁、
锌、铁等矿物质，营养元素极其丰富，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。常吃杏仁，指甲会
变得坚固，头发也会坚韧，偏食的人多吃吃杏仁，是绝好的补充。
以上是五种对头发生长大有好处的超级零食，而且它们的好处还不仅如此。核桃健脑、杏仁抗
癌、葡萄干能减肥，身体的五脏六腑和头发其实都是息息相关的。

治疗斑秃，乌发美发的中药偏方与食疗方
四个治疗斑秃的中药偏方
苣胜子方
【组成】苣胜子、黑芝麻、桑葚、川芎、酒当归、甘草各9克，菟丝子、首乌、白芍各12克，炒
白术15克，木瓜6克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】养阴补血，乌须生发。
【主治】斑秃、脱发。
【来源】全国著名中医皮肤病专家赵炳南教授验方。
芝麻二至丸
【组成】黑芝麻30克，女贞子、旱莲草、侧柏叶、杞果各10克，生、熟地各15克，黄精20克。
【用法】水煎服，每日1剂，分2次服。
【功效】滋补肝肾。
【主治】斑秃。
【来源】全国著名中医专家董建华教授验方。
愈秃生发酊
【组成】鲜侧柏叶30克，干红辣椒10克，75％酒精100毫升。
【用法】将上药研碎放入酒精中浸泡1周后方可使用。用棉球蘸药液少许在脱发处擦拭，日3～4
次。
【主治】斑秃。
【来源】著名中医陈树森验方。
生发2号方
【组成】干地黄、山药、枸杞、女贞子、桑葚子各60克，神曲、蚕砂各30克。
【用法】上药研细末。炼蜜为丸，每丸重9克，每日早、晚各服1丸，开水送服。
【功效】滋肝益肾、凉血消风。
【主治】斑秃。
【来源】全国著名中医皮肤科专家朱仁康验方。
生发养发食疗偏方
首乌黑豆汤
　　【组成】黑豆100克，何首乌、枸杞子各60克，核桃仁10个。
　　【做法】将核桃仁放入锅中，文火炒香后，切碎备用；黑豆、何首乌、枸杞子共放入锅中，
加入1000毫升水，煎至500毫升时，滤去渣滓，放入处理好的核桃仁，继续煎至核桃仁熟烂即可。
　　【用法】每日1次，吃黑豆、核桃仁，喝汤。
　　【功效】滋养肝肾，乌发美发。
　　生芝麻油方
　　【组成】生芝麻适量。
　　【做法】将生芝麻榨出芝麻油，备用。也可从市场上买芝麻油成品。
　　【用法】用生芝麻油涂抹在头皮上，用手轻轻按摩。每日数次。
　　【功效】润泽头发，用于治疗头发枯干、脱落不生者。
　　核桃绿皮染发方
　　【组成】新鲜核桃绿皮、蝌蚪各等份。
　　【做法】将核桃绿皮洗净，连同蝌蚪共捣烂成泥，备用。
　　【用法】用制成的药膏涂抹在头发上。
　　【功效】染发成黑，用于治疗头发早白者。
　　胡麻叶方
　　【组成】胡麻叶适量。
　　【做法】将胡麻叶放入锅中，加入适量水，煎30分钟，滤去渣滓，取药液备用。
　　【用法】用煎好的药液洗头。
　　【功效】乌发美发。
　　芝麻核桃糖
　　【组成】红糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。
　　【做法】黑芝麻、核桃仁分别放入锅中，文火炒熟；红糖放入锅中，加入少许白开水，文火
熬至糖浓稠时，加入炒熟的黑芝麻和核桃仁，调和均匀，趁热将调好的汤倒在表面涂有油的容器
中，待稍冷却后，将糖压平，用刀切成小块即成。
　　【用法】日常作零食食用。
　　【功效】用于治疗少年白发。
　　附子柏叶方
　　【组成】附子30克，侧柏叶15克，猪油适量。
　　【做法】将附子和侧柏叶共捣烂，调和均匀，再加入猪油，调和均匀后，做出30个药丸，密
封保存。
　　【用法】将1个药丸放入温水中，搅拌，待其完全融化后，用来洗发。
　　【功效】用于治疗落发。
　　黑芝麻核桃仁粥
　　【组成】黑芝麻、核桃仁、枸杞子各30克，粳米150克，冰糖适量。
　　【做法】核桃仁掰成小块；粳米淘洗干净，连同黑芝麻、核桃仁、枸杞子和冰糖共放入锅
中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂，即可出锅。
　　【用法】每日早晚各1次。
　　【功效】滋肝补肾，乌发美发。
　　桑皮柏叶方
　　【组成】桑根白皮、柏叶各30克。
　　【做法】将桑根白皮和柏叶共放入锅中，加入2000毫升水，煎至1000毫升，滤去渣滓，取药
液备用。
　　【用法】用煎好的药液洗头，每2日1次，每次15分钟。
　　【功效】乌发美发。
　　牛骨胡萝卜汤
　　【组成】牛骨头1块，胡萝卜150克，核桃仁60克，枸杞子30克，盐适量。
　　【做法】牛骨头洗净，敲碎；胡萝卜洗净，切成块，连同牛骨头、枸杞子和核桃仁同放入锅
中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至牛骨髓充分溶入汤中，加盐调味即可。
　　【用法】日常食用，吃核桃、胡萝卜，喝汤。
　　【功效】填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的发质不良、头发易断易裂等。
　　木耳桂圆茶
　　【组成】木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。
　　【做法】木耳泡发，摘洗干净，撕成小朵，连同桂圆和冰糖共放入杯中，加入开水，闷泡20
分钟。
　　【用法】代茶饮。
　　【功效】可使白发变黑，枯发柔软滋润。
　　醋煮黑豆方
　　【组成】黑豆500克，米醋500克。
　　【做法】黑豆洗净，连同醋共放入锅中，煮至呈稀糊状时，滤去渣滓，留取药液备用。
　　【用法】用消毒过的毛巾蘸取药液，揉擦头发。
　　【功效】用于治疗白发。
　　杜仲羊肾汤
　　【组成】羊肾2个，杜仲、核桃仁、生地各60克，枸杞子30克，生姜1片，盐适量。
　　【做法】羊肾洗净，切开，去掉脂膜，切成片；油锅烧热，放入姜片略炒，放入羊肾片、杜
仲、生地、核桃仁和枸杞子，稍微翻炒后，加入适量清水，武火煮沸后，转文火煮1小时，加盐
调味即可。
　　【用法】日常食用。吃肉喝汤。
　　【功效】滋阴养血，乌发美发。
　　菟丝子黑芝麻粥
　　【组成】菟丝子、黑芝麻、茯苓各15克，石莲肉10克，紫珠米100克，盐适量。
　　【做法】将紫珠米淘洗干净，四种药材分别洗净，处理好后，共同放入锅中，加入适量水，
武火煮开后，转文火煮至米粒软烂，加盐调味即可。
　　【用法】每日1～2次。
　　【功效】滋阴补肾，乌发美发。

名老中医治疗失眠的偏方秘方

半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》 载：半夏除“目不得
睽”，吴鞠通谓：“半夏逐痰饮而和胃，秫米秉燥金之气而成，故能补阳明燥令之不及而渗其饮，饮
则胃和，寐可立至。”现代药理研究证实：法半夏对中枢神经有良好的镇静和安定作用。因药房不
备秫米，遵吴鞠通意，用薏苡仁代之。
半夏苡仁治失眠
[方 剂] 法半夏、苡仁各60克。
[加 减] 心脾亏虚加党参，心阴不足加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。
[制用法] 浓煎,临睡服下。
[验 证]
1 、我采用《新中医》 1983年第11期“半夏秫米汤加味治疗失眠”一文的方法，近半年来治疗25例失
眠患者（其中心脾亏虚13例、心阴不足6例、痰热扰心3 例、胃中不和3例），最短3天，最长1年
余；服药少则1剂病程，多则5 剂。显效18 ，好转7 例, 病例：张某，男，45岁，干部，1984年2月
15日诊，失眠半年多，每晚最多能睡2-3小时，常常彻夜难眠，屡服中药无效，又不愿服安眠药。
辨证属痰热扰心。即处以薏苡仁、半夏各60 ，川黄连15克。服药当晚即能安静人睡。再服2剂，
不再失眠。追访3个月，亦未见失眠，患者高兴地感谢我，我则认为应感谢《新中医》 。来源《新
中医》 1984年第10期。
2、读贵刊1983 年11 期“半夏秫半汤加味治疗失眠”一文后，颇受教益。笔者曾治6例失眠患者，按
原方加减投服，确有显效。病例：夏xx ，女，46岁，工人，1986年4月2日诊。失眠1年余，常每
晚只能睡2-3小时，且多梦；近因上晚班，白天更难人睡。神疲，面色无华，舌淡苔白腻，脉沉
缓。予制半夏、薏苡仁各60克，党参30克，3剂。服后能熟睡5-6小时。再予3剂，诸症消失。
理消汤
【组成】川厚朴、槟榔片、焦麦芽、藿香、广木香、陈皮、首乌藤、杭芍、神曲各适量。
【用法】每日1剂，水煎2次，分服。
【功效】理气消食，和中安眠。
【主治】肝胃不和，失眠多梦，中脘胀满疼痛，不思饮食，胸闷不舒，眩晕疲困，舌苔白厚，质
红，脉弦，右关有力。
【来源】北京市宣武区中医医院老中医刘春圃验方。
百合夏枯草汤
【组成】百合30克，夏枯草15克。
【用法】每日1剂，水煎2次，分服。
【功效】养阴平肝安神。
【主治】长时间失眠，神情不安，心悸，烦躁、脉弦、舌苔薄而舌质红。
【来源】浙江省中医院主任医师魏长春验方。
复方丹参酒
【组成】丹参50克，石菖蒲50克，玄胡50克，五味子30克。
【用法】上药共研粗粉，加白酒500毫升，泡2周后，需要时睡前服5～10毫升。
【功效】活淤安神。
【主治】心烦意乱，不能入睡，睡亦不深，多梦易醒者。
【来源】解放军军医进修学院陈树森教授验方。
去痰君安汤
【组成】法半夏、陈皮、炙甘草、炒枳壳、瓜蒌皮、炒枣仁、竹茹各10克，茯苓10克，薏苡仁15
克，高粱米（秫米）60克，生姜3片。
【用法】水煎，分3次服，5剂为1个疗程，如病未痊愈，可续服5剂。
【功效】化痰饮，决壅塞，通经络，和阴阳。
【主治】入夜张目不瞑，因而经常失眠，形体一般较胖，脉多弦滑寸大。虽常服安神镇静之剂，
效均不显。
【来源】湖北中医学院张梦侬教授验方。
惊恐不寐方
【组成】炒枣仁、生甘草、朱寸冬、陈皮、郁李仁、远志肉、枳实、法半夏各10克，茯苓、丹
参、龙牡粉、猪胆皮（酒炒）各15克。
【用法】水煎，分3次温服，5剂为1个疗程。
【功效】镇静安神，祛痰涤饮。
【主治】白日猝然受惊，入夜常不能寐，寐则惊悸而寤，故白日常感头目眩晕胀闷。
【来源】湖北中医学院张梦侬教授验方。
地芍二至丸
【组成】法半夏、夏枯草各10克，生地黄、白芍、女贞子、墨旱莲、丹参、合欢皮各15克，生牡
蛎、夜交藤各30克。
【用法】上药睡前1小时服头煎，夜间醒后服二煎，夜间不醒者，次日早晨服二煎。
【功效】育阴潜阳，交通心肾，清泄痰火。
【主治】顽固性失眠。
【来源】江苏省南通市中医院主任医师陈伯涛验方。
补心安神膏
【组成】黄芪60克，党参30克，沙参60克，生地60克，当归60克，赤芍60克，白芍60克，川芎
60克，阿胶30克，黄芩20克，川黄连10克，女贞子30克，旱莲草60克，金樱子60克，五味子60
克，远志肉30克，生牡蛎80克，珍珠母80克，焦麦芽60克，鸡内金60克，桑葚子60克，鲜葡萄
2.5千克，鲜苹果4千克（切片），蜂蜜150克，冰糖60克。
【用法】将上药除阿胶外共入锅中，煎煮4小时，去净药渣，置文火上浓缩，加鲜葡萄和鲜苹果，
再煎，再去净渣，加蜂蜜、冰糖徐徐收膏，同时将阿胶溶化于膏内，以滴水成珠为度，贮于瓶
中。每日早、晚各服10克，开水化服。
【功效】健脾安神，养血宁心。
【主治】用脑过度，失眠，食欲不佳，大便秘结，症属心脾两虚，或伴见脾虚食滞者。
【来源】北京中医学院著名老中医赵绍琴教授验方。
潜阳宁神汤
【组成】夜交藤30克，熟枣仁20克，远志15克，柏子仁20克，茯苓15克，生地黄20克，玄参20
克，生牡蛎25克，生赭石（研）60克，川连10克，生龙骨20克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】滋阴潜阳，清热宁心，益智安神。
【主治】心烦不寐，惊悸怔仲，口舌干燥，头晕耳鸣，手足烦热，舌红苔薄，脉象弦数或滑。
【来源】黑龙江“四大名医”之一，张琪研究员验方。

治疗失眠的偏方验方食疗方大全

失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或质量差。其表现为夜晚难于入眠，白天精神不振，工
作和学习效率低。失眠可分为偶然性失眠与习惯性失眠。现为大家精心收集了治疗失眠的中医偏
方，验方，食疗方。
醋蛋液
　　【原料】红皮鸡蛋1个，米醋150～180毫升。
　　【做法】将鸡蛋洗净，用米醋浸泡在广口瓶里，48小时后搅碎鸡蛋，再泡36小时即可饮用。
每次饮用适量，连饮3～5次可收效。
　　【功效】安神理气。可辅治失眠。
　　枸杞蜂蜜
　　【原料】枸杞子适量，蜂蜜适量。
　　【做法】取饱满的枸杞洗净浸泡于蜂蜜中，浸泡1周即可。每天早晚各服1次，每次服枸杞子15
粒左右，同时服用蜂蜜。
　　【功效】镇静安神。可辅治失眠。
　　核桃仁粥
　　【原料】核桃仁60克，大米100克。
　　【做法】核桃仁碾碎，大米淘洗干净，加水适量，用小火煮成核桃仁粥。每晚食用，可有效
改善睡眠。
　　【功效】镇静安神。可辅治失眠。
　　生姜醋泡脚
　　【原料】生姜40克，食醋60克。
　　【做法】生姜洗净切片，加水煮沸后加醋，待水温适宜时，浸泡双脚半个小时。每晚临睡前
泡脚，连续泡脚半个月失眠可愈。
　　【功效】舒筋活络。可辅治失眠。
　　核桃白糖
　　【原料】核桃仁20克，白糖适量。
　　【做法】核桃仁加白糖捣烂，白开水冲泡10～15分钟，睡前服用。每晚1次，一般连服2～3周
可收效。
　　【功效】安神醒脑。适用于失眠者。
　　蜂王浆豆浆
　　【原料】黄豆50克，蜂王浆6克。
　　【做法】将黄豆用冷水浸泡一夜，磨成豆浆（也可用市售豆浆），入锅煮沸，放置片刻，等
豆浆转为温热时，调入蜂王浆。随早餐饮用。
　　【功效】镇惊安神，健脾养血。适用于失眠者，对伴有贫血者尤为适宜。
　　大豆浆
　　【原料】大豆60克，白糖适量。
　　【做法】将大豆拣尽杂质，放入容器中，注入清水浸泡，待大豆吸水发胀后磨成浆汁，然后
倒入布袋中过滤。滤尽豆汁后，将盛有豆渣的布袋浸入150毫升清水中，使大豆中的可溶物和分散
为胶体的蛋白质尽可能溶入水中。将2次获得的豆汁倒入锅中，用中火烧至沸腾，趁热加糖即可。
上、下午分服。
　　【功效】补益肝肾，补血安神。适用于肝肾阴虚之失眠，对伴有耳聋、盗汗者尤为适宜。
　　鸡蛋粟米粥
　　【原料】鸡蛋2个，粟米100克。
　　【做法】将粟米淘洗干净，入锅，加适量水，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，快熟时打
入鸡蛋，再稍煮即成。晚餐顿食。
　　【功效】补气养血，宁心安神。适用于心脾两虚之失眠，对伴有体质虚弱者尤为适宜。
　　三宝蜜汁
　　【原料】黄瓜200克，胡萝卜200克，番茄200克，蜂蜜40克。
　　【做法】将黄瓜、胡萝卜、番茄分别洗净，切片，一起放入家用榨汁机内搅打成汁，然后加
入冷开水200毫升，继续搅打数秒钟，取汁调入蜂蜜即成。每天早、晚分饮。
　　【功效】滋阴降火，安神通便。适用于阴虚火旺型失眠，对伴有习惯性便秘者尤为适宜。
　　胡萝卜炸酱
　　【原料】胡萝卜150克，豆腐干3块，虾米（开洋）15克，青豆25克，鲜香菇80克，生姜水、
植物油、酱油、麻油、素鲜汤、甜面酱、白糖、湿淀粉各适量。
　　【做法】将胡萝卜洗净，去外皮，与豆腐干分别切成小方丁；虾米用沸水泡发，加黄酒少
许；鲜香菇洗净，切成丁。锅置火上，加植物油烧至七成热，将胡萝卜丁、豆腐干丁分批放入锅
中炸透，炸至略黄时捞起，下青豆滑炒后起锅。锅中留余油，下甜面酱、生姜末，加素鲜汤翻炒
均匀，下虾米（连泡的水），炒至虾米上色，再下胡萝卜丁、豆腐干丁、青豆、香菇丁，加酱
油、白糖调味，再炒至酱汁入味，用湿淀粉勾薄芡，淋上麻油即成。佐餐食用。
　　【功效】补益心肾，健脑益智。适用于失眠者。
　　花椰菜胡萝卜汁
　　【原料】花椰菜150克，胡萝卜80克，柠檬汁8毫升，冷开水50毫升。
　　【做法】花椰菜洗净后掰成小朵；胡萝卜洗净，切成片。将上述原料置家用榨汁机中，加入
冷开水，搅打成汁，再加入柠檬汁搅匀。倒入杯中即可。当饮料饮用。
　　【功效】安神助眠。适用于失眠者。
　　姜汁芹菜
　　【原料】芹菜300克，生姜丝20克，胡椒粉10克，精盐2克，味精4克，醋10毫升，鲜汤100毫
升，植物油30毫升，麻油5毫升。
　　【做法】将芹菜洗净，切成段，放入开水锅中焯熟，迅速投入冷水中过凉，控干水分，放入
容器内。锅上火，加入油烧至六成热，下生姜丝炒出香味，放入鲜汤、胡椒粉、精盐、味精、醋
等成生姜汁，待凉，倒入盛芹菜的容器内泡1小时，装盘淋上麻油即成。佐餐食用。
　　【功效】破淤散结，消肿解毒。适用于失眠者。
　　芹菜拌面筋
　　【原料】芹菜400克，面筋50克，麻油10毫升，精盐2克，醋5毫升，味精4克，生姜末5克，
植物油100毫升。
　　【做法】将芹菜择洗干净，放入开水锅内焯熟，用凉水过凉，沥干水分备用。将面筋切成0.7
厘米粗、4厘米长的条，起油锅，放入面筋炸至金黄色时捞出。将精盐、醋、味精、生姜末、麻油
放入芹菜中拌匀，放入盘中，撒上炸好的面筋即成。佐餐食用。
　　【功效】开胃消食，固肾止血。适用于失眠者。
【偏方一：泻肝安神汤】
原料：生珍珠母30克（先煎），钩藤、丹参、夏枯草各15克，朱茯神、合欢皮各10克。
制法：用水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：泻肝安神。适用于失眠。
【偏方二：舒安汤】
原料：炒枣仁24克，炒柏子仁、夜交藤、生龙骨（先煎）各15克，大生地9克，赤丹参6克。
制法：用水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：滋阴养血，安神定志。适用于失眠。
【偏方三：磁石外敷法】
取磁石、刺五加各20克，茯神15克，五味子10克。先煎煮磁石30分钟，然后加入其余药物再煎30
分钟，去渣取汁。将一洁净纱布浸泡于药汁中，起热敷于患者前额及太阳穴。每晚1次，每次20分钟。
【偏方四：中药敷脐法】
朱砂安神丸或归脾丸、补心丹适量。每次取药10克或1丸，研末或捻碎，加适量醋调成糊状，睡前
敷于脐部，外用胶布封固。每晚1次。
【偏方五：磁石足浴法】
取磁石30克，菊花、黄芽、夜交藤各15克，用水煎服滤液，加热水洗足。每晚睡前1次，洗后入
睡，并保持室内安静。
【偏方六：牛奶浴法】
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香
味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果。方法：将水温调至35℃～40℃，然后倒入2～3公
升牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20～30分钟左右。
【偏方七：按摩法】
对于失眠患者，可以采用睡前按摩的方法使身心达成协议到放松，从而比较容易地进入睡眠状
态。
具体方法：每晚临睡前，可以坐于床上进行如下按摩：先揉足三里、三阴交，每穴1分钟，再掐按
内关、神门穴各1分钟，再用双手掌根部揉擦背部，以有热感为宜，重点按揉心俞、脾俞、肝俞。
最后平卧闭目养神，不要心有杂念，用拇、食指按揉双侧睛明穴，连续揉按3～5分钟即可产生睡意。
注意：用按摩疗法治疗失眠，应采用有镇静安神作用的缓慢轻柔的表面按摩或深部按摩。
验方一：失眠不用愁，试试冬虫夏草煲甲鱼
付晶，女，36岁，某公司职员。经常头痛，头昏、头胀，失眠，伴有烦躁，多愁善感，情绪低
落，浑身乏力，腰膝酸软，不思饮食等症状。后服冬虫夏草煲甲鱼，失眠及各种症状大大减轻。
方法：冬虫夏草6枚，甲鱼400克，加水煲，适用于各种虚症引起的失眠，对先天发育不良，体弱
及老年患者的失眠更为适宜。
验方二：失眠时请喝静心汤
张老师是一所重点学校的高三班主任，平时工作压力很大，近期他经常失眠、梦多易醒，白天头
昏脑涨、记忆力明显下降、食欲不佳。自从服用静心汤后，睡得香了，精神也好了很多。静心汤
药方为：龙眼肉、丹参各9克，以两碗用水煎服成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，对
心血虚衰失眠者功效较佳。
验方三：烦躁失眠，多喝莲心茶
按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性治疗方法。对于心火上炎、烦躁不眠
者，可饮用莲心茶。顾小芳，女，27岁，失眠、多梦，因失眠而伴有头痛，如能正常睡眠则痛消
失。有时入睡困难，易怒，烦躁。服用此茶后，效果显著。中医认为，莲心味苦性寒，有养生安
神之功效，《中药大辞典》也记载它可治“夜寐多梦”。方法很简单：莲心2克，用开水冲泡后当茶
睡前饮用即可。

酸枣仁怎么治失眠,9个酸枣治疗失眠偏方
失眠是一件令人痛苦的事，道医网精心整理了9个酸枣治疗失眠的食疗偏方，希望对大家有所帮助。
　红枣葱白汤
　　【原料】红枣20个，大葱白5根。
　　【做法】红枣加清水1碗，煮20分钟后，把5根葱白放进去，再煮10分钟，凉凉后吃枣喝汤。
每晚睡觉前1小时食用可收效。
　　【功效】镇静安神。可辅治失眠。
二枣茶
　　【原料】枣仁20克，大枣30克。
　　【做法】枣仁、大枣2者共捣碎，置暖水瓶内，沏入开水代茶饮。每晚临睡前饮用收效。
　　【功效】镇静安神。可辅治失眠。
小麦大枣粥
　　【原料】小麦80克，大枣10个，白糖30克，大米120克。
　　【做法】将小麦淘洗干净，加热水浸涨，倾入锅中煮熟，取汁水，加入淘洗干净的大米、洗
净去核的大枣，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，起锅时加入白糖。每天2～3次，温热食用，
连食3～5天为1个疗程。
　　【功效】养心神，止虚汗，补脾胃，除烦渴。适用于失眠者。
酸枣仁粟米粥
　　【原料】酸枣仁40克，粟米100克，蜂蜜35克。
　　【做法】将酸枣仁加工成末。将粟米淘洗干净入锅，加水1升，用大火烧沸后转用小火熬成
稀粥，快熟时加入酸枣仁末，起锅后调入蜂蜜。早、晚餐食用。
　　【功效】养心益肝，宁心安神。适用于失眠者。
酸枣仁粥
　　【组成】酸枣仁5克，粳米100克，冰糖适量。
　　【做法】将酸枣仁放入锅中，文火炒黄后，研成细末；粳米淘洗干净，放入锅中，加适量
水，武火煮开后，转文火继续煮，煮至粥将熟时，放入酸枣仁末，再继续煮至米粒软烂，酸枣仁
入味，即可关火。
　　【用法】日常食用。
　　【功效】宁心安神，主要用于治疗失眠、多梦等。
　　桑葚酸枣仁汤
　　【组成】桑葚30克，酸枣仁、丹参、灵磁石、生地各15克，首乌12克，灯芯草30厘米。
　　【做法】先煎灵磁石放入锅中，加适量水，煎30分钟后，加入其他材料，煎1小时。
　　【用法】每日1剂。
　　【功效】滋阴、清热、活血，主要用于治疗肾精不足、阴虚火旺所导致的失眠。
　　酸枣葱白汤
　　【组成】酸枣15个，葱白8个，白糖适量。
　　【做法】将上述所有材料共放入锅中，加2碗水，煮成1碗。
　　【用法】每日1剂，睡前服用。
　　【功效】补气安神，主要用于治疗神经衰弱而致的失眠。
　　酸枣猪心汤
　　【组成】猪心1个，酸枣10个，盐少许。
　　【做法】将猪心洗净后，切成块；酸枣洗净；两者同放入锅中，加入适量水，煮至肉烂汤浓
时，即可加盐调味。
　　【用法】每日1剂，日常食用。
　　【功效】宁心安神，主要用于治疗心脾两虚所致的失眠。
　　酸枣仁方
　　【组成】酸枣仁10克，白糖适量。
　　【做法】将酸枣仁放入锅中，文火炒黄后，研成细末，加入白糖，调和均匀。
　　【用法】每日1剂，睡前温水服用。
　　【功效】主要用于治疗失眠症见心悸、恐惧、头晕目眩等。

治疗失眠的最好方法,失眠偏方秘方大全
睡眠对于人的健康至关重要，俗话说：“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一
天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太
差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂。很多人神经衰弱就是
严重睡眠不足引发的。以下是道医网为大家收集一些治疗失眠的偏方。
失眠偏方秘方大全
　莲子百合汤
　　【组成】莲子30克，百合15克，冰糖适量。
　　【做法】先将莲子和百合泡发后，洗净，放入锅中，加适量水，煎成汤，加入冰糖调味即可。
　　【用法】每日1剂，睡前服用。
　　【功效】补脾、养肾、清心，主要用于治疗心肾不交导致的失眠。
　　莲芯茶
　　【组成】莲子青芯2克。
　　【做法】将莲子青芯放入杯中，加入白开水，冲泡10分钟。
　　【用法】代茶饮。
　　【功效】清心，主要用于治疗心烦失眠。
　葱白方
　　【组成】葱白150克。
　　【做法】将葱白洗净，切成碎末，放在盘子中。
　　【用法】睡前将放有葱白末的盘子置于枕边。
　　【功效】主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。
　　蜂蜜安神水
　　【组成】蜂蜜50克。
　　【做法】将杯子中倒入开水，待温后，加入蜂蜜，调和均匀。
　　【用法】睡前服用。
　　【功效】安神养心，主要用于治疗心阴不足而致的失眠多梦。
　　猪心芹菜汤
　　【组成】猪心1个，芹菜250克，盐少许。
　　【做法】将猪心洗净后，切成块；芹菜洗净后，切碎；两者共放入锅中，加适量水，煮至肉
烂汤浓时，加盐调味即可。
　　【用法】每日1剂，日常食用。
　　【功效】清热、养心、安神，主要用于治疗阴虚内热而致的失眠。
　　半夏薏苡仁汤
　　【组成】法半夏、薏苡仁各60克。
　　【做法】先将薏苡仁浸泡2小时，洗净后，连同法半夏共放入锅中，加适量水，武火煮开后，
转文火煮成浓汤。
　　【用法】日常饮用。
　　【功效】安神镇静，主要用于治疗失眠。
　　蝗虫方
　　【组成】蝗虫适量。
　　【做法】将蝗虫去足、翅，放于容器中，置于火上焙干，研成细末，备用。
　　【用法】每日10克，分2～3次服完。温水冲服。
　　【功效】主要用于治疗神经衰弱所致的失眠。
　　龙眼方
　　【组成】鲜龙眼500克，白糖50克。
　　【做法】将鲜龙眼去皮、核，洗净后，放入碗中，加入白糖，上锅蒸后，晾凉，如此共蒸、
晾3次，使龙眼色泽变黑；将处理好的龙眼拌入少许白糖，转入瓶中备用。
　　【用法】每日2次，每次吃4个龙眼。
　　【功效】养心安神，主要用于治疗心血不足所致的失眠、心悸等。
　　石决明珍珠母方
　　【组成】石决明、珍珠母、淮小麦、夜交藤各30克，赤芍、合欢皮各15克，沙参12克，黄
芩、丹参、麦冬、柏子仁各8克。
　　【做法】将上述所有材料共放入锅中，加适量水，煎1小时。
　　【用法】每日1剂。
　　【功效】主要用于治疗肝阳火旺、心神不宁、过度兴奋引起的严重失眠。
　　枣仁丹参方
　　【组成】酸枣仁、紫丹参各等份。
　　【做法】将酸枣仁和紫丹参共研成细末，混合均匀，备用。
　　【用法】每日2次，早晚各1次。每次6克，温水冲服。
　　【功效】宁心安神，主要用于治疗心血亏损所致的心悸、失眠等。
喝茶治失眠有讲究
严女士曾有一段时间患上了重度失眠症，常常夜不能眠，或者睡后很容易醒，醒来后又无法入
眠，如此反复让她疲惫不堪。这究竟是什么原因造成的呢？
严女士处于而立之年，虽然事业成功，却依然单身。父母为女儿的终身大事发愁，但他们不知道
女儿一直没能走出失恋阴影，所以父母屡次安排相亲，变成了对她的一种刺激。一段时间下来，
严女士不仅人消瘦了，脾气也变得急躁易怒。晚上睡不好，白天没精神，经常感觉头昏眼花、头
痛耳鸣，工作效率也下降了不少。后来吃了一段时间安定药，而且越吃剂量就越大。她担心吃多
了上瘾，又怕有副作用，因而希望我能提供一个安全妥当的方法。我考虑到严女士的失恋和发病
情况，觉得复杂的方法不适合她，于是就介绍了这个喝茶治失眠的轻松办法。严女士听了觉得很
奇怪，通常都说喝茶让人兴奋，那样岂不是越喝越失眠？
其实喝茶治失眠是有讲究的，早上喝和晚上喝作用各不相同。早上要喝普通的红茶，这确实是有
兴奋作用的，目的是提神醒脑，这样白天精神足一些；晚上要喝枸杞子茶。
其中五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神、安眠镇静类药物。《本草纲目》记
载，柏子仁具“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神”之效，五味子里的五味子甲素、丙素、醇
乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子，虽然没有直接
的安眠作用，但它却是一味滋补中药，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。对于严女士这样
长期失眠，因失恋导致一系列心理压力的疲惫状态正好适合。
我还告诉严女士，除了喝茶外，最关键的是要保持心情放松、乐观，只有进行心理调节，过了失
恋这道坎，想开了，这失眠就能完全消除了。

失眠的原因和治疗方法：三则根治失眠的有效偏方
生活中俗称的“失眠”，在医学上是一种“睡眠失常”，是指患者无法入睡或无法保持睡眠状态，出现入睡困难的一种疾病。患有失眠症的患者，多半会出现健康情况不佳，有倦怠感觉，头痛，
伴有身体不适，严重者甚至会出现精神分裂和抑郁症。现代医学对失眠的定义有三种：一种是原发性睡眠障碍；第二种是假性失眠；第三种是继发性睡眠障碍。
刮痧治疗入睡困难偏方
取一块刮痧板，或一个1元钱硬币（消毒过的），蘸少量清凉油或温热水，先从鱼际穴开始，沿手臂内侧、桡侧的肺经走向刮痧，以刮出局部有痧点为佳，手臂的肺经刮完后，再在锁骨
下，沿着锁骨刮痧，刮痧一次待痧点消失后，方可再行第二次刮痧。效果好的话，可一次见效。一般治疗五次为一疗程。
有一天，我忽然接到了老家邻居老太太打来的电话。她今年67岁，说自己近半年来老是睡不好觉，总会早醒，一般在凌晨三点多时醒来，醒后就很难再睡着了，每晚睡眠时间不足4小时，
因睡眠不足，白天常感头痛头昏、疲乏、记忆减退、胸闷气短等不适。服用安定类药物可改善，但又担心产生药物依赖性，不敢长期服用。
由于老人家身在外地，我也没法给她诊脉看病，但她这个早醒有显著的固定时间规律，都是在3点多醒来，倒是可以考虑按照“子午流注理论”来进行治疗。在中医的子午流注理论中，凌晨3
点多这个时候是肺经当旺之时，每天均于此时醒来，可认为是肺经气血失调所致，应该调肺经。
怎么调肺经呢？我建议她自行在肺经刮痧。具体操作是用一块刮痧板，或者一个1元钱硬币（消过毒的），蘸取少量清凉油或温热水，然后先从大拇指根部的肌肉厚块中央，找到鱼际穴，从
这里开始，沿着手臂内侧、桡侧的肺经走向刮痧，以刮出局部有痧点为佳，手臂的肺经刮完后，再在锁骨下，沿着锁骨刮痧，因为此处亦是肺经所过区域。刮痧一次后，待三至五天痧点消
失后，方可再行第二次刮痧。我告诉老人家，如果反应灵敏的话，一次就可能见效。反应慢者，刮上三五次应该也总会有反应了。
约两周后老人家再次打电话来，说第一次刮痧后当晚果然就有改善，睡到凌晨五点多才醒来，目前她已进行了两次刮痧，近期都是凌晨五点多醒来，睡眠时间长了，整个人觉得舒服多了，
但她还想再睡得久些，觉得五点多醒来还是有些早了，问我有什么继续改善的办法。我告诉她，从子午流注理论看，五点多是大肠经当旺之时，既然她上次刮痧反应不错，这次可以再刮一
下大肠经，具体是从食指开始，沿着大肠经走向，在手臂的外侧、桡侧处刮痧，要求跟上次一样。
一个多月后，又接到老太太的电话，这次她是来表示感谢的，说刮过两次大肠经后，睡到差不多七点钟才醒，每天睡眠充足，整个人神清气爽。
子午流注理论是源于《黄帝内经》“天人合一”和“脏气法时”的思想，早在《灵枢?卫气行》篇有“岁有十二月，日有十二辰，子午为经，卯酉为纬”之说。子午流注学说认为，经络气血运行各
有其盛衰，以一天十二时辰流注十二经，即寅时（凌晨3～5点）从肺经开始，依次流注大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经而终于丑时（凌晨1～3
点）肝经。
对于老太太来说，她长期在凌晨3点多时醒来，由于3～5点是肺经流注之时，所以治疗时以调整肺经为原则，后来又一直在5点多醒来，由于5～7点为大肠经流注之时，所以调整大肠经后，
也有明显疗效。我也曾看过不少凌晨一两点醒来的患者，由于1～3点是肝经流注之时，于是给予调肝经治疗，也取得了理想的效果。
子午流注理论虽然有着数千年的历史，但与现代的时间医学却有着相同的理念，一些研究发现它的理论确实有可取之处。如有研究发现，人的尿量往往在酉时（下午5～7点）达到最高，这
时候正是肾经当旺之时。经过统计，按死亡病种心、肝、脾、肺、肾划分，结果发现，在相应脏腑经气旺的时辰，患者因此脏腑疾病死亡的概率要远远低于其他时辰，比如11～13点是心经
当旺，这个时间段因心脏病而死亡的人数就明显少于其他时段。这些现代研究从一定程度上证明了子午流注理论的科学性。
不过客观地说，子午流注理论至今在学术界还存在着很大的争议，但我在临床实践中发现，起码在失眠早醒方面，这个理论是可以尝试使用的，运用时往往会有其他方法达不到的效果。
根治失眠有效偏方
根治失眠有效偏方
将黄连、肉桂均磨成粉末，另准备蜂蜜若干，将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10：1：10，共混调匀成膏状，装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐，取膏药5克置于脐部，外用胶布固
定，次日早晨取下。2周为一疗程，一般连用1～2个疗程。
常言道“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。中老年人失眠，是一种非常常见的心理和生理问题。对于很多刚退休的长辈来说，退休前的“胜友如云”，退休后的门庭冷落，造成了极大的心理
落差，更是令人辗转反侧，难以入眠。
我朋友的一位大伯，就是这种情况。他今年62岁，半年前退居二线，一开始还乐得清闲，早上泡茶读报，不亦乐乎。可是慢慢地，心里就不踏实了，尤其到睡觉的时候，就开始思如潮涌，
百感交集。刚开始睁眼半个小时左右，还可以入睡；可到了后来，情况越来越严重，几乎彻夜难眠。后来他吃起了安眠药，刚开始每次吃一片，就可以入睡。可后来就算吃两三片，也只能
睡两三个小时。由于夜晚失眠，白天就变得很困倦，但就是如此，仍然是难以睡眠。朋友知道这种情况后，就带大伯来找我，看我有没有什么办法。
我仔细听完情况后，就对他们说，中医认为，失眠是“阴阳失调”造成的结果。大伯年事已高，容易肾气亏虚，体内阴虚，又加上思虑过度，心火亢盛，这样一来，就会阴虚阳亢，阴阳失
调，自然容易失眠了。
大伯一听，就忧心忡忡地说，他现在吃安眠药，已经不管用了，接下来几十年，该如何是好？
我安慰他不用担心，他现在已经退休，时间充裕，最适合以中医中药来调理身体，治疗失眠。说着，我就告诉他一条偏方：交泰丸敷肚脐。具体操作为：将黄连、肉桂均磨成粉末，另准备
蜂蜜若干，将黄连粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例为10：1：10，共混调匀成膏状，装瓶密封备用。每晚睡前洗净肚脐，取膏药5克置于脐部，外用胶布固定，次日早晨取下。2周为一疗程，一
般连用1～2个疗程。
从阴阳理论来看，人清醒、活动的时候属阳，睡眠、静止的时候属阴。五脏六腑当中，心居于上方，属火，可视为“阳”；肾居于下部，属水，可视为“阴”。老年人随着年纪的增长，肾精亏
虚，就容易导致体内阴气虚弱。现代学者对患有各种疾病且年过40岁者进行中医体质调查，也发现以阴虚证为多。医家徐东皋曾云：“肾水不足，真阴不升，而心火独亢，不得眠者。”当阴
虚不能制约阳气，阴阳不调和，就可能出现失眠症状。因此，调和阴阳，就成了中医治疗失眠的根本思维准则。
交泰丸由黄连、肉桂等按照一定的比例配伍而成，始见于明代韩懋写的《韩氏医通》。黄连苦寒入心经，清降心火以下交肾水；肉桂辛热入肾经，温升肾水以上济心火。二者一寒一热，一
阴一阳，清心除烦，引火归源，交通心肾，调和阴阳，自然就能起到治疗老年人失眠之效了。
现代药理研究也发现，黄连、肉桂单独使用的话，其镇静、安眠的效果并不强，但配合使用后，却能对大脑中枢神经系统中兴奋、镇静的神经物质产生协调作用，达到显著的镇静、安定效
果。
在古代，交泰丸是作为口服的药物。但是交泰丸口服的口感并不好，且老年人失眠的治疗疗程较长，所以在这里把它改为脐敷，更容易为患者接受。
朋友的大伯一听，觉得这个方法不错，可以试一下，当天回家就去准备了。后来朋友告诉我，大伯使用的第一晚，不吃安眠药，就可以安稳睡眠4个小时。使用一个星期后，每晚大概能睡5
个小时，虽然睡得比较浅，但白天的精力比以前好多了。一个月后，睡眠时间可以达到每晚6～7个小时，早上精力充沛，心情舒畅，已经是一个健康的老人家了。
值得注意的是，老年人失眠常常以心肾阴阳不调和为主要原因，但亦兼有其他脏腑功能失调的可能，如采用此方效果不佳，还需要辨证分清原因，以进一步提高效果。
治疗失眠的食疗老偏方：桂圆炖鹌鹑
【食材】鹌鹑3只，桂圆40克，红枣20克，生姜适量。
【做法】鹌鹑对半切开，红枣去核，将鹌鹑、桂圆、红枣和生姜等放入锅中，加入清水适量，炖1个小时，即可调味食用。
失眠患者问诊
建辉是名业务部主管，每天上班都要想着今天的业务如何，工作压力很大。但是建辉平时待人很是谦和，最近不知道怎么了，老是和家人闹矛盾，太太的汤多放了点盐，建辉就会大发雷
霆；儿子的字写得不够工整，建辉甚至想动手教育儿子。太太见建辉这个样子，说建辉可能是精神压力过大，便连哄带骗地把建辉带到外公家看病。
外公一看，说建辉双目红丝满布，眼白显黄，青筋暴现，便问建辉有没有不舒服的地方。建辉说自己身体一向很好，没病，于是外公便绕了一个圈子，问建辉最近睡眠状况如何。被外公这
么一问，建辉倒想起自己最近老是睡得不踏实，建辉问外公，睡不好算不算是一种病。外公问他症状如何，建辉说自己主要是一闭上眼睛就老想东西，眼睛很累，打哈欠，流泪水，但是头
却很疼，辗转反侧就是睡不着。太太便插了一句说，建辉很多方法都试过，也不奏效，说丈夫这种情况已经持续将近1个月了。建辉说，自己也明白这种状况有可能是失眠，于是便买了些宁
神助眠的药物来吃，可是吃了之后晚上还是不能睡，反倒是到了白天上班的时候非常困乏。建辉说这种情况对他的工作影响很大。
外公说，失眠的成因有很多，放在建辉身上，估计是思绪过多，热燥内蕴的共同作用所致，因此建议建辉多吃桂圆炖鹌鹑，能够滋阴补肾、安神助眠。但是外公强调，最重要的还是要调节
好自己的心态。
建辉的太太赶紧按照外公的偏方，一周给建辉做3次桂圆炖鹌鹑，吃了大概1个月，建辉现在的睡眠质量非常好，夫妇俩都非常感谢外公。
桂圆炖鹌鹑，能够补血安神、健脾开胃、调理肠道、消除疲劳，对于失眠、健忘或者入睡困难有很好的辅助效果。外公还建议，失眠患者多吃能够补心安神、促进睡眠的食品，例如核桃、
蜂蜜等食材。还可以多吃牛奶、豆类制品、芝麻等富含镁元素的食物，因为镁元素能够帮助我们的神经系统安定情绪，多吃含镁量高的食品，能够使患者身心舒泰，镇静情绪，有助睡眠。
晚餐要避免食用过多的肉类，因为肉类中富含诺氨酸，诺氨酸会随着血液循环进入人的大脑，产生能够让神经兴奋的多巴胺和去甲肾上腺素，使人夜间更加亢奋，不利于睡眠，因此，晚餐
少吃肥腻的肉类对睡眠会有很好的帮助。

川芎研末烧酒冲服治好十余年胃脘痛
俗称心痛者，即书籍上所称之胃脘痛也。堂伯母霍氏夫人，患胃脘痛症十余年矣。发时则浑身出
汗，痛不可忍，曾服过许多药，皆未见效。余是时方十六岁，家中藏有单方集，因对证查阅，查
得一方，用大川芎一个，研末，烧酒冲服。如法施治，痼疾顿除。殊出意外。
按：此症为瘀血滞于胃脘。川芎乃散瘀大药，轻易不可单服，而却能专治此病。病证明确，药有
特效，凡药皆然，不独此一药也。
——本文摘自《医案丛刊 杂病论治》

治疗过敏性鼻炎,鼻窦炎的偏方大全
杏仁桔梗汤
【组成】杏仁9克，桔梗、苏叶、前胡各6克。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日3次。
【功效】宣肺散寒，用于治疗过敏性鼻炎。
苁蓉羊肉粥
【组成】肉苁蓉、金樱子各15克，羊肉、粳米各100克，盐少许。
【做法】将肉苁蓉、金樱子以水煎，滤渣取汁，同羊肉、粳米共放入锅中，加适量水，武火煮开
后，转文火，煮至肉烂粥熟，调入盐即可。
【用法】日常食用。
【功效】治疗过敏性鼻炎，腰膝酸软、鼻流清涕者。
桂芍甘草汤
【组成】白芍、桂枝各9克，炙甘草3克，姜3片，大枣5颗。
【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎1小时。
【用法】每日2次。
【功效】疏风散寒，用于治疗过敏性鼻炎。
鹅不食草
【组成】鹅不食草适量。
【做法】将鹅不食草洗净、晾干，捣烂后备用。
【用法】将捣烂的鹅不食草塞入鼻中，每4～8小时换1次。
【功效】散寒通窍，用于治疗过敏性鼻炎。
鳝鱼猪肾煲
【组成】鳝鱼250克，猪肾100克，盐少许。
【做法】将鳝鱼去内脏后，切成段；猪肾去筋膜，洗净后切成片；将鳝鱼和猪肾同放入煲中，加
适量水，煲1小时，加盐调味，即可出锅。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗肾虚型过敏性鼻炎。
葱姜粥
【组成】葱白（带须）6根，姜6克，糯米60克，醋10毫升。
【做法】糯米淘洗干净；姜切丝；葱白切段；先将姜丝与糯米同放入锅中，加入适量水，武火煮
开后，转文火继续煮，煮至粥将熟时，放入葱白，最后放入醋，稍煮即可。
【用法】日常食用。
【功效】用于治疗过敏性鼻炎。
　薄荷白芷汤
　　【组成】薄荷、白芷、细辛、辛夷、苍耳各9克。
　　【做法】将上述所有材料共放入锅中，加水煮1小时。
　　【用法】每日3次。
　　【功效】清热通窍，用以治疗鼻窦炎。
　　丝瓜蒂方
　　【组成】干丝瓜蒂5个。
　　【做法】将干丝瓜蒂烧成炭状后研成细末，密封在容器中，备用。
　　【用法】以酒冲服，每日2次。
　　【功效】清热，通络，治疗鼻窦炎。
　　当归玉米烟
　　【组成】当归30克，鲜玉米须125克。
　　【做法】将玉米须晒干，切成寸许长；当归放入锅中，文火焙干后，切成细丝，连同玉米须
放在一起，混合均匀后，储存在干燥处。
　　【用法】取适量制好的“烟丝”，用烟纸卷成烟状，每次吸1～2支，每天5次。
　　【功效】治疗鼻窦炎。
　　大蒜方
　　【组成】大蒜适量。
　　【做法】将大蒜去皮，切成片，备用。
　　【用法】将大蒜片敷于两足底涌泉穴，并用纱布包上。
　　【功效】治疗鼻窦炎。
　　辛夷黄连散
　　【组成】川黄连6克，辛夷、蔲仁各3克。
　　【做法】将上述所有药材研成细末，混合均匀，密封在容器中备用。
　　【用法】用消毒过的棉花裹药末，塞入鼻中。
　　【功效】化痰通窍，治疗鼻窦炎及嗅觉迟钝者。
　　黄柏方
【组成】黄柏10克。
　　【做法】将黄柏洗净，放入容器中，加水100毫升，浸泡24小时，滤渣取汁；将滤出的药液
放入锅中开火煮沸即可。
　　【用法】将药液滴入鼻中，每日3次。
　　【功效】清热解毒，治疗鼻窦炎。
　　蒜汁甘油方
　　【组成】蒜汁、甘油按1：2比例准备。
　　【做法】将蒜汁和甘油共放在一起，混合均匀即可。
　　【用法】将调好的汁滴入鼻中，每日3次。
　　【功效】消炎杀菌，用于治疗鼻窦炎。
　　苍耳菊花汤
　　【组成】苍耳9克，野菊花10克。
　　【做法】将苍耳、野菊花共放入锅中，加适量水，以火煎至200毫升时，关火。
　　【用法】每日2次，每次100毫升。
【功效】治疗鼻窦炎。
　　大蒜萝卜汁
　　【组成】大蒜（去皮）、新鲜白萝卜（去皮）同等份。
　　【做法】将大蒜、白萝卜捣烂后，用数层纱布裹好，挤汁。
　　【用法】每次1毫升，分早晚2次滴入鼻中。
　　【功效】治疗鼻窦炎。
　　蜂房方
　　【组成】蜂房2.5立方厘米。
　　【做法】将蜂房洗净，用手撕成块状，备用。
　　【用法】放入嘴里嚼烂，吐渣咽液，每日3次。
　　【功效】祛风杀虫，治疗鼻窦炎。
　　苍耳粉
　　【组成】苍耳100克。
　　【做法】将苍耳用小火炒干，研成细末，备用。
　　【用法】每日3次，每次2～4克，温服。
　　【功效】治疗鼻窦炎，鼻流涕如水。
甘草枸杞饮
　　【组成】枸杞子60克，生甘草9克。
　　【做法】将枸杞子、生甘草共放入锅中，加适量水，煮沸10分钟。
　　【用法】代茶饮。
　　【功效】滋肝补肾，用于鼻窦炎久治不愈者。
麻黄杏仁汤
　　【组成】麻黄、黄芩各6克，杏仁、杭白菊、苍耳、石膏、辛夷花、白僵蚕、白芷各10克，
甘草、细辛各3克。
　　【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎2小时。
　　【用法】每日1剂，分2次服完。
　　【功效】治疗鼻窦炎。
连钱草细辛方
　　【组成】连钱草30克，细辛4克，冰片1克。
　　【做法】将连钱草和细辛共放入锅中，加入适量水，煎成浓汁，滤去渣滓，加入冰片，调和
均匀即可。
　　【用法】用制成的药液滴入鼻中。每日数次。
　　【功效】用于治疗鼻窦炎。
龙胆黄芩汤
　　【组成】连翘15克，黄芩、赤芍、山栀子各10克，龙胆草、生甘草、辛夷、木通各6克。
　　【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煎2小时。
　　【用法】每日1剂，分2次服用。
　　【功效】清肝泻胆，用于治疗肝胆郁热所致的鼻窦炎。
银翘辛夷薄荷汤
　　【组成】金银花、连翘各15克，桑叶10克，杏仁、生甘草、辛夷、桔梗、荆芥各6克，薄荷4克。
　　【做法】将上述所有药材放入锅中，加入800毫升水，煎至450毫升即可。
　　【用法】每日1剂，分早中晚3次服完。
　　【功效】疏风散热，用于治疗肺经风热引起的鼻窦炎。

老中医治疗鼻炎的偏方秘方
乾隆御医的治鼻炎妙方
乾隆年间，宫廷有个御医叫黄元御，他善于治过敏性鼻炎，而他在诊病时往往是根据患者的鼻涕
开方子。
如果患者流的是清鼻涕，那就给开桔梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮 9克、法半夏9克、茯苓9
克、甘草6克、生姜9克。
如果患者流的是黄鼻涕，那就开五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓
9克、桔梗9克、生姜9克。
黄元御的方子相对比较安全，方子里的药物，除了法半夏，剩下的都是食物，大家可以尝试服
用。一般三服见效，若无效果，则应停用；若见效，服用六服较为合适。孕妇不可服用，儿童用
量减半。
全国名老中医治疗鼻炎的验方
清气肃鼻汤
【组成】近根丝瓜藤15克（切断晒干，微炒），黄芩12克，金银花10克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】散风通络活血，清肺与大肠。
【主治】慢性单纯性鼻炎，轻度肥厚性鼻炎和慢性上颌窦炎。
【来源】中国中医研究院耿鉴庭验方。
群芳煎
【组成】金银花20克，夏枯草20克，野菊花15克，辛夷花12克，玉簪花6克，黄芩12克，苦参15
克，苍耳子12克，白蒺藜12克。
另加药引：每月一花，正月用迎春花9克，二月加白玉兰花9克，三月加白桃花9克，四月加白芍
药花9克，五月加石榴花9克，六月加白凤仙花6克，七月加白荷花9克，八月加银桂花9克，九月
加白菊花9克，十月加白鸡冠花9克，十一月加白芙蓉9克，十二月加素心腊梅花9克（或绿萼梅花
亦可）。
【功效】轻清上透，芳香宣窍。
【主治】鼻渊。
【来源】重庆市第三人民医院主任医师王建孚验方。
加减川芎茶调散
【组成】柴胡10克，防风6克，白芷10克，细辛3克，苍耳子10克，羌活6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】辛温解表，宣肺通窍。
【主治】风寒袭表之急性鼻炎。症见鼻塞声重，时流清涕，喷嚏频作，恶寒发热，头痛身楚。
【来源】北京中医学院名中医徐鸿庆验方。
清气泻热通窍汤
【组成】桑叶10克，菊花10克，黄芩10克，生栀子10克，苍耳子10克，白芷10克，金银花10克，
蔓荆子6克，芦根12克。
【用法】水煎服。
【功效】清气泄热，宣肺通窍。
【主治】风寒束表，日久郁而化热，由表而里。症见发热加重、鼻塞、头胀痛、流黄脓涕等。
【来源】北京著名老中医徐鸿庆验方。
御风健鼻汤
【组成】苍耳子6克，蝉衣6克，防风10克，白蒺藜10克，肥玉竹10克，炙甘草4.5克，薏苡仁12
克，百合12克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】用于鼻炎。
【来源】全国名老中医耿鉴庭验方。
鼻炎灵
【组成】苍耳子、白芷、辛夷各60克，冰片粉6克，薄荷霜5克，麻油500毫升，液状石蜡1000毫升。
【用法】将麻油、苍耳子、白芷、辛荑同放锅内浸泡24小时后加热待苍耳子、白芷、辛荑炸成黑
色捞出，再下冰片粉、薄荷霜、液状石蜡，搅匀，冷却后过滤，分装眼药水瓶内，用时仰头滴
鼻，每次滴1～2滴，日滴1～2次。
【功效】通鼻窍，疗鼻炎。
【主治】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎。
【来源】河南中医学院教授蔡福养验方。
蠲痹通窍方
【组成】苍耳子、赤茯苓、白芷、菖蒲、辛荑、甘草、黄芩、黄连、薏苡仁、通草、藿香、丝瓜
藤各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】清化湿热，调理脾胃，蠲痹通窍。
【主治】脾胃蕴湿积热，湿热循经脉上注之慢性鼻炎。
【来源】河南中医学院教授蔡福养验方。
通窍化浊汤
【组成】升麻3克，柴胡3克，桃仁10克，红花6克，泽兰6克，菖蒲6克，路路通10克，辛荑6克，
白芷6克，鸡苏散15克（包煎）。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】化浊通窍。
【主治】慢性鼻炎。
【来源】南京中医院干祖望名老中医验方。
鼻窦炎治疗偏方
甘草枸杞饮
　　【组成】枸杞子60克，生甘草9克。
　　【做法】将枸杞子、生甘草共放入锅中，加适量水，煮沸10分钟。
　　【用法】代茶饮。
　　【功效】滋肝补肾，用于鼻窦炎久治不愈者。
麻黄杏仁汤
　　【组成】麻黄、黄芩各6克，杏仁、杭白菊、苍耳、石膏、辛夷花、白僵蚕、白芷各10克，
甘草、细辛各3克。
　　【做法】将上述所有材料放入锅中，加适量水，煎2小时。
　　【用法】每日1剂，分2次服完。
　　【功效】治疗鼻窦炎。
连钱草细辛方
　　【组成】连钱草30克，细辛4克，冰片1克。
　　【做法】将连钱草和细辛共放入锅中，加入适量水，煎成浓汁，滤去渣滓，加入冰片，调和
均匀即可。
　　【用法】用制成的药液滴入鼻中。每日数次。
　　【功效】用于治疗鼻窦炎。
龙胆黄芩汤
　　【组成】连翘15克，黄芩、赤芍、山栀子各10克，龙胆草、生甘草、辛夷、木通各6克。
　　【做法】将上述所有药材放入锅中，加适量水，煎2小时。
　　【用法】每日1剂，分2次服用。
　　【功效】清肝泻胆，用于治疗肝胆郁热所致的鼻窦炎。
银翘辛夷薄荷汤
　　【组成】金银花、连翘各15克，桑叶10克，杏仁、生甘草、辛夷、桔梗、荆芥各6克，薄荷4克。
　　【做法】将上述所有药材放入锅中，加入800毫升水，煎至450毫升即可。
　　【用法】每日1剂，分早中晚3次服完。
　　【功效】疏风散热，用于治疗肺经风热引起的鼻窦炎。

治疗鼻炎的偏方秘方大全
名老中医治疗鼻炎的验方
升麻解毒汤
【组成】升麻6克，葛根15克，赤芍、黄芩、鱼腥草各12克，蒲公英20克，桔梗、白芷、苍耳子
各10克，生甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】清解阳明热毒，排脓畅窦。
【主治】急性鼻窦炎。
【来源】湖南中医学院附属二院老中医谭敬书验方。
鼻渊方
【组成】粉葛根9克，嫩桂枝6克，净麻黄1.2克，杭赤芍9克，苦桔梗9克，生薏苡仁15克，生甘
草4.5克，生姜3片，大枣4枚。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】风寒内闭之鼻渊，效良。
【来源】贵州名老中医王聘贤验方。
鼻窦炎方
【组成】牛黄、麝香各0.5克，菊花心、雄黄各1.5克，鹅不食草15克，冰片适量。
【用法】将鹅不食草、菊花心轧成极细面，然后用乳钵将群药研细调匀，装入磁瓶封严备用。治
疗时蘸药少许鼻，每日3～4次。
【主治】头痛、鼻塞、流黄绿色脓涕。
【来源】河北中医学院附院中医田乃庚名验方。
慢性鼻窦炎方
【组成】蒲公英30克，野菊花12克，黄芩15克，鱼腥草15克，败酱草15克，板蓝根10克，白芷15
克，辛荑15克，苍耳子10克，蔓荆子10克，赤芍10克，川芎6克，桔梗10克，藁本6克，生甘草3 克。
【用法】每日1剂，水煎2次，分2次饭后1小时服。
【功效】清热解毒、排脓止痛，活血消肿。
【主治】慢性鼻窦炎。
【来源】全国名老中医谭慧珍验方。
加味小柴胡汤
【组成】柴胡12克，黄芩、桂枝、白芍各9克，生姜、半夏各10克，党参、炙甘草各6克，大枣5 枚。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】用于慢性鼻窦炎。
【来源】全国名老中医刘渡舟教授验方。
慢鼻汤
【组成】荆芥穗6克，青防风、蔓荆子、杭菊花、金银花、连翘各9克，苍耳子、白桔梗、生甘
草、芙蓉花各4.5克，川芎3克。
【用法】水煎服。外用冰硼散1小瓶，每日鼻2～3次。
【主治】用于慢性副鼻窦炎。
【来源】全国名老中医张赞臣教授验方。
益气固表汤
【组成】黄芪、防风、白术、党参、当归、柴胡、五味子、乌梅各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】补气固表。
【主治】变态反应性鼻炎。
【来源】天津市中西医结合耳鼻喉科名老中医林文森验方。
加味过敏煎
【组成】防风、银柴胡、乌梅、五味子、白芷、菖蒲、辛荑、菊花、细辛、生地、苍耳子、葛根
各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】过敏性鼻炎（变态反应性鼻炎）。
【来源】全国名老中医祝谌予教授验方。
加味桂枝汤
【组成】桂枝、甘草、蝉蜕各3克，徐长卿10克，白芍、荜澄茄各6克，生姜3片，红枣4枚。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】用治过敏性鼻炎。
【来源】全国名老中医干祖望验方。
固表温肺饮
【组成】生黄芪30克，炒白术、防风、干姜各10克，炙甘草20克。
【用法】开水冲服，日3次。
【功效】益气固表、温肺散寒。
【主治】过敏性鼻炎。症属肺虚寒型。症见清晨或遇风寒则喷嚏连作，鼻流涕似水，就温得暖则
减，面色白、手足欠温、神乏气短等。
【来源】南通医学院附属医院周维镕名验方。
过敏煎剂
【组成】银柴胡10克，防风10克，乌梅10克，五味子10克，甘草5克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【主治】过敏性鼻炎。
【来源】祝谌予副研究员验方。
滋阴益肾汤
【组成】生熟地、玄参、桑葚子、山萸肉、制首乌、黑芝麻、女贞子、百合、知母、黄柏、龟
板、鳖甲、鹿角胶、猪脊髓各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】滋阴益肾。
【主治】萎缩性鼻炎。属肾虚水涸者。
【来源】南京中医学院教授干祖望验方。
柔肝生津汤
【组成】绿萼梅6克，菊花9克，干地黄12克，经霜桑叶9克，天门冬9克。
【用法】每日1剂，水煎服。7日为1个疗程，需2个疗程。
【功效】柔肝清热、滋肾生津。
【主治】肾阴虚肝火旺型萎缩性鼻炎。
【来源】中国中医研究院西苑医院耿鉴庭验方。
益气通窍汤
【组成】生黄芪、炒党参各12克，炒白术、当归、焦神曲、赤芍、藿香、郁金、丹参各10克，丝
瓜络、青皮、陈皮各6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】益气化浊、通窍。
【主治】萎缩性鼻炎。
【来源】朱祥成副教授验方。
18种治疗鼻炎的民间偏方
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐
两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身
平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我
坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自
来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐
花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也
基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此
方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴
（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈
（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找
老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎
面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如
喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚
上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治
不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷
水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天
坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也
没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为
准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不
到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太
大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑
40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我
已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去
年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左
右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以
恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。 方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻
吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换
气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之
苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指
试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，
所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发
过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不
少于两次，坚持一段时间即可生效。
11.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不
但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃
了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它
提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，
捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了
葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后
再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就
做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了
一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。
我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持
治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早
日摆脱鼻炎的困扰。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口
瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据
研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分
解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量
元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻
涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞
得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理
疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下
不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听
天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，
起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能
促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞
了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八
年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是
千真万确的实事。
14、苍耳子治鼻炎
民间治疗鼻炎的偏方中很多都有苍耳子的影子，也确实有较好的治疗效果，为很多鼻炎患者所推
崇。苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸
枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两
周为一疗程。药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。
15、牡丹皮治鼻炎
牡丹皮1500克,文火煎约1天,蒸缩成2000毫升,使之成乳白色,滴鼻,每天3次。可治疗过敏性鼻炎。
16、复方丹参注射液治鼻炎
复方丹参注射液2毫升加生理盐水2毫升稀释,滴鼻,每次每侧2滴,每日3次,连续用药2周,可治疗慢性
鼻炎。
17、冰片治鼻炎
取冰片溶于热液状石蜡中,配成2%透明液体,每日滴鼻3～4次,每次1～2滴,可治疗慢性鼻炎、萎缩
性鼻炎。
18、鹅不食草治鼻炎
鹅不食草适量,洗净晒干,研成细粉,用鼻吸入少许,每日数次;或用湿棉包少许药粉塞鼻30～60分钟
取出。治疗急、慢性鼻炎,肥厚过敏性鼻炎均有良效。

辛夷花治疗慢性鼻炎,过敏性鼻炎的偏方

鼻炎，多发在换季时候，在医学上称为“变态反应性鼻炎”，患者会出现呼吸道变态反应，发病时
间长的严重病患者可并发鼻息肉，会严重影响人们的生活质量和工作效率。中医将过敏性鼻炎定
义为“鼻鼽”，指由于人体受到外感邪毒侵犯，邪达鼻窍而导致患者出现阵发性鼻痒以及连续不断
地打喷嚏的一种疾病，主要是由火热侵及阳明所致，有寒热之分。主热者，多由心火邪热、燥侵
脏腑所引起，需要在饮食中注意滋阴补肾、清热解毒。而主寒者，多因肺脏蓄冷、肾寒却补、脑
冷肺寒等原因引起，需要注意温补提阳，祛除内寒。而在日常生活中，肺脾肾阳气亏虚的患者，
一旦抵抗力不足，沾染风寒、花粉、不卫生的食物或者饮食不当，都会触发阵发性鼻痒、打喷
嚏、清涕长流，且反复发作。
慢性鼻炎的主要特点是炎症持续时间长，一般病发时间会在3个月以上，或者反复发作，期间会
出现不同程度的鼻塞，分泌物增多，以清水样的鼻涕居多，鼻黏膜会出现肿胀，严重的患者还会
有呼吸困难的症状。外公建议，患有鼻炎，尤其是慢性鼻炎的患者，应该更加注意内在调养，在
饮食上选用合适的食材，可以多食用例如白萝卜、凉瓜等性寒的食品，有助肺胃祛热，调理气
息；不适合食用过多的肉类，避免抽烟和喝酒，蔬果方面要忌口，切忌吃香蕉。整体饮食以清淡
为主，酸甜苦咸都要适量，口味不能过重；平日里要多吃新鲜瓜果，不能吃鱼虾、黄鱼、螃蟹、
鳜鱼、鲫鱼和肥肉。
治疗慢性鼻炎的偏方：辛夷黄花瓜藤汤
【食材】辛夷10克，黄花菜20克，丝瓜藤40克，瘦肉100克，生姜适量。
【做法】瘦肉切块，将辛夷、黄花菜和丝瓜藤放进汤包内，加入生姜和适量清水，煎煮1个小
时，即可调味饮用。
辛夷马齿苋粥
　　【原料】辛夷12克，马齿苋35克，大米60克。
　　【做法】辛夷加水煎煮，去渣取汁，加洗净的大米煮粥，将熟时放入马齿苋，再煮几沸即
可。晨起作早餐食用。
　　【功效】驱邪散风、清热除湿，可辅治风热蕴结之慢性鼻炎。
辛夷热红茶
　　【原料】辛夷花4克，红茶3克，红糖20克。
　　【做法】先将辛夷花拣杂晒干，与红茶同放入杯中，用刚煮沸的开水冲泡，加盖闷20分钟，
加入适量红糖拌匀即成。当茶频频饮用。一般可冲泡4次左右，红糖视冲泡次数自调。
　　【功效】可辅治风寒型单纯性慢性鼻炎。
辛夷煎蛋
　　【原料】辛夷花20克，鸡蛋2个。
　　【做法】先将鸡蛋洗净，入沸水锅煮熟，待凉去壳。将辛夷花拣杂，放入沙锅，加清水浸泡
片刻，煎煮20分钟，过滤取汁后回入沙锅，放入熟鸡蛋，用小火煨煮20分钟即成。早晚各服1
次，每天1剂。
　　【功效】可辅治风热型单纯性慢性鼻炎。
治疗案例
彤彤是个鼻子很敏感的人，一到冬春换季或者到尘埃多的环境中，就会不停地打喷嚏，鼻炎就会
发作。有一次，彤彤要见客户，不料客户所用的香水正好成为了彤彤鼻子的变应原，彤彤在饭局
上一直喷嚏不断，客户便不高兴了，认为公司特意叫一个对香水敏感的彤彤来应酬，是对自己的
不尊重，于是这个单子，彤彤没有签下来。
彤彤以前觉得鼻炎大概就是早上起来的时候打喷嚏，自己能处理得来，便没有引起重视。可是放
到工作性质上思考，她发现鼻炎可是个大事，因为料不准下一个客户会不会喷自己过敏的香水，
也不可能让对方迁就自己。再说，老是鼻炎，自己也不好受，喷嚏打多了，几乎让自己精神恍
惚，严重影响工作和生活。于是，彤彤便下定决心，一定要将鼻炎彻底解决，在朋友的介绍下，
就找到外公家来了。
外公说，鼻炎要注意内调外养，不少鼻炎患者都配备有各种防治鼻涕和喷嚏的喷雾，这是常见
的，也有一定效果，但是从外在止住鼻涕和喷嚏却远远不够，鼻炎还需要配合内调型的食疗为
好。于是外公向彤彤推荐了辛夷黄花瓜藤汤。
彤彤按照外公的吩咐，定时饮用辛夷黄花瓜藤汤，大概1个月的时间，彤彤的过敏性鼻炎居然好
了起来，除了较严重的花粉、宠物等敏感源之外，对香水、尘埃等几乎不过敏了。

治疗咳嗽的民间止咳偏方奇效方大全
 
外感咳嗽方
【组成】麻黄3克，杏仁6克，生石膏15克，五味子5克，干姜5克，薄荷6克，瓜蒌仁6克，炙甘草3
克，山药18克，钩藤9克。

【用法】水煎2次，早、晚分2次温服。
【功效】止咳化痰，宣肺解表。
【主治】外感咳嗽、发热、恶寒。
【来源】现代著名中医学家，山东省中医研究所刘惠民教授验方。
青白止咳方
【组成】青果5枚，白萝卜半个。
【用法】水煎服，每日2次。
【功效】化痰止咳利咽。
【主治】咳嗽，咽部红肿。
【来源】中国中医研究院西苑医院儿科王伯岳主任医师验方。
止咳汤
【组成】白前、前胡、杏仁、甘草、荆芥、防风、连翘、贝母、桔梗、芦根各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】止咳化痰。
【主治】外感咳嗽，月经不准而引起慢性支气管炎者。
【来源】中国中医研究院岳美中教授验方。
清肺止咳方
【组成】北沙参9克，炒黄芩9克，麦门冬9克，甜杏仁（打）9克，川贝母（打）9克，白人参5
克，川百合9克，冬瓜子9克，瓜蒌皮9克。
【用法】每日1剂，煎2遍，分3次温服。
【功效】清肺热，化痰益气止咳。
【主治】咳嗽痰多，口干自汗。
【来源】解放军总医院陈树森教授验方。
温阳止咳方
【组成】肉桂粉3克（吞服），制附片3克，炮姜3克，炒潞党6克，炒白术9克，炙黄芪12克，炙远
志4.5克，炒熟地6克，炒山药12克，米炒南沙参9克，夏枯草3克，炒子芩1.5克，熟枣仁18克，煅
龙齿15克，法半夏6克，炒秫米30克（煎汤代水煎药）。
【用法】水煎服，每日1剂。

【功效】温脾肾之阳，稍佐清肺。
【主治】脾肾阳虚之咳嗽，痰多、口干不欲多饮，便溏，舌苔灰黑而润，脉象重取沉细无力。
【来源】南京中医学院邹云翔教授方。
辛凉轻宣方
【组成】冬桑叶、杏仁泥、炒枳壳、前胡、甘草各10克，桔梗6克。
【用法】水煎，分3次服，可续服3～5剂。
【功效】辛凉轻清宣散。
【主治】咳嗽、喉痒、气逆作呛。
【来源】湖北中医学院著名老中医张梦侬教授验方。
清肺定咳汤
【组成】金荞麦20克，鱼腥草（后下）15克，白花蛇舌草20克，天浆壳12克，化橘红6克，苍耳子
12克，枇杷叶（去毛包）10克，生甘草5克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】清热宣肺，止咳化痰。
【主治】痰热蕴肺，久咳不愈，黏黄质稠，咯唾不爽。
【来源】全国著名老中医朱良春主任医师验方。
辛润理肺汤
【组成】带节麻黄4克，带皮杏仁（去尖）10克，炙甘草6克，桔梗5克，佛耳草（包）10克，橘红
5克，当归10克，炮姜4克，生姜1片。
【用法】用适量水将药浸泡30分钟，然后煎煮30分钟，每剂煎两次，将2次煎出的药液混合。每日
1剂，分2次温服。
【功效】辛润理肺。
【主治】凉燥束肺，气逆干咳。症见：干咳无痰，喉中燥痒，痒甚咳甚，晨晚最剧，甚时咳则遗
尿，胸膺隐痛，咳声嘶急。或见咯血。舌净苔薄有津，脉细或弦。
【来源】南京中医学院教授名中医丁光迪验方。
复方蝉衣枇杷叶汤
【组成】蝉衣、桔梗各6克，炙枇杷叶15克，牛蒡子、象贝、前胡紫苑、车前子、车前草各9克，
甘草4.5克，黛蛤散（包）12克。
【用法】水煎服，每日1剂。

【功效】疏散风热，宣肺化痰。
【主治】风热咳嗽。
【来源】浙江省名老中医唐福安主任医师验方。
解郁宣肺止咳方
【组成】柴胡12克，黄芩12克，半夏10克，细辛6克，五味子10克，生姜或干姜10克，杏仁10克，
枳壳10克，甘草6克。
【功效】解郁散邪，宣肺止咳。
【主治】外感咳嗽。症见夜间咳甚或昼夜阵咳，吐泡沫痰或清稀痰，苔薄白或薄黄而润，舌质正
常或偏红，脉弦细、弦数或弦，病程1周以上者，其效颇佳。
【来源】泸州医学院汪新象教授验方。
截咳基本方
【组成】百部9克，天将壳3只，南天竹子6克，马勃3克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】截咳清热。
【主治】咳嗽。
【来源】全国著名中医专家姜春华教授验方。
常食松子膏治干咳
购去皮散松子和胡桃仁各一斤，蜂蜜一瓶。吃多少做多少，一般每次用松子25克至30克、胡桃仁
50克至60克，二者混合，用铜钵将其磨为泥状（也可用菜刀先将其切剁碎，再用不锈钢勺将其磨
为泥状。），然后加入蜂蜜调成膏状即可食用，食后可喝温开水润喉，可治咽痒咳嗽不止又咳不
出痰者。
润肠止咳蜂蜜枣
500克小枣洗净放入沙锅内，加清水750克烧开后，转入小火熬煮八成熟时加蜂蜜75克，再煮成熟
后晾凉放入冰箱内，加上保鲜纸，随食随取，有润肠、止咳食疗作用。
　萝卜蜂蜜饮
　　【组成】白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，蜂蜜30克。
　　【做法】将白萝卜、生姜、大枣共放入锅中，加适量水，煮沸30分钟，滤去渣滓，加入蜂
蜜，再次煮沸。
　　【用法】每日1～2次，温服。

　　【功效】化痰止咳，主要用于治疗咳嗽，尤其是伤风咳嗽。
　　杏仁生姜饮
　　【组成】杏仁、生姜、紫苏、红糖各10克。
　　【做法】将杏仁和紫苏共捣成泥状；生姜洗净，切片，同杏仁、紫苏泥共放入锅中，加适量
水煎，滤去渣滓后，加入红糖，待其溶化即可。
　　【用法】每日2～3次。
　　【功效】散寒止咳，主要用于治疗由风寒引起的咳嗽。
　　生姜萝卜饮
　　【组成】生姜3片，白萝卜100克，苦杏仁6～10克，白糖少许。
　　【做法】将上述所有材料共捣碎，放入锅中，加入400毫升水，文火煎至100毫升时，加白糖
调味即可。
　　【用法】每日1剂，分数次服完。
　　【功效】散寒、化痰、止咳，主要用于治疗风寒引起的咳嗽。
　　款冬杏仁茶
　　【组成】款冬花、杏仁各10克，旋覆花5克，红糖适量。
　　【做法】将杏仁去皮、尖，捣碎，同其他材料共放入杯中，加入白开水，闷泡30分钟。
　　【用法】每日1剂，代茶饮用。
　　【功效】疏风散寒、主要用于治疗风寒咳嗽症见咳嗽声重、咽痒等。
　　生姜方
　　【组成】生姜10克，饴糖适量。
　　【做法】将生姜洗净，切成丝，放入杯中，加入开水，闷泡10分钟后，加入饴糖，待其溶化
即可饮用。
　　【用法】代茶饮。
　　【功效】主要用于治疗风寒咳嗽。
　　橄榄方
　　【组成】鲜橄榄4个，冰糖适量。
　　【做法】将鲜橄榄洗净，用刀从中劈开，连同冰糖放入锅中，加适量水，煎至出味即可。
　　【用法】每日1剂，可分数次服完。
　　【功效】清热止咳，主要用于治疗风热咳嗽。

　　橘红汤
【组成】橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。
　　【做法】先将橘红、生姜共放入锅中，加适量水，煎15分钟，取其药液；按上法共煎3次；将
3次煎取的药液同放入锅中，文火煎至浓稠时，加入蜂蜜，再次煎沸即可关火，待凉后装瓶备用。
　　【用法】每日3次，每次3汤匙。
　　【功效】温肺散寒，化痰止咳，主要用于治疗风寒引起的咳嗽。
　　荠菜汤
　　【组成】鲜荠菜100克，生姜10克，盐少许。
　　【做法】将荠菜洗净，生姜洗净，切成片；将处理好的荠菜和生姜同放入锅中，加适量水，
煎30分钟，加盐调味即可。
　　【用法】每日1剂，趁热服用。
　　【功效】祛痰止咳，主要用于治疗风寒引起的咳嗽。
　　雪梨百合汤
　　【组成】雪梨1个，百合2克，冰糖适量。
　　【做法】雪梨洗净，去核，切成块；百合用清水浸泡一夜，将浸泡好的百合连同浸泡用的水
共放入锅中，文火煮30分钟，加入雪梨和冰糖，再煮30分钟即可。
　　【用法】日常食用。
　　【功效】润肺止咳，主要用于治疗肺虚久咳者。
　　萝卜籽生姜汤
　　【组成】白萝卜籽30克，生姜片10克。
　　【做法】将白萝卜籽、生姜片共放入锅中，加适量水，煎30分钟后，取出药液；按此法共煎2
次；将2次煎取的药液共放入杯中，混合均匀备用。
　　【用法】每日1剂，分早晚2次服完。
　　【功效】温中散寒，下气止咳，主要用于治疗风寒引起的咳嗽。
　　黄精冰糖方
　　【组成】黄精30克，冰糖50克。
　　【做法】先将黄精用冷水泡发，洗净后连同冰糖共放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转
文火，炖至黄精熟烂即可。
　　【用法】每日2次，吃黄精喝汤。

　　【功效】清肺理气，主要用于治疗肺燥、肺虚之咳嗽。
　　葱白豆豉汤
　　【组成】葱白5～10节，淡豆豉10克，陈皮3克，红糖适量。
　　【做法】葱白洗净，与淡豆豉、陈皮共放入锅中，加适量水，煎30分钟，加入红糖即可。
　　【用法】每日数次，适量饮用。
　　【功效】主要用于治疗风寒引起的咳嗽。
　　芥子酒
　　【组成】白芥子250克，白酒1000毫升，黄酒2000～3000毫升。
　　【做法】先将白芥子研成粗末，用纱布包好，放入准备好的容器中，加入白酒，待浸泡3天
后，再倒入黄酒浸泡3天，即可饮用。
　　【用法】每日3次，每次20～50毫升。酒温热后空腹服用。
　　【功效】温中散寒，主要用于治疗咳嗽。
油炸绿豆治咳嗽
取一长把铁勺倒上50克香油，坐火上烧热，起烟后放入七八粒绿豆，再用筷子不停地搅动，直到
绿豆挂上黄色为止，等不烫了以后服用。服用时，要先嚼碎绿豆再与烧过的油一同吃下。一般的
咳嗽一次就行，稍重的可照方再来一次。我的一位朋友曾两次闹这种毛病，结果都是用了这一偏
方才治好的。
干杏仁止咳
去年冬季，因感风寒，每到晚上总要咳嗽一阵子，赶巧我爱人从农副产品展销会上买了两小袋脱
苦干杏仁，我抓了一小 把，吃着味道挺好，且当晚咳嗽明显见轻。又连着两个晚上干嚼上十几粒
杏仁，就不再咳嗽了。后来我爱人和孩子咳嗽时也如此仿效，止咳效果也都挺好。
百合、鸭梨、川贝治小儿咳嗽
邻居孙女春夏常轻咳不愈，用百合10克、鸭梨半个、川贝1克，煮水，每日一剂分两次服，一用即
愈。
核桃治小儿百日咳
核桃一个（一岁一个，两岁用两个），放烧草灰里烧，不要烧焦了，略带黑色即取出。然后分别
将核桃壳和肉砸碎成面状，再将核桃壳和肉调和一起，加点白糖，用温开水送服。日服三次，吃
完即好。最好选用皮薄的核桃。我的孩子小时候久咳不止，就是用此方治好的。
止咳嗽一法

今年入冬以来，我患支气管炎多日，夜间睡下总是咳嗽不止，彻夜难眠。后来，我采取用力做缓
慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入
眠。
丝瓜茎汁
【原料】细嫩的丝瓜茎400克。
【做法】将细嫩的丝瓜茎挤成汁，用细纱布过滤即可。将新鲜的丝瓜汁倒入小酒杯，每日早晚各
饮1次。
【功效】止咳、定喘、润肺。
水煮蒜
【原料】大蒜瓣100克，清水2杯。
【做法】将蒜瓣与清水放入锅内共煮，待水开后再煮10分钟即可。将煮好的蒜瓣水趁热饮下，且
吃蒜瓣，晚间临睡前服用效果最佳。
【功效】逐风祛寒。
清蒸蜜梨
【原料】梨1个，蜂蜜适量。
【做法】把梨切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。把梨开口向上
放在一个碗内用锅蒸15分钟即可。把蒸好的蜜梨取出趁热食用，每天2次，连服3天即可收到良
效。
【功效】平咳、疗喘。
橘皮香菜
【原料】橘皮和香菜根各适量。
【做法】将橘皮和香菜根洗净，共入沙锅熬汤。当茶饮，每天2次，连喝3天即可。
【功效】清喉去燥。
香油拌鸡蛋
【原料】香油60克，鸡蛋1个。
【做法】将香油倒入锅中加热，打入鲜鸡蛋，再冲入沸水拌匀即可。趁热服食，早晚各服1次，2
天左右即可收效。
【功效】润喉止咳。

治疗小儿久咳不愈的特效偏方

治疗小儿久咳不愈的偏方
治疗小儿久咳不愈偏方一：柚肉蜜酒膏治痰湿咳嗽
［用料］鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒60毫升。
［制用法］将柚肉去核切块，放入瓶中，加入白酒，封闭一夜后倒入锅中，煎煮至余液将干时，
加入蜂蜜拌匀，离火，候冷，装瓶备用。每服2汤匙，每日2次，开水冲服。
［功效与主治］健脾祛湿，止咳化痰。用于治疗小儿痰湿咳嗽，症见咳嗽反复发作，咳声重浊，
痰多，因痰而嗽，痰除咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或灰白，每于早晨或食后咳重痰多，进甜
腻食物则加重，伴胸闷脘痞，食少倦怠等。
治疗小儿久咳不愈偏方二：冬花苡仁桔梗煎治小儿咳嗽
［用料］款冬花5克，生苡仁10克，桔梗6克，甘草3克。
［制用法］将上4味水煎2次，取汁混匀即成。每日1剂，2次分服。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿咳嗽。
治疗小儿久咳不愈偏方三：烤橘子
【食材】橘子1个。
【做法】将橘子放在炭火上烤，直至橘皮发黑，感受到橘子内部有热气发散，便可停止火烤，搁
凉后，剥去橘子皮，即可食用。
【适用人群】风寒咳嗽患者。
治疗小儿久咳不愈偏方四：雪梨冰糖炖川贝
【食材】雪梨1个，川贝6克，冰糖适量。
【做法】雪梨去核切块，川贝磨成细末，将川贝粉末和雪梨至于汤盅，加入冰糖，炖1个小时，
即可食用。
【适用人群】风热咳嗽的患者。
治疗小儿久咳不愈偏方五：山药粥
【食材】山药50克，大米120克。
【做法】大米煮成稀粥，山药切成粒状，放入大米稀粥中，煮1个小时，即可调味食用。
【适用人群】内伤咳嗽患者。
患者问诊
彤彤两岁，之前雨季得了感冒之后，就一直咳嗽，断断续续持续了将近1个月，加上痰阻不断，
父母很忧心，带着彤彤来找外公。
彤彤的妈妈说，彤彤是在8月的雨季里患了伤风感冒引起的咳嗽，但是不到两周，感冒和伤风都
好了，孩子就是咳。自己带过彤彤去医院看医生，医生给彤彤开了不少西药，但是彤彤吃了不但
没有好转，痰阻好像更多了，而且身体虚弱，动不动就发热。
外公给彤彤做了检查，发现彤彤因为长期咳嗽，咽喉处已经有点发红、发痒，若不及时治疗，可
能会伤及肺腑和气道，引发肺炎。
外公说，彤彤这种属于内伤咳嗽，意思是感冒和伤风的时候，外感寒邪，导致肺气受碍，肾气有
损，加上吃了一段时间的西药，导致孩子的脾胃亏损，脏腑受损，久而成咳。外公给彤彤的妈妈
介绍了山药粥这个方子。因为山药能够健脾开胃，帮助彤彤的营养吸收和消化排毒，同时多吃山
药粥还能滋养脏腑，特别适合彤彤这种内伤咳嗽的患儿。
彤彤的妈妈按照外公开的方子，每天给彤彤做山药粥。刚开始的时候，彤彤因为咳嗽而胃口不
佳，妈妈就拿山药粥给彤彤当主食来喂服，吃了大概3天，咳嗽有所好转，彤彤的食欲也增加了
不少，于是妈妈按外公的吩咐，给彤彤吃点红枣、桂圆等容易消化又滋阴补肾的食物，将山药粥
作为早餐和下午茶给彤彤吃。大概一周的时间，彤彤竟然神奇地不咳嗽了。
小儿久咳不愈的原因和治疗办法
中医认为，小儿咳嗽属于中医的“疫咳”范围，有风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤咳嗽三大类型。
如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，说明孩子体内寒气凝重，则是风寒
咳嗽，要给孩子吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是又黄又红，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛，就说明孩子体内燥热内
蕴，应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。而内伤咳嗽，则相对复杂，是指孩子出现长期、反复、
连续发作的慢性咳嗽。
例如，孩子因感冒发烧而咳嗽，但在感冒发烧的症状全部消失之后，咳嗽却一直好不了，胃口较
差，没有食欲，舌苔几乎是白苔，这种就属于内伤咳嗽了，主要是因为孩子感冒发热的过程损伤
了脏腑，内失滋养，津液不畅，五腑受感。因此，一定要给孩子多吃生津滋阴、养肝护肺、健脾
开胃的滋阴食品。
推荐几个简单有效的小儿止咳化痰食疗小偏方
鸭蛋银耳汤治久咳
［用料］水发银耳100克，鸭蛋（取蛋清）1个，冰糖20克。
［制用法］先将水发银耳洗净切碎，加水炖至汁稠。打入鸭蛋清搅匀，再入冰糖令溶即成。每日
1剂。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿阴虚久咳。
三味豆腐治小儿久咳
［用料］北豆腐300克，麦冬、天冬、百部各15克。
［制用法］将豆腐洗净切块，备用。麦冬、天冬、百部放入沙锅内，水煎去渣，再入豆腐块，煎
煮10分钟，调味后即可食用。每日1剂，分2～3次食完。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿久咳。

止咳化痰润肺的偏方大全

止咳化痰润肺的偏方
扶正培本汤止咳化痰
［用料］四季青15克，佛耳草30克，苍耳草30克，黄芪30克，党参45克。
［制用法］上药制成500毫升糖浆为1周量，每日3次，每次20毫升，开水冲服，1个月为1疗程。
［功效与主治］清热解毒，止咳化痰，扶正培本。适用于慢性气管炎。症见反复咳嗽，病程迁
延。往往冬重夏轻，或每因感冒、劳累诱发，咳嗽痰多，或兼有喘息。
梨藕汁治风热咳嗽
［用料］秋梨1个，白藕250克，白糖20克。
［制用法］将秋梨洗净，去皮、核，白藕洗净去节，共切碎捣烂绞取其汁，加入白糖调匀，代茶
饮用。每日1剂。
［功效与主治］生津润燥，止咳化痰。用于治疗风热咳嗽。
酒浸柚肉拌蜂蜜治痰湿咳嗽
［用料］鲜柚子肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。
［制用法］将鲜柚肉去核切块，放入瓶中，加入白酒适量，盖严浸泡一夜。将酒浸柚肉放入锅
中，用文火煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即可。凉透，装瓶备用，不拘时食用。
［功效与主治］健脾祛湿，止咳化痰。用于治疗痰湿咳嗽。
黄精熬冰糖清肺止咳
［用料］黄精（中草药）30克，冰糖50克。
［制用法］黄精用冷水泡发，洗净后置于沙锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置火上，先以武
火煮沸，再用文火煨炖，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精，饮汤。
［功效与主治］清肺，理气，补脾益肾。用于治疗肺燥、肺虚之咳嗽、干咳少痰、咯吐不利、食
少口干、肾虚精亏等。
丝瓜花炒鸡蛋治咳嗽、咽痛
［用料］丝瓜花50克，鸡蛋2个，白糖20克。
［制用法］将丝瓜花洗净，沥干水分，入锅中用文火略炒，再入打好搅匀的鸡蛋汁，翻炒至熟，
撒入白糖，调味食用。每日l剂，1次或分次服下。
［功效与主治］养阴清热，润燥止咳。用于治疗肺热咳嗽、咽痛等。
萝卜杏仁猪肺汤祛痰止咳
［用料］白萝卜1个，猪肺1具，杏仁15克。
［制用法］三者加水共煮1小时。食肉饮汤。
［功效与主治］清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。老年久咳尤效。
糖水冲鸡蛋补虚止咳
［用料］鸡蛋1个，白糖50克，鲜姜适量。
［制用法］姜切丝绞汁备用。将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，再倒入姜
汁，调匀。每日早晚各服1次。
［功效与主治］补身体虚损。治久咳不愈
五个止咳化痰食疗方
花生大枣汤止咳化痰
［用料］花生米、大枣、蜂蜜各30克。
［制用法］前两者用水共煎极烂，加入蜂蜜搅匀。取汁饮服，日服2次。
［功效与主治］止咳化痰。用于治疗咳嗽、形体消瘦、肠鸣、胸胁支满、目眩气短。
橘皮代茶饮祛痰止咳
［用料］橘皮15～20克（鲜品30克），白糖15克。
［制用法］将橘皮用清水浸软，洗净切丝，放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖10～15分钟，调入白
糖，代茶饮用。每日1剂。
［功效与主治］理气健脾，燥湿化痰。用于治疗痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多，痰出咳平，咳痰色白
或带灰色等。
橘皮玉米须治咳嗽
［用料］橘皮、玉米须各适量。
［制用法］一起加水煎，日服2次。
［功效与主治］止咳化痰。治外感风寒，咳嗽痰多。
白梨蜂蜜蒸食治久咳咽干
［用料］白梨1个，蜂蜜50克。
［制用法］梨挖去核，将蜂蜜填入，放碗内置笼上加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
［功效与主治］生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。
橘皮拌白糖止咳化痰
［用料］橘皮、白糖各适量。
［制用法］鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约为橘皮重量一半的白
糖，添水没过橘皮为度，大火煮沸后改用小火煮至余液将干时，将橘皮盛出放在盘内，待冷，再
撒入白糖适量，拌匀。食用。
［功效与主治］润肺，燥湿，化痰，生津。治咳嗽多痰等。
治疗风寒咳嗽的偏方
双花杏仁茶治风寒咳嗽
［用料］旋复花5克，款冬花、杏仁各10克，红糖30克。
［制用法］将杏仁去皮、尖，捣烂，与另3味一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代
茶饮用。每日1剂。
［功效与主治］疏风散寒，宜通肺气。用于治疗风寒咳嗽，症见咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀
薄色白等。
白萝卜籽治风寒咳嗽
［用料］白萝卜籽30克，生姜片10克。
［制用法］将上2味水煎2次，取汁混匀，早晚分服。每日1剂。
［功效与主治］温中散寒，下气止咳。用于治疗风寒咳嗽。
芥菜汤祛痰止咳
［用料］鲜芥菜100克，生姜10克，盐少许。
［制用法］将芥菜、生姜洗净切片，加水煎汤，调入食盐，趁热温服。每日1剂，连服3剂。
［功效与主治］宣肺止咳，疏风散寒。用于治疗风寒咳嗽，伴头痛、鼻塞、四肢酸痛。
萝卜葱白生姜煮汤治风寒咳嗽
［用料］白萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
［制用法］将白萝卜洗净切片，入锅加水煮熟，再下入洗净切碎的葱白、生姜，煮沸2～3分钟，
连渣1次服下。每日1剂。
［功效与主治］宣肺解表，化痰止咳。用于治疗风寒咳嗽。
姜味核桃仁治老年久咳
［用料］生姜10克，红糖20克，核桃仁60克。
［制用法］将上3味共置铁勺内，加热至糖溶化，再炒至焦黄，去生姜，趁热嚼食核桃仁。每日1
剂，2次分服，连服3～5剂。
［功效与主治］祛风散寒，润燥化痰，止咳。治风寒咳嗽及老年久咳。
萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
［用料］白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
［制用法］将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等蒸半小时。趁热顿服，卧
床盖被，汗出即愈。
［功效与主治］发汗解毒，疏风散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
治疗中老年人久咳不止的奇效小偏方
一般人感冒都会咳嗽，往往在一个星期左右就能好，但有些患者却不是这样。黄阿姨几个月前因
受凉感冒了，出现了头痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，服了感冒药、化痰药后症状缓解，但仍然
还有咳嗽。又服用多种抗生素，可咳嗽仍没消失，后来，她听有位朋友说我治好过一些疑难肺
病，于是就专门坐了两个小时的车来我门诊看病。
初见黄阿姨时，她的样子很憔悴，还不停地轻声咳嗽。她说已经咳了几个月了，痰多质稀，每当
遇到冷空气或刺激性气味后加重，喉咙很痒，双腿肌肉酸软无力，食欲也不佳，吃完后总会腹
胀，睡眠还可以，每天大便三四次，却不成形，小便倒是正常的。
黄阿姨说已长期服用多种中西医药物，不想再服用药物处理，希望我给她用些食疗方法，因此我
向她推荐了一个方子：取鸭肫1个、山药30克、薏米30克、大米50克，将鸭肫洗净、切片，再将
诸料一起放入锅内，加水煮粥食用。每日一次，两周为一个疗程。
黄阿姨服用了上述方子，两周后复诊说咳嗽已经明显减少了，几乎无痰，喉咙也不太痒了，慢慢
开始有点胃口，食后再也不会出现腹胀不适，大便每天一次，成形，明显好转。她继续服用一周
后，基本痊愈。
从中医看来，黄阿姨的症状属于肺脾两虚的证型。患者刚开始感染外邪时，肺气与外邪相争，但
始终未能把外邪完全清除出去，结果正气与外邪，谁也不能占上风，打起了“持久战”，久而久
之，患者的肺气亏损自然不必说，脾的气也同样受到损伤，这从患者食欲欠佳、食后腹胀、每天
大便三四次且不成形这几个症状就可以看出。至于双腿肌肉酸软，同样也是脾虚的特征，因为脾
主肌肉，脾虚则肌肉失去濡养，自然酸软无力。
对于这样的患者，培土生金，就是一个理想的临床思路。从中医五行理论来看，脾胃属土，肺属
金，土为母，金为子，母荣则子荣，因此，补脾气，则能生肺气。脾主管运化，肺主管呼吸，脾
传输饮食水谷的精气，向上输送到肺，与肺吸入的气结合，变化而成宗气，所以有“肺为主气之
枢，脾为生气之源”的说法，两者相辅相成，彼此影响，这就是脾助肺益气的作用。脾气健旺，
则肺气充足；脾脏生血，阴血充盈，则可濡养滋润肺阴，达到肺之阴阳平衡。另一方面，脾运化
水湿的功能又需借助肺气的宣发与肃降。《素问?经脉别论》记载：“饮入于胃，游溢精气，上输
于脾，脾气散精，上归于肺”，意思就是说人体的水液，由脾气上输到肺，通过肺的宣发肃降作
用而布散周身及下输到肾或膀胱。
培土生金法在中医治疗慢性咳嗽中具有理想的效果。早在汉代，医圣张仲景的黄芪建中汤治疗肺
虚损不足，可谓甘温培土生金法的开端。李东垣认为“脾胃一虚，肺气先绝”，创健脾益气之法充
实了“培土生金”的内容。李士材也说：“脾有生肺之能..土旺而生金，勿拘于保肺。”
鸭肫山药粥其实主要是补脾之品，用来治疗咳嗽，是取“培土生金”之义。鸭肫，即鸭胃，它与中
医的“鸡内金”一样，都是补益脾胃之佳品，但从食疗上来说，一般取鸭肫口味更佳。山药是补脾
益气之佳品，据史料记载，早在公元前700多年，各诸侯就把它当做贡品，进贡给周王室。现代
药理研究发现，山药对于人体的免疫系统功能增强有肯定作用，这也证明了它“补正气”的效果。
至于薏米，同样也曾是贡品，据记载乾隆皇帝很爱吃薏米做的八仙糕。薏米归脾、胃、肺经，具
有利水渗湿、健脾补益之效。现代药理研究更发现，它具有一定的抗病毒作用，在皮肤科经常会
使用薏米治疗扁平疣、传染性软疣和寻常疣等病毒性皮肤病。显然，对于慢性咳嗽来说，薏米这
个抗外邪的作用，也是非常有益的。

治疗痔疮的食疗小偏方大全

精心收集了十几个治疗痔疮的食疗小偏方，希望对大家有所帮助！
　　①姜汁猪血菠菜
菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少
许。将菠菜带根洗净。切 成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十，沥去水分，装盘抖
散。猪血洗净切片后先入热油锅爆炒，熟后取出与菠菜混匀。姜去皮，洗净后捣烂取汁。待菠
菜，猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。功效生津补血，降血压，通肠利便，解酒毒。
適用于便秘，痔疮，高血压等症。
　　②米醋煮羊血
羊血200克，醋、精盐各适量。将羊血切小块，加入醋1碗煮熟，以精盐调味，食羊血。功效化瘀
止血。适用于内痔出血，大便下血等症。
　　③清蒸黄鳝
黄鳝250克，植物油、精盐各适量。将黄鳝占肠杂洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸
熟。佐餐顿服。功效补虚损，通血脉，祛风温。适用于痔疮及痔疮出血等症。
　　④白糖炖鱼肚
色肚25克-52克，白砂糖50克。将鱼肚和白砂糖同放砂锅内，加水适量炖熟。每日服1次，连续服
用。功效补肾益精，止血消肿。适用于痔疮。
　　⑤木耳柿饼汤
黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5-6日。
功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，
疼痛等症。
　　⑥绿豆糯米猪肠
绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿
豆、糯米灌入猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1
次，连服7-8日为1个疗程。功效补中养气，清热解毒，通便止痢。适用于湿热下痢，便血，痔疮
初起，脱肛等症。
　　⑦黄花莱木耳汤
黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。将黄花菜、木耳洗净，拣去杂质，加水煮1小时，原汤加白
糖调服。每日1剂。功效清热，除湿，消肿。适用于湿热脱肛，大便时肛门痛或便后滴血等症。
⑧马齿苋蒸猪肠
准备马齿苋100克，猪大肠大约3寸长，精盐适量。马齿苋洗净切碎，装入洗净的大肠内，两头扎
好，放入碗中加少许水蒸熟，加盐调味即可。每天晚饭前1小时连汤服下，连服数日。此法清热
解毒、润肠止血，适合各类的痔疮患者。
⑨蒲公英败酱草猪肠汤
蒲公英25克，败酱草25克，猪大肠250克，食盐适量。将猪大肠洗净，切片；蒲公英、败酱草洗
净，用布包裹；二者一起入砂锅内，炖到烂熟，去布袋，加入食盐调味。此方对于青壮年实热内
痔有效。分2次服完，吃猪肠喝汤。
⑩木耳芝麻茶
黑木耳和黑芝麻各60克。将黑木耳和黑芝麻各取一半炒熟，之后与未炒的一起混合。每次取15克
用沸水冲泡，焖15分钟代茶饮，每日1到2次。此方润肠通便、止血、对内痔破溃后便血有很好疗
效。
..仙人掌甘草酒
仙人掌100克，甘草60克，白酒1000毫升。将仙人掌洗净、晾干水分，切细，与甘草一起放入干
净的容器内，倒入白酒，密封保存。1周后服用，早晚2次，每次1小杯。此方清热活血解毒，适
合内痔患者。
..南瓜子熏洗方
南瓜子1000克。加水煎汤，趁热熏洗肛门，每日最少2次，连续熏洗数天，其间不要吃发物。此
方能消肿、收敛，对痔疮患者很有效果。
..黄芪西洋参炖鸡
童子鸡1只，炙黄芪30克，西洋参3克，食盐少许。童子鸡宰杀之后去掉内脏，将炙黄芪和西洋参
装入鸡腹，加少许盐炖到烂熟吃鸡肉喝汤。每周两次。此方对于气血亏虚、痔疮脱落、便血的患
者尤为有效。

治疗不同类型痔疮的小偏方

痔疮对患者的生活造成严重的困扰，治疗痔疮除了手术、药物治疗外，偏方治疗也是一种方法。
下面4个偏方，仅供参考。
偏方一：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。疗效：此方对外痔疗效特
佳。
偏方二：红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。本
方活血消肿，适用于初起痔疮。
偏方三：黑木耳30克。将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。本方益气、凉
血、止血，适用于内外痔疮患者。
偏方四：槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15
克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次。另外，可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤
方，功能：清肠利湿，止血，适用于痔疮。
偏方五：细细韭菜根 熏洗除痔疮
48岁的刘老师,1年前自觉肛门痒痛,有一蚕豆大肿块,时有疼痛。入冬后,即无感觉。今年入夏以来,
疼痛日益加重,甚至是无法忍受。医院诊断为外痔感染,需要住院动手术切除。由于害怕手术治疗,
刘老师便要求我帮他治疗。我检查患者的右侧肛门红肿,无脓血,压痛明显,全身没有其他症状。
于是,我就教他去郊区的地里挖取一把新鲜的韭菜根,洗干净切碎,加水煎煮半个小时。然后倒入容
器里,脱下内裤坐到容器上,四周用旧布等围起来,趁热先熏,待不烫时再洗。每日熏洗2次。每次熏
洗时间不少于30分钟。2天后,肿块逐渐缩小,疼痛减轻。连用5天而愈。为巩固疗效,我让他再用2
天。过了1年,未见复发。
偏方中的韭菜根,其成分含硫化物、甙类和苦味质。中医认为韭菜根味辛、性温。有温中行气、散
淤止血、消炎止痛、敛汗等功效,加之是鲜品熏洗,直接作用于患处,故有良好效果也就不足为奇
了。本偏方安全无毒副作用,而且可以避免手术之苦。但要自采,在治疗时要防止烫伤。

治疗痔疮的六个中药偏方

痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤、唇干咽燥等热象。
临床常用的偏方主要如下：
　治疗痔疮的中药偏方一
蒲公英、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，
每日用2～3次，先加水2500～3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先
熏后洗，每次15～30分钟。
　　治疗痔疮的中药偏方二
乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，每
日1剂，日服2次。
　　治疗痔疮的中药偏方三
槐花、地榆、枳壳各10克，仙鹤草、旱蓮草、侧柏叶、胡麻仁各15克，黄芩5克，勒苋菜30克。
水煎服，每日1剂，日服2次。另外，也可用此药煎液熏洗肛门。
治疗痔疮的中药偏方四
马齿苋是肠道的清洁剂，具有清热解毒消炎的功效，对于痔疮患者是一种不可多得的食品，对于
内痔患者可以食用马齿苋猪大肠此方子，具体操作如下，把100的的马齿苋和约15厘米的猪大肠
清水洗净，马齿苋捣碎后装入猪大肠内，在猪大肠的两头扎好，放锅内蒸熟。一日一次，晚饭前
食用，需坚持服用。
　　治疗痔疮的中药偏方五
无花果的营养价值非常高，也具有清热解毒，健胃清肠之功效。首先成熟无花果4-6个，清洗干
净后去皮放入砂锅锅中熬煮，加入冰糖20克，清水1000毫升大火煮开后改小火再煮15分钟即可饮
用。连续饮用7-10天。
　　治疗痔疮的中药偏方六
再来说说外用的方法，案板草具有清热解毒，排脓消痈，利尿通淋，可用案板草鲜品约4斤一
次，干品每次约1斤。加水熬开10分钟后，倒入盆中，待温时，坐浴30分钟，再将药渣敷于患处
30分钟。每天3次，4天为一疗程。
痔疮患者应每天大量喝水用以达到防止便秘软化粪便的目的，多食用纤维素较高的食品，可多吃
香蕉等帮助通便水果。

治疗痔疮的外用小偏方

痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性
疾。主要是分为内痔、外痔、混合痔三种，因为痔疮是长于肛门口或者非常接近肛门口得位置，
所以给患者的生活带来了非常大影响，如大便疼痛，无法顺畅自如，用力时会出现大便出血的状
况，肝门直肠的坠痛，随着痔疮的越来越严重，疼痛感越来越明显，有些患者会出现肿物脱出的
现象，严重时即使不是排便，咳嗽或者下蹲用力时会感觉有异物从肛门脱出。 下面为大家介绍
几个治疗痔疮的外用小偏方：
　 鱼腥草外洗
鱼腥草有着清热解毒的功效。鱼腥草治疗痔疮是将鱼腥草洗净后煎煮，然后用鱼腥草的汤汁清洗
肛门处。
　　 金银花外洗内服
金银花是清热解毒的药材，能够治疗因为火热邪气引起的疾病，像痔疮多是因为体内火气重引起
的，所以平时多喝金银花茶是可以起到缓解作用的。还可以用金银花汁来清洗肛门治疗痔疮，效
果不错。
　　 无花果叶浸泡
无花果治疗痔疮的功效是非常好的，这和无花果叶子本身就有消炎的功效有关。无花果叶煮熟后
浸泡肛门能够缓解外痔症状，同时无花果也有助于通便，治疗便秘。
　　 艾叶熏蒸
艾叶有止血的作用，用艾叶熏蒸肛门是常用的治疗痔疮的方法。可以使用干艾叶直接烟熏，有着
消炎生肌的作用。
　　 马齿苋湿敷
马齿苋有着清热解毒的作用，将马齿苋洗净捣烂后加入10克白矾，一起搅拌均匀后，外敷湿贴在
肛门处，可以缓解痔疮症状。
（摘自《家庭健康报》）

治疗淋病的中医中药偏方秘方

用单味药白花蛇舌草治淋病有效
淋病为淋病双球菌所感染，主要侵犯泌尿生殖器黏膜。近几年，我应用白花蛇舌草治疗淋病取得
较好效果。
配方及用法：白花蛇舌草25克，加清水2500毫升，水煎30分钟后，去渣，分3次服，每日1剂。
百姓验证：何某，男，30岁。自诉有不洁性交史，近半月来尿频、尿急、尿痛，尿道口有小量黄
白色分泌液流出，曾用青霉素、氟哌酸治疗，症状有所改善，但病情反复，遂来我院就诊。诊时
尿道分泌物涂片检查：可见革兰氏染色阴性双球菌；尿检：白细胞4个加号，蛋白1个加号，红细
胞1个加号，上皮细胞少许；尿道口分泌物PCR检查淋球菌阳性，解脲支原体阴性，沙眼衣原体阳
性。舌质红、苔黄腻，脉滑。即用上法治疗10天，诸症消失。为巩固疗效，继续治疗7天，复查
各项指标均为阴性。随访1月余未见复发。
荐方人：广东番禺市沙湾人民医院 何霖强
引自：1997年第1期《浙江中医杂志》
我用本方治淋病治愈率100%
配方及用法：取氟哌酸胶囊1克（每粒含量为0.1克，共10粒），饭后1次服完，次日症状减轻，3
日可愈。身体虚弱或严重肾功能损害者慎用，或可酌情减量分次口服。治疗期间1周内不可性
交。
疗效：广西柳州地区收容教育所，1993年使用氟哌酸治疗男女生殖器淋病共100例，1次口服治愈
率达100%。服药期间仅个别人产生头昏、恶心、纳差等不良反应，次日均能自行消失。
百姓验证：云南西盟县粮管所李世云，男，55岁，干部。他来信说：“我单位职工刘跃患淋病，
在个体诊所打针2次花400多元未愈。后来我按本条方为他治疗，只服1剂药就见效了，现在已完
全好了。以后用本条方又治愈一名此病患者。
荐方人：四川中江县北山北塔村 黄光松
治淋病根除方
淋病乃为“脏”病，加上患者大多数羞于求医，使其延误时久，更使痛苦加重。此处介绍中国秘术
中治淋病除病根之方如下：
秘方一：用厚朴之心（可将厚朴树之皮去除而取其树心）、胡桃之肉、红花等物一起煎汤汁，连
服数次，便可使淋病痊愈。
秘方二：将生鸡蛋浸泡于醋中一天一夜后，连壳一起捣碎食之，服后1~2天内，再用艾于肚脐下4
寸处灸之，可收奇特之效。
引自：陕西人民教育出版社《中国秘术大观》
本祖传秘方治淋病百余例无不愈
配方及用法：川军31克，海金沙24克，共为细末，用鸡蛋清和为丸，如绿豆大。上药分4日服
完，开水送下，服完即愈。（川军为泻药，体弱者禁用）
疗效：用此方治疗患者百余人，无一不愈。
荐方人：河北邯郸 许近仁
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
本祖传三世秘方治淋病很有效验
配方及用法：酢浆草、大蓟根、积雪草各31克。用清水煎成浓液约一热水瓶（约3磅），每天分3
次服。
疗效：服药后1~2天即从尿道排出乳白色黏稠液，随后排出小便，病情好转，继服3剂痊愈。
荐方人：福建 侯天二
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
家传秘方治淋病屡试屡效
配方及用法：先将蜈蚣1条研细面，用黄酒送下，然后用凤眼草、防风、麻黄各9克，水煎服。外
用黄酒擦小腹，取汗为度，如汗不出，再服1剂，无不奏效。
疗效：屡试屡效。
荐方人：河北何文明
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
本方治疗急性淋病治愈率很高
主治：不洁性交引起的急性淋病。
配方及用法：①内服方（淋病消毒饮），生地30克，黄连10克，黄柏12克，茵陈25克，茅根30
克，木通15克，淡竹叶10克，土茯苓45克，川萆薢15克，石菖蒲10克，甘草6克。②外洗方，土
茯苓50克，苦参30克，百部30克，蛇床子30克，地肤子30克，黄柏30克。淋病消毒饮每日1贴，
水煎，分早、晚2次服。中药外洗方每日1贴，水煎成750毫升左右，待凉后泡洗阴茎及龟头，每
日3次，每次20~30分钟。以上治疗连续7天为1疗程。
疗效：治疗男性患者210例，均为门诊治疗。其症状为尿频、尿急、尿痛、尿滴沥，尿道口红肿
并有黏液脓性分泌物。尿道分泌物涂片检查，均见有革兰氏染色阴性的淋病双球菌。经治疗，临
床症状消失，尿道分泌物淋球菌检查1~3次阴性为治愈。210例中经1疗程治愈186例，2个疗程治
愈16例，总治愈率为96%。其余8例经治疗3~5天无显著效果，改用中西医结合疗法治愈。
荐方人：福建省漳平市医院副主任医师 陈德才
引自：《当代中医师灵验奇方真传》
单药败酱草治淋病有效
配方及用法：①内服法，取败酱草50克，加水2000毫升，煎半小时，去渣，分4次服。每6小时1
次。②外洗法，取败酱草100克，加水2000毫升，煎半小时，去渣待凉，分两次洗前阴，每日1
剂。
百姓验证：一位姓刘的男士，35岁，1989年8月16日初诊。自述有不洁性交史，近10天尿急、尿
频、尿痛，尿道口有黄色分泌物流出，用其他药连续治疗无效。即用上述内服法和外洗法治疗5
天，诸症明显好转；又继续治疗7天，尿液检菌阴性，尿常规正常，病告痊愈。
引自：《中医杂志》（1991年第8期）、《单味中药治病大全》

治疗霍乱的中药偏方

祖传三代秘方治霍乱病有效率100%
主治：霍乱、急性肠炎。
配方及用法：木瓜、扁豆各31克，广皮9克。清水煎，分2次服，每隔5小时1次。病重的可1次
服，甚至1日2剂，其中木瓜可用至62克。
禁忌：痢症勿用。
疗效：有效率100%，1 ~ 2天痊愈。
荐方人：广西桂林市黎 克忠
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
祖传秘方治霍乱疗效极佳
配方及用法：真川连（酒炒之）、黄芩、老干姜各120克，真川贝30克（去心），车前草30克，
荆芥穗、真广皮、炒麦芽、丁香、砂仁（去壳）各15克，荜拨30克。以上各味必须为地道的药
材，并称准分量，共研为细末，用荷叶自然汁（必须是新鲜荷叶自然汁，切不可用蜂蜜或者其他
物汁之类取代）一并配制为药丸。每剂药料共制作药丸200粒。服用时，成人每次服1丸，儿童减
半，用开水送服。如属病重者，成人加服1丸。服药期间，禁忌荤腥食物入口。
此方是我在农村插队期间，一远近闻名的老中医传授的。该方对霍乱患者中的上吐下泻、泻出物
如同米汤者，以及腹不痛、鸣响如雷者，疗效极佳。
引自：《神医奇功秘方录》

小儿止咳化痰偏方大全,小儿咳嗽吃什么食物最好

小儿久咳不愈的原因和治疗办法
中医认为，小儿咳嗽属于中医的“疫咳”范围，有风寒咳嗽、风热咳嗽和内伤咳嗽三大类型。
如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，说明孩子体内寒气凝重，则是风寒
咳嗽，要给孩子吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是又黄又红，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛，就说明孩子体内燥热内
蕴，应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。而内伤咳嗽，则相对复杂，是指孩子出现长期、反复、
连续发作的慢性咳嗽。
例如，孩子因感冒发烧而咳嗽，但在感冒发烧的症状全部消失之后，咳嗽却一直好不了，胃口较
差，没有食欲，舌苔几乎是白苔，这种就属于内伤咳嗽了，主要是因为孩子感冒发热的过程损伤
了脏腑，内失滋养，津液不畅，五腑受感。因此，一定要给孩子多吃生津滋阴、养肝护肺、健脾
开胃的滋阴食品。
小儿止咳化痰偏方大全
鸭蛋银耳汤治久咳
［用料］水发银耳100克，鸭蛋（取蛋清）1个，冰糖20克。
［制用法］先将水发银耳洗净切碎，加水炖至汁稠。打入鸭蛋清搅匀，再入冰糖令溶即成。每日
1剂。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿阴虚久咳。
柚肉蜜酒膏治痰湿咳嗽
［用料］鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒60毫升。
［制用法］将柚肉去核切块，放入瓶中，加入白酒，封闭一夜后倒入锅中，煎煮至余液将干时，
加入蜂蜜拌匀，离火，候冷，装瓶备用。每服2汤匙，每日2次，开水冲服。
［功效与主治］健脾祛湿，止咳化痰。用于治疗小儿痰湿咳嗽，症见咳嗽反复发作，咳声重浊，
痰多，因痰而嗽，痰除咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或灰白，每于早晨或食后咳重痰多，进甜
腻食物则加重，伴胸闷脘痞，食少倦怠等。
冬花苡仁桔梗煎治小儿咳嗽
［用料］款冬花5克，生苡仁10克，桔梗6克，甘草3克。
［制用法］将上4味水煎2次，取汁混匀即成。每日1剂，2次分服。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿咳嗽。
三味豆腐治小儿久咳
［用料］北豆腐300克，麦冬、天冬、百部各15克。
［制用法］将豆腐洗净切块，备用。麦冬、天冬、百部放入沙锅内，水煎去渣，再入豆腐块，煎
煮10分钟，调味后即可食用。每日1剂，分2～3次食完。
［功效与主治］清热润肺，止咳化痰。用于治疗小儿久咳。
治疗小儿久咳不愈偏方一：烤橘子
【食材】橘子1个。
【做法】将橘子放在炭火上烤，直至橘皮发黑，感受到橘子内部有热气发散，便可停止火烤，搁
凉后，剥去橘子皮，即可食用。
【适用人群】风寒咳嗽患者。
治疗小儿久咳不愈偏方二：雪梨冰糖炖川贝
【食材】雪梨1个，川贝6克，冰糖适量。
【做法】雪梨去核切块，川贝磨成细末，将川贝粉末和雪梨至于汤盅，加入冰糖，炖1个小时，
即可食用。
【适用人群】风热咳嗽的患者。
治疗小儿久咳不愈偏方三：山药粥
【食材】山药50克，大米120克。
【做法】大米煮成稀粥，山药切成粒状，放入大米稀粥中，煮1个小时，即可调味食用。
【适用人群】内伤咳嗽患者。
患者问诊
彤彤两岁，之前雨季得了感冒之后，就一直咳嗽，断断续续持续了将近1个月，加上痰阻不断，
父母很忧心，带着彤彤来找外公。
彤彤的妈妈说，彤彤是在8月的雨季里患了伤风感冒引起的咳嗽，但是不到两周，感冒和伤风都
好了，孩子就是咳。自己带过彤彤去医院看医生，医生给彤彤开了不少西药，但是彤彤吃了不但
没有好转，痰阻好像更多了，而且身体虚弱，动不动就发热。
外公给彤彤做了检查，发现彤彤因为长期咳嗽，咽喉处已经有点发红、发痒，若不及时治疗，可
能会伤及肺腑和气道，引发肺炎。
外公说，彤彤这种属于内伤咳嗽，意思是感冒和伤风的时候，外感寒邪，导致肺气受碍，肾气有
损，加上吃了一段时间的西药，导致孩子的脾胃亏损，脏腑受损，久而成咳。外公给彤彤的妈妈
介绍了山药粥这个方子。因为山药能够健脾开胃，帮助彤彤的营养吸收和消化排毒，同时多吃山
药粥还能滋养脏腑，特别适合彤彤这种内伤咳嗽的患儿。
彤彤的妈妈按照外公开的方子，每天给彤彤做山药粥。刚开始的时候，彤彤因为咳嗽而胃口不
佳，妈妈就拿山药粥给彤彤当主食来喂服，吃了大概3天，咳嗽有所好转，彤彤的食欲也增加了
不少，于是妈妈按外公的吩咐，给彤彤吃点红枣、桂圆等容易消化又滋阴补肾的食物，将山药粥
作为早餐和下午茶给彤彤吃。大概一周的时间，彤彤竟然神奇地不咳嗽了。
 
治疗痛风的中医偏方秘方食疗方大全

防治痛风的食疗偏方
土茯苓粥
　　【原料】土茯苓30克，粳米100克。
　　【做法】先将土茯苓洗净，晒干或烘干，研成细末，备用。将粳米淘洗干净，放入沙锅，加
水煨煮成稠粥，粥将成时调入土茯苓粉，搅拌均匀，再煨煮至沸，即成。早晚分2次服。
　　【功效】适用于各类痛风者。
　　百合粥
　　【原料】百合100克，粳米100克。
　　【做法】先将百合拣杂，掰成百合瓣，洗净后，与淘洗干净的粳米同入沙锅，加水适量，大
火煮沸后，改用小火煨煮至百合、粳米酥烂，粥黏稠即成。早晚分2次服。
　　【功效】适用于老年痛风急性发作期，轻症患者尤为适宜。
　　天麻杜仲粉
　　【原料】天麻150克，杜仲150克。
　　【做法】先将天麻、杜仲分别拣杂、洗净后晒干或烘干，切碎，共研成细粉，瓶装，备用。
每天2次，每次6克，温开水送服。
　　【功效】适用于慢性痛风患者。
　　笋片拌莴苣
　　【原料】鲜竹笋200克，鲜莴苣200克，精盐、红糖、白糖、姜末、味精、麻油。
　　【做法】先将鲜竹笋剥去外壳，洗净后剖成4纵条，切成薄片。将莴苣洗净刨去外皮，清水
冲洗后，纵剖为二，切成薄片，盛入碗中，加精盐适量，腌渍片刻。烧锅置火上，加清水煮沸，
放入笋片焯一下，捞出，沥去水分，码入盘内，腌渍的莴苣片抓挤去汁水，放入盘内，加红糖、
白糖、姜末、麻油、味精以及精盐少许，调和均匀，即成。佐餐当菜，随意服食。
　　【功效】适用于各期痛风患者。
　　茄汁花菜
　　【原料】花菜250克，番茄250克，葱花、姜末、精盐、味精、红糖、麻油各适量。
　　【做法】先将花菜洗净，掰成小块，放入沸水锅中焯透。将番茄洗净后，放入温开水中浸泡
片刻，将外表皮反复洗净，切碎，放入果汁机中，快速捣绞，收取番茄汁。炒锅置火上，加植物
油烧至六成热，加葱花、姜末煸炒出香，下焯过的花菜，急火熘炒片刻，加精、味精、红糖，翻
炒后装入盘中，加入番茄汁，淋入麻油，即成。佐餐当菜，随意服食，当日吃完。
　　【功效】适用于各期痛风患者。
荸荠炒香菇
【食材】荸荠50克，香菇80克，姜、葱适量。
【做法】荸荠切片，香菇用水泡软后切成丝状，热锅下油，爆炒生姜，随后放入荸荠片和香菇
丝，爆炒至嫩熟，即可加入葱段，调味食用。
患者问诊
老郭是名退休干部，由于退休前工作中的应酬不断，老郭的尿酸指数一直偏高，加上饮食习惯不
科学，总是不忌口，好吃肉，好吃鲜，导致体内的尿酸并未得到很好的控制，反而一直走高。这
阵子，老郭因为尿酸高，脚趾发胀，肿痛，连走路都一拐一拐的。在朋友的介绍下，老郭便来到
外公家问诊。
外公给老郭检查，仔细地询问了老郭关节疼痛的情况，老郭说疼痛的部位主要是手指、脚趾及膝
盖、脚踝等处的关节，灼痛难忍，脚趾头痛得连穿皮鞋都觉得难受。外公问老郭有无食用抑制尿
酸的药物，老郭不好意思地摇头。外公便跟老郭解释道，老郭的尿酸很高，已经开始有痛风的苗
头了，若是不加以控制，任由尿酸飙高的话，除了手指和脚趾，随着病情加重，膝盖等处的行动
关节也会出现痛风。
老郭一听很紧张，因为痛风听说难以根治和痊愈。外公解释道，高尿酸和痛风之间还是有差别
的，关键是患者有无实际可行地控制住体内的尿酸含量。
因为尿酸的高低主要和体内的嘌呤代谢有关，因此，日常饮食非常重要。外公给老郭介绍了荸荠
炒香菇这道菜，让老郭在生活中除了要多素少荤之外，还要注意嘌呤的摄入，因为老年人多有饮
用炖品、老火汤的习惯，尤其是老火汤，所含的嘌呤指数很高，外公让老郭尽量少喝，最好以紫
菜蛋花汤、鱼头豆腐汤等清汤为主。另外，也要避免喝啤酒，吃海鲜和高胆固醇的肉类，如此便
可以通过食疗和药膳保持尿酸水平，遏制痛风的病发。
老郭按照外公的教导，多吃荸荠炒香菇，也不喝啤酒，少吃海鲜和肉类等，使尿酸指数得以维持
在相对不那么偏高的水平，使痛风病发率降低了很多，疾病对老郭的影响也降低了不少，老郭称
荸荠炒香菇是看似简单、但是效果很不错的一道食疗菜式。
尿酸高的原因和降低方法
很多人会将尿酸过高和痛风直接画上等号，外公说，其实尿酸过高，不一定就会出现痛风，但是
它们之间有直接影响关系，也就是说，尿酸过高，很有可能引发痛风，但是只要在日常生活饮食
上多加注意，配合一定的药膳或者药物，就能将尿酸指数控制住，避免痛风的出现。
如何避免痛风？首先，我们要了解一下什么是“痛风”。“痛风”，在医学上又称为“嘌呤代谢障碍”，
是指体内嘌呤物质新陈代谢紊乱，使尿酸过多、排出减少，沉淀在关节里面所形成的一种慢性疾
病。通常会病发在人体各个部位，其中以关节疼痛比较剧烈，尤其是手指、脚趾、手腕、膝盖等
处的关节肿胀发炎、急速疼痛明显，严重者可能会造成关节畸形和行动不便、甚至残疾。
偏方中的荸荠，能够清热、降压，同时能够利尿，帮助促进体内嘌呤代谢加速以及将体内的嘌呤
通过尿液排出体外。香菇，虽然本身具有一定的嘌呤，但是量不算特别大，配合荸荠来炒，可以
提升食疗效果，中和嘌呤含量。
同时，外公叮嘱，尿酸过多的患者一定要在饮食中控制嘌呤的吸收，避免食用如动物内脏、高热
量的肉类、海鲜等高嘌呤的食物，此外芦笋、豆苗、菠菜和西兰花等蔬菜，也含有比较高的嘌呤
量，要尽量少吃。日常生活中，要多喝水，增加水分的摄入，通过增加尿液分量帮助肾脏排出尿
酸，降低尿酸含量，以防痛风的发生。
大红萝卜治疗痛风的用法和用量
　　半年前某一日由于误食菠菜，导致刚刚消停了不到一个月的痛风再次发作，并引发高烧，整
夜咳痰难以入睡，因长期大量服用痛风药物造成胃肠消化不良，胃中食物淤堵返酸，众症一起袭
来更是痛苦难当。
　　由于平时本人对萝卜的药用功效了解较多，早知其具有健胃消食、清热解毒、化痰止咳等功
效。于是想到用萝卜缓解一下眼前的综合症，恰好家里冰箱内还有半个大红萝卜，于是便边看电
视边啃萝卜。半小时后，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些许困意躺床欲睡。这时发现痛
风的脚竟然也不痛了，当时也没多想，过了一会便昏昏沉沉地睡着了。
　　第二天醒来躺在那里没有感觉脚痛，下地才感觉到还有点痛，想连续食用效果会更好！于是
让家人去买萝卜，可买回的不是昨夜的那种大红萝卜，而是白萝卜，水分太大，食后没有什么明
显的感觉。下午又买来青萝卜和心里美萝卜，试后也无明显感觉，且过辣有些伤胃。第三天买来
大红萝卜一试明显见好，但吃掉一大块萝卜细嚼漫咽至少需要15分钟，于是便取出榨汁机摘除过
滤网，将半个红皮白瓤的大红萝卜切块，放入榨汁机，再加入适量温水，为减少萝卜的辣味，又
加了些蜂蜜，结果榨成的萝卜汁辣甜适口，一饮而尽！此后每日早、晚饭后各饮一大杯，仅7日
痛风症状就完全消失了。
　　下面是总结的大红萝卜治疗痛风的用法和用量（各人病情不同仅供参考）：
　　1、原料：大红萝卜（东北大红萝卜）
　　2、用量：400克
　　3、用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分
钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～120分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小
时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失。
六个食疗偏方治疗痛风
【偏方一：萝卜粥】
原料：萝卜250克，植物油30克，粳米30克。
制法：将萝卜切丝，放入油锅煸熟后加水750毫升，加入粳米同煮至粥熟，稍入食盐及味精即
可。
用法：宜经常食。
功效：适用于痛风发作时。
【偏方二：葡萄粥】
原料：鲜葡萄30克，粳米50克，水750毫升。
制法：鲜葡萄、粳米同煮至粥熟。
用法：宜经常食用。
功效：适用于痛风急性发作者。
【偏方三：芹菜粥】
原料：芹菜100克（连根须），粳米30克，水750毫升。
制法：将芹菜洗净后切碎，与粳米同煮至粥熟，加入少量食盐、味精即可。
用法：可经常食用。
功效：适用于痛风发作时。
【偏方四：木瓜汤】
原料：木瓜100克，薏苡仁30克。
制法：以上原料用水煎服煮之后取汁饮用。
用法：可常食。
功效：清热，利湿，止痛，适合痛风急性发作，关节疼痛明显时服用。
【偏方五：栗子粥】
原料：栗子粉30克，糯米50克，水750毫升。
制法：将上述原料同煮至粥熟后服用。
用法：可经常食用。
功效：适用于痛风未发作者。
【偏方六：黄花酒】
原料：鲜黄花菜根30克，黄酒适量。
制法：将黄花菜根放入清水中煎煮，去渣取汁。
用法：每日1次。
功效：对于痛风引起的关节疼痛红肿，活动不利有一定的疗效。
痛风验方
名老中医蒲辅周痛风验方
【组成】三角风6克，八角风6克，九节风6克，鸡血藤6克，白通草6克，黑马草6克，花椒根6
克。
【用法】好白酒250毫升浸泡7天，即可服用，服完后加白酒250毫升浸泡，每次服9～15克，能
饮酒者可服30克。
【功效】祛风通络止痛。
【主治】痛风。
【来源】名老中医蒲辅周验方。
祛风饮
【组成】生地90克，玉竹15克，羌、独活各9克，细辛3克，制川乌9克，苍术9克，当归9克，白
花蛇舌草9克。
【用法】水煎，每日1剂，分2次服。
【功效】养阴祛风除湿。
【主治】痛风。发于产后者尤佳。
【来源】全国著名中医专家姜春华教授验方。
龙牡芍苓汤
【组成】昆布30克，海藻30克，生龙骨30克，生牡蛎30克，浙贝10克，赤芍10克，太子参30
克，茯苓12克，熟地12克，山药30克，仙灵脾30克。
【用法】水煎，每日1剂，分2次服。
【功效】软坚化痰，健脾补肾。
【主治】痛风，有痛风石沉积者。
【来源】四川名老中医贾河先验方。
乌桂四物汤
【组成】当归、川芎、赤芍、熟地、桂枝、乌蛇、炙附子、甘草各适量。
【用法】水煎服，每日1剂。
【功效】补血通络，温经散寒。
【主治】痛痹症。
【来源】黑龙江省名老中医郑侨验方。
传统中医学对痛风早就有细致的描述，并有系统的辨证施治理论。在《医学正传》中，认为痛风
即“痛痹”，其病因乃进食膏粱厚味，导致湿热内蕴，加之外感风邪侵犯经络。气血不通，瘀血凝
结，经络阻塞，畸形僵硬。故其治则为“发作时治标，缓解后治本”。
这里介绍一个中药小偏方,简单有效，山慈菇30g、透骨草40g、白花蛇10g、藏红花30g、人参
25g、珍珠30g等反复熬制成膏状，每日分早晚两次涂抹在发作关节处，可起到解瘀散结，软化
结石的作用，再结合藏红花15g、乌梢蛇15g、黑骨藤30g、忍冬藤25g、僵蚕12g等熬沸煮汤，晚
间用作泡脚，可疏通经络排毒降酸，这样用一个来月，各种痛风和高尿酸性结石基本康复。
3种中药偏方治痛风
【偏方一：苍术甘草煎】
原料：黄柏、威灵仙、陈皮、羌活各6克，甘草、苍术各10克，芍药3克。
制法：煎汁服用。
用法：每日1次。
功效：清热除湿、活血通络，对湿热型痛风有一定疗效。
【偏方二：黄柏丹参煎】
原料：苏子5克，苍术、元胡、丹参、茯苓、路路通、黄柏各15克，木瓜10克，牛膝6克，白芍、
蚕沙、桑枝各12克，五灵脂9克（包煎），槟榔10克，升麻、甘草各3克。
制法：煎汁服用。
用法：每日1次。
功效：祛风除湿、活血通络。对痛风有一定疗效。
【偏方三：苏牡丹藤酒】
原料：苏牡丹藤1500克，牛膝30克，钻地风60克，五加皮、红糖、红枣各250克，烧酒5000克。
制法：将上述原料与烧酒一同放入容器中密封1个月。
用法：每日服30毫升。
功效：活血祛风、通络止痛，对痛风有一定疗效。
2种外用偏方治痛风
【偏方一：敷贴疗法】
将雷公藤的根和叶捣烂，敷于痛处，半小时以后将药膏取下，对于以关节疼痛为主症的痛风患者
有一定的疗效。
【偏方二：药浴疗法】
用珍珠莲根、钻地风根、毛竹根、牛膝各30克，丹参20克，煎汁去渣，兑入温水。可以祛风活
血、通络止痛，对于慢性痛风患者有一定的作用。
1种生活偏方治痛风
【偏方：推拿疗法】
按揉内关、合谷、曲池、三阴交，手法适宜轻柔，对病痛有一定的缓解作用。
治疗痛风的15个偏方
1.采用车前子30g、赤芍25g、露峰房10g，甘草15g，黄柏30g克，将上述药物加入到砂锅中，中
药熬制，2小时以后，即可服用。该偏方能够缓解关节炎的症状。
2.薏苡仁、虎杖、桑沙、玄参、败酱草、特茯苓、黄柏、苍术将该组偏方中药熬制，患者每日一
剂，三日即可缓解关节症状。
3、当归钻痛汤
取羌活10g，独活10g，防风10g，肪己12g，松节12g，赤芍10g，炒白术15g，猪苓15g，葛根
15g，茵陈20g，虎杖15g，当归15g，木瓜12g，生甘草6g，水煎服。每日1剂，随证加减。适用
于湿热痛风湿邪偏重者。
4、益气痛风汤
取党参30g，薏仁30g，黄柏10g，苍术10g，独活10g，当归12g，泽泻10g，茯苓15g，桂枝10g，
威灵仙12g，水煎服。每日l剂，随证加减。适用于痛风偏气虚脾弱者。
5、加味地黄汤
取熟地20g，革藓15g，秦艽12g，归尾10g，丹皮10g，怀牛膝15g，防己12g，木瓜15g，续断
12g，桑寄生12g，水煎服。每日1剂，随证加减。适用于痛风肝肾亏损者。
6、痛风汤
取苍术12g，黄柏12g，薏仁30g，土茯苓20g，羌独活各10g，制川草乌各12g，木通10g，生地
15g，甘草6g，水煎服。每日1剂，随证加减。适用于痛风剧痛偏寒湿盛者。
7、四妙散合四黄散内外治方
内服：苍术10g，厚朴12g，薏仁30g，牛膝12g，土茯苓20g，生地12g，生石膏20g，野菊花
12g，山甲片15g，水煎服。每日1剂。
外用：黄芩、黄柏、大黄、山栀各等份研末，水调后贴敷肿痛处。
该方适用于急性痛风关节肿痛者。
8、消痛饮
取当归15g，牛膝12g，防风10g，防己12g，泽泻10g，钩藤12g，忍冬藤15g，赤芍12g，木瓜
30g，老桑枝30g，甘草6g，水煎服。每日1剂，随证加减。适用于急慢性痛风性关节炎屈伸不利
者。
9、豆淋僵蚕酒
饮酒虽然是痛风病患者的饮食禁忌，但适量的药酒是有缓解和治疗痛风作用的，酒促进血液循
环，帮助药物更快地到达身体各处。
做法：选用同比例的僵蚕、黑豆，将黑豆炒焦在跟僵蚕一起泡入酒中，一般五天后便可服用。
10、薏苡仁粥
原料包括川牛膝、苍术、生石膏、薏苡仁等，以薏苡仁为主，用瓦罐熬粥，以此粥当饭食用，一
日一次。
11、三黄止痛方
制作方法：黄芩、生大黄、黄柏此为“三黄”在配合山栀子共同用药杵捣碎研末。加入适量蜂蜜，
最后用野菊花水混合在一起。贴敷于痛风疼痛红肿处。
功效：除湿止痛、清热解毒。可用于痛风性关节炎红肿疼痛。
12、糊状外用膏
制作方法：把独活、当归、生川乌、胆南星、生草乌、生半夏、防己、红花、乳香、没药研末后
加入氢化可的调成糊状即可。敷于痛风关节处，用绷带包裹。一日一换，连用三日。
功效：祛湿通络、活血化瘀，可用于痛风引起的各种红肿疼痛。
13、薏米茯苓粥
对于痛风患者中，疼痛持续，夜间疼痛加剧，这种痛风患者，在晚餐时，可以用薏米为主，加入
少量茯苓。用砂锅熬粥，小火慢炖。等香气四溢，粥发粘稠后，关火。用蒸汽焖五分钟左右。
功效：消肿止痛、助眠补气。
14、生煎马齿苋
马齿苋是一种野菜，在现在的季节，多有出现。对于痛风的患者，可以用马齿苋捣碎，涂抹于脚
底涌泉穴。对于痛风也是缓解。
此外将新鲜的马齿苋，不加油的生煎。等马齿苋变黄、发脆时，取出备用。以冰糖水泡制，以此
带茶饮用。
功效：软坚散结，消肿化瘀，缓解疼痛。
15去头杜仲汤
将杜仲利索的“砍头”，加入适当的茯苓片。二者1：1，在饭后半小时，饭前一小时，分次冲茶饮
用。注意控制用量、方法。
功效：对于急症痛风初期，慢性痛风，痛风石的形成，有着治疗、化解的功效。

民间治疗疟疾的偏方秘方大全

鸡蛋辣椒花治疟疾很有效
我家有个祖传土方治疟疾。方法是：取鸡蛋1个，新鲜辣椒花7朵，洗净。在发病那天早晨一同煮
熟，空腹时食之，一般1次有效。如病顽固，可连食几日，定能奏效，无毒副作用。患者不妨一
试。
荐方人：安徽宿松县孚玉镇蒋圩村 石月娥
大蒜敷脉口治疟疾愈后不复发
抗战时，逃难到山区，我患上疟疾，可到处买不到“唐拾义”丸药治病。于是，母亲便取几瓣新
鲜、个大的蒜头捣烂，用手帕包上，等疟疾发作前约个把小时，把手帕系在我的脉口上（中医切
脉处），男左女右。在疟疾发作期过了时，我告诉母亲脉口处疼，她连忙解开一看，已经皮破淌
黄水了。至今在我左手脉口处还留有疤痕，可几十年来疟疾未犯过。
荐方人：安徽淮南县矿务局老年大学 王应贵
用红枣斑蝥塞鼻可治愈疟疾
我儿时曾患间日疟疾（间日一发），在疟疾发作前2小时，将红枣去核，裹一小斑蝥于内，塞在
左鼻中就痊愈了。后用此法，治愈多人。
引自：《四川中医》（1985年第7期）、《中医单药奇效真传》
二甘散贴脐治疟疾500例，有效率100%
配方及用法：甘草、甘遂各等份。共研细末，贮瓶备用。每次取本散0.5~1克，用药棉裹之如球
状，于疟疾发作前2小时放置肚脐内，外盖纱布，以胶布固定，贴紧，勿泄气。每次贴1~2天。当
时即可抑制症状，个别亦显著减轻症状。
疗效：经治500例，均获满意效果。
引自：《新中医》（1982年第7期）、《中药鼻脐疗法》
指天椒贴敷治疟疾100例，有效率100%
主治：恶性疟、间日疟。
配方及用法：指天椒适量。将药捣烂如泥，摊于棉垫上如铜钱大，贮存备用。于疟疾发作前4~6
小时，取药丸贴在神阙（肚脐）、大椎两穴，以胶布固定。每次贴4~6小时后除去。每日1次，
3~4次为1疗程。
疗效：治恶性疟和间日疟100例，治愈85例，有效15例，有效率100%。
注：据临床实践观察，本方用于风湿脾痛（取局部穴位1~2个，循经取穴1~2个），急性结膜炎、
角膜白斑（取内关，左病取右、右病取左），神经衰弱失眠（取内关、神门、足三里），方法如
上，效果亦佳。
引自：《穴位贴药与熨洗浸疗法》、《中药鼻脐疗法》
祖传秘方治疟疾几十年无一不效
配方及用法：丁香研为细末。小儿一小撮，大人两小撮，发病前将细末填入肚脐中，用膏药盖
上，即愈。
疗效：行医几十年来，用无不效。
荐方人：蟊县 姜吉昌
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
祖传三代秘方治疟疾很有效
配方及用法：辣椒、大茴香等份研末，于疟疾发作前2小时用膏药贴大椎穴。
疗效：此方治愈疟疾患者甚多。
荐方人：陈德馨
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
一味鳖甲连服可治顽固性疟疾
刘某，男，25岁。疟疾久延不愈，面黄肌瘦，食少浮肿，用中西药品多次治疗，未曾痊愈，已经
卧床不起。后用鳖甲研末，每次服9克，每日3次，白水送下，服用3周，完全治愈。
引自：《中医验方汇选》、《中医单药奇效真传》
一味中药常山可治愈疟疾
1917年时当仲夏，疲劳过度，兼受暑，遂致病疟。乃于不发疟之日清晨，用常山24克，煎汤一大
碗，徐徐温饮之，一次只饮一大口，饮至日夕而剂尽，心中丝毫未觉难受，而疟亦遂愈。
引自：《医学衷中参西录》、《中医单药奇效真传》
巴豆雄黄贴耳郭治疟疾5000例很有效
配方及用法：巴豆、雄黄各等份。将巴豆去壳、去油制成巴豆霜，研末，雄黄亦研末，均匀拌
和，贮瓶中备用。同时取绿豆大小的药粉放在1.5平方厘米的胶布中心，于疟疾发作前5~6小时贴
于耳郭处上方乳突部位，7~8小时后撕下，可见小水疱，是正常反应，不用处理。
疗效：治疗5000例疟疾发作病人，随访250例，一次控制症状发作者210例，近控率为84%。
引自：《新医学》（1972年第12期）、《单味中药治病大全》
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成 》一书

急性细菌性痢疾的治疗偏方

痢灵汤治急性菌痢65例全部治愈
配方及用法：苦参、大黄各30克，刘寄奴25克。上药浓煎，取药液250毫升，温度调至37℃左右，以每分
钟90滴高位保留灌肠，每天2~4次。要求先取右侧位，灌毕改为左侧卧体位，保留时间不得低于30分钟。
疗效：此方治疗急性细菌性痢疾65例，均在4天内痊愈。
百姓验证：李某，男，31岁。2天前会餐后不久出现发热，微恶寒，头痛而渴，神倦厌食，腹中痛，里急
后重，拉下赤白脓血黏液，昼夜无度；舌红、苔黄厚腻，脉弦，体温38.6℃，白细胞18×10..L，中性0.76，
淋巴0.24；大便镜检脓细胞“+++”，红细胞“++”，吞噬细胞“+”。取痢灵汤保留灌肠，6次后诸症消失，大
便化验正常。
引自：《四川中医》（1988年第12期）、《单方偏方精选》
乌龙煎剂治菌痢76例全部治愈
配方及用法：乌梅30克，龙胆草15克，山楂20克，地榆12克。上药加水500毫升，浓煎，去渣取汁400毫
升，每天服4次，每次100毫升，连服5剂为1疗程。
疗效：此方治疗急性细菌性痢疾76例，一般在2~4天内痊愈。
引自：《湖北中医杂志》（1988年第5期）、《单方偏方精选》
车楂散治菌痢100例，有效率100%
配方及用法：炒车前子2份，焦山楂1份。上药共研细末，每天服3次，每次10克，用温开水送服。服药期
间忌油腻及生冷食物。
疗效：此方治疗急性细菌性痢疾100例，痊愈81例，显效13例，好转6例。
无一例失败，有效率100%。
百姓验证：周某，男，34岁。突然发热、阵发性下腹痛，腹泻3天，为红色稀便，稍带脓液，伴里急后
重，继而腹痛腹泻加重，十余分钟腹泻一次，检查体温38.2℃，大便镜检白细胞“+++”，红细胞“++”，黏
液“++”，巨噬细胞“+”，大便培养发现贺氏痢疾杆菌。诊为急性细菌性痢疾。用上方治疗4次热退，大便减
为每天4次，带少许红色，里急后重大减，大便培养转为阴性，再治疗6天痊愈。
荐方人：辽宁省台安县中医院主治医师 张化南
引自：《当代中医师灵验奇方真传》、《陕西中医》（1989年第4期）、《单方偏方精选》
仙鹤草治急性菌痢有立竿见影之效
周某，男，20岁。患急性菌痢，腹痛，解脓血便，里急后重，时欲登厕，痛苦不已。嘱其用仙鹤草30克，
煎服，每日2次，服2剂而愈。
引自：《上海中医药杂志》、《中医单药奇效真传》
生山楂与茶叶治急性菌痢3剂可愈
刘某，男，21岁。1990年8月20日诊。腹痛里急，便脓血1天，伴发热恶寒，恶心纳呆，全身乏力，大便日
下10余次，舌红，苔黄腻，脉滑数，经便检、血检确诊为急性菌痢。用生山楂60克，茶叶5克，水煎服，1
剂止，3剂愈。
引自：《浙江中医杂志》（1992年第5期）、《中医单药奇效真传》
我用五种药片治急性菌痢百治百愈
配方及用法：土霉素0.5克，痢特灵片0.2克，TMP片0.2克，强的松片10毫克，普鲁本辛片15毫克。上药为1
次服用量，每日2次。
疗效：服药后当日临床症状基本消失，次日逐渐恢复正常。一般3日后大便镜检呈阴性。此方适用于成人
急性菌痢患者。
注意：若患者在愈后1~3天内感口苦、饮食欠佳，可口服酵母片18克，乳酶生片0.3克，每日3次，1~2天症
状即可消失。
百姓验证：四川达县龙会乡七村三组彭兴田，男，71岁。他来信说：“我用本条方治愈了王和文的急性菌
痢，此方效果确实好。”
引自：《实用西医验方》
我用两种西药片治急性菌痢效果好
配方及用法：长效吡哌酸3克，甲氧苄氨嘧啶0.4克，1次口服。
疗效：发热者平均13.49小时恢复正常，腹部症状和粪检1.5天后正常，痢疾菌2天转阴。
百姓验证：湖北大悟县大新镇九组周行勇，男，25岁，农民。他来信说：“我侄女患急性菌痢，我用本条
方为她治愈，仅花几角钱。”
引自：《实用西医验方》
碘酊内服治急性菌痢200例，治愈率100%
配方及用法：2%碘酊液，加少量糖及果子汁。2~5岁每次2毫升，加凉开水10毫升；6~12岁每次3~4毫
升，加水15毫升；12岁以上每次5毫升，加水20~30毫升；成人每次5~7毫升，每日1次，饭后2小时服。
疗效：200例均治愈。服1次治愈者192例，服2次治愈者8例，治愈率100%。
说明：碘不易被胃黏膜吸收，在肠道可发挥杀菌作用。个别人服后泛酸、轻度恶心、呕吐，能自行消失。
引自：《常见病特效疗法荟萃》
利福定加黄连素治疗菌痢96例全部有效
内科医师吴大军、李喜成采用利福定加黄连素治疗急性顽固性菌痢96例，取得了治愈率92%，好转率
8%，总有效率100%的好效果。他们的方法是：利福定150毫克/次，上午8时、下午4时各服1次；黄连素
0.3克/次，日服3次，连服3天。
利福定原是抗结核药，用于治疗菌痢是一新发现，而且是治疗菌痢的特效药。药物敏感试验的结果表明，
痢疾杆菌对利福定的敏感率为100%。（陈光）
引自：《医药信息报》、广西医学情报研究所《医学文选》
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成》

预防感冒的小常识,小方法,小妙招,防治感冒的偏方大全

我服醋蛋液有效预防了感冒的发生
1982年我从鹤岗市中级人民法院离休，因身体不好常患感冒，很苦闷。自试服醋蛋液后，获得了
意想不到的效果。往年三两天就感冒一次，现在已经5个月了，也没有大的感冒，有时遇到小感
冒，吃点药或者喝碗热水就过去了。
百姓验证：湖南泸溪县长坪乡王溪村刘泉清，男，19岁。他来信说：“我身体一直不好，极易患
感冒，自从服用醋蛋液后再也未感冒过，精神和身体状况都明显好转。”
荐方人：黑龙江鹤岗市 王风章
预防感冒特效法
天气渐凉，易患感冒。多年来，我坚持在每日晨起床洗漱后用右手拇指和食指捏鼻孔，有效地预
防了感冒，从而使我同感冒绝缘了。用拇指、食指捏鼻孔的方法极其简单易行，不分时间、地
点，均可进行。但以清晨为宜。
方法：两腿站立，目光平视，心平气和，用右手拇指、食指捏鼻孔，一张一弛，心中默记次数，
少则36次，越多越好。
荐方人：辽宁沈阳市沈河区 王冲
我不感冒的诀窍
我不易感冒，我的诀窍是：在平常或受点凉稍有感觉时，即将食指和中指并拢，按摩鼻下人中部
位和脑后颈正中的风池部位，各按200下左右，就可免除感冒之苦。
百姓验证：云南西盟县粮食局李世云，男，57岁，公务员。他来信说：“以前我平均每个月至少
得一次感冒，自从我用本条方按摩再也没患过感冒。有时天气突变，我就即时按摩，感冒从未发生。”
荐方人：安徽省滁州市沙河中学 李荣辉
我不感冒的绝招
方法：在每个节气的第一天用食指按摩人中、风府（在哑门穴上凹陷中）穴各20次，也可于早晨
起床穿衣或出门时各按二穴位20次。总之，当你觉得身上冷或准备下冷水前要先按摩上面介绍的
穴位，两手同时按也行，一只手前后各按20次也可。在接触有感冒的人时，按二穴20次保证传染
不到你，大概是由于按此二穴邪气不得进，正气能保留，以正压邪之故。
百姓验证：福建厦门市体育路17号叶文武，男，68岁，干部。他来信说：“我按本条方进行锻
炼，并长期坚持，近年来几乎不患感冒，从而达到了防病健身的目的。此方确实有效。”
我自从用了“鼻内水疗法”，5年未患感冒
德国《快报》曾刊登了一个预防感冒的“鼻内水疗法”。
具体方法：用手心捧起一些水放在鼻孔前，用两个鼻孔同时吸水（不要让水吸入喉咙），然后让
水自然流出。如此重复3~5次。接着用手指按住一鼻孔，用另一鼻孔使劲呼气3次，将余水喷
出。再换另侧鼻孔同样呼气3次。最后用擦鼻涕的方法将鼻孔内的余水用力擦出。此时嘴巴应微
张，以免水进入耳中。德国慕尼黑一名叫巴约格的医生已坚持使用此法30年，从未患过感冒、咳
嗽、流鼻涕。
我从1988年底即开始用此方法，每天早晨坚持洗鼻子，到现在早已养成了习惯。在这期间从未患
过感冒、咳嗽、发烧和头痛，积数十年的过敏性鼻炎也明显好转。实践证明，用此法预防感冒确
有奇效。此法简便易行，也容易养成习惯。
我的体会是：
（1）可以在早晚洗漱前，先用香皂洗净手，然后低头弯腰双手捧水，使水漫过鼻孔，稍用力将
水吸入鼻孔，再使水自然流出或稍用力喷出。
（2）开始用此法时，鼻内有点“呛”得不舒服，时间长了自然就不呛了。
（3）吸水时不过于用力，同时要弯腰低头，吸入鼻孔内的水就不会进到喉咙里去了。有时可能
吸到嘴里，不要过于担心。
（4）在自来水龙头下洗脸最为理想。如用脸盆，则应先撩水在盆外洗净手，然后再捧水洗鼻
子，而擦鼻孔余水时可擤在盆外边，以免鼻涕污染净水。
“鼻内水疗法”之所以有预防感冒的作用，我认为有以下两种原因：
（1）日常生活中，空气中的灰尘、细菌、病毒不断吸入鼻腔内滞留在鼻黏膜上，洗鼻时借流出
的水，把鼻腔内的灰尘及附在灰尘上的细菌、病菌随水和鼻涕喷出，就减少了病菌和病毒在鼻腔
内繁殖的机会，间接预防了细菌和病毒的传染。
（2）使用“鼻内水疗法”冷水经常刺激鼻黏膜，就使鼻黏膜产生耐冷的抵抗力，若天气发生变化或
受冷空气刺激，也不至于引起反应，从而达到预防感冒的目的。
百姓验证：吉林通化矿务局铁厂都培新，男，43岁，工人。他来信说：“我家人都爱感冒，每年
总要有几次。自从按本条方治疗后，家人未再患感冒。有时稍有症状，用'鼻内水疗法’仅1次就治
愈了。此方使我全家受益，既不花钱又可治病。”
荐方人：山东淄博市 王方舟
我30年未患感冒的绝招
我今年70多岁了，患有多种慢性病，但30年来，我却很少感冒，经常是全年不感冒。大家都问我
有什么高招，其实很简单，办法就是用自来水洗鼻子，每日5次（早晨起床、早饭后、午饭后、
晚饭后和睡觉前各洗1次）。
方法：左手把水龙头开关，右手五指并拢，与手心形成凹陷状，接水后用鼻子往里吸，稍停后再
喷出，连续10次即可。遇有感冒症候，可多洗几次。只要能持之以恒，必见效果。
百姓验证：辽宁清原县湾甸子镇王安才，男，53岁，农民。他来信说：“我用本条方治感冒，一
分钱不花就把感冒治好了。”
我用凉水洗鼻治好多种病
我已是74岁的老人了，仍头脑清醒，身体健康，精力充沛，生活得很充实。在14年前，我经常患
感冒，鼻子不通气，头疼眩晕，还咳嗽，右眼患有白内障病，终日萎靡不振，真是痛苦极了。虽
然不断去医院治疗，用过多种药物，但仍时有复发。经人指点，用凉水洗鼻子，当时我是半信半
疑，只是试一试，不料洗过一段时间，觉得感冒减轻了，鼻子通气了，头也不那么疼了。后来我
又洗眼睛，现在白内障病也见好了，眼睛异物也小了。
我老伴看我洗好了，他也用凉水洗，他把患了多年的肺气肿也洗好了。
方法：早晨刷牙漱口后，打开自来水龙头，先洗洗手，然后将手的五指并拢，成弯曲形，兜住水
往鼻梁上泼7~9次，接着再洗眼睛。洗眼睛时，把水泼在印堂穴和两眼眉中间，边泼水边吸气。
要闭嘴从牙缝里吸气，把吸入的新鲜空气咽下去，吸气7~9次，注意别把水吸到嘴里。
百姓验证：贵州平坝县204信箱刘鸣菊，工人。她来信说：“我母亲经常感冒鼻塞，睡觉都睡不
好，用本条方一治就好了。”
引自：1997年3月1日《老年报》
用金霉素眼膏防治感冒很有效
感冒的滋味很不好受，然而，以前我最易感冒，一年总要患好几次。最近我摸索出一种防治感冒
的方法，简便易行，效果很好。
感冒一般是病菌或病毒通过上呼吸道侵入人体而发病的，倘若能把鼻腔这一关把好，就能有效地
给予防治。金霉素是一种广谱抗菌素，且带有酸性。我想，将治沙眼的金霉素眼膏涂入鼻腔内，
或许对防治感冒有好处。为此，我进行了尝试，结果是：当感冒初起时在鼻腔内涂入金霉素眼
膏，立即制止住了打喷嚏，感冒症状大大减轻；当感冒症状已很明显时仍将金霉素眼膏涂入鼻腔
内，则有抑菌作用，感冒症状因此而减轻。以后，我将这种方法介绍给家人和其他人，取得了同
样的效果。
使用方法：将金霉素眼膏管伸入鼻腔内，朝上方挤入少许，然后用手指捏挤鼻子两侧数次使药膏
均匀地分布于鼻腔内，每日3次。金霉素眼膏用来防治感冒，既经济又实惠，不妨一试。
荐方人：四川乐山 叶德敏
我喝茶加洗脚防治感冒效果好
从1991年3月开始，经过3年12次实践，我探索出一种“感冒不用药，喝茶加洗脚”的预防和治疗感
冒的良方。
方法：当天气突变双足冰凉、身体不适时，马上喝一大杯热茶（茶叶10~15克，热开水50毫升左
右，浸泡10分钟以上），接着用50~60℃的热水泡脚15~20分钟，水量以浸过踝关节，周身感到
热乎乎为度。隔2小时后，再如法重复1次。（张发生）
百姓验证：福建福清市融城镇吴鹏飞，男，70岁。他来信说：“我本人经常感冒，自从坚持按本
条方介绍的方法做，现已有2年多未患感冒了。”
引自：《健康报》
我每天一杯白开水，很少患感冒
我有一个专治感冒的单方，是江山市卫生局的老周传给我的。自从使用以来，一直非常有效。
1989年，我43岁，那年我隔三差五得感冒。尤其在夏天，更是频频发作，无法避免。每逢发作，
便头痛发烧，鼻孔不通，闷得发慌，筋骨酸痛，坐立不安，迷迷糊糊，只想睡觉。APC、板蓝
根、速效感冒丸全吃过，葡萄糖点滴也挂了，效果就是不明显；医院跑了一趟又一趟，毛病就是
好不了，有时反而越闹越厉害。一折腾几天，便眼窝深陷，脸无血色，浑身无力。
老周得悉我的情况，热心地教给我一个单方：每天早晨起床后，空腹喝一杯白开水，冬天趁热
喝，夏天凉凉喝，1天喝1杯，坚持天天喝，感冒自然好。
我如获至宝，从第2天起便照方做了。果然，感冒很快就好了。
光阴似箭，日月如梭，转眼8年过去了，而我竟一直没再感冒。我从心底里感谢老周，又把这个
办法告诉年逾古稀的叔叔。谁知时隔不久，老人家的感冒咳嗽就痊愈了。后来跟我学的人越来越
多，甚至于一些经常胃疼腹泻者也收到“水下病除”的奇效。
据几位颇懂医理的白发老翁分析，这个单方的保健机理是洗胃排毒。用时髦的话概括，便是净化
人体内部环境，防止内脏中毒。于是，我常常想，若能让更多的人了解它、掌握它，岂不是更好
吗？为此，特欣然命笔，写下这篇短文。
注：文中老周，名怀仁，浙江江山市江郎乡人，现年63岁，已退休，但身体仍很硬朗。
百姓验证：新疆乌鲁木齐市碱沟陈培政，男，63岁，退休。他来信说：“我以前经常患感冒，在
医院住院治疗，花了很多钱。后来，我用本条方没花钱把感冒治好了，而且很长时间也不再感冒
了。
引自：1997年第8期《中国保健杂志》
用搓手法防感冒疗效明显
我用搓手方法防治感冒，坚持1年之久，疗效明显。
双手拇指根部，医学上叫大鱼际，伸手时，由于肌肉丰富，明显突起。大鱼际穴位与呼吸器官关
系密切，每日搓搓，对改善易感冒的体质大有益处，且对咽喉疼痛、打喷嚏等感冒早期症状有明
显效果。
方法：对搓双手大鱼际穴，直至搓热为止。搓法似双掌搓花生米的皮一样，一只手固定，另一只
手搓动，两手上下交替，大约搓2~3分钟，整个手掌发热。
此法可促进血液循环，加快新陈代谢，增强体质，故而不易感冒。
此法也可叫搓手保健操。不受时间、地点限制，随时可做，简便易行。
荐方人：河南潢川县 苏继承
避免流行性传染病绝招
配方及用法：贯众30~60克，用线穿成串，放在水缸（或水桶）内，1周一换，饮水、刷牙、做
饭皆用之；亦可将贯众切片，取1~2片放热水瓶（罐）内，当茶饮用，即可避免流行性传染病。
引自：《四川中医》
用电吹风治感冒很有效
感冒是人体最常见的一种疾病，又是“百病之源”。由于感冒类型和各人体质的不同，有的人患病
后尽管服了很多药也见效不大，一拖就是十天半月，甚至更长。有什么办法能预防和快速治愈感
冒呢？我在实践中摸索出“用电吹风吹穴巧治感冒”的方法，现介绍如下：用电吹风吹患者后枕部
的风池、天柱两穴，可洗头后湿吹也可干吹，一般以有温热感为佳，如有灼痛可将风档关小或移
得稍远些，待吹至感觉后脑部有一股热流向全身扩展，手脚、额头等处冒热汗后再继续吹5~8分
钟，每日2~3次。
也可用下列配穴兼治：吹孔最，吹太阳，吹风门，点合谷，点迎香。
注意：①预防为主的原则。当感觉近日身体容易疲劳，腿肚酸胀时，很可能为感冒前期，如及时
吹穴可预防感冒。②感冒期间，患者应多休息，多喝开水，配合药物治疗。用电热吹穴法治疗感
冒，一般症状1~2天即可康复，较重症状也不过3~4天。
由于此法器材易得，取穴方便，节省费用，又符合中医理论和灸法原理，患者不妨一试。取穴部
位说明：
风池（足少阳胆经）：枕骨下，斜方肌外侧凹陷处。（见16条图1、图2）
天柱（足太阳膀胱经）：项后发际，斜方肌外缘凹陷中。（见16条图1、图2）
风门（足太阳膀胱经）：第二胸椎棘突下旁1.5寸。（见16条图1、图2） （周郴龙）
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成 》一书

感冒偏方秘方大全,快速治疗感冒的小妙招

我的治感冒特效良方
1989年冬，我患感冒咳嗽半月余，就医吃药花钱不少而病情无减。后来，我根据药物性能自配一
方试治，服用2剂病就好了。1990年冬，我将自配的方剂介绍给6位患感冒咳嗽的患者试用，皆收
到了良好效果。
配方及用法：核桃10个，银花10克，生姜20克，冰糖30克。将核桃去壳取仁，与银花、生姜、冰
糖一起加水煎熬，熬至冰糖全部溶化为止，然后取桃仁、银花、药汁服用。每日1剂，分2次服，
连服1~2剂。
百姓验证：重庆市忠县石宝坪山龙滩邓明材，男，81岁，退休教师。他来信说：“邓经于（51岁）
患重感冒，用本条方只1剂就治好了，此方真是一试就灵。”
荐方人：四川南江县红四乡 袁太江
引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》
我治感冒鼻塞有特效绝招
在过去漫长的岁月里，我几乎每年的夏秋两个季节总要患上几次感冒，每次都伴有严重鼻塞，特
别是进入花甲之年后更为频繁。饮食起居等方面只要稍有疏忽，病魔就乘虚而入，而且还常常碰
到“封冻性”的鼻塞，双鼻孔完全受阻，使得我终日张着嘴巴，非常难受。
一次，为联系件小事到老友家串门，只见满头白发的老友把剥好的蒜瓣、葱白、鲜姜放进一个小
罐里，用一根小木棍在小罐里捣拌，把三味组合物捣拌得烂如泥浆。一问方知其奥秘，原来老友
正在制作治疗感冒鼻塞的便方。
从此，每逢感冒鼻塞，我就用老友传授的方法自我治疗。几次医治，都收到了药到病除的理想效果。
配方及用法：蒜瓣25~30克，葱白25～30克，鲜生姜25~30克。各物洗净吹干后放入一个合适的
器皿里，捣研成糨糊状（切成片或块亦可，但效果稍差），加水250毫升煎煮，煎好后将成品分
成6/10和4/10两份。首次温服6/10，服后需注意保暖，用不了1小时，即会满身大汗湿透，立感两
鼻畅通，全身舒爽，时隔五六小时后再服4/10。两份为1剂，一般连服2剂即可痊愈；初患者服1剂
即可解决问题；儿童剂量减半或减去2/3也可，婴幼儿最好别服。此方一般无副作用，服后如有
短暂的不适感，喝些醋或冷开水即可缓解。
我用自制便方治愈感冒鼻塞的消息被一些人得知后，纷纷前来询问此方，我自然原原本本作了介
绍。凡服用此方的人无一不收到满意效果，这真是一个不是良药胜过良药的便方！
百姓验证：湖北武汉市青山区罗春莲，女，51岁，工人。她来信说：“我一年要患好几次感冒，
经常到职工医院打针吃药，不但给我带来了病痛，还耽误了我许多宝贵时间。用本方治疗后，已
过去两个季节，未再患感冒。”
荐方人：江苏射阳县大兴乡 张超
我服冬青汁治感冒很有效果
去年2月，我得了重感冒，服感冒药疗效甚微。无意间，我喝了一勺冬青汁，感冒变轻。于是我
连服3天，感冒基本痊愈。又加服1天，彻底治愈。
配方及用法：取冬青叶少许榨汁，每次饮用3毫升，日服3次。
百姓验证：河北黄骅市师范学校刘玉玺，男，48岁，干部。他来信说：“我按本条方只服药3次就
治好了自己的感冒。”
荐方人：安徽淮北发电厂 李令峰
我用贯众治流感100例均见效
配方及方法：贯众30克，加水600~800毫升（水位平药）煎至300毫升左右过滤，加入糖精0.15
克，或加入适量糖，装入瓶中（备用汤剂须加防腐剂，同时加热）。每天3次，每次100毫升左
右，连服2天。
疗效：治疗100例，均收良效。
百姓验证：山西长治市城区角沿村窑背街李荣生，男，46岁。他来信说：“我小儿子患感冒一星
期没有好转，吃了感冒胶囊、康必得也没有效果，以致引发了气管炎。他前几次也是这样，必须
打针输液才能好，每次都要花费几百元。这次我按本条方为他治疗，买了5剂药仅服3剂病就好
了，既节约钱又省事，同时痛苦小，真是太令人高兴了。”
引自：《新中医》（1976年增刊第2期）、《单味中药治病大全》
天然透邪丹治伤风感冒2日可愈
主治：重伤风（伤风感冒），或由风、寒、暑、湿及一切不正之气所致的头痛昏闷、鼻塞不通、
胸膈不舒和牙痛、赤眼、暴翳等症。
配方及用法：鹅不食草适量，晒干，研成细末，贮瓶备用，勿泄气。头痛、牙痛取本散少许，交
替吹入左右鼻中或搐鼻，即刻打嚏，令其涕泪俱出。若不应，隔1~2小时再吹一次。赤眼（急性
结膜炎）、暴翳用药棉裹药塞鼻（塞入健侧鼻中或交替塞鼻），或用鲜鹅不食草搓成药绒塞鼻。
每次6小时，每日2次。
疗效：本方用于外感引起的伤风、头痛、牙痛、目赤、暴翳等病初起之轻症，用之多验。经治风
寒头痛29例，牙痛20例，每日3次，均在1~2日内痊愈。
引自：《中药鼻脐疗法》
我用茵陈防流感效果好
配方及用法：茵陈蒿全草6~10克（1人用量），加水熬至药液相当于生药量的3~4倍时即成。每
次口服20~30毫升，每日1次，连服3~5日。如作治疗用，每日2次。
百姓验证：甘肃秦安县郭加乡胥毅，男，30岁。他来信说：“我母亲每年冬季都患感冒，住院花
药费近千元。后来用本条方治愈，再未住过医院，节省了大量的医药费。”
引自：《新医药通讯》（1973年第27期）、《单味中药治病大全》
代代相传的鸡蛋酒治感冒非常有效
民间治疗感冒的方法很多，在山西吕梁山区，传播较为广泛而且代代相传的是鸡蛋酒治疗法。
方法：酒250毫升，倒进锅里煮，蒸发掉酒精，再打入一个鸡蛋，搅散后，加一匙白糖，同时对
开水冲淡饮用。
按语：村里人有个经验，每当身上出现恶寒、鼻塞的感冒症状，即配鸡蛋酒，喝上一杯盖被休
息，第二天起来，鼻塞、流涕、喉痛等症状就可以大部分消失。有的家庭发现气候变化，遇上风
雨，不管三七二十一都要喝一杯鸡蛋酒预防感冒。
1985年有某局局长和我一起下乡，每次患上感冒都很严重，不是吃药就是打针，痊愈后隔不了几
天感冒又会发生。有一天下地劳动淋雨感冒，房东赶紧端来一杯鸡蛋酒，他喝下后第二天就好了。
百姓验证：广东广州市五羊新城寺右新马路彭宗堂，男，35岁，保安员。他来信说：“1998年9
月，我爱人得了重感冒，在当地个体医生处花了20多元钱，不但未治好，反而咳嗽加重，发高烧
不止。后来我用本条方为她治疗，服药2剂就治好了。”
引自：《偏方治大病》
我应用本方治感冒一般1剂治愈
配方及方法：防风18克，细辛5克，白芷18克，黄芩18克，川芎18克，羌活12克，苍术18克，生地
35克，水煎服。一般用药1剂即愈。
此方经多年使用，已治愈千余人，非常有效。
百姓验证：四川广汉市汉源泉路冯启培，男，66岁。他来信说：“有一次我患了很严重的感冒，
用本条方1次就治愈了。后来我爱人也患感冒，在医院治疗10多天不见好转，用此条方仅2剂就好了。”
荐方人：四川蒲江县大兴 毛海源
祖传验方“感冒散”治感冒数百例均很快见效
主治：感冒初起轻症，头痛、鼻塞、流清鼻涕，或微恶风寒者，均可用之。
配方及用法：鹅不食草9克，春砂仁6克，辛夷花、公丁香、香白芷、薄荷各3克。共研极细末，
贮瓶备用，勿泄气。取本散1~1.5克，用药棉裹之，交替塞入鼻中，每日3次；或取本散少许，交
替吹入鼻中，每小时1次。
疗效：曾治数百例，通常均在用药1~2次见效。
引自：《中药鼻脐疗法》
我家人患感冒用本方一治就好
配方及用法：双花30克，连翘30克，芥穗18克，薄荷叶18克，黄芩30克，川贝15克，石菖蒲18
克，藿香18克，神曲12克，白蔻12克，木通15克，滑石48克，大黄30克，菊花30克，上药共为粗
末。一般用药15~18克，重者不超过50克。将药放在盖碗内，用开水冲入盖好，浸至适当温服，1
日2剂，小儿酌减。
一般1剂即愈，重者不过3剂。
疗效：此方为河北庆云县孙剑涛祖传，后经辽宁清原县湾甸子镇王安才验证3人，全部治愈，确
实有特效。
百姓验证：重庆荣昌县东门小区安居工程13号楼张万财，男，66岁。他来信说：“几年来，我家
人患感冒都不用去医院，均用本条方治愈。邻居们的感冒也是用此条方治好的。”
荐方人：辽宁清原县湾甸子镇二道湾村 王安才
我用三油治感冒非常有效
配方及用法：香油80克，薄荷油40克，樟脑油40克。三油调匀装瓶备用。此油专治由流感引起
的头痛、腹痛等症，平时涂于嘴唇周围和鼻腔内可预防感冒。用时将此油少许涂抹于疼痛部位，
效果神奇。
百姓验证：四川乐至县建设局赵春荣，男，71岁。他来信说：“本人经常感冒，使用本条方很快治
愈。此方真的非常有效。”
荐方人：辽宁清原县湾甸子镇二道湾村 王安才
我用干葱和醋治好感冒病人无数
配方及用法：干大葱两棵（100~150克），食醋100~150毫升。空腹生食大葱，用醋送服。一般1
剂便好（退烧止咳特有效）。胃有毛病的患者慎用。
百姓验证：贵州遵义市遵义铁合金厂朱伟，男，42岁，干部。他来信说：“本厂退休职工吴成新
患感冒，在厂职工医院打针吃药1个多月，花药费200多元未愈。后来用本条方治1次见效，2次治
愈，只花10元钱。”
神奇的感冒酸碱疗法
感冒酸碱疗法治疗感冒总有效率可达92%~97%。
配方及用法：食醋或苏打用凉开水配成5%的食醋溶液或6%的苏打溶液，任用两者之一即可（但
不能两者同时使用），每3小时1次，每个鼻孔每次滴入2~3滴溶液。发现感冒立即使用，效果更
佳。
治疗94例病人中，36例用6%的苏打滴鼻液后，17例2天好，18例3天痊愈，总有效率97.29%；其
余58例用5%的食醋溶液，29例2天好，26例3天好，总有效率95%。
辽宁本溪市文化局离休干部李茂伍同志也用此方治愈了自己的感冒。
此方是魏鉴明教授与周超凡、王振勤、岳风先教授经20多年总结出来的经验方。
荐方人：河北秦皇岛市山海关林场 尹文鹏
我用蒸醋气方法治感冒十分有效
感冒者不管多少人，只要室内能容纳下，就能一次性治愈。如一家人都感冒，坐在室内关闭窗和
门，把一碗食醋（约200毫升）放入容器内置于电炉或煤炉上，让它的水蒸气散发于全室，每个
人要猛吸醋的水蒸气，15分钟后，涕水不流，鼻塞通畅。
百姓验证：贵州龙里县解放街109号张维忠，男，70岁，退休。他来信说；“我是个医学爱好者，
但从未行过医。我利用本条方蒸醋气治感冒十分见效后，又经过实践验证五六个人都很有效。因
而，我从中受到启发，申办了一所蒸气疗法诊所。开诊20多天以来，每天接待患者虽不算多，但
从实践中，不断总结完善了我的蒸气治病新疗法。这种疗法不但能治感冒，对五官科的病也能治
好。只要针对病情，把药物（中草药）放入罐内，蒸出药气，让患者直接呼吸，口腔有病就用口
呼吸，鼻部有病就用鼻呼吸，眼部有病就用蒸气熏眼..轻病20分钟可愈，重病半个小时就会有效果。”
注：醋蒸气在空气中能杀菌，在鼻内和肺部也同样杀菌，因此可达到治疗的目的。此方由本人亲
自验证，十分有效。
荐方人：广西玉林市大平山镇 梁佐祥
用苏打液滴鼻治感冒显特效
用苏打液滴鼻对防治流感具有特殊功效，这是医学专家最近研究发现的。苏打溶液的配制方法很
简单，用6克苏打加100克凉开水配制成6%溶液即可。每3小时滴鼻一次，每次每侧鼻孔滴2~3
滴，连续使用2~3天，感冒即可痊愈。
苏打液之所以能防治感冒，主要是该溶液能改变鼻腔的酸性环境，破坏流感病毒生长繁殖必需的
核糖核酸等酶类系统，从而使其无法生长繁殖而达到防治的目的。
引自：1996年4月24日《安徽老年报》
我应用神仙汤防治感冒有良效
神仙汤是我国民间由来已久、流传甚广的食疗验方之一。该方防治伤风感冒效果非常好。
配方及方法：7个葱头7片姜，一把糯米熬成汤，食时对入适量醋，防治感冒保健康。
现代药理研究证实，米醋有杀灭流行性感冒病毒作用，既能治疗感冒，又能预防流感，安全有
效。生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、茨烯、氨基酸等成分，性味甘辛而温，是一味芳香性健胃
药，有暖胃止呕、发汗解表、散寒驱邪、解毒镇痛功效，主治风寒感冒、胃寒呕吐等症。大葱性
味温辛，主要成分葱蒜辣素，能杀菌健胃、刺激呼吸道和汗腺管壁分泌，起发汗解表作用，主治
外感风寒、头疼寒热等症。糯米能健胃和中，益气扶正，有“多食使人贪睡”作用。因此，此验方
是防治伤风感冒的良方，素有“神仙汤”之称。（王安民）百姓验证：江苏扬州卫生站刘宁生，
男，47岁，医师。他来信说：“我用本条方仅1次就治好一位流感发高烧患者。”
引自：1996年12月16日《陕西老年报》
葱白姜盐治感冒32例均在2日内痊愈
配方及用法：葱白头、生姜各30克，食盐6克，白酒一盅。将前3药共捣如糊状，再把酒加入调
匀，然后用纱布包之，涂擦前胸、后背、手心、脚心及腘窝，涂擦一遍后，嘱患者安卧。涂擦后
半小时即有汗出，热渐退，全身自觉症状也随之减轻，次日可完全消失。
疗效：治疗32例，均1~2日治愈。
引自：1976年第1期《新中医》、1981年广西中医学院《广西中医药》增刊
我用大葱汁治感冒一夜可愈
方法：取约10厘米长的葱白一段，捣烂取汁，睡前服一酒杯，一夜治愈感冒。（此方疗效比阿司
匹林还佳，无副作用）
如因感冒咽喉疼痛时，可取葱白竖切，切面朝里，敷脖颈睡觉，一夜治愈。（李肃）
百姓验证：浙江舟山市普陀区沈家门北安路13号司永明，男，67岁。他来信说：“我用本条方治
愈10多人的感冒，效果特别好，一般一夜过后感冒症状就消失了。”
引自：1997年8月18日《辽宁老年报》
鼻浸药可治鼻塞
鼻塞多因伤风感冒、鼻炎等疾病所致。下面介绍一种简便有效的浸药疗法：
鼻塞严重者，先用1%的麻黄素滴入或喷入鼻腔，使肿胀的鼻甲缩小，再用7厘米左右长棉签浸上
0.25%氯霉素眼药水或庆大霉素眼药水后，轻轻塞入鼻腔中，直至稍用力不能塞入为止（双鼻孔
阻塞则两鼻孔皆塞入药水棉签），过2小时左右取出棉签。每天2~3次，晚上可塞着棉签过夜。
临床实践证明鼻塞患者除临床对症给药外，另加浸药疗法，治疗一次病症即感轻松，几次则基本
痊愈。此法简单、方便，对多种原因造成的鼻塞，皆有良效。
荐方人：湖南隆回县卫校 黄海平
我感冒滴吗啉胍鼻塞立通
感冒较早出现的症状大多是鼻塞、流涕，此时往鼻腔滴入2~3滴吗啉胍眼药水，同时用手指挤捏
鼻子两侧，使药水均匀分布于鼻腔、鼻甲黏膜上，2~3小时1次，症状重时滴药勤些。此法可以抑
制病毒对鼻甲黏膜的刺激，降低黏膜充血，减少渗出，从而改善鼻塞、流涕症状。用于预防感冒
也有较好的效果。
百姓验证：四川达县龙会乡八村四组彭兴田，男，71岁。他来信说：“我患感冒鼻塞，用本条方鼻
滴吗啉胍，鼻塞立通。”
荐方人：北京市朝阳区 赵宏伟
潘生丁治感冒疗效好
我因年老体质差，经常感冒，每次感冒都伴有明显的心脏不适，十分难受，非找医生看不可。虽
然服用多种治感冒的药物，但一般都要一两周才能痊愈。采用潘生丁治疗效果大不一样，我每次
服25毫克，每日服3次，一般服用2次就明显见效，再继续服用两三次，最多未超过3天，感冒便
彻底治愈，心脏不适的症状也随之消失。
荐方人：四川简阳市文化馆 谢荣才
APC治好了我的感冒
感冒是人生中最普通的“小节目”。以前我感冒时不吃药挺两天就能不治而愈，最多也不超过7天。
这回可不行了，于是由我先生、姐姐、妈妈、朋友们组成的“抢救小组”迅速诞生，运来了一批
丸、散、片、冲剂，我的床前整个成了新开张的药铺。
这时的我头脑虽在“发热”，但心里却很明白：这些药不能乱吃，吃杂了会“牺牲”的。我原来部队
里的一个新兵，因感冒吃了几片四环素，马上浑身过敏，血象迅速变化。第二次看病又吃这种
药，造成血小板迅速下降，经受了残酷的折磨后，最终被几片药夺走了生命，当时年仅19岁。于
是我便采取“按兵不动”的做法，只吃中药，以待病情缓和。可是三四天过去了，病情不但没见好
转，反而连饭也吃不下了，走路东倒西歪，像个“瘟鸡”！正在这时，有个朋友来电传授经验：他
的病症与我完全一样，只吃APC喝开水就迅速好了。我先生当天就买了40片APC，在我比较怀疑
的目光下，监视我吃下1片，并给我服了一些红糖姜水，2小时后，我感觉越来越好，难受的症状
逐渐消失了，真是奇迹吧！（郭小瑞）
百姓验证：湖南泸溪县长坪乡刘泉清，男，19岁。他来信说：“我妹妹患感冒，头痛发热，吃了
一些药不见好转。我用本条方为她治疗，用药3次就好了，花钱很少。”
引自：1996年第3期《健康顾问》
速治感冒三步小功法
我自1991年用气功给患者治病的同时，编了一套自治感冒的功法，通过5年来40多名患者的实
践，均在练功10分钟内收到了良好的效果，无论男女老少，包括七旬以上的长者大多数做完功后
即愈。这里整理成文，奉献给广大朋友。
预备功：面向南方自然站立，正视前方，面带笑容，微收下颌，两眼微闭，两唇轻合，上下牙齿
轻咬，微微挺胸，略收小腹，两臂自然下垂于体侧，掌心向内，五指自然分开（微曲），两脚平
行与肩同宽，两腿微曲（以膝盖不超过脚尖为限）。
从头至颈、肩、胸、腹、胯、大腿、小腿、脚腕、脚掌、脚趾全部放松，全身心放松。
第一节：鼻子吸气、呼气。吸气时舌抵上腭，呼气时舌抵下腭。吸气时鼓小腹，吸到不能再吸时
为止；呼气时要缩小腹，要把腹内的气吐尽。一吸一呼为一次，如是3次。
要领：①舌抵上、下腭之目的在于搭桥，以沟通自身的任、督二脉，且莫着意用力，更莫用死
力，触到即可。②吸气时要做到深、匀、细、长，呼气时要做到细、匀、长。③不要用口吸气和
呼气。
第二节：动作要领基本同第一节。不同的是，在吸饱气后不要立即呼出去，而是要闭气，尽量让
吸入的气在小腹内停一会（即俗语说的憋气），直至实在忍不住时再呼出去。要仍依细、匀、长
的要领用鼻呼出，且莫猛地一下用口吐完。如此法做三次。
第三节：动作要领基本同第一节。所不同的是：①在吸气时要意想将太阳的红光和紫光吸入腹
内。②闭气，意想太阳的红光和紫光照透全身，浑身暖烘烘、乐融融。③呼气时用力压缩小腹的
气体，如同火山爆发一样将体内的病气、废气、疲劳之气统统喷射到九天之外（仍用鼻呼）。
收功：①尽量吸气至小腹，憋住气（在吸气的同时用力搓两手掌，搓热），憋气的同时用一手掌
紧捂后部的玉枕穴（左掌在前或右掌在前均可，不受限制）。②直至憋不住时，将双手放下，同
时将体内之气用鼻徐徐呼出。③若同时患有喉痛、咳嗽，可循收功①之要领用搓热的手掌分别紧
紧捂住喉部和颈部（亦可捂住大椎穴）。仍为3次呼吸。
功法功理：此功系一种循序渐进、自治感冒的速效功法。从形体动作上讲动作简单、连贯、层层
深入；从意识上讲由不加意念到稍加意念，进而加重意念，使练功者自然而然进入功态。收功动
作的四个一（一吸一憋一捂一呼）看似极为简单，但却起到了三大作用：其一，沟通任督二脉，
打通小周天；其二，增补能量（补气）；其三，不只是对上呼吸道的病患进行局部治疗，更重要
的是同时有效地伴之以全身治疗，对五脏六腑进行由弱到稍强再强、规律性按摩。故能收到立竿
见影之效，同时也并不是单单可治感冒。
习练过气功的朋友可在做完预备功后跳过一、二节，直接从第三节做起。
此功每天做功的时间、地点及遍数不受限制。
荐方人：陕西西安市 李树人
“神仙一把抓”治感冒一试真灵
1991年5月初，我偶感风寒，鼻流清涕不止，运气内治，并吃感冒丸，均不见效。忽然想到气功
杂志上介绍的“神仙一把抓”，自想，也试试往外抓病气吧！于是，我把手微缩成爪形，伸在鼻端5
厘米处，意想手指伸长，插入鼻腔病灶内，将病气抓出，慢慢地拉伸，直到手臂不能伸长为止，
并意想将病气送入一地深处。如此反复抓了十几遍，果觉病症见轻，鼻孔通气也觉轻松了。我心
中一喜，又想，我功力小，干脆多抓几把，于是我连续抓了一百二十余把。令我惊奇的是，早上
抓完以后，当时就感到轻松异常，当天一天也没流清涕。第二天、第三天又有轻微的流涕，我又
如法抓了两次，之后竟痊愈了。这次的“抓病”实践，使我认识到，“神仙一把抓”的治病方法还是
确有效果，不是瞎说的。自此以后，又试验过几次，也都很有效。
“神仙一把抓”为什么能治病呢？我认为可以用现代科学的某些理论来解释。肌体的病痛发炎都是
病菌的作用，凡是在有生物的地方都存在着生物场，可以看作是一种混元气，与该生物体的繁殖
能力有关。我抓病气时，将细菌的生物场混元气抓走后，细菌体内的元气便会发出体外补充之。
抓走的病气越多，细菌体内的元气外耗就越多。细菌体内元气的外耗，就必然使细菌活动能力和
生殖能力下降甚至死亡。另一方面，病菌病气对人体正常细胞的生物场有抑制和破坏作用，当病
气被抓而减少后，人体正常的灭菌细胞的活动能力会大大加强，从而会尽快地消除病灶，使病痊愈。
荐方人：黑龙江依安县一中 麻兆森
我以生姜加感冒通敷腕脉处退高烧迅速见效
方法：取拇指般大小生姜一块，洗净后切为两半。将2片感冒通（如是“热伤风”用感冒清）研成粉
末涂撒于姜片切面上，再将涂撒了药粉的生姜片切面分别紧贴在感冒发热患者左右手腕内侧中医
把脉处，并用医用带状胶布把姜片固定在手腕上，松紧以药粉不散落为度。从姜片贴在感冒发热
患者手腕时算起，一般5~10分钟即可退热。（马宝山）
百姓验证：江苏镇江市官塘桥乡家甸村周以荣，男，73岁。他来信说：“王纲菊，女，53岁。一
般每月发高烧3~5次，多时8~10次。经多家大医院诊治，始终不明原因，历经4年，百治无效，
花费上万元。后经我用本条方治疗2次痊愈，不再复发。后来我又用此条方治好高烧患者100 人。”
引自：1996年10月4日《家庭保健报》
我用一针退高烧绝招治愈无数病人
一般病人感冒发烧39~40℃，用药或不用药几天不退，可常规消毒后，在耳朵上的耳尖穴（见
图）用三棱针或毫针、缝衣针双侧点刺放血，见血为度。一般15~20分钟开始退烧，3~5小时体
温恢复正常。
我在多年的临床实践中，用此法对患者进行治疗，多是一次即愈。
百姓验证：辽宁凌源市五家子乡楼上村任学中感冒发烧，经用此方治疗，3个多小时后就不发烧
了，感冒也好了。
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成 》一书

牙疼偏方立刻止疼,快速治疗牙痛的偏方秘方小妙招及方法大全
 
枸杞蒺藜能治牙痛
配方及用法：枸杞、蒺藜各30克，生、熟地各15克，全虫、骨碎补各10克。
每日1剂，水煎，分2次服。若偏头痛者，加蜈蚣2条，僵蚕10克，赭石30克；若胃火牙痛者，加生
石膏30克；若牙宣者，加马鞭草30克，人中白、黄柏各10克；若虫牙患者，加花椒5克，乌梅10
克；若牙痛者，加黄芪30克，白芷、王不留行各10克。
疗效：用此方治疗牙痛患者70例。其中，治愈59例，显效11例，有效者为100%。
引自：内蒙科学技术出版社《中国验方全书》
我长达7年的顽固性牙痛用车前草治愈
牙痛的滋味我深有体会，深受其害。少时嗜糖如命，常常躲在被窝里偷偷吃，于是牙痛便接二连
三地光顾。经常是一痛半个月，一肿半边脸。为此我想方设法多方寻医问药，针剂注射过，药剂
口服过，土法偏方屡次尝试，却往往是“按下葫芦起来瓢”。5年前得一偏方：仲秋时节从野外采摘
大量车前草，连根拔起，洗净晒干。择两株车前草配以两块似核桃大的冰糖煎煮，文火熬制一茶
杯汤水口服。每日3次，7天为1疗程，一般2个疗程痊愈。
我试用此法后（连服2个疗程），长达7年之久的顽疾牙痛终于根治了。而听我介绍使用此法的患
者也一一报告喜讯，分文未花，顽疾除根。
百姓验证：广东台山县台城镇富华新村328号甄沃根，男，53岁。他来信说：“我用本条方治好多
位牙痛患者。”
荐方人：新疆72团 罗雪玲
我用海椒面治牙痛果真灵验
牙痛不算病，痛起来真要命。我于1978年患牙痛病，尝到了要命的滋味。当时由于经济条件所
限，没有到医院求医。后经人介绍一偏方，试后果真灵验。至今1年多，我的牙齿完好，没有再痛过。
配方及用法：海椒面250克，红糖250克，猪油250克。先把海椒面放在锅里炒焦，起锅，再把猪
油放到锅里熬化，加红糖，待红糖溶化后，将炒焦的海椒面倒入锅内混合搅匀，起锅待凉。牙痛
时，将混合的海椒面取一撮按在痛处，过一会儿咽下，再按，重复多次，直到把海椒面吃完为止。
荐方人：四川省长寿县龙河乡 胡里仁
引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》
我用花椒粒止牙痛每次都有效果
花椒止牙痛疗效甚佳。
方法：用干花椒1~2粒，去籽放在患处（如手放不方便，可用舌尖舔到患处）。花椒放在患处约1
刻钟，即发挥效用，感觉患处及患处附近肌肉有麻木感，此时疼痛即减轻，随着药效继续发挥，
疼痛即可停止。花椒入嘴后产生的唾液，可以吐出也可咽下，对人体均无妨碍。我用此单方，每
次都有效。
百姓验证：陕西西安市西五路交大二院26号李生才，男，70岁，离休。他来信说：“我孙子常患牙
痛，又不愿去医院治疗。我用本条方为他仅治疗半个小时，未花一分钱，他的牙就不痛了。”
荐方人：安徽合肥三里庵邮电所 连方
生地元参治牙痛有效
主治：阴虚火旺牙痛。
配方及用法：生地、熟地各30克，元参、二花各15克，骨碎补9克，细辛3克。每日1剂，水煎服。
百姓验证：杨某，男，干部。左下第二臼齿疼痛十分剧烈，但痛牙之局部又无明显之炎症现象，
经用度冷丁50毫克肌注，缓解不到半小时，仍疼痛难忍。予以上方治疗，服药2剂而痊愈。
引自：内蒙科学技术出版社《中国验方全书》
我用“牛奶子”根治牙痛显奇效
年过花甲的我，常有牙痛之患。虽经多家医院治疗仍久久不愈，焦虑万分。
大约在1995年11月中旬的一天上午，我的牙痛得特别厉害，脸颊也红肿了，不得不硬着头皮朝医院
走去。在路过一家零售报摊前，顺便买了一份《家庭医生报》看看，想借它转移牙痛的注意力。
话说来就那么巧，当我拿过报纸，展开粗阅标题时，“牛奶子”根治牙痛有奇效的醒目字样首先跳入
我的眼帘，顿时这篇文章就像磁铁般地吸引着我的视线，不由自主地取出老花眼镜戴上，站在街
沿聚精会神地看了2遍。读完之后，我抱着试试看的心理，连医院都没去直奔草药摊前，买了“牛
奶子”根带回家里，让老伴帮我洗干净，然后把根上的小肉剪下来砸破放在痛牙的牙龈处。的确灵
验，大概只有一两分钟的时间，牙痛神奇般地消失了。为巩固疗效，我又用了一次药。现在已经
过去了1个月有余，我的牙齿牙龈一直没有再痛过。
荐方人：四川省自贡市红旗职业中学退休教师 郭正川
引自：1995年11月6日《家庭医生报》
脱脂棉浸人乳治牙痛十分有效
配方及用法：用医用脱脂棉花（普通新棉花也行）浸足人的乳汁，于睡前放于牙痛处，轻者1次即
愈，重者3次可愈。
疗效：本方均经多人验证，十分有效。
荐方人：辽宁宽甸县第一中学 张新春
我的牙痛病是用茄子皮灰治愈的
去年秋季，我牙痛一直不好，后经人介绍一方治好了我的牙痛病。现将此方献给大家。
方法：用生茄子皮化灰，放于避风处过夜去其火气，与蜂蜜拌匀，涂于痛处，立即见效。
百姓验证：广西融水县委组织部韦绍群来信说：“我应用本条方不但医好了自己的牙痛病，也医好
了我老伴的牙痛，就连我3个女儿及外孙的牙痛都医好了。我还经常用此条方免费为别人治疗牙痛。”
荐方人：河南省西华县 何永全
“八爪丁”中药治牙痛使我晚年享尽口福
我是贵州赤水市楠竹场的退休工人，现已近古稀之年了，但牙齿完好，很多硬脆食物仍咀嚼得如
青年人那样爽快。
护齿方法：当牙痛时，即将“八爪丁”中药切碎含在痛处，待10~20分钟后，将热涎吐出，其痛慢慢
减轻；如再出现牙痛，又照法治之，牙病自除。我反复治之，所以有副完整的牙齿。
据医师言，“八爪丁”有“开喉剑”之美称，是治疗口腔咽喉疾病的消炎良药。
百姓验证：湖南桃江县灰山镇大树村高根普，男，65岁，工人。他来信说：“我用本条方治好了高
安付的牙痛，至今已有9个月未复发。”
我常年含漱白酒使牙痛病一去不复返
俗话说：牙痛不算病，痛起来真要命。我年轻时经常患牙痛，去医院口腔科诊治，效果并不是十
分令人满意，一度吃足了牙痛的苦头。后来，我就收集偏方治牙痛。最简单有效的偏方要数口含
白酒漱口。每晚临睡前刷完牙后，口含白酒一大口，低头和仰头漱口10分钟，然后把酒吞下（不
喝酒的人可以吐出来）。天天晚上坚持含漱白酒，日复一日，年复一年，牙痛消失。
口含白酒漱口也适应于因齿槽脓肿、齿龈炎、牙髓炎、牙周炎而引起的牙痛。
百姓验证：广西宾阳县新桥镇王世和来信说：“我用本条方治好了一名村民的牙痛病。”
引自：1996年8月5日《家庭医生报》
我老伴用黄芩牙膏治好了经常犯的牙痛病
我那年逾花甲的老伴，近年来经常牙痛，请名医诊治数次也不能根治。
今年春季，一位在浙江大学任教的学生特给我捎来12管黄芩复方中药高级牙膏。每天早晚老伴用
它刷牙，以此作为牙痛的辅助治疗手段，想不到牙痛竟好了。
为什么黄芩牙膏有如此好的疗效呢？我查询了有关资料，原来该牙膏中所含的黄芩甙、甲硝哒唑
等具有清热凉血、消炎镇痛之效。口腔里大量存在能引起多种感染的厌氧菌，它是一种适合在缺
氧条件下生成的菌类，而口腔中口腔壁紧贴牙床，常处在缺氧状态，故厌氧菌对口腔溃疡的感染
率很高。此菌对青霉素、庆大霉素等抗生素都不敏感，而黄芩牙膏中所含药物却恰恰能起杀灭厌
氧菌的作用。大概这就是该牙膏能够预防和治疗多种口腔疾病的原因吧！
荐方人：四川自贡市中华路二十八中 澎涛
我老伴用红皮大蒜敷虎口穴彻底治愈了牙痛
我老伴突患牙疼，唉声不止，饭、水不入，半边脸浮肿。后得一方试之，效果很好。用红皮大蒜
一头，剥皮捣成蒜泥，敷至右手虎口穴处，用纱布缠牢。第二天除掉，会有水疱生起，越起越
大。这时不要害怕，2天后水疱老化成熟，用穿线大针横穿拉过去，随即黄水溢出，水疱消失，牙
疼病除。
本方分文不花，一劳永逸，不会再犯。此方传给乡邻4人皆有效验。（贺培银）
引自：1996年12月7日《晚晴报》
我的牙痛是用酒泡大黄治好的
每年春秋季我就患牙疼，疼的时候恨不得将疼牙拔去。后用一方治愈，多年来没有复发过。患牙
疼者不妨一试。
配方及用法：大黄、白酒各15克。将大黄放入茶缸内，然后将白酒倒入，浸泡10分钟后，再倒入
开水一满缸，待半温后饮用，喝完再倒热开水连续喝一天，约喝五六茶缸。第二天，再换新大黄
和白酒，仍按此方法使用，直喝到牙不疼为止。
荐方人：河南尉氏县三中 赵国池
引自：1997年第8期《老人春秋》
我用针刺外劳宫穴治疗牙痛101例，均1次治愈
治疗方法：牙痛剧，兼口臭、便秘、脉洪者，为阳明火邪为患；痛甚而龈肿，兼见形寒身热、脉
浮数者，为风火牙痛；牙痛时发时歇，脉紧，齿上有蚀斑黑洞者，为龋齿牙痛；牙龈萎缩或牙龈
红肿，牙齿松动，疼痛隐隐，脉细者，为肾虚牙痛。以上几型均采用针刺外劳宫穴治疗。其中：
阳明火邪牙痛、风火牙痛、龋齿牙痛用泻法，肾虚牙痛用补法。穴位：手背第2，3掌指关节之间
后0.5寸，与劳宫穴相对应处。针法：取患侧穴位，患者手心朝下平放，呈半握拳状，术者取1寸毫
针，沿皮肤呈45度向心方向进针，针刺深度为0.5~0.8寸，进针后酌情给予补法或泻法，留针
30~45分钟。
疗效：一般来说，进针后疼痛都大为减轻。虚证患者及龋齿患者可多次针刺治疗，101例均获佳效。
荐方人：河南郑州市电信局医务所 朱庆和
引自：1997年第6期《河南中医》
我服8个醋蛋液治愈了牙痛病
服醋蛋前最使我犯愁的是牙疼痛，牙龈还经常出血，服了6个醋蛋液之后，牙不再疼也不出血了。
还有一个收益，就是服醋蛋后，我平时用手一挠就纷纷扬扬落下的头皮屑不见了。
荐方人：广西崇左县太平小学 庞良
本验方已治愈20余名牙痛病人
我最近结识了一老农，他向我介绍了用烟油冶牙疼的验方，而且还带我走访了用本法已治愈的20
多名患者，他们都说此法效果好且不花钱。
具体方法：找一个经常用旱烟袋吸烟的人，把烟杆里的烟油弄出来，让患者把嘴张开，将烟油放
于痛处，四五分钟后疼痛即可减轻并逐渐好转。疼痛消除后，可刷牙把烟油清除掉。
荐方人：山东省梁山县 孙常君
引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》
我的家传秘方治牙痛效果非常好
我有一治牙痛的家传秘方，60多年来，我家乡很多人采用此方施治，效果非常好。
配方及用法：熟地、生地各50克，大黄5克，升麻、卜子、荆芥、防风、甘草、双花各10克，水煎
服，每日1剂。重者2~3剂即可见效。
百姓验证：云南弥勒县朋普镇政府郑荣，男，54岁，行政人员。他来信说：“我本人患牙痛，并有
脓肿出血现象，遇冷热也痛，使我寝食难安。后来我按本条方服药2剂就治好了自己的牙痛病。”
荐方人：河南省淅川县 师清民
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成 》一书

咳嗽偏方,民间治疗咳嗽的偏方秘方小妙招,最快最有效的方法大全
我用此方治咳嗽屡用屡效
经由一老中医传授此方，治疗咳嗽用之临床，多获奇效。
配方及用法：嫩桑叶9克，陈皮6克，杏仁6克，五味子6克，当归6克，云苓6克，半夏6克，甘草
6克。上药水煎，分2次服。
此方妙在一味嫩桑叶。树之有叶，犹人之有肺；人以肺为呼吸，植物则以叶为呼吸；以其叶治
肺，实有同声相应、同气相求之妙。故临证中屡用屡效。
百姓验证：福建福清市融城镇后埔吴鹏飞，男，70岁，退休。他来信说：“我岳母咳嗽已有2个多
月了，84岁的老人难忍咳嗽之苦，虽经医院治疗，始终不见好转。后来我用本条方为她治疗，连
服5剂即见奇效，现在完全好了，老人家非常高兴。”
荐方人：江西瑞金县九堡卫生院 刘先启
我用生梨川贝冰糖治肺热咳嗽比止咳糖浆效果好
配方及用法：生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。将梨洗净后连皮切碎，加冰糖炖水服；或用大生
梨1个切去皮，挖去心，加入川贝母3克盖好，放在碗内隔水蒸1~2小时，吃梨喝汤，每日1个。
按语：据传，清代有一位上京赶考的书生，路过苏州，向名医叶天士求诊。书生诉说：“我只是
每天口渴，时日已久。”叶天士诊其脉，问其症，劝他不要继续上京赶考了。书生听后，心里惧
怕，但应试心切，没有听从叶天士的劝告，继续北上。赶到镇江时，听说金山寺有个老僧医道高
明，便去求治。老僧告诉书生，每天以梨为食，口渴吃梨，饿了也吃梨，连续一百天，病症自会
消除。书生按老僧的嘱咐去做，果真治好宿疾。书生高中回家途中又去见叶天士，讲了金山寺老
僧替他治病的全过程。叶氏觉得老僧的医术比自己高明，就改名换姓，到金山寺拜僧为师。
百姓验证：广西桂林市临桂二七一队关彩文，男，63岁，他来信说：“有一次我感冒了，到卫生
所打针加服止咳糖浆就是不好。后来我用本条方很快就治好了，才花8元钱。”
引自：《小偏方妙用》
我用姜汁蜂蜜治咳嗽疗效显著
配方及用法：生姜30~50克，捣烂取汁为1份，再取蜂蜜4份，即为成人一日量（儿童酌减）。按
此比例混匀于碗中，再置锅内隔水蒸热约10分钟，早、晚2次分服。
疗效：用此方曾治20余例皆愈。
百姓验证：郑某，22岁，打字员。头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽，咯少量白稀痰，咽痒数天。检查
仅见咽部轻微充血，无其他不适。经对症处理，诸症减，唯咳嗽咯痰加重，入夜更甚，用多种抗
生素、止咳药治疗无效。后用本方治疗，当晚睡前服1次，即见咳嗽顿减，夜寐安宁。次日再服1
次，咳止痰消。
荐方人：广东省深圳市东湖公园管理处医疗室 谢卫
引自：1987年第2期《新中医》
我应用橘红皮为母亲治发烧咳嗽2剂即愈
主治：咳嗽痰多、气喘等症。
配方及用法：橘红皮9克，川贝母6克，黄芩12克。将上药焙干研末，每次服6克，日服3次。
按语：本方所治之咳嗽是由肺经郁热、灼津液为痰所致的咳嗽气粗、痰鸣气喘。方中橘红皮具有
理气祛痰功能，川贝母具有清肺止咳功能，黄芩可清利肺经之虚热，三药相伍，共奏清肺止咳、
除痰之功。
民间传说，清初有一官吏，性情暴躁，在广东化州为官时，曾患咳喘病，请遍当地名医诊治，服
药效果不显。每遇季节、气候变化，或心情不好，则咳喘复发，甚是痛苦。一日夜间，大雨不
止，咳喘骤发，咳声不止，张口喘促而坐，夜雨倾盆，不便延医，只有急叫使女取平日所取之药
再煎服。使女因屋内无净水，准备到井中打清泉，但因雨急路滑，恐怕耽误时间遭到责骂，仓促
间顺手悄悄取阶前缸中的雨水倒入药罐，以此水煎药。一会儿药煎成后，官吏服下自觉病情缓
解。仍再服，咳喘大减，并能平卧熟睡。第二天，官吏一觉醒来，精神爽快，心中欢喜，但一转
念思想，又感到十分奇怪，此药平日服用平平，昨夜显效，怪哉！遂把昨晚使女叫来细问情况，
初时使女心惊胆战，不敢实说，后官吏软硬兼施，使女才实言相告。大家议论纷纷，不得其解。
后来，有一幕僚看到州衙瓦上有橘红之落花甚多，风雨把落花带入缸内，可能是橘红治好了咳喘
病，后试之果然应验。于是，橘红止咳化痰、平喘便驰名于世。
百姓验证：辽宁抚顺市露天区新屯街18委吴广明，男，28岁，工人。他来信说：“我母亲患感
冒，发烧咳嗽很严重，到诊所输液，咳嗽却越来越厉害。于是我按本条方为她治疗，由于橘子皮
不好研末，就用水煎了让母亲服下1剂，服药后咳嗽就减轻了，又服了2剂，咳嗽已基本好了。”
引自：《小偏方妙用》
用米醋泡蒜治伤风咳嗽屡用屡效
每到冬天，无论老幼，稍一不慎，就会患伤风感冒，引起阵发性咳嗽，胸部板结，痰多或干咳，
不思饮食。在服感冒药的同时，服各种止咳药，往往不见效。
我数年前得一验方，屡用屡效。
配方及用法：用9度以上白米醋100毫升，浸泡一头砸碎的蒜瓣（独头蒜更好，可用2~3头），浸
泡2小时后，即可饮用泡过蒜的醋液。成人每次服一满匙，小儿酌减，日服3次。每次服后，再服
1片扑尔敏。一般1~2次痊愈，较重者服5~6次即见效。此方对已引起肺炎或形成慢性支气管炎
者，效果不显著。小儿不愿服者，可加适量冰糖一起溶化。
此方可在饭后服用，以减少对胃部的刺激，但无其他副作用。
荐方人：辽宁锦州市古塔区定安里13-1号 奠川
我和老伴同喝醋蛋液治好咳嗽病
真没想到醋蛋液能有这么大的作用。我老伴今年已是67岁，幼年因出麻疹得的咳嗽病，年轻时不
理会，进入老年一年比一年加重，一到午后便不能干活，就是闭着眼睛躺着好；肝部触痛，还有
硬块。每到冬天更重，裤裆总是湿着。偏方、药物用过多少，医院也没少去，总不见好。我是在
十年动乱中，精神受折磨，思想忧郁得了脑动脉硬化，脑袋里总觉得混浊不清，说完话不知自己
说的啥，一拿书本就困，去过几家医院都说这是老年人必然的病，没法治好。
我俩放弃了治好的信心，认为只能是加重，没有再治好的希望。后来，又试着喝醋蛋液。我俩每
人喝到4个醋蛋液的时候，就停一段时间然后再喝。每人喝到12个醋蛋液的时候就停止不喝了。
现在已过去多日，我老伴每天早起时咳嗽几声，白天一声不咳嗽，她整天干这干那，晚间也能睡
实了，肝也不痛了，硬块也没有了，也能吃饭了，目前什么药也没吃。我现在头也不胀痛了，不
但能写文章、看书报，而且一看就是几小时也不觉困了，说话也不用想一句说一句了，晚间一睡
就是四五个小时，也不做噩梦了，睡醒脑袋感到清爽多了。
荐方人：黑龙江依兰县离休教师 杨墨松
我哥哥服醋蛋液使咳嗽消失
我身患冠心病和冠状动脉硬化，经常胸闷，视力减退，后又患肩周炎。严重时穿衣手背不过来，
一到冬天，稍微受点风寒，就咳嗽不止，经常咳出眼泪，有时半夜咳醒全家人。为此，我吃了不
少西药和中药，收效不明显。后来，我抱着试试看的心情，用醋蛋液自治。在连续服8个醋蛋液
后，上述病情均有明显好转。入睡不再吐长气，不感到胸闷了；眼睛也比以前明亮起来，不戴眼
镜看报也不像以前那么吃力了；手臂可以抬起来，穿衣不再感到吃力；咳嗽止住了。我信服醋蛋
的疗效，决心坚持服用下去，同时将此方介绍给多病的哥哥。我哥哥是个65岁百病缠身的老人，
一到冬天，老年性气喘咳嗽折磨得他日夜不安，咳嗽起来眼泪鼻涕齐流，带泡泡的白黄色浓痰一
吐就是一小堆，非常痛苦。他服用了5个醋蛋液后，病症消失了，醋蛋液竟起到了止咳化痰作
用，连他早年患的第5节脊骨的骨质增生病也有了明显的好转。
百姓验证：四川乐山市五通桥区跃进84号赵启明，男，78岁，退休。他来信说：“街道干部赵素
芸咳嗽十几年，各类药吃了不少，病情只能缓解，不能根治。我用本条方为她治好了，现在已不
再咳嗽。”
荐方人：湖南邵东县胜利街 姚斌
神奇的醋蛋液治病法
中医食疗法历史悠久，源远流长，是中医药宝库中的瑰宝之一。祖国传统的醋蛋液配方广泛应
用，有益于老年保健，使一些老年病患者恢复了健康。
1、醋蛋液营养及食疗价值
鸡蛋有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质主要为卵蛋白和
卵球蛋白，含有人体丰富的氨基酸。其中蛋黄富含卵磷脂、蛋白质的生理价值居牛奶、牛肉等食
物之上。
醋在医疗上也具有很重要的作用。明朝医药学家李时珍在《本草纲目》一书中指出“醋能消肿、
散水气、杀邪毒、理诸药。”日本东京大学名誉教授秋谷七郎博士科学总结了饮服食醋的四大疗
效：a，食醋能防止和消除疲劳。b，食醋有降血压、防止动脉硬化的功效。
c，食醋对致病菌有杀伤作用。D食醋对人体皮肤有滋润美容作用。此外食醋可促进人体对食物中
钙磷铁等矿物质的吸收。
醋和鸡蛋合成后会更好的发挥鸡蛋的营养食疗作用。用9度米醋浸泡鸡蛋不仅能抑制和杀灭污染
的各种微生物还可使鸡蛋中的蛋白质在醋的浸泡分解下形成分散状态，与酶的接触表面积增大，
从而更容易消化吸收。
醋蛋液之所以能够强身健体对动脉硬化、脑血栓、高血压、心肌梗塞、胃下垂、肝炎、糖尿病、
神经痛、风湿病等多种疾病有很好的疗效，主要是鸡蛋中含有丰富的卵磷脂当卵磷脂被人体消化
后会释放出胆碱进入血液中，它们很快会到达脑部，从而防止脑功能老化。如果有控制的供给足
够的营养胆碱，可避免老年记忆衰退。另外，卵磷脂还可以将脂肪和胆固醇转化为乳状液使血液
循环系统畅通从而能减少脂肪和胆固醇在血管壁内沉积，降低血栓和心脑疾病的发生。醋蛋液所
具有的活血化瘀作用可扶正固本，提高人体免疫功能为强身健体的保健佳品。
醋蛋液对高血压、脑血栓后遗症、胃炎、气管炎、风湿病、失眠、手脚皲裂、皮炎、头屑、皮肤
瘙痒、面瘫、糖尿病、白内障都有意想不到的疗效
2、醋蛋液的制作与饮用方法
将新鲜鸡蛋一个用8度以上的米醋100毫升（约100克）浸泡一天半至两天，蛋壳软化后用筷子戳
破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置1天后就可以用了。
每天清晨起床后用陶瓷汤匙舀1-2勺醋蛋液，加2汤匙蜂蜜，4-8汤匙温开水调匀空腹一次服完。
蛋膜在最后一天嚼碎吞服。
3、几点补充说明
A、应选用优质米醋如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋
醋”，普通米醋酸度只有3-4度，浸泡时不仅蛋壳不易软化蛋黄也不易溶化。
B、用新鲜鸡蛋，尤以农家放养的红壳蛋营养丰富浸前最好洗净。
C、早晨空腹或饭后或睡前服用，有同样效果。
D、备2个瓶子，每隔3、4天做一瓶，交替使用。
E、初服若大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常。
F、夏天温度高，可将其放入冰箱。
G、有些人会有顾虑怕服用醋蛋液引起骨质疏松，这大可不必，恰恰相反醋蛋液含有醋酸钙，对
人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层粉状物是人体最适宜的钙粉。
H、胃酸过多和饮醋后胃部不适者，应该慎用。患有低血压病的老人饮用时也要注意，如不适应
就不要强饮
医学认为醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食平衡，从而增强人体抗病能力。
每月4-6个鸡蛋0.5千克蜂蜜，一瓶醋，所费不多却能强身健体，何乐不为？醋蛋液是一种老少皆
宜的大众保健饮料。
应该指出：贵在坚持，切勿半途而废。由于人体差异，有的人用了几个蛋后有明显效果，有的人
用了几十个蛋才见效。长期服用才能起到延年益寿，强身健体的目。
吃杏仁冰糖能治好剧咳
我的一位好友感冒后吃了卤鹅，剧咳不止，久治不愈。有人介绍了一个单方，服1剂就奇迹般地
好了。
配方及用法：杏仁100克，化猪油50克，冰糖100克。将杏仁浸泡去皮捣细，在铁锅内加猪油炒成
黄色，再加入冰糖，冰糖化完拌匀即起锅。日服3次，每次服指头大一块，一般服完1剂便愈。
荐方人：四川绵阳市永兴镇 刘方义
引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》
我用冰糖食醋治久咳气喘有好效果
我是一名中年职业女性，因体质弱，免疫功能差，1989年秋由感冒引起呼吸道感染，大咳不止，
危及生命。后经住院治疗，有些好转，但从此便落下慢性支气管炎的病根，稍遇风寒，便会旧病
复发，食不甘味，夜不能寐，痛苦不堪。去年冬，朋友介绍给我一小偏方，我将信将疑服用1个
月，病情大有好转，不仅咳嗽减轻了许多，其他病的症状也有较好改善。
配方及用法：冰糖500克，食醋500毫升（最好是陈醋或香醋），置砂罐或陶钵内，用文火煎熬
至冰糖完全溶化，冷却后装瓶备用。每日早晚各1次，1次10毫升，空腹服下。此偏方制作简便，
口感良好，效果显著，服后无副作用。凡有气喘、咳嗽、痰多等症的老少朋友均不妨一试。（陈
原）
百姓验证：广西贵港市邮局李素玲，男，56岁，干部。他来信说：“我用本条方治好2人的咳喘
病，此方比止咳糖浆还灵验。”
我睡觉含姜片止咳有奇效
我小时候，常常闹咳嗽，一咳就要好长时间，非常苦恼。有一天，妈妈在外面听人家说，晚上睡
觉嘴里含片生姜，能止咳嗽，就怀着半信半疑的心情，让我晚上睡觉时含2片生姜。说也奇怪，
连含了两三天以后，咳嗽就基本上好了。为了巩固这意想不到的效果，我又含了两三天，咳嗽完
全好了。
去年冬天，我不慎受风寒，感冒咳嗽，又引发了心房纤颤，住院治疗后感冒好了，验血各项指标
都正常了，胸部透视、拍片也都没有发现什么问题，可就是咳嗽老不断。止咳药水不知喝了多少
瓶，治气管炎的消炎药也不知吃了多少，总不太管事，尤其是晚上躺下咳得更厉害。于是，我又
用含生姜的办法来试治。果然含生姜的第1天，咳嗽就有所减轻，第4天竟基本上不咳了，又过了
两三天，全好了。
含生姜能治咳嗽，其实是很有科学道理的。生姜味辛辣，是一种散发风寒的药物。一般的咳嗽，
大多是由于受了风寒，生姜正好能散发寒气，祛痰解毒。
具体方法：将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，然后再切1~2毫米厚的薄
片，晚上睡觉时将1~2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧，开始嘴里会感到有些麻辣，过一会儿
就适应了。第二天起床时吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要咳嗽，可用牙齿轻轻一咬生姜，
使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒，可以减少咳嗽。如果条件许可，
白天也含含姜片，治咳嗽的效果会更好。（王宝烈）
百姓验证：湖南辰溪县长坪乡玉溪村刘泉清，男，19岁。他来信说：“受天气变化影响，我父亲
时常咳嗽，却不肯用药。我用本方为他试治，5天就治好了，没花一分钱。”
我用香油煎鸡蛋治咳嗽真灵
我老伴近日患感冒引起咳嗽，夜不能眠，吃药不见效。后来用香油煎鸡蛋2个，煎时加姜末、白
糖少许，服用当天即见效，服2剂痊愈。我老伴说此方真灵。
百姓验证：江苏洒阳医院季选洪，男，71岁，离休干部。他来信说：“我老伴患重感冒，咳嗽不
止，胸闷气短，曾用感冒灵、止咳喘片、急支糖浆治疗，又输液6天，仍未见好转，反而咳嗽加
重。在没有办法的情况下，我用本条方为她治疗，仅服药4剂咳喘就止住了。”
荐方人：辽宁沈阳退休干部 刘名成
吃大柿子也能治愈咳嗽
有一年我得了感冒，别的症状全治好了，只剩下咳嗽，药也吃了不少，就是不见好转。一直咳嗽
了两年多，每到冬天病情更加厉害。后来，我的一位亲戚来北京出差，知道我的病情后，便告诉
我冬至以后，每天早上空腹吃一个大柿子，直到好了为止。于是，我买了5千克北京大柿子，放
到后窗台上，每天晚上拿到室内一个，等到第二天早上吃。说也真灵，5千克大柿子还没有吃
完，我的病就痊愈了。几年来一直没有犯过。（刘炳基）
引自：1997年10月2日《老年报》
山楂根煎服治急性风寒咳嗽疗效最佳
配方及用法：山楂根适量。将山楂根洗净，刮去表皮，切成薄片，置锅中用红糖炙炒，成人每次
50克（儿童酌减），加水100毫升、生姜3片煎煮15分钟即可服用。
疗效：急、慢性咳嗽均可应用，尤以治急性风寒性咳嗽疗效最佳。共治86例，临床治愈74例，好
转12例。多数患者服药一次咳嗽即止，无一例失败。
引自：《湖北中医杂志》（1987年第4期）、《单味中药治病大全》
蛤蚧川贝是专治肺肾两虚久咳祖传方
配方及用法：蛤蚧1对，川贝母100克。将蛤蛤、川贝母研细末，每日10克，日服3次。
按语：我考察至黑龙江大兴安岭地区，投宿于一采药为生之人家，其家男主人年近五十，性格开
朗，善言辞，与我甚是投机，告我说，他家祖居河北蓝田，祖父系清廷御医，家势颇兴，至八国
联军进北京，清廷渐衰，祖父返故里，父嗣祖父，继以行医为业。土改时因家颇为富有而死于非
命。彼时他年幼尚未入学，惜其家传秘方、清廷秘方，皆尽散失。蛤蚧与川贝治肺肾亏虚喘咳之
方，原名为金水大补丹，父常用此方医治病人，因其方药味少，故到今尤记得。我听而大骇，得
清廷之御方，亦三生有幸。
引自：《医话奇方》
我用白矾陈醋大葱敷脚心治陈年久咳大显奇效
成人咳嗽是一种常见的多发病。现将经过十几年实践，既经济又有奇效的单方贡献给大家。
配方及用法：白矾50克，陈醋30毫升，大葱白（用最下端带须根的，1寸长）3根。将白矾碾成细
末；大葱白洗净埋在热灰里烧熟，然后取出捣碎成泥，与白矾粉、陈醋一起拌匀。晚上睡觉前洗
脚，擦净后将药按男左女右包在脚心上。用此方轻者1次病除，重者重复3次即愈。
百姓验证：陕西宝鸡北方照明公司田万春来信说：“我厂附近老李的女儿患感冒后落下咳嗽症，
到市区医院吃药打针20多天毫无效果，痰多，阵发性咳嗽，咳急时连气都喘不出来，脸憋得通
红。用本条方连贴3次，咳嗽即止。另外，我小孙子感冒受凉引起阵发性咳嗽近10天，到区儿科
医院打针吃药无效，也是用本条方治愈的。”
我用宁肺丸治疗支气管哮喘效果显著
1号宁肺丸配方及用法：海藻、昆布、蛤粉各150克，北沙参、百合、生地、玄参、茯苓、黄芩、
钩藤、紫河车各90克，党参、黄芪、枇杷叶、半夏、陈皮、百部、杏仁、桔梗、蒌皮、马兜铃各
60克，旋覆花、麻黄各45克，瓜蒌仁450克，白果100粒，小青蛙（干品）300克。炼蜜为丸。每
日2~3次，每次6~9克，连服1000~4000克。
适应症：小儿患者及成年人支气管哮喘属病久体弱者。
2号宁肺丸配方及用法：生地、礞石、桃仁、钩藤各150克，大黄、大海子、陈皮、黄芩、党参、
南沙参、白芍、紫河车各90克，昆布、蛤粉、海藻各120克，瓜蒌仁500克，柴胡45克，当归、
麻黄各60克，石膏180克，青黛9克，小青蛙（干品）300克。炼蜜为丸。每日2~3次，每次3~6
克，连服500~1000克。
适应症：小儿及成年人支气管哮喘属体质壮实偏热者。
疗效：治疗数百例，病情多获得改善，不少病例多年未见复发。
病例一：陈某某，男，45岁，干部。患支气管哮喘5年，于1970年9月分服1号宁肺丸1500克，服
后1年内未发作。翌年起每年秋季起分服1500克，连续3年，随访7年未见复发。
病例二：王某某，男，16岁。自4岁起患支气管哮喘，每月反复发作，夜间更甚，气候转变症状
加重，常年服药，未见显效。1966年先后按上法分服2号宁肺丸500克，服药期间未再发作，于同
年按上法续服500克，以后未服他药，10年未见复发。
荐方人：广东省澄海县莲下神洲大队合作医疗站 高俊彦
引自：1979年第3期《新中医》
我利用款冬花加糖治好复发性咳嗽
一妇人有咯血史（支气管扩张症），1972年冬受寒复发性咳嗽，服药日久不效。恐其久咳出血，
即购款冬花30克，分成3份，用一份加冰糖2块（10克左右），冲泡开水一大碗（约500毫升），
嘱其在1天内服完，第二天即咳止病愈。
百姓验证：江苏通州市忠义乡河东村六组季贤妙，男，50岁。他来信说：“我用本条方治好数十
名气管炎咳嗽、顽固性咳嗽患者，均在3~5日内见效。”
引自：《新中医》（1981年第3期）、《中医单药奇效真传》
我爱人的久咳用仙人掌加白糖1个多月治愈
王某，男，56岁，干部。咳嗽10余年，每年冬季加重，近1周来发热，黄痰黏稠不易咯出，舌红
苔黄，脉浮数。服新诺明及氨茶碱片无效，改用仙人掌100克（鲜品去刺），加白糖30克治疗，1
日分2次口服，4日痊愈。
百姓验证：福建南平市火车站台后水南里汤冬信，女，60岁，退休。她来信说：“我爱人经常咳
嗽，并带有脓痰，多次到厂医院去治，都无济于事。后来我用本条方为他治疗1个多月，现在已
不再咳嗽了。”
引自：《四川中医》（1987年第10期）、《中药单药奇效真传》
鲜橘皮当茶饮可治愈慢性气管炎咳嗽
张某，女，40岁。患慢性气管炎多年，每到冬季都要发作几次。初冬时，病情再次发作，咳嗽，
痰多，呼吸时有明显的痰鸣音。嘱取鲜橘皮1~2个放入带盖杯中，倒入开水，待5~10分钟后饮
用。饮后将杯盖盖好，以免有效成分挥发而降低疗效，以后可随时饮用。鲜橘皮每日更换一次。
服用后当日，痰鸣音消失，症状减轻，5日后恢复正常。
引自：《黑龙江中医药》（1990年第6期）、《中医单药奇效真传》
服花生白果止咳祛痰有奇效
主治：咳嗽痰多。
配方及用法：花生米15克，白果5粒。将上二味捣烂分2次服，连用1~2周即可见效。
按语：花生有润肺和胃之功效，可治燥咳，反胃证。《纲目拾遗》载：“人云服花生生痰，有一
妇咳嗽痰多，医束手不治，劝服花生，每日食二三两（100~150克），咳渐觉稀少，不过半年服
花生10余千克，咳嗽与痰喘皆除，想亦治之法也。”
引自：《小偏方妙用》
此方治老年肺肾气虚咳嗽效果好
配方及用法：取甜杏仁（炒）250克，放在瓦锅内，加水适量，煮沸30分钟，煎至快干锅时，加
蜂蜜500克，搅匀至沸即可取出，置瓷瓶或玻璃瓶内密封贮存。
每次服1~2汤匙，每日3次。
本方有补肾益肺、止咳平喘润燥之功。于夏季用其治疗老年肺肾气虚型久咳、久喘症百余例，效
果显著。
荐方人：江西上犹县寺下中心卫生院 钟久春
我用枇杷叶治咳嗽有特效
用枇杷树叶治小儿成人咳嗽，效果很好。
方法：采新鲜枇杷树叶3~4片，洗净后放入小锅中煮出汁，然后加糖，色淡红、无味。日服4
次，三餐后，临睡前各服3匙。
百姓验证：广西宾阳县王世和，男，54岁，农民。他来信说：“我村小学生王宝庆因感冒而咳嗽1
个多月，我用本条方为他治疗，很快就治愈了。”
荐方人：安徽含山经委秋枫
向日葵底盘治肺炎咳嗽效果好
配方及用法：向日葵花花萼（底盘），数量不限，核桃（暗褐色的）适量。将核桃砸开，连皮带
肉放在锅里加清水和花一起煮，然后喝水当茶饮。
荐方人：辽宁沈阳市皇姑区湘江街21号楼353号 刘锦文
蜂蜜青萝卜治冬季咳嗽有奇效
配方及用法：蜂蜜250克，青萝卜500克。将青萝卜切成细丝或薄片，用蜂蜜腌起来，待青萝卜
腌透后，分两次将汤汁和萝卜吃下。
荐方人：山东青岛 张胜敏
艾条穴位悬灸3次可治愈气管炎咳嗽
王某，女，46岁。患支气管炎已12年，每年冬季均发作3~4个月。近几日因受凉致该病发作，阵
发性咳嗽，夜间较重，不能入睡，咯白色泡沫黏液痰，伴胸闷气短，服止咳药效果不明显。
取两侧肺俞、大椎、天突穴，用艾条在穴上悬起温和灸，每穴20分钟。当夜即感咳嗽减轻，痰量
减少，尚能入睡。经3次治疗，诸症消失，达临床控制。
灸法：艾条悬起灸，随症取穴，每穴每次灸10~15分钟，以灸至局部皮肤红润温热舒适为度。每
日或隔日1次，重症每日2次，7天为1疗程。
——本文摘自《中国民间秘验偏方大成 》一书

痢疾的中药治疗方法,民间治疗痢疾的偏方大全

我用扁眉豆花治愈红白痢疾
配方及用法：扁眉豆花50克，黄砂糖50克。将扁眉豆花捣成蒜汁形，用白开水一碗冲沏，再将花渣滤出，然后加上黄砂糖，半温可服用。 注意：若是白痢疾，可用扁眉豆白花；若是红白痢疾，可用扁眉豆的红白花各半。无禁忌，什么人都可以用。 1951年9月我在部队时，一位首长得此病已卧床不起，经多方治疗无效。我将此方告诉首长，遂得以康复。
荐方人：河南正阳县付骞乡尚营学校 尚殿华
我用本方治愈泻痢患者数百人
抗日战争时期，我求学于福建沙县，曾患痢疾，日泻数十次，致体瘦如柴，步履艰难。幸得一老师珍存的治痢疾验方，就方抓
药，1剂服之，顿见痢止，霍然而愈。后来同学亲朋纷纷来取良方，50余年来，以此方治愈痢泻症者不下数百例。
现将此方抄录如下：
（1）腹痛有风时：当归5克，藿香3克，槟榔3克，茯苓6克，地榆5克，薄荷3克，车前子9克，萝卜子9克，甘草3克，陈皮3
克，黄芩5克，白芍6克，水煎服。
（2）腹无痛无风时：在（1）方中，除去黄芩、陈皮2味，将当归改为3克，并增加茅根6克。
注意：一般肠胃不佳、泄泻者均可服。
百姓验证：新疆阿克苏市英巴格路6号邢源恺，男，54岁，干部。他来信说：“同事韩旭患腹泻，浑身无力，用西药收效甚微。
经我用本条方试治，仅1剂病获痊愈。”
我用盐灸法治愈痢病患者不计其数
人患痢疾时，若转为慢性痢疾，请试用盐灸疗法，既省钱又省力。我利用此法，数年来治愈此病患者不计其数，这里献给大
家，遇有此病，不妨一试。
方法：取食盐1克左右，放入神厥（肚脐）凹陷处，再滴入2~3滴温开水，使盐湿润后，用火罐灸（拔）之。若无火罐，可用二
号茶缸代替，为加大杯的拔力，用水涂杯口一圈拔之，不亚于火罐。拔火罐时，为避免火烧肚皮之苦，可把火具做成灯座形放
在肚脐边点燃聚热后拔之。
百姓验证：广东吴川市黄坡水潭林顺余，男，62岁。他来信说：“湛江市许玉清在近10年来，隔两三天就腹泻、腹痛，便有黏液
并消瘦，服土霉素等药，也只是暂时缓解。食鱼肉类则病情加重，每日大便数次，经湛江市人民医院、龙头卫生院确诊为慢性
溃疡性过敏性结肠炎。10多年花药费无数。后来我用本条方为其治疗，15天病就好了，又用药15天巩固疗效，至今未复发。龙
头竹枝山村陈惠珍也患此病，用此条方治疗30天痊愈，未复发。”
荐方人：河南许昌县五女店北街 刘全掌
我用此方50年治痢数百例均霍然痊愈
配方及用法：取市售糖水山楂罐头；或生山楂30~50克，水煎加食糖适量。每次少则服150毫升，多则可服500毫升。一般1次即
可止痛止泻。孕妇慎用，泻止则停服。
疗效：经反复验证，本方确有温脏止痛、止泻之功，对多种原因所致的腹泻及菌痢均有奇效。
百姓验证：贵州纲雍县饲料厂李元发，男，52岁，工人。他来信说：“我叔叔李龙义患痢疾，日泻8次，吃泻痢停不顶事，随后
又到医院打针输液观察，花去医院费400多元仍无好转。后来用本条方治疗，服药2剂立见奇效，痢疾停止了，一共才花了10余
元钱。”
引自：《四川中医》（1990年第12期）、《单味中药治病大全》
用陈年水芋头柄治痢特灵
我小时候常患痢疾，拉肚子，求医治疗效果不佳。后经老人介绍此验方，果然立竿见影，1剂即愈，从未再发。
配方及用法：陈年水芋头柄（即叶秆，农家常割来晒干，隔年再吃）一把，腊肉100克，加三碗水熬制一碗即可。然后加红糖，
连汤带药食完，当天即愈。
注意：水芋头柄陈一年为好。腊肉如不腐烂，二年最好。如无腊肉，只用水芋头柄亦可。
荐方单位：湖北黄陂研子梳店木兰山武术气功技击学校
我用石榴皮治痢疾效果好
我今年67岁，过去常患痢疾，粪便里有黏液，有时微有红色。在卫生所吃些药也不见效。后来我想起了母亲生前说过石榴皮治
痢疾，便弄了3个石榴的皮熬了一碗汤，一次服下去，大约是下午4点服的，第二天上午大便时就随粪便下了3条蛔虫，都是死
的，痢疾也好了。
百姓验证：山东临沂市罗庄区唐沙沟唐功晓，男，26岁，画师。他来信说：“有一次我母亲患了痢疾，我用本条方为她治疗，上 午服下，下午就好了，一分钱也没花。”
荐方人：河南鲁山县马楼乡 郝建文
石榴皮治痢确实有效
50多年前，我不慎患了痢疾，有位好心的印度老太太送给一个偏方：采摘3~4朵石榴花，洗净并捣成碎块，然后加入半碗酸奶
子，拌匀食之。按上述办法炮制，食后痢疾即愈。
又过20年，突然又患了痢疾，肚子下坠，疼痛难忍，每昼夜拉肚20多次，服用多种药物仍不见效。猛然间，我想起了石榴花配
酸奶子治痢疾病的方法。可是当时无法找到石榴花，我抱着试一试的想法将半个石榴皮（药店有售）放入磁茶缸内，加水约
500克煎至250克，倒入碗内，再加白砂糖少许，一次温服下。服后10分钟，肚子下坠减轻，拉肚次数明显减少；晚间又服1
剂，竟获痊愈。后来我的同事与朋友服用此方，每每奏效。轻者1次，重者2次即愈。
引自：《老年报》
鸡蛋沾明矾治痢很有效
把小手指甲粒大的明矾一块研末，将鸡蛋煮熟扒皮沾明矾吃，每次吃1个，最多吃2次，立即治愈。
荐方人：辽宁黑山县公路段 代金洪
我用烧大蒜治痢疾有效率100%
此方经本人多次验证，有效率100%。
方法：将紫皮大蒜埋在柴炭火中，烧熟扒皮吃饱，1次即愈。用其他蒜蒸食也可。
百姓验证：河南郑州市政七街八号院李树彬，男，74岁。离休。他来信说：“我和儿子均患了痢疾，用本条方治疗，1次均愈，
未花分文。”
荐方人：黑龙江省林口县双丰乡 苑光利
火烧鸡蛋沾白矾治痢疗效确切
配方及用法：鸡蛋1个，用纸包上埋在火里烧熟，然后去皮，把白矾碾成粉末，沾白矾吃。每次用白矾不要超过2克，一般1次即
愈。如果痢疾比较重，可再吃1个。此方经验方人多次试用，疗效确切，无任何副作用。
荐方人：内蒙古开鲁县 王海英
用醋和明矾治阿米巴痢疾3日可愈
我患阿米巴痢疾久治不愈，后得一偏方，3天治愈。
配方及用法：取食醋（最好是镇江醋）一调羹，明矾1粒（约黄豆大小）碾成粉状，放入食醋的调羹中，连醋带明矾粉一起服
下。早、晚各服1次，每次按此比例配制。此方无副作用，同病者不妨一试。（徐建国）
吡哌酸治阿米巴痢60例全部治愈
配方及用法：吡哌酸。成人每天1.5~2克，儿童每天每千克体重30~40毫克，均分3~4次服。疗程7天。有混合感染者不必加用
其他抗生素。
疗效：泰州市第二人民医院传染科收治60例患者，结果临床全部治愈，症状在用药后1~3天全部消失，效果优于甲硝唑。适于
急性阿米巴痢疾，治愈率100%。
用白酒烧红糖可治愈红白痢疾
前几年我害了一场严重的红白痢疾病，一天到晚要进进出出厕所十几次，弄得人难受极了，浑身没有一点儿气力，真是日夜不
安。吃了不少药，花了不少钱，用了不少“单方”，结果都无济于事，病情一天比一天厉害，人也一天比一天消瘦。
后来，听一位老农说了一个验方，即用50毫升白酒，一小撮红糖，将红糖加入酒中，点燃1~2分钟，然后吹灭，待酒冷却后喝
下肚，一天3次。我抱着试试的心理照此法喝了3次，确实有效，真比“泻痢停”还灵，花钱不多，方法简便。之后我将这个验方
传给了一些患痢疾的病人，有95%以上的患者治好了。近几年来，我家大人孩子碰上痢疾，都未吃药打针，全是用此验方治好的。
我用白酒加糖治痢胜过痢特灵
配方及用法：好白酒50毫升，倒入细瓷碗内，加红糖、白糖各25克，点着，等火快灭时用半碗凉开水冲沏喝下。此方消炎洗
肠、补寒祛疾，1次痊愈。
百姓验证：河南台前县马楼乡村康希存用此方治好了老白头的痢疾。这位老人得痢四五天，吃痢特灵、黄连素都不管用，可是
用上本条方立刻就好了。后又治愈痢疾患者2人。
师传秘方治菌痢初起获速效
配方及用法：上肉桂1克，用玻璃片或小刀刮去粗皮，研为细末，先取一半，用开水送下，1小时后再服剩下的一半。稍停片
刻，再取生川军15克，搓粗末，分作3次服，每隔2~4小时服1次。服后片刻即觉腹鸣，旋即泻下较多恶秽稀粪，或杂少量黏液
脓便。泻后腹内即觉轻松。注意忌食生冷，休息一两天即愈。
疗效：见菌痢初起即投以上方，均获速效，无一失败。
荐方人：山西新绛县 蔺振玉
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
芝糖灵治痢疾51例均愈
主治：急性痢疾。
配方：芝麻（炒）、白糖各等量。
用法：将芝麻（食用芝麻）炒至焦黄色，与白糖拌匀，口嚼顿服，每日2~4次，连服1~5天。
疗效：治疗51例，均愈。
按语：该方尤适于中老年患者，不论轻重，止痢捷，恢复体力快。服药期间禁食，可饮白开水。
荐方人：辽宁省建昌县第一人民医院主治医师 刘维盐
引自：《当代中医师灵验奇方真传》
我用家传方治疗急性细菌性痢疾屡试屡验
配方及用法：白芍、马齿苋各30克，当归、白头翁各20克，黄连、黄芩、槟榔、木香、枳壳、甘草各10克，焦山楂40克。上药
水煎，空腹温服。年老体弱者及儿童用药量酌减。下痢赤多加红糖（另冲）30克，地榆15克；下痢白多加白糖（另冲）20~30
克；痢下赤白加红糖、白糖各15克；有表证选加葛根、荆芥、藿香、薄荷各10克；有积滞，痢不爽，腐臭难闻加大黄、枳实、
莱菔子各10克；呕吐加姜半夏、竹茹、生姜、藿香各6克；肛门无灼热，小便不赤黄，舌苔不黄腻者去黄芩、黄连。
疗效：此方乃家传，我临床验证近30年，屡试屡验，轻者1剂，重者2~3剂即痊愈。
百姓验证：福建厦门市体育路15号叶文武，男，68岁。他来信说：“黄梅珍，女，45岁。在2000年8月23日突然腹痛，伴有恶心
呕吐，腹泻、便次增多，量减少，继而发高烧39℃，大便出现脓血。医院确诊为细菌性痢疾。患者因家庭经济困难，怕花钱多
而来找我治疗，我按本条方只用药5剂就为她治愈了，效果特别好。”
荐方人：新疆霍城县 丁四明
引自：《当代中医师灵验奇方真传》
师传秘方治菌痢有效率100%
配方及用法：取鲜桦柏树（又名马尾松树）去上层粗皮，取第二层白皮30~60克，切碎，加水煎至半碗，加糖少许，每天早、
晚空腹各服1次，连服2~4剂。
疗效：100%。
荐方人：福建华安县 陈祖恩
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
健脾解毒汤治霉菌性肠炎135例，治愈率100%
主治：霉菌性肠炎。
配方及用法：炙黄芪5克，怀山药（麸炒）6克，建莲肉6克，补骨脂4克，鸡内金3克，炒麦芽6克，土茯苓10克，大叶桉叶4
克，苦参4克，金银花3克，炙甘草2克。每日1剂，每剂煎2次，混合2次药液分3次服（此为3岁左右儿童剂量，1周岁左右儿童
及成人酌情加减剂量）。腹胀、腹痛明显者去炙甘草，加姜制厚朴5克，制香附3克，丹参4克；大便清稀加车前子4克。
疗效：本组患者135例，均痊愈，腹泻停止，腹胀腹痛消失，食欲增加，粪霉菌转阴为痊愈标准，并于粪霉菌转阴后每7~14天
查大便一次，粪霉菌未再出现阳性。7天治愈者20例，14天治愈者48例，1个月治愈者52例，42天治愈者15例，痊愈率100%。
荐方人：湖南省郴州卫校附属医院副校长 周萍
引自：《当代中医师灵验奇方真传》
氟嗪酸治伤寒细菌转阴率100%
配方及用法：氟嗪酸（氧氟沙星）。每日口服2次，每次300毫克，疗程10~14天。
疗效：上海医科大学汪复等报道收治64例伤寒患者，其中59例为经氯霉素、复方新诺明、氨苄青霉素等治疗无效者。结果用此
药后多数患者发热在5天内消退，临床有效率和细菌阴转率为100%。随访30例，无一例复发。
引自：《实用西医验方》
用仙鹤草煎服治痢160余人均痊愈
龙芽草（仙鹤草）可治痢疾，曾闻某草泽医久矣，以未深信，故不试用。吾乡杨若鹏将军，于民国二十九年（1940年）任钱江
岸军指挥官，由前线归来，谓军中患痢者甚多，西药爱美丁不胜供给，取乡人验方，用龙芽草一味煎服汁，病院中160多人，皆
经四五日而痊愈。
百姓验证：广东广州市五羊新城寺右新马路19号彭宗堂，男，35岁，保安员。他来信说：“去年我外甥陈友生患了严重痢疾，到
个体医生处打针吃药，花钱50多元，治疗2天未愈。后来用本条方仅服药2剂就彻底治愈了。”
引自：《中医单药奇效真传》、《潜厂医话》
用鲜仙鹤草煎服3剂痢止
程某，男，24岁。1987年8月9日初诊。腹痛、腹泻伴发热5天，开始水泻，后转脓血，赤多白少，里急后重，饮食不思，四肢
无力。小便短赤。苔薄而黄腻，脉滑数；血检：白细胞16000/mm.. ，中性80%；粪检：红细胞“+++”，白细胞“+”，脓细
胞“+”。曾口服氯霉素、静脉输液，效果不佳。用鲜仙鹤草100克煎浓频服，连服3剂，痢止病愈。
引自：《浙江中医杂志》、《中医单药奇效真传》
复方马齿苋治痢疾120例，治愈率100%
配方及用法：鲜马齿苋90克，当归、白芍、榔片、乌梅、黄柏、地榆炭、厚朴、茯苓、陈皮各9克，木香5克，黄芩、白头翁各
12克，甘草6克，水煎服。
疗效：治疗痢疾120例，治愈率100%。
荐方人：河北保定市 许国瑞
引自：广西医学情报研究所《医学文选》
马齿苋煎服治痢4天痊愈
孙某，女，31岁。患痢疾20天，腹痛，里急后重，腹泻每天5~6次，服用合霉素及其他中药等未见效。改用马齿苋250克，炙
炭研末，日服3次，每次9克；再用马齿苋30克，煎成浓汤送服。服1天，即减轻，连服4天痊愈，粪便检查正常。
引自：《上海中医药杂志》、《中医单药奇效真传》
我用老翁传授的秘方治痢疾无不灵验
相传明朝贵州安顿汩洲刘官水桥寨有位姓罗的青年农夫。因吃嫂了的饭菜而患了急痢，腹痛一阵紧似一阵。那时附近村寨无人
行医，他只得捂着肚子去十里外求人治病。不料，走了七八里，便因腹泻腹痛加剧而躺倒在地。这时，恰巧一位老者路过这
里，发现正在呻吟的青年农夫。老者急忙蹲下去问：“喂！小后生，你咋的了？”青年农夫畏寒发热、头昏脑涨、四肢无力，他
痛得咧着嘴勉强支撑着讲了腹痛原因。老者安慰青年农夫几句话后，随即在田边地角采来一种绿茵茵的名叫马齿苋的野菜，
说：“你把这种野菜嚼下去，可能会治疗你的病。我去帮你喊人来。”
青年农夫忍着腹痛，把老者采摘来的野菜慢慢咀嚼后吃了下去。大约半个小时，他的腹痛就减轻了，腹泻次数也明显减少。待
他的家人来到时，他精神好转，已能站立。他又采了不少马齿苋带回家，洗净后单味水煎服，每日服3次，10日后病体痊愈。
后来，水桥寨痢疾肆虐，青年农夫背着箩筐，提着锄头，去田边地角、河塘堤坝上挖来马齿苋送给乡亲们治痢，无不灵验。
（雷国刚）
百姓验证：福建尤溪县溪尾乡埔宁村纪儒，男，27岁。他来信说：“我父亲常患痢疾，多次治疗，花钱无数，总是不能根除，时
好时坏。后来我用本条方为他治疗2天就好了。”
引自：1996年8月27日《生活与保健》
老校长的献方治痢有良效
配方及用法：炒白芍30克，当归30克，车前子（单包）15克，萝卜籽9克，槟榔6克，枳壳15克，粉甘草6克。上药水煎服。
此方是一位老校长提供的，经多人服用，1剂大见轻，2~3剂痊愈。后来，镇医院医生用此方给患者治疗，均获良效。
荐方人：河南民权县退休教师 底世东
我用醋蛋治痢1剂见效
这是一个经过实践检验的有效验方，主治热性或湿热性的痢疾、腹泻。一般1剂见效，2剂痊愈。
方法：将250毫升左右食用醋（米醋用低度的，9度米醋应用水稀释）倒入铝锅内，取新鲜鸡蛋1~2个打入醋里，加水煮熟，吃
蛋饮汤，1次服完。
百姓验证：江西泰和县城南路67号万风麟，男，46岁，工人。他来信说：“有一次我回乡探亲，晚餐时，妹妹吃了田螺后，突
然感到腹痛剧烈，随即泻水样便，一次比一次厉害。这时我想起本条方，马上按方配制醋蛋给妹妹服用，仅1次即便欲消失。此
方治毒痢疾确实灵验，既经济又方便。”
荐方人：广西蒙山县 覃熟才
鱼腥草治痢效果也很好
夏秋时节，人们因气候炎热、饮食不洁，易患痢疾，轻者健康受损，重者危及生命。患了痢疾采用鱼腥草（侧耳根）治疗，效
果良好。
配方及用法：取新鲜鱼腥草一小把，洗净晾干，用木棍捣烂，放入洗净拧干的纱布或毛巾中包好，拧汁服用。白痢在汁中加适
量白糖，红痢在汁中加适量红糖，3小时服1次，连服3次见效。
平日就餐时，用鲜鱼腥草调料凉拌食用，可消胀化食，预防腹泻和痢疾病发生。
荐方人：江西武宁县船滩镇政府 傅鹤鸣
我应用旱莲草治痢效果佳
民间流传着以单味旱莲草泡水口服治菌痢的方法，其效果之佳绝不逊色于氟哌酸、磺胺类药及芍药汤等方药，常常只需服用
2~3次即可治愈。
例一：患者陈某，男，25岁，农民。患者2日前因进食不洁而腹痛，里急后重，解黏液便带少量脓血，日十余次，肛门灼热，
伴口干口苦，小便黄，舌红，苔黄腻，脉滑。大便常规检查提示为细菌性痢疾。立即将干旱莲草30克加热开水300毫升，泡15
分钟，分2次服，每日1剂。服药后当天患者大便次数明显减少，为黄色黏液便，无脓血，腹痛减轻，里急后重不显，肛门尚略

有灼痛。第二天泻稀便2次，便后有少量黏液，其他诸症均消失。共服药3天而告病愈。
例二：周某，男，2岁。其母代诉患儿于就诊前一日起无明显诱因而解黏液便8次，无脓血、呕吐、寒热等症，口唇稍干，小便
量正常稍黄，大便常规检查提示为细菌性痢疾。立即将干旱莲草按前述方法泡服。当日患儿大便减少至4次，为少量黏液便，
次日仅解稀便1次，第三天大便恢复正常。
早莲草全国各省均产，药房常备，田间水沟旁也随处可见，因断其茎溢汁如墨，故俗称“墨汁草”。一般中药书载其性味甘、
酸、寒、功能养肝益肾，故现多用于治肝肾阴虚之证。其实《新修本草》首载其药时就记载“主血痢”。后世医家治痢时不知何
故而弃之不用，唯流传于民间，我偶尔获得，用之即验。故结合临床，究其原旨，为不使其治痢之功效被埋没，发掘以献于同
道。
百姓验证：福建尤溪县溪尾乡埔宁村纪儒，男，27岁。他来信说：“有位10岁男孩，因放学回家进食生冷食物，晚上突然腹泻，
口干，肚子痛。清晨起床到村卫生所口服西药治疗而不见效之后，其母又将孩子带到乡医院治疗3天仍无效。
转而又到我处治疗。我一查小儿身虚，受风寒感冒发烧，即用本条方给药，当日泻止，3日后恢复正常。”
荐方人：广东新会市大泽镇 杨冬梅 赖登红
地锦草治菌痢治愈率很高
解放军一0四医院采用地锦草浸膏治疗细菌性痢疾，一次服用60毫升，治愈率达83.9%，二次服用，治愈率达96%以上。
细菌性痢疾是夏季常见的肠道传染病，这种病发病快，传染性强，患者一天拉脓便血数次，并伴有发烧、肚痛等症状。过去治
疗多采用抗生素药品，疗程长，副作用多。现在，一0四医院把地锦草熬成糖浆，针对不同病人，运用短程疗法，让病人一次
服用30~60毫升，1~2次即可痊愈。
地锦草采集方便，家庭若发现痢疾病人，可采集鲜地锦草60克，洗净煎水一小碗加点糖，分1~2次服用，即可治愈。
地锦草还可治疗急性肠炎、副伤寒等其他肠道感染性疾病，效果都很好。（陈发军）
我用鲜地榆治菌痢效果超过痢特灵
陈某，男，44岁。1971年夏，患小腹阵发性胀痛，解稀便，伴有血丝胶冻样物，滞下腹胀，每日4~6次，在某医院诊为“菌
痢”，给予氯霉素、土霉素、痢特灵等治疗，绵延月余不愈。即以地榆茎叶鲜品60克，分2次煎服，服后腹痛坠胀停止，便中血
丝及胶冻样物消失，大便成形，遂愈。
百姓验证：湖南衡阳市清水塘周永平，男，33岁，工人。他来信说：“领导张要生的小孩患腹泻，服药效果不佳。我用本条方为
他治疗，三四个小时见效，效果非常好。”
引自：《四川中医药》（1985年第6期）、《中医单药奇效真传》
一味中药苏铁煎服治愈脓痢
王某，男，44岁。腹痛，腹泻，大便日行十余次，为黏脓血便，伴有里急后重感。大便化验，脓球“+++”，红细胞“+++”。曾
先后用土霉素、黄连素、痢特灵等药物治疗月余无效。后改为苏铁50克，水煎服，每日2次，服药3剂而愈，随访至今未复发。
引自：《广西中医药》（1981年第4期）、《中医单药奇效真传》
苦楝子粉治白痢有良效
侯某，女，55岁。1969年10月21日初诊，便下白色黏冻状物，反复发作近两年半。曾在卫生院用中草药治疗，未见好转。近来
全身浮肿，小腹微痛，大便日解8~9次，粪便夹白色黏液，里急后重，舌淡，苔薄白，脉沉细，诊为白痢。即以苦楝子150克，
米拌炒成炭，研成细粉过筛，日服3次，每次服1.5克，服20天后愈。再服10天巩固疗效，随访10余年未复发。
引自：《广西中医药》（1983年第3期）、《中医单药奇效真传》
丝瓜络末治赤白痢有效
患者张某，男，41岁。曾患赤白痢，里急后重，用煅干丝瓜络末、黄酒对水煎，连服7日痊愈。
引自：《陕西中医验方选编》、《中医单药奇效真传》

枣茶对久泻难止者有良效
配方及用法：大枣5枚，绿茶3~5克，红糖适量。先把绿茶、大枣放入锅中，加清水200毫升，煎沸5分钟，加红糖搅匀，分4次
温热饮用，每隔6小时1次，对久泻难止者有良效。
注意：菌痢初期不宜使用。
引自：1996年6月5日《辽宁老年报》
山楂与红白糖治痢效果也很好
李某，男，32岁。腹痛痢疾，后重异常，服药5天未愈。用山楂150克，红、白糖各50克，水煎，4次分服，1日服完，2剂治
愈。
引自：《中医验方汇选》、《中医单药奇效真传》
生附子烘热敷脐治噤口痢有神效
配方及用法：生大附子（切片）1枚，放在无根火上（即生石灰，用冷水洒之，自有热气冒出），烘热后敷于脐上。冷则再烘。
用于治疗噤口痢有神效。
引自：《中药鼻脐疗法》
霜黄瓜藤烧灰敷脐治噤口痢极有效
配方及用法：霜黄瓜藤（烧灰存性）研末，用香油调敷脐中，每日换药1次。用于治疗噤口痢极有效。
引自：《中药鼻脐疗法》
田螺敷脐治噤口痢有奇效
配方及用法：田螺20枚，或加麝香0.5~1.5克，共捣烂如泥，填敷脐中，每日换药1次。用于治疗噤口痢，有奇效。
引自：《中药鼻脐疗法》
白头翁（可治热毒血痢）的传说
相传，秦朝有一个农夫名叫王商，因吃了一碗馊饭而腹痛下痢。村里没有郎中，他只得手捂着肚子到村外找人医治。不料，走
出村子不远，便因腹痛腹泻加剧而栽倒在路边。
这时，一位满头白发的老翁拄杖走来，见他躺在地上，急忙将他扶起。王商呻吟着将病情叙述了一遍，然后摇了摇头说：“老人
家，我怕不行了，求您给我家捎个信吧！”老翁一边安慰王商，一边用拐杖指着路旁那些长白毛果实的野草，说：“这草的根茎
能治好你的病。”说完，老翁便匆匆离去。
王商半信半疑，拔了一把草咀嚼起来。说来也怪，大约过了半个时辰，就感觉腹痛减轻，拉痢次数减少。随后，他支撑着身
子，采了一捆药草跟踉跄跄背回家。每天用其根和茎叶煎汤服用，5天之后病痊愈了。
第二年夏天，村子里闹痢疾。王商想起白头翁指点的药草，为自己治愈腹痛下痢的事儿，便找着锄头来到原来的地方，挖了几
大捆草药，煎汤给村里人治痢，结果确有奇效。此后，人们为了纪念那位白头老翁，给这种药草取名“白头翁”。
引自：1995年7月28日《健康报》
——以上偏方摘自《中国民间秘验偏方大成》

脚气的治疗方法及偏方大全
　　脚气可以根治吗？治疗方法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
4、.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
5、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
6、陈香足清泡脚，具有杀菌作用，可缓解脚气。
　　脚气怎么根治？脚气偏方
一白萝卜去脚臭。白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文
火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
二土霉素去脚臭.将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。
三盐姜水除脚臭.水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，
脚还感到轻松，可消除疲劳。
四黄豆水治脚气.黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡
会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
五无花果叶治脚气。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每
日2次，一般三五天即愈。
六白醋治脚气。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个
月不犯，再犯再涂。
七啤酒治脚气。把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周
泡1、2次。
八高锰酸钾水泡脚治脚气。用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放
人两粒小米粒大小高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
九韭菜治脚气。鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半
小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
十嫩柳叶治脚气。用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。
十一APC治脚臭。将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。
十二芦荟治脚气。夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
十三碱面治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙即蒸馒头用的碱
面，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
十四花椒盐水治脚气。花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚
泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感
染者慎用。
十五梨皮治脚气。把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
十六白糖可治脚气。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，
不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
十七白矾治脚气。白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个 月。
十八米醋治脚气。米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀
菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
十九大蒜治脚气。生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用
7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

止咳的水果有哪些,8个水果止咳偏方
进入冬季，由于气温骤降，空气干燥，许多人都会有“咳嗽”的烦恼，网络上流行各种偏方助人缓
解咳嗽症状，但你真的用对了吗？本期，孙博士为大家拆解8个水果止咳偏方，让我们知道它们
是否真的有效。
　　炖橙治新咳
偏方：橙顶开十字，加半茶匙盐，放入碗隔水蒸20分钟，吃橙肉并喝碗底的水。
孙博士 解说：
咳嗽时吃橙是不是愈吃愈咳？也不是，吃完橙之所以咳，多见于患者本身不仅有咳嗽，而且还有
痰鸣，所以，咳嗽有痰的人吃了会愈吃愈咳，而且橙内的汁液会对部分患者咽喉产生刺激和痕痒
感。蒸过或用盐腌的橙或桔，寒性大减，化痰止咳的功效也发挥出来。不过，中医有谓“脾不伤
不久咳”之说，即久咳乃属“内伤”，病因不一定局限于肺。新咳多因肺气受损，而橙能舒缓上呼吸
道症状，橙皮性味甘苦而温，具止咳化痰、宽胸降气功效。故橙加盐炖煮对于治疗新咳通常见
效，不过只适合轻病症患者。
　　木瓜润肺燥咳嗽
偏方：去皮木瓜，蒸熟后加蜜糖。
孙博士 解说：
木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。蜜糖具养气润肺功效，润自能治
燥（肺喜润恶燥）。不过，多痰咳嗽人士、孕妇不宜，糖尿病患者须调减蜜糖用量。
　　焗苹果缓干咳
偏方：整个连皮苹果，用汤匙挖出核，倒入约半个分量的柠檬汁。将苹果用针状物刺些小洞，放
进预热180度的焗炉焗1小时后食用。
孙博士 解说：
苹果性平、微凉、味甘、微酸。功能生津清热、润肺益胃，而柠檬有化痰止咳、生津、健脾的功
效。这偏方较平和，大多数咳嗽者可服，但仅限于轻症，特别对干咳和燥咳者效用明显。如果家
中无焗炉，亦可以苹果和柠檬一同煎茶饮用，有相同疗效，只是药效较为薄弱。
　　柠檬汁助咳出浓痰
偏方：柠檬汁加暖水及盐。
孙博士 解说：
柠檬有化痰止咳，生津，健脾的功效。柠檬皮袪痰功效比柑桔还强。浓痰多带菌，盐具杀菌功
效；反复饮用或能将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。不过，凡患胃溃疡、胃酸分泌过多患者慎食。
　　寒咳靠姜茶
偏方：手掌大及去皮拍扁的姜，加片糖一块半，用两碗半水煲成两碗水。
孙博士 解说：
生姜味辛、性微温。具发汗，解表邪，温中止呕、温肺止咳功效。加红糖趁热服用，往往能得汗
而解，也可用作预防感冒药物。使用的是纯正片糖，疗效属佳，如是由白砂糖再加色素而制成的
片糖，反而惹痰。
　　萝卜治久咳久喘
偏方：白萝卜切片或是刨丝，淋上麦芽糖，隔水大火蒸，冒出大量蒸气及萝卜出水后熄火，饮蒸
出来的水，能润喉润肺。
孙博士 解说：
白萝卜性凉，味甘辛，具有清热生津、止咳化痰的作用，蒸后能减低寒性。麦芽糖味甘，性微
温，具有健脾胃、润肺止咳之功效，能治疗肺气虚弱、久咳久喘等症。而如果是热咳，可将生白
萝卜切片或刨丝，淋上麦芽糖，等十几分钟待生白萝卜出水后饮用，饮完再静置数十分钟后，待
再出水后再饮，直到萝卜水不再出为止。
　　香蕉加冰糖具化痰
偏方：用香蕉炖冰糖，隔水炖煮香蕉的时间最少要有一小时。
孙博士 解说：
香蕉原本性寒味甘，寒性经蒸煮后仍会有部分保留，至于冰糖，性平、味甘，具有补中益气、和
胃润肺功效。两者合炖具止咳及化痰的作用。不过，这偏方建议食用时间不宜太久，如果吃了
一、两星期都不见好转，最好停服。
　　气喘性咳嗽靠青木瓜
偏方：青木瓜及柿饼加水煮30分钟。
孙博士 解说：
气喘性咳嗽多伤及肺、脾、肾三脏，青木瓜味甘、性平、微寒，能润肺止咳、化湿运脾，而柿饼
性质较平和，能润肺理气，两者合之有治气喘性咳嗽之效，但疗效较缓和。然而，多痰咳嗽人
士，特别是痰稠患者，又或者孕妇亦不适宜，而糖尿病患者须调减柿饼用量。
注意：由于造成咳嗽的原因有很多种，加上每个人的体质也不同，进食偏方前，应先向医生咨询。

肺结核的食疗方法,民间治疗肺结核偏方
养生药膳
结核俗称“痨病”、“肺痨”、“白疫”，是结核杆菌侵入体内引起的慢性传染病，主要经呼吸道传播，
其中以肺结核最为常见，青年人发病率较高。患者表现出发热、周身无力、疲倦、发懒、不愿活
动、手足发热、不思饮食，白天有低烧，下午面颊潮红，夜间有盗汗，双肩酸痛，经常咳嗽，但
痰却不多，有时痰中带有血丝等症状。
　　偏方1：山药炖乳鸽
材料：乳鸽2只，山药100克，香菇30克，枸杞子10克，葱段、姜片、料酒、精盐、味精等调料各
适量。
制作：①乳鴿去脚、翼尖，放入沸水锅中焯水，捞起冲洗干净。
②山药洗净后去皮，切成小块；香菇泡发后洗净。
③取清汤适量置锅中，放入山药、香菇、枸杞子、乳鸽及葱段、姜片、料酒、精盐、味精等调味
品，入笼中蒸约2小时，去葱、姜即可。
食用方法：佐餐食用，每周食用三次。
　　姥姥点评
山药炖乳鸽可益精补虚，润肺降火，适用于肺结核导致的干咳少痰、颧红目赤、手足心热等症。
　　偏方2：浮小麦羊肚汤
材料：浮小麦30克，羊肚150克，白糖适量。
制作：羊肚洗净，与浮小麦加水同煮至羊肚熟后，去渣取汁，加适量白糖即可。
食用方法：喝汤，每日一剂，连续食用十天。羊肚可取出，佐餐服食。
　　姥姥点评
浮小麦羊肚汤可益气敛汗，清退虚热，适用于肺结核所致的阴虚盗汗、失眠多梦、形体消瘦等。
食材功效：山药味甘质润，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是天然补肺润燥之品，可用于治疗
脾虚久泻、慢性肠炎、肺结核所致肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
香菇是高蛋白、低脂肪、多糖、多氨基酸和多维生素的菌类食物，可提高机体免疫功能，并能防
癌抗癌，延缓衰老。
　　医生叮嘱
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。山药皮容易导致皮肤过敏，最好削皮，并且削完山
药的手不要乱碰，马上洗手，否则接触皮肤会造成瘙痒。山药不可与碱性药物同服。
脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食香菇。香菇为真菌类食物，一定要煮熟后食用，以免中毒。
　　健康小常识
飞沫传染是肺结核的主要传播途径，因此肺结核患者不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰；应
独住，饮食、食具、器皿均应分开；饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主，戒烟禁酒。
治疗耳鸣的偏方：洋葱治疗耳鸣的方法
耳鸣是一种常见的临床症状，患者自觉耳内鸣响，常听闻潮声、蝉鸣、机器轰响，是由多种疾病
诱发的症侯之一。本文收集了一些耳鸣的治疗小偏方和调理方案。
洋葱治疗耳鸣
方法如下：取洋葱一个，掰开，取出中间核心部分，即稍偏黄的洋葱芯，放到耳内外部，把洋葱
芯留在耳朵内一夜，次日早上取出，再清洁一下耳朵即可。
洋葱可以杀菌是毋庸置疑的，但并不是因为它含有磷酸，而是因为含有的一种叫做硫化丙烯的挥
发物，这种物质对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。既然这种物质有挥发性，所以不一定非
要和细菌接触，只要把洋葱塞在耳朵这个相对密闭的空间里，挥发物就可达到一定的浓度，起到
杀菌作用，因此对轻微的耳道感染可以试用一下。
洋葱最突出的味道就是辣味，中医中叫做辛味，辛味有发散作用。在这点上洋葱和大葱相似，民
间有些偏方治疗风寒感冒就用到葱。耳鸣大体分两种，一种是虚证的耳鸣，是肾虚造成的，这种
耳鸣的特点是声音尖锐高亢，一般形容为像知了叫声；还有一种耳鸣属于实证，是由于肝郁造成
的，其特点是频率低沉，如潮水一般。洋葱的辛辣气味对声音低沉的耳鸣有一定治疗作用，可以
散开郁堵，而对于高频的耳鸣不适合。另外，洋葱对耳朵有堵闷感且听力下降的情况也有好处。
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以下分别介绍耳鸣的几种常见类型以及食疗方法。
肾精亏损型 肾精亏损型耳鸣的症状是耳内有蝉鸣声，且声音低微，夜间加重，伴有腰膝酸软、
头昏眼花等症，舌红苔少。多见于年老体弱者。食疗方，腰花粥。猪腰一对、粳米100克，将猪
腰去臊腺洗净，切成腰花后与粳米一起煮粥，加葱白2根，每日早晚服用。还有一个简便方法，
芝麻粥。50克炒黑芝麻与100克粳米一起煮粥，每日早晚服用。
痰火郁结型 痰火郁结型耳鸣症状是耳鸣声持续不断，伴有咳嗽痰多、头重头闷、胸闷不舒等
症，舌红苔黄腻。食疗方，山楂橘皮饮。生山楂20克切片，橘皮20克切丝，泡水代茶饮。
肝火上扰型 肝火上扰型耳鸣的症状是耳内鸣响如闻潮声，郁怒之后突发加重，伴有口苦咽干，
胸胁胀闷等症，舌红苔黄。食疗方，菊花马蹄粥。干菊花10克，鲜马蹄片50克，与粳米100克一
同煮粥，每日早晚服用。
风热侵袭型 风热侵袭型耳鸣的症状是耳鸣，伴有耳中阻塞感，听力多下降，伴有头痛恶风、发
热恶寒等症，舌红苔黄薄。食疗方，菊花雪梨饮。干菊花10克与雪梨半只（切块），泡水代茶饮。
脾胃虚弱型 脾胃虚弱型耳鸣症状是耳鸣持续不息，由思虑过多、过度疲劳导致，伴有食欲不
振、疲倦乏力等症，舌苔薄腻。食疗方，莲子红枣扁豆粥。干莲子肉10克、红枣10枚、鲜白扁豆
20克、粳米100克一同煮粥，每日早晚服用。也可以选择红枣小米粥，红枣10枚、小米50克一同
煮粥，每日早晚服用。
：妙招缓耳鸣
老爸今年79岁。两年前，他觉得右耳有点微鸣，开始以为是感冒引起闭塞，并未在意。
随着时间的推移，老爸右耳耳鸣越来越厉害，去医院检查也未找到病因。
从医院回来后，老爸按照医生的处方吃了一段时间药，毫无效果。此后，他经常精神紧张、焦虑
烦躁，愈是急躁，耳鸣愈是严重。
一天，老爸收看电视节目时，正巧看到专家关于耳鸣的专题谈话，他开始学习电视中的方法，注
意每天都保持平和的心态，心静自然安，不再去理那让人恼火而又无奈的耳鸣。
除此之外，老爸早晚外出散步时，都会学会一套叫“两摩一屏”的小动作。这种动作其实不难，主
要分为按摩鼓膜、按摩耳部和屏气三个部分。
按摩鼓膜是将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次。这样可以促进耳部血液循
环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。
按摩耳部是指洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是用双手手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指
敲打后脑勺。这样可通过刺激末梢神经来促进血液、淋巴循环和组织代谢，缓解耳鸣。
屏气可以通过定息静坐的方式完成，静坐时咬紧牙关，以两指捏鼻孔，使空气进入耳道，直到感
觉轰轰有声为止。这样可以增加耳部血管的压力，使更多的血液集中，对缓解耳鸣有好处。
没想到，练习了几天之后，老爸如释重负，精神轻松了许多。现在，他吃得香，睡得好，耳鸣缓
解了不少，我也终于松了一口气。
　　治疗耳鸣的偏方：煎瓜子壳缓解耳鸣
浙江吴女士：我老伴快八十岁了，这两年耳鸣现象越来越严重。我从一个邻居那儿听来一个方
子：把瓜子壳15克放入锅中，加水一杯，煎服，日服两次，可以缓解耳鸣。请问这个方子靠谱 吗？
专家点评：根据有关文献，瓜子壳有一定润肺、降脂、降压功效，但每天15克偏少，根据临床用
药判断，想取得比较好的效果，要用30克到50克。这个偏方非常安全，如果尝试多种方法，耳鸣
仍不能缓解，不妨试试此方。
屏气法消除耳鸣
据调查，60岁以上的老人，有近六成患有不同程度的老年性耳鸣症。轻者，耳畔仿佛有蝉鸣声；
重者，耳鸣声如汽笛声，甚至擂鼓声。夜以继日的嗡嗡作响，常常使老人心神不安，睡不好、吃
不好，影响老人身体健康。
如果耳鸣是听中枢、听神经以及听觉器官末梢缺血缺氧所致，往往由高血压、低血压、贫血、动
脉硬化等其他主要疾病引起。此时着重治疗主要疾病，耳鸣是可以随之好转的。而对于耳呜较轻
的老年人，不妨试试简单易行的屏气法。
屏气法：安定静坐，紧闭双唇，用两指捏紧鼻孔，怒睁双目，呼气冲击耳窍，至感觉有轰轰声为
止。每日做数次，连做两天可显效，耳鸣可逐渐消失。
指压屏气法：按压双手内关、外关穴；按压同时，闭口深吸气；尽量坚持不呼吸，然后张口缓缓
呼气。
吞温水屏气法：口含温开水缓慢吞下，屏气1分钟，如此反复2～3次。
缓解耳鸣小动作
中老年人若有耳鸣症状，可以尝试以下方法。
1.双手拇指和食指夹住耳垂向下拉动，一拉一放为1遍，共做36遍，以疏通相关经络。
2.手掌心紧紧掩住双耳，手指放在耳后，然后骤然放开，再掩上，反复操作18次，最后用食指压
在中指上，弹击后脑部枕骨36次。
3.双手拇指放后脑部风池穴上（颈部耳后发际下凹窝内），擦按3分钟。
4.双手掌心贴在腰背部，向上、向下用力搓擦50次，能补肾止鸣。

痤疮怎么治疗,痤疮的治疗偏方
痤疮的治疗偏方
　　方1：茄汁炒藕片治痤疮
原料：鲜藕300克(切片)，番茄100克(绞汁)，调料适量。
制用法：先将藕片用菜油煸炒，然后加入调料，将熟时加入番茄汁即可。
功效：清热除湿，凉血益阴。
附注：鲜藕甘寒，清热除湿，凉血散瘀;番茄酸甘而微寒，清热养阴生津。是治疗痤疮属湿热上蒸
证的常用食疗方。
　　方2：海带绿豆汤治痤疮
原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。
制用法：玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡发好 切成丝。将以上各原料与绿
豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。 拣去玫瑰花，吃绿豆粥。
功效：活血化瘀，消除粉刺。适用于痤疮。
　　方3：凉拌三菜治痤疮
原料：石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各100克，盐、醋、白糖、芝麻油 各适量。
制用法：将石花菜用水发软;鱼腥草折段;芹菜洗净切段，人沸水中焯 一下，将上3味用盐、醋、
白糖、芝麻油凉拌。佐餐食。分2次食用。
功效：清热润燥，利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮，证见皮肤红肿热 痛、大便秘结、小便黄
少、少食腹胀、胸脘满闷、二便不利等。
　　方4：鱼腥草山楂饮治痤疮
原料：鱼腥草15克，山楂15克，地骨皮9克，枇杷叶9克。
制用法：鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共人锅，加水适 量，中火煎20分钟，弃
渣饮汁。每日2次，连服数日。
功效：清热解毒。适用于丘疹、脓疱痤疮，小便黄短者。
　　痤疮的护理方法
　　皮肤清理工作要到位
很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能
祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功
效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。
　　保持良好的饮食习惯
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣
椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食
与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。
　　保持充足的睡眠
每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才
不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
　　保持愉悦的心情
日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考
试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。
　　调理内分泌
导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
　　1.内服药治疗
(1)内分泌制剂：如己烯雌酚1毫克，每日1次口服，10日为1疗程， 女性要在月经后5日开始服用;尼
尔雌醇1毫克，半月1次口服;安体舒通 20毫克，每日3次，连服1个月。(2)抗生素：可选用四环
素、红霉素、甲 硝唑、美满霉素(50毫克，每日2次口服)、氟嗪酸(200毫克，每日1次 口服)等，
无论哪种抗生素均需坚持服药2～3月，甚至更长。
(3)维甲酸类：如维胺酸25毫克，每日3次口服;异维A酸(泰尔丝) 10～20毫克，每日3次口服。
(4)其他：维生素B族、维生素A、E，硫酸锌，酮康唑，烟酸肌醇酯 等亦可酌情应用。
　　2.外用药治疗
(1)维甲酸类：0.025%～ 0.05%维甲酸霜或乳膏、0.3%维胺 酯乳膏等。
(2)抗菌素类：如2%红霉素软 膏、2%氯霉素溶剂、2%灭滴灵霜、 3%红霉素及5%过氧化苯甲酰
凝胶 (必麦森)剂等。
(3)其他：复方硫磺洗剂、5% 过氧化苯甲酰、复方酮康唑霜、15%王二酸霜等，均可酌情应用。

中医治疗高血压偏方
高血压就是一种常见的疾病，或许自己的家人以及自己就会有这样的疾病情况。在生活中只要是
发现自己有这样的疾病，自己就会很悲观，也会很无奈。其实，这样的疾病是需要慢慢的治疗
的。只要是选择合理的生活方式，就会可能会有缓解血压的效果。那么，中医食疗会有降血压的
效果吗?
一、控制食盐量：合理的降血压也是很重要的，您尤其是在生活中就要合理的食盐饮食。钠盐的
摄入量与高血压病正相关。钠盐的摄入量多，引发高血压的机率就大，高钠饮食习惯是高血压病
发病的危险因素。在钠摄入量高的人群中，患高血压病者很普遍。高血压病治的基础治法。即便
是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。少盐：日常食盐量过多是导致血压升高的一个
重要因素。还有日常酱油、味精、腌菜等也要尽量少吃或不吃。
二、控制好脂肪膳食的食用量。在生活中不要任性的饮食，毕竟高血压的发生也是有很多的潜在
危险的。因为高胆固醇的食物与人体的动脉硬化有很大的关系，故高血压病人要控制含有胆固醇
较高的动物脂肪及其复制成的食品。高血压病人忌一次性食量太大的进入。过量的进食有可能损
伤人体的脾胃的运化功能，高血压病人如吃东西过量，还可诱发心肌缺血，导致心绞痛的发生。
三、戒烟限酒：在生活中就要注意自己的健康生活，尤其是要远离烟酒的不良生活。香烟中的尼
古丁等有害物质，能使人体的肾上腺的儿茶酚胺分泌增加，引起血管收缩，使血压升高。香烟中
的尼古丁还能刺激心脏，加快人的心跳。所以，高血压患者必须戒烟。
四、忌三高食物：假如是自己发生了高血压的情况，在生活中最好就是远离三高的食品。高脂
肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食
品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品，可以造成肥胖病、血
脂过高，从而引起血行不畅，加速动脉粥样硬化过程，使血压难以控制，易于突发中风。
中医怎样治疗高血压
药枕头外治法 用药：取杭菊1200g，川芎500g，白芷250g，丹皮250g。制法：将上药晒干，装
入棉布料做的枕袋内，缝好袋口。随证加减：肥胖伴潮热盗汗、舌红、少津和脉细数者，丹皮加
大剂量至350g;眩晕、头痛遇风寒加重或发作者，加细辛250g;对不能适应白芷气味者，可酌情减
量。使用方法：睡时枕用，每个药枕可用6-12个月。一般1个月为1个疗程;1个疗程起效，3个疗程
显效。
牡梧外治法 牡梧即牡丹和梧桐。用药：取牡丹花和梧桐叶等量(各约200mg)。制法：将上药研成
细末，用麻油调成糊状，备用。使用方法：将上药敷于双上肢曲池穴(取穴法：上肢屈肘，肘横
纹外端凹陷处)、双下肢足三里穴(取穴法：膝髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外1横指处)和双血海穴(取穴
法：膝髌骨内上方2寸处)，敷药面积以相当于1分硬币大小为宜，用胶布固定。每天换药1次，1个
月为1个疗程。
脐压散外治法 用药：取吴茱萸(用猪胆汁制)450g，龙胆草10g，白矾100g，朱砂50g，硫黄50g和
环戊甲噻嗪175mg。制法：将上述药物混合，研成细末，备用。使用方法：先将脐窝尽量外翻，
用温水洗净，擦干，再取上述药粉约200mg放入脐窝内，用棉球盖住，胶布固定(洗澡时不可弄
湿)，每星期换药1次。1星期为1个疗程，一般3个疗程显效。本法对Ⅰ、Ⅱ期高血压病疗效较佳。
降血压也是要讲究方法的，现在由于高血压的频发，一些降压方法也是琳琅满目的。面对这样的
情况，您最好就是擦亮自己的双眼，选择一种合理的降压措施。另外，也不要太相信偏方，不然
也会很容易导致身体的异常情况的。最后，小编祝您身体健康哦。
 
孕妇吐得厉害怎么办,中医食疗偏方缓解妊娠呕吐
女性怀孕的情况就是一种正常的生理反应，每一个家庭都希望有一个健康的孩子。也随着二胎政
策的不断放宽，现在怀孕的女性也是越来越多了。一旦怀孕了，呕吐也是很明显的表现，但是，
有些女性就会有严重的反应。那么，在生活中怀孕呕吐厉害怎么办呢?
发生怀孕的反应也是常见的，您就要注意自己的健康身体情况，进行合理的生活。妊娠呕吐又称
恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象
比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就
可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还
会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
心理疗法
出现孕吐的反应会和很多的原因相关，您在生活中就要注意心情的放松。心理放轻松比什么重
要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给
胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压
力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐
治疗。
饮食疗法
饮食在怀孕期间也是很重要的，尤其是要注意自己的健康饮食情况。其实孕早期(前三个月)胎儿
生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进
食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。
面对自己的健康情况，您在生活中就要合理的搭配自己的饮食，促进自己的身体健康发展。尽可
能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼
干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
很多孕妇也是很不想运动的，其实，适当的进行运动也是有利于我们的健康的。整天吃不下饭，
心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样
只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形
成恶性循环。
中医怎样缓解孕妇的呕吐?
一、妊娠呕吐分补法和泻法
补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足三里
穴，引胃气下降。泻法：太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。
穴位：内关、膈俞、肾俞、足三里、太冲。
如有头痛者，加前额推运法。
点穴次序：由上而下，依次点穴。
治疗效果：轻者，呕吐数天，不治自愈。重者，点穴4～5次，即可治愈。
二、中医食疗偏方缓解妊娠呕吐
食疗方——
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
以上就是一些健康的缓解孕吐的措施了，小编希望对您的身体情况会有一定的缓解效果。另外，
您在生活中也要注意合理的生活，在怀孕期间是很辛苦的，千万不要委屈了自己。另外，也要注
意适当的饮食，这样才能帮助您身体的健康，心情的舒畅，才会有利于宝宝的健康成长。

生姜治脱发有用吗,为什么生姜可以防脱发,生姜治脱发偏方 
拿什么拯救你我的头发啊!看着自己的头发一天天的变少，心理上承担的压力是有多大啊!尤其是女性的脱
发，比男性更加严重。男性的光头我们可以接受，但是女性的光头真是太煞风景了。那么，在生活中怎样
才能控制脱发呢?其实，中医上讲，使用生姜也是有缓解脱发的效果的。
为什么生姜可以防脱发
掉头发看似是一件很平常的事情，但是，严重的脱发就会严重的伤害人们的健康。生姜防治脱发的作用大
多都只是人们的口口相传，尚无严谨的科学实验依据。日前，南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要
活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化
等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头
发的生长。此外，动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，
它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
生姜治脱发有用吗？注意：不是所有脱发者都适合用生姜治疗
进行脱发的时候就要注意选择的方法，只有选择适当的措施，才能有良好的控制脱发的效果。在中医学临
床上生姜有着遍及的应用。现代研究表明：生姜中含有挥发油、姜辣素等，外搽后能刺激头皮血管，加强
局部血液轮回，促进头发的成长。值得注意的是：生姜的刺激性，过度的刺激会造成头皮泛起红斑、水疱
等不良反应。对“奶秃”的婴儿用生姜刺激头皮，更容易导致以上反应。而脂溢性脱发，中医辨证多认为是
肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮肤所致。热病宜寒之，而生姜性温，故更不适合治疗这一类型的脱发。
在生活中就要注意自己的健康生活，进行生姜的防脱发措施，您也要注意合理的使用措施。事实上，适合
用生姜来治疗的脱发，是常见的斑秃。斑秃是因为肝郁日久，气血耗损，不克不及温养肌肤毛孔所致，颇
适合用生姜来温养。值得注意的是，中医学治疗脱发的优势，在于整体辨证论治。中医认为“发为血之
余”、“肾其华在发”，只有连络内涵脏腑，标本兼治，才能获得理想的效果。也就是说：生姜治疗脱发只能
起到一定的辅助作用，要根治脱发，不是那么简单容易的事情，还得从身体内部调理入手。
生姜防治脱发的方法
1、脱发者，取0.25公斤的生姜，捣碎后取汁液，将生姜汁涂抹在斑秃的地方;或者将3块生姜(拇指大小)浸
泡在高度的白酒里，浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脱发处揉擦，每天擦一两次，每次擦到头发发热即可，一周为一疗
程，这个方法很简单，不需要其他的步骤，但是要注意不要太用力，以免擦伤头皮。
3、取适量生姜，切碎后放锅里，加水熬汁，等到汤汁变黄后，可以加入一些枸杞，熬到闻到浓烈的姜味
时倒出，待温度适宜的时候将姜汁水涂抹在洗净的头发上，然后将头发盘起来，等30分钟后放开，让它自
然晾干，等半天之后在清洗干净。用这个方法的时候一定要注意水温，避免烫伤头皮。
每周重复一次，需要长时间坚持才行噢，半年后你就会惊奇的发现自己的头发好多噢!
脱发不再脱，以上就是小编为您建议的远离脱发的措施，希望您在生活中可以注意自己的健康生活，进行
合理的饮食，合理的生活习惯，也是有远离脱发的效果的。另外，您也被你要太紧张自己的脱发，焦虑不
安的心情也是导致脱发的根源。最后，小编祝您身体健康哦。

丰胸方法小妙招,丰胸的中药偏方

你是平胸妹妹吗?在生活中很多妹子都为自己的平胸感到很困扰，看着自己小小的胸部，不仅仅
是男朋友不太中意，就是自己看着也是不喜欢的。现在的丰胸方法也是有很多的方法的，但是，
危险性也是很大的。那么，在生活中进行中医的丰胸方法会有哪些呢?
丰胸方法小妙招
经期丰胸最佳时期
进行丰胸也是需要一定的方法的，您在生活中就要注意合理的丰胸选择。可以在月经来的第11、
12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食
物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情
激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
中药丰胸
进行丰胸，使用中医也是有很好的效果的，您在生活中就要注意合理的选择。中药丰胸也是比较
传统有效的方法。在经期采几款药材煎熬喝，不仅能达到丰胸的效果，并且还能够增强你的体
质，使你的免疫力更好，精力也更充沛。月经来之前的一个礼拜，每天早上喝一碗酒酿蛋，不但
可以丰胸美容养颜，还可以瘦身哦，因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质，而且还能填
补来月经后缺少的能量。
按摩丰胸
进行按摩丰胸也是有一定的效果的，您在生活中就要注意进行合理的选择。按摩丰胸是效果非常
好，重要的是安全不会反弹。只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果，首先围绕胸部转
圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可。
“毛巾操”
其实，不仅仅是一些药物，进行适当的运动丰胸也是有很好的效果的。原理来自“伸展运动” 私人
健身教练介绍，“毛巾操”的原理很简单，其实就是在“伸展运动”的基础上经过“加工”演变而来的。
其实传统的伸展运动本身就可以起到锻炼身体的效果，但加上一条毛巾之后，人们可以通过对这
个“道具”进行牵拉增加力度，从而使伸展运动的锻炼效果得到更加淋漓尽致的发挥。
沐浴丰胸法
洗澡就是我们生活的日常，在生活中洗澡的时候，也是一种丰胸的最佳时刻。晚上洗澡的时候，
聪明的懒人MM也不会放过这个时间段的，因为也是一个重要的丰胸时间哦!因为在洗澡沐浴的时
候，正是血液加速循环的时候。每天洗完热水澡后，要先用冷水拍打胸部，这样可以刺激乳房的
血液循环，然后在乳房保持湿润的情况下，可以擦上婴儿油或者健胸霜，然后在胸部肌肤上按
摩，直至婴儿油或者健胸霜完全被肌肤吸收。
几款丰胸的中药偏方：
鲫鱼五味汤
鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
归芪鸡汤
当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分
熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。
猪尾莲子红枣汤
猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和
葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食
用。
薏苡仁粥
薏苡仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。
以上就是一些健康的丰胸措施了，您在生活中就要注意合理的选择，毕竟中医是一种纯天然的丰
胸措施，您适当的采用也是有很好的丰胸效果的。不像是其他的丰胸措施，进行手术，以及进行
药物都会有很大的副作用。最后，小编祝您身体健康，美丽从胸部开始哦。

神经性头痛怎么缓解,治疗神经性头痛的药膳偏方 
头疼脑热是我们在日常生活当中极为常见的一种疾病，虽然看上去并不是什么很大的疾病，不过长久如此
也不是个事，那当然还是尽快治愈的好了。神经性头痛是大家平日里比较容易犯的一种疾病，6大药膳对
缓解神经性头痛有帮助，快来看看吧。
神经性头痛的临床表现症状有很多，一般平常的生气和情绪紧张都会导致神经性头痛的发生。神经性头痛
多表现为两侧头痛，患者想要缓解这种头痛，一定要缓解压来、适当休息，同时也可以用饮食的方法辅助
治疗，下面我们来看看治疗神经性头痛的一些偏方。
神经性头痛药膳食疗方
药膳一：处方：川芎6克，白芷6克，细辛3克，羌活10克，独活10克，防风10克，苍术10克，黄芩10克，
菊花10克，当归10克，麦冬10克，藁本10克，蔓荆子10克，蜈蚣2条。水煎服，一日一剂。7剂1疗程，服用
2~3个疗程即可治愈。
功效：散风清热，通络止痛，平肝熄风，用于风热上扰清窍，清阳被遏之各种头痛，不论头痛新旧部位均
可用此方加减治疗可获良效。
药膳二、芹菜根汤
组成：芹菜根60g
用法：芹菜根加水煎煮，早晚各一次。
主治：适用与高血压头痛，高血脂。
药膳三、白菊花汤
组成：取白菊花200g
用法：加水2000ml，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度，蒙盖毛巾(以
防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉，一般1次就可见效。
主治：此方可治神经性头痛。
药膳四、远志大枣汤
组成：远志15g
用法：每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
主治：此方可治神经性头痛。
药膳五、枣仁煎百合
组成：鲜百合500克 酸枣仁 15克
用法：将百合用清水浸泡24小时，取出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。
主治：对失眠头痛有辅助治疗的作用。
药膳六、丹地粥
组成：丹皮10g 丹参5g 山茱萸肉5g 熟地黄10g 大米50g
用法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药
汁，可以分次食用。
主治：对各类头痛都有辅助治疗作用。
生活中我们都想健康快乐的生活，可是神经性头痛的发生对我们的健康和正常生活都造成了很大的影响，
因此我们当然是应该要赶快采取方法来进行治疗的了。药膳食疗方对于防治神经性头痛发生有很大的帮
助，希望以上这6款药膳食疗能够对大家缓解神经性头痛有好的效果的。

中医偏方秘方大全_中医偏方验方治百病

〖肝炎〗
〖三黄片治好我的肝炎病〗
过去我患肝炎病，化验肝功转氨酶（GPT）最高到过540，医院诊断为慢性肝炎，服过许多中西
药都不见效。后听病友说服中药三黄片治好了他的肝炎病，我也试服三黄片，三个月后化验肝
功，奇迹般一切正常，至今没再犯。三黄片是一种中成药，服药方法早晚各服四片。（100077
　　北京永外东革薪里甲42号京文商业宾馆停车场 赵书诚）
〖长期饮用枸杞子茶可治脂肪肝〗
笔者养成平日枸杞子与茶叶同泡饮用习惯，饮用枸杞子的目的，是为保健身体。今日笔者进行身
体检查时，竟意外发现，几年前患脂肪肝已不存在。我感到很惊喜。我查找原因时，可能与我常
年饮用枸杞子有直接关系。
笔者购买的枸杞子，大多产于宁夏，有甜味、个大色佳者。要坚持饮用。（100094 北京5100信
箱）
〖蜂蜜、核桃、黑芝麻治肝硬化〗
我哥哥曾患肝炎，并被诊断为肝硬化，住院两年未愈。后被我们用食疗法治好。即将蜂蜜、熟核
桃仁、黑芝麻（炒熟）按1比1比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年，经医院化验，竟
全项正常，而且参加工作后至今一直正常。
附：答读者问
蜂蜜去商店零打或买成瓶的任何普通蜂蜜（无论是枣花或槐花等均可）。核桃仁、黑芝麻均分别
炒熟，不必碾碎，按三样各1斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶，再装一瓶，不必放入冰箱。每天
早晚各一匙，饭前饭后均可，此食疗法是辅助疗法，要同时服用其它治病的药，最好是中药。另
外，此疗法是我们服用成功了，才介绍给大家。真诚希望每个患者都能受益。
100039 北京建工六建材料公司 施京平
〖阑尾炎〗
〖揉腹治慢性阑尾炎〗
我爱人10年前得了慢性阑尾炎，不愿做手术，只好经常吃药，很麻烦。我采纳朋友的建议，让他
每天早晚排空大小便后自己按揉腹部进行治疗，坚持了一个月，解除了痛苦，至今不犯。具体做
法：排空大便后洗净双手，仰卧在床上，裸露腹部，搓热双手，然后左手在下，右手在上相叠按
压在腹部，以肚脐为中心点，缓慢地逆时针方向旋转按揉90次，然后顺时针方向旋转按揉60次，
按揉的力量要先轻后重，按揉中双手经过阑尾时要微加重力量，按揉后两手放在肚脐两旁上下推
搓腹部30次，。然后坐起，盘腿，两手在后腰两肾部上下推搓30次。治疗期间不得吃冷食品，腹
部应避免着凉。
100043 北京石景山衙门口村上后街142号 程颖
〖胆囊炎〗〖胆囊炎〗
〖晨服苹果治胆囊炎〗
家姨1992年末患胆囊炎，久治不愈。后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未发作。
方法是：每天清晨空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。一年365天，天天如此。注意，千万不
要连皮一起食用。家姨愈后，时至今日仍坚持每天晨起空腹吃一个苹果的习惯。
075431 河北省坏来县鸡鸣驿政府 牛连成
胆结石〖胆结石〗
〖吊南瓜蔓泡水喝可排结石〗
我友发现胆结石，为O．4X0。3厘米，无症状，无感觉。服排石成药近两个月，均无效，复查未
减小。后得一方：吊南瓜蔓100克（鲜的加倍），洗净切碎，放入热水瓶中，用开水浸泡，当茶
饮用。服用方法：每天泡一热水瓶，平时和吃饭时均可饮用，一天只喝一瓶，须每天换药重泡，
连喝3一4天，开始排石，一般为浑浊状尿，有时有小的石粒，当小便有拉丝状液出现，则证明结
入全排净，不用再喝药了，忌辣、酒，特别是肥猪油。献方者说，此方巳治好多名各种结石病
人。（250001）济南铁路局科研所
郭树荣
腹泻〖腹泻〗
〖艾灸治愈好慢性结肠炎〗
我爱人用艾灸经两个月治愈一位慢性结肠炎患者。其方是：用艾卷取穴于膀胱经的昆仑穴（脚踝
关节处）和肾经的燃谷穴（脚部），采取雀啄灸法，两穴四个部位各灸10-20分钟，10天为一个
疗程，隔一周再灸。若配合灸足三里和天枢两穴，其效果更好。此症适应于：以阴虚为主，怕
冷、四肢凉，迂凉则泻泄者以及习惯性腹泻者。
杨晓冰辽宁本钢胸科医院崔东门诊117000
〖艾条治慢性结肠炎〗
我十几年前患了慢性结肠炎，每天泻肚五六次，犯了六七年。中西医全看过，收效甚微。后家人
用艾条熏灸，治好此病，将近十年再也没犯。方法是点燃艾条用烟熏肚脐、气海、关元穴和小肚
子两侧，熏微红即可，一般每个穴位熏五六分钟，每天2次，5天一个疗程，每个疗程间隔二至三
天，一般轻者三个月，重者半年至一年即可治愈。艾条中药店有售很便宜，注意月经期不可熏肚
子，此药易燃，用后注意熄灭。
戴建祥　朝阳区朝外大街秀水河27号　100020
〖焦米粥治小儿季节性腹泻〗
我的小孩去年夏天经常腹泻，去了好几个医院都不太见效。大夫说："换季的时候，小孩适应环
境的能力差，经常会出现这样的情况。"后来，依老人所言：用粳米一小把，放火上炒熟发焦黄
颜色，和一小把茶叶、红糖放在一起熬，熬成红搪茶叶粥，晾凉服用。连吃三天，效果极好。
100050
北京市宣武区琉璃厂东街小沙土园4号（北京市制笔厂）赖玉桂
〖白葡萄治痢疾〗
去年夏季不慎患了痢疾。朋友介绍说用白葡萄可治。方法是：取白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂
蜜1杯，茶叶9克。将茶叶煎1小时后取汁，冲入各汁的混合液一次饮服。每日2-3次。3日后见
效。100007
北京东城区府学胡同51号 焦守正
〖鸡冠花可治腹泻〗
我曾负责过一段托儿所工作，当时托儿多，有的孩子泻肚，经一老中医介绍并自己研究综合一
方，孩子即喜服，疗效也好，曾治疗一极度危重的腹泻托儿。其配方为用鸡冠花2两，姜片三
片，红塘两汤匙，加水250毫克煮成200毫克左右，分两次服饮。100053北京宣武区枣林前街35
号9楼一室
赵晶
〖蜡末炒鸡蛋治腹泻〗
打一个鸡蛋，放少许蜡末（可用小刀从中药丸外面的蜡皮上刮取），搅匀，不放油盐，用炒菜锅
干炒，一次吃完。轻者吃一两次即好；重者一天三次，一两天可愈。
100027 北京朝阳区三里屯南路78号 李强
〖无花果叶治痢疾〗
采无花果叶适量，干鲜皆可，用开水沏开，趁热放红糖三两，待稍降温时服下，治痢疾一日见
效。
062559河北任丘市辛中驿镇边渡口大队 闰玉庭
〖五色梅治腹泻经济实用〗
此方是1988年7月1日花卉报刊登的。方法是："五色梅花"15朵，用一杯水稍放点盐煎后稍凉服下，
15分钟就能止痛、止泻。此方又经济，好得又快。这几年经我本人和他人服用效果很好，适合遭
灾地区人民。五色梅，属于本本花卉，好培养，夏季开花不断，叶的形状像桑叶，稍有臭味，开
花球形，由多朵小花组成，每一球形花色有粉、红、黄等。服用时以每一个球为一朵计，15朵九
一副药。有条件者煎服，无条件可用开水冲泡，泡15分钟就能服用。
100054 北京右安门外玉泉营三号 富宝山
〖泻的气功疗法〗
泄泻即腹泻。中医分：水泻势缓，曰泄；水泻势急，曰泻。本人由于身体不太强壮，四十五岁就
进入更年期，不幸患了此病。当时，一天腹泻五至六次，大便有时稀水样，有时稀粥样，夹杂脓
样东西。小腹无时不隐隐作痛，夜里小腹内像放了一个大冰块，既痛且凉，影响到睡觉，有时彻
夜不眠。同时，还引发丁痔疮。非常痛苦，我吃遍了中西药，还从广州买了一种理疗仪，皆无疗
效。我彻底绝望，留了遗嘱，勉强支持上班，捱一日算一日了。
后来，无意中看到了一本《气功》杂志，上面有关于《红砂手》功的练法，说能提高内脏功能、
仕病延年。我想不妨试试。于是，我就诚心诚意练了起来。俗话说：精诚所至，金石为开。练功
时，我精神高度集中，心无杂念。渐渐的感到小腹发热、双掌发热直到肘部。同时，腹泻的次数
也一天天减少。练功到五十四天时，腹泻就完全好氏排出的大使，软黄成形如青年时一般，并发
症痔疮也好了。现把一九八三年第一期《气功》杂志上邹锦堂同志介绍的《红砂手》练法抄录于
下，供大家参考。
（一）预备式：直立，两脚分开等肩宽，含胸收腹，全身放松，舌抵上腭，思想集中，鼻吸鼻呼。
（二）两臂卜垂，掌心向下，乎指朝前方。吸，吸时要缓慢，进入丹田（脐下一寸三分处）。同
时，两肾上收。呼气时，脚趾抓地，提肚，小腹外挺，意想气从丹田贯彻双手掌，从手掌慢馊于
恢复原。如此做四一几次。
（三）两臂朝前乎行伸直，掌与肩平齐，手指向上呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气
到手掌后，手掌慢慢向前推回原来处。如此做。四十九次。
（四）两臂向上直举，手掌托天，呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气到手掌后，手掌
慢慢上推回原处。如此做四十九次。
（五）两臂左右乎行伸出，成一字形，掌背朝里，手指向上，呼吸要求同前。吸气时，两臂收
缩，意想贯气到手掌后，手掌慢慢向外左右推，回原处。如此做四l－九次。
（六）两臂下垂，掌心向下，手指朝前。用气时，以腰为轴，先向左转，脚不动；左转时，双手
向里交义贴身向上画圆弧；当上身完全朝左时，双手向上画弧，交叉在头顶，然后左右分开，掌
心向外，同时吸气变呼气。呼气时，脚趾抓地，提肛，小腹外挺，意想气从丹田贯到手掌后，手
掌向外按，慢慢下落，身体逐渐转回原来姿势。然后，再向右转，动作呼吸同左转。如此做四十九次。
注意事项：本功法运动量较大，极度虚弱的人不宜。练功时间，最好安排在早晨，选择空气新鲜
处，面向东方，练功期间，要注意营养，保证睡眠时间，节制性欲。动作要圆活，不要僵硬做
作。持之以恒，定有收效。
100080 北京海淀区六郎在南楼85号 赵文海
〖儿菌痢草药疗法〗
幼儿时期的孩子，天真、活泼、好动，但往往不知注意个人卫牛，易患细菌性痢疾。其症状是：
腹痛、下利脓血、里急后重；少数的伴有高热、惊厥、昏迷等现象。
如果是急、重的病人，赶快送往医院治疗。假如只有下利脓血、发烧的症状，却只需一把野菜便
能治好。七十年代，我1岁的二小子患细菌性痢疾。下利脓皿、发烧、日夜啼哭。到海淀医院看
了几次，开了一些西药，没有疗效。
于是试验草药治疗。我们这里，道边地头生长着很多马齿觅，拔了几把熬成水，加上白糖，让孩
子渴了就喝。这样，第二天腹泻次数明显减少，第三天就完全好了。
马齿觅熬汤时最好用砂锅，勿用铁锅。若为加强疗效，可加几瓣紫皮蒜。此一疗法，省钱、简
单、实用，很适合不爱吃药的幼儿
10008O 海淀区六郎庄南楼85号 赵文海
〖鲜桃能治腹泻〗
笔者在1970年5月到1971
年8月期间，曾患腹泻约20次，深以为苦。后在太原近郊晋祠郊游吃鲜桃三四个，竟然腹泻停
止。从此一旦发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃（每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1一2瓣），腹泻
立止或大为减轻。19年来，笔者转告二三十位亲朋好友，均有不同程度的疗效。如果吃鲜桃和大
蒜12小时后，腹泻不减，应速去医院治疗，免得贻误病情。另外，中医认为：食大蒜应忌大葱，
食鲜桃应忌白术，录之供读者参考。 　　耿泉恩
〖用大蒜治肠炎腹泻一法〗
蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送
入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次
放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒， 　　朱大实
〖肚脐敷药治腹泻〗
笔者于1976年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因湿寒多次引起腹泻，许多药服后无效，很痛
苦。后将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止
痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹 痛、腹泻竞痊愈， 程泰来
〖烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻〗
我的外孙子才10个月，长期腹痛腹泻，孩子小，不会说话，每当发病，常常哭闹不止，全家不得
安宁，虽多次去医院打针、服药，收效甚微。后经同志介绍一法：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然
后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天腹泻痊
愈。 　孙执中
〖熟吃苹果可治腹泻〗
我家两岁中的女孩，经常腹泻，面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转，时好时犯。一位同事
告诉我，“ 熟苹果试一试”。我便给孩子蒸苹果吃了几次，收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢
胖起来了。方法如下：把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3一5次。小儿腹
泻初起效果最佳， 　　吴寿青
〖鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀〗
婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用
橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。但成年人我未试过， 方 　　钊
〖治拉肚子两法〗
我在陕北插队时，一次拉稀拉得起不了床，吃药也不见效。后当地农民教我：用大蒜（独头的最
好）拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服
下，吃了一次就好了。
赵庆荣用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点着，边烧边搅，一，直把碗中的糖溶化为止，
稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次，。这是本人几十年的经验。
〖核桃叶治腹泻有效〗
我父亲有一年得了腹泻，发展到水泻，中西医治疗多月仍不见好。后听来一法：核桃叶一把
（250克左右）放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子
（膝关节下部），洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热
后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。我父亲洗五六天病就好了。村民知道
后，大人、小孩有患腹泻的都用此法治疗，轻的洗一两天就好。 　　栗发石
〖盆池热水浴治疗腹泻〗
腹泻病人，如果服用抗菌素、止泻药等久治不愈，可在盆池热水中浸泡半小时左右，除头部外，
身体全浸泡在热水中，水温越高效果越好，但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后，腹泻就可
停止或明显减轻。 　　张广发
〖枣树皮煎水治腹泻〗
我的小孩有一次腹泻用各种方法治疗均无效，后用多年生长的枣树皮100-150克，洗净，加适量
清水煎30分钟，约得2O0-300毫升汤液，一次服下，当天见效，连服两三次即痊愈。此各种腹
泻、粘液便、脓血便都有效，没有什么副作用。杨淑琴
〖茶叶大蒜可治腹泻〗
用大蒜一头切片，一汤匙茶叶，加水一大碗，烧开后再煮一两分钟，温时服下，两三次即可使腹
泻痊愈。我们在于校时，此法屡试不爽。 杨燕苏
〖鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻〗
我的一个外孙，一岁前患腹泻，服药打针均不见效。后经乡亲介绍，拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火
烤，油烤出来随时用勺盛出，剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或
多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈；如不愈再服一剂，用7个鸡蛋黄就可以了。除我外孙治
愈不再犯病外，还有10多个婴儿也都用此法治愈了腹泻。 　　马惠兰
〖糕干粉治腹泻〗
小孙子长期住姥姥家，四五岁时因饮食不当，患了腹泻症。吃食物泻，不吃也泻，孩子瘦弱，父
母亲领他到大医院请专家诊治，吃药还是不顶用。我妻认为可能是饥饿性腹泻，建议吃些糕干粉
试试看，结果小孩只吃了一勺熬成浆糊状的糕干粉就好了，至今已有4年没再犯过。 　　王景信
〖杨树花可治痢疾〗
我家乡流传着杨树花可治痢疾的偏方，即用杨树花（俗称杨树吊吊儿）煮水作饮料喝，可治急慢
性痢疾。如患红痢加白糖，患白痢则加红糖，与杨树花一起煮。 育 升
〖老枣树皮可治慢性肠炎〗
我有一位朋友患慢性肠炎十几年，后经他的同事介绍：用老枣树皮适量，放在锅内用油炒黄，研
成细粉，每次服大约1克，每日3次，3天后慢性肠炎就治愈了，至今没再犯。杨宝元
〖酸石榴可治痢疾肠炎〗
小时候，我家有棵大酸石榴树，每年结200多个果。村里大人小孩有闹痢疾的，都到我家要一个
酸石榴，捣烂成泥倒入温开水中，再用干净纱布滤出石榴水，放点白糖，喝两次就好。后来我婆
婆和小孙子得痢疾时，我用花盆种的小酸石榴按此方给他们吃，都治好了。我患肠炎10多年，一
直没工夫治。退休后，我向邻居要来酸石榴，连吃6天，肠炎就治好了，几年未再犯。
冯月升
〖茶叶炒焦可治疗腹痛泻肚〗
将茶叶（不论何种茶叶）用铁锅在火上炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛泻肚即能缓解见
好。我曾经用过，很灵。王 鼎
〖口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻〗
去年夏天，我侄子来京度假，在街上吃了烧鸡，当晚上吐下泻不止，服用黄连素、痢特灵均不见
效。后口服2支硫酸庆大霉素注射液（每支1毫升），吐泻即止。以后遇到类似情况，此法部能收
到明显效果。若腹泻症状较轻，服用1支即可。刘彦瑞
〖油饼就大蒜治拉肚子〗
我母亲活了81岁，一生中没吃过黄连素之类的药，因为她有一秘方：只要有拉肚子现象，就自己
动手炸油饼，并就一头大蒜（五、六瓣）吃下，过一个钟头就没有事了。我们这一代，不管谁，
只要有拉肚子事就马上买炸油饼（或油条）就大蒜吃下，早上吃了，上午愈，晚上吃了，夜里
好，我们延用至今。
〖气功治慢性肠炎〗
本人患慢性肠炎已有30余年，近年来更为严重，每天大便少则7一8次，多则10多次不等，而且很
急。虽然没有多少痛苦，但却给日常生活带来极大不便。天无绝人之路：我在一本太极拳书上偶
然看到：“长期有肾病的人可在清晨日出之前向南立，精神安静，先闭气下咽，如咽硬物，如此
做七次，舌下生津..这是用气功治肾病，也是身体虚弱的人练功的方法”。我想我也试试看，于
是我就每天早晨日出之前按书说的那样做，三天之后就减少到了三四次，一星期后就每天大便一
两次，坚持至今已有一年多了，一直很正常。102300北京市门头沟区黑山43楼5号 　　潘淑英
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生发的食物有哪些,生发食疗偏方大全

导读：本文收集了一些生发的食物，生发的食疗偏方大全。经常面临脱发困扰的朋友，不妨详细
阅读此篇文章。
生发的食物
　　一、豆类
豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。
　　二、鱼肉
鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。
　　三、贝类
贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
　　四、海藻类
头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，
经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦!
　　五、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的
作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
　　六、杏仁
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素
的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
生发食疗偏方
生发的方法是非常的多的，有许多的小妙招、偏方等等，下面小编就为大家介绍一些生发食疗偏方。
　　黄芪参首乌炖猪脑
材料：猪脑2副，何首乌30克，党参15克，北黄芪15克，红枣4枚，生姜2片，盐适量。
　　做法
1、猪脑放清水里浸泡，撕掉表明的薄膜，挑去红筋，洗净后放入沸水里汆烫下捞出备用;
2、红枣去核、生姜去皮，洗净，何首乌、党参、北黄芪洗净备用;
3、将所有材料倒入炖盅里，倒入适量的凉开水，盖上盖子隔火炖4小时，最后加盐调味即可。
功效：补肾益精，补益气血，具有生发的功效，让你的头发更浓密。
　　首乌熟地茶
材料：熟地黄15克，何首乌30克。
做法：二者洗净，加水煎煮成汁，代茶频饮。
功效：滋阴乌发，能治疗白发。
　　乌须生发酒
材料：米酒150克，卷柏15克，枸杞150克，黄精150克，何首乌150克。
做法：材料用清水洗净，将卷柏、枸杞、黄精、何首乌隔水蒸半小时，然后放进瓶子里，倒入米
酒，密封，10日之后可以饮用。
功效：补血养颜，去黑斑，生毛发，乌须发，气血不足、身体虚弱而失眠、头晕、眼花者也可以 服用。
　　核桃芝麻花生豆粉
材料：核桃，花生，黄豆，黑芝麻，取等份。
做法：将这四种材料分别炒香炒熟，然后研成粉末，搅匀，每次取一汤匙，用开水或者牛奶、豆
浆冲服。
功效：治疗少白头。
　　何首乌煲鸡蛋
需要何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。待鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。
功效：对血虚体弱引起的脱发过多、须发早白、未老先衰有效，对“虚不受补”者疗效更佳。
　　羊骨粥
羊胫骨1--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。
功效：此粥具有温肾补血的功效，适合于脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
　　花生衣红枣汤
需要花生米100g温水泡后，将花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小
时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
功效：养血补血，适用于身体虚弱者的生发、乌发。
　　生发黑豆汤
　　芝麻30g，枸杞子12g，黑豆30g，白糖20g。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。
功效：具有滋养生发之功效，对失眠多梦者尤其有效。
　　枸杞黑芝麻粥
粳米100g，黑芝麻30g，枸杞子10g，以上三味共煮粥。
功效：具有补肝肾，益气血之功效。适于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
　　菠菜芝麻酸枣仁粥
菠菜100g(洗净切碎)，炒酸枣仁15g(研末)，黑芝麻20g，粳米100g，共煮粥。熟时调料食用。
功效：具有镇静安神养颜之功效，对于脱发心烦、头晕眼花、心悸失眠、腰膝酸软者有效。
　　枣肉煲鸡蛋
山萸肉、红枣各15g，鸡蛋2枚，首乌50g，红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗
干净，放锅内加水适量煎煮。待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食
蛋和红枣，饮汤。每日1剂。
功效：具有补肾养精，养血生发之功效。适于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。
　　何首乌肝片
何首乌60g，生猪肝200g，枸杞子15g，黄瓜200g，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，
加水300g熬至约100g的浓汁，放入猪肝片泡2~4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入
肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、猪肝片、少许首乌浓汁、发好的枸杞
子，快速翻炒3~5分钟即成。
功效：本品有补肝、益精、祛风、养肾之功。对头发早白、干枯、早脱均有效。每周宜服用2~3
次。
生发偏方1：生姜擦头皮
我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热，然后用热的生姜片涂擦脱发部位，每天坚
持几次，能够有效的刺激毛囊，促进毛发生长。
　　生发偏方2：啤酒洗发
把头发洗净擦干，取啤酒30—50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头
发冲洗干净，然后用30毫升啤酒涂头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，让啤酒均匀地渗透到发
根，让头发自然干。此法夏季使用，坚持数次即可生效，能促使头发生长，还可使头发光泽滋
润。
　　生发偏方3：生发黑豆
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至
水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温
开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发
以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
　　生发偏方4：虫草糯米粥
冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加
水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。适用
于须发早白，斑秃等症。
生姜擦头皮和啤酒洗发是民间用于治疗脱发生发的常用生发的方法，对生发有一定的功效，但患
者一定不能因此忽视药物治疗的作用，长期坚持药物治疗才是脱发治疗的根本。
　　脱发八大原因
秋天来了，树落黄叶人落发，很多人的脱发问题变得更严重。美国《预防》杂志最新载文，刊出
脱发的八大病因，并给出具体指导。
1.休止期脱发
怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时，洗
头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇
抗炎药等药物副作用之一。建议：如果脱发为药物所致，则应减少药物剂量或者换药，如果压力
导致脱发，则应尽量减少焦虑。
　　2.遗传性脱发
也称“雄激素遗传性脱发”，是最常见的脱发病因。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉..
加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果
双亲都脱发，子女脱发危险就更大。建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小
些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。
　　3.甲状腺机能减退
美国查尔斯德鲁医科大学西奥多..弗雷德曼教授表示，甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名
增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在
女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。
　　4.缺铁性贫血
缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱
发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨..弗斯科表示，多吃牛肉、猪
肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对
铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。
　　5.头皮疾病及真菌感染
头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮
癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。
　　6.红斑狼疮
狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、
发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟..温斯顿教授表示，很
多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应
尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。
　　7.斑秃
斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议：发生斑秃应查铁和激素水平。
病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也
非常重要。
　　8.洗烫染过频
头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学
品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档
位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

去眼袋最有效的方法,去眼袋的小窍门,快速去眼袋偏方妙招

随着生活方式的不断改变，喜欢熬夜的人，特别容易出现眼袋的困扰，有眼袋怎么办?本文详细
介绍了去眼袋最有效的方法，去眼袋的小窍门，快速去眼袋偏方妙招。
　　有眼袋怎么办?告诉你如何自制黄春菊去眼袋液。
黄春菊对缓解眼部疲劳和消除眼部浮肿有神奇的功效，如果你知道自己即将需要熬夜，可以先准
备黄春菊去眼袋液，放进冰箱冷藏，可以保存几天，如果急用，还可以用黄春菊茶凉袋，先把黄
春菊茶凉袋放入水中煮，待凉后，再放入冰箱冷藏即可。
所需材料：干黄春菊花10克，煮沸的纯净水、矿泉水或雨水
制作方法：将黄春菊花放入杯子后倒进热水，待凉后，将黄春菊花水倒入小粗过的瓶子里，并放
进冰箱。
使用方法：拿干净的棉绒垫放进凉茶中浸湿，挤干水分后贴在眼睛上，15～20分钟再取下棉绒垫
即可，注意，使用棉绒垫而不是海绵球，因为棉绒垫的覆盖面更广。使用后，用指尖沿着颧骨轻
轻按压，消除眼睛浮肿的效果更加明显。
　　在家如何轻易自制去眼袋
　　①准备一杯冰镇牛奶，将两个卫生棉球浸入牛奶中。
②将卫生棉球拿出来后挤干，将棉球敷在眼皮上3分钟左右即可。如果觉得棉球不够冰，可以将
棉球重复浸入冰牛奶中。
③如果在家临时找不到牛奶，也可以用新鲜的菠萝代替，将菠萝切片后敷在眼皮上，同样可以去
眼袋。
④3分钟以后，取下卫生棉球或者是菠萝片，就会发现神奇的去眼袋的效果了。
快速去除眼袋的方法
眼袋的的形成原因很多遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积

形成眼袋。眼袋一出现，整个人就会显得憔悴无比。那么，快速去眼袋的方法是什么呢?下面给
大家介绍生活中去眼袋的小窍门!
　　快速去眼袋的方法：营养膳食很可靠
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常
吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。
　　快速去眼袋的方法：涂敷木瓜薄荷茶
可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的
疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
　　快速去眼袋的方法：请注意日常习惯等细节
临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部
按摩的习惯。
　　关注快速去眼袋的方法：关注眼部的保健与美容
每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免
随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，
也会延缓眼袋的产生。
　　化妆去眼袋也是个不错的选择哦
步骤一：先在眼部涂一层薄薄的乳液，这样可以使眼部肌肤充分滋润，以便充分吸收遮瑕膏，也
能防止由于细纹出现眼袋的现象。
步骤二：当乳液全部渗透进去后，涂抹一层颜色比粉底更亮点的遮瑕膏，不用太多，用手指长时
间轻轻拍打。如果你的眼袋不太明显，可以不用涂抹遮瑕膏，涂抹液体粉底后轻轻拍打也行。
步骤三：接着用珍珠白+粉红色盖斑膏遮盖眼袋灰暗部位，遮盖面积不能太大，要不眼袋就遮不
住了。这样处理眼袋会在光的反射作用下产生视觉混淆效果，眼底会显得格外亮丽。最后在上眼
皮处画上粗粗的眼线，涂上浓密的睫毛膏来加深眼睛明亮的效果。
掌握的上述去眼袋的方法，我想日后大家就不必要担心通宵熬夜的困扰了，也不用担心晚上玩乐
后眼袋的出现了。但是虽然眼袋去掉了，大家还是要注意自己的身体，毕竟长时间的熬夜对身体
也是不小的伤害，所以还是要有一个健康的生活习惯，合理利用时间，才能实现双赢哦。
女性朋友深知小眼袋给爱美的我们带来的困扰，这个去眼袋最有效的方法是很多化妆造型师常用

的，希望能够帮到大家!
去眼袋的小窍门
　　去眼袋的小窍门一：冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入
毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
小窍门二：小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在
眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
　　小窍门三：马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如
入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
　　小窍门四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸
取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快

速消除浮肿。
　　小窍门五：睡前注意事项
睡前半小时不要喝水，两小时内尽量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口
干，需要大量喝水。如喝了水就把枕头垫高一点，可防止眼部浮肿。
　　小窍门六：柠檬片
将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太
阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。
　　小窍门七：茶叶包
将泡过的茶叶包敷眼，能快速消除眼部浮肿，隔夜的茶叶包效果也是非常不错的。将茶叶包静敷
15分钟后取下，既能消除眼袋，还能消除眼部疲劳现象。
中药去眼袋的偏方
表面看来，眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍，毛细血管、淋巴管的通透性
增加，大量血浆、淋巴液进入组织间隙，其实不然，中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。
　　一、致病机理
眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水
的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加
紧密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。
　　二、中医治疗原理
健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤!中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大
的不同，它指的是脾经的功能。
人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。
若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋
也就在不知不觉中产生了。方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药，可补脾胃之气。
再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温
芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
辅助以按压阳明胃经之主要穴位，取八卦之坤、艮之数，五行入土，入脾胃之经，最终通过益气
健脾，渗湿之泻的手段消除眼袋。
　　三、治疗偏方
坚持服用《参苓白术散》即可。
具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参
20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂;同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，
八天病除。
　去眼袋食疗偏方
　　苹果炖鱼去眼袋
这里卡斯琳再推荐大家一种去眼袋的美食，苹果炖鱼汤，此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生
成，消除黑眼圈。
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛
火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。
　　洋参煮猪血
材料，新鲜猪血150克，西洋参6克。
做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加
清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、
喝汤。
功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起
的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

　　醋拌洋葱
材料：鲜洋葱1～2个，白醋
做法：取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、
晚餐各吃1份。
功效：洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂
的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用。
　　精油去眼袋
在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑
兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对祛眼袋有着举足轻重的作
用。
精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油的分子极细，渗透力
高，因此能级为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。根据研究显示，精油不会像化学药物一
样，残留在体内，它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出，对正常健康的人而言，排出的时间需要

三到六小时，即使对不健康的人而言，也仅需十四个小时。广义的来说，植物本身就是化学物质
的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可以肯定的是，使用精
油可以使人体组织更强壮更具有活力。
　　精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜
的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。
精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神
经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个
内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。
　　胶原蛋白去眼袋
如果你属于松弛性眼袋眼袋。采取补充胶原蛋白是最佳的缓解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是由
于皮肤松弛所造成的。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。补充胶原蛋白可以直接紧致肌
肤，对缓解眼袋具有一定的作用。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白或采用含有胶原蛋白成分
的眼膜。

　　偏方
1.把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能
减轻眼袋浮肿程度。
2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3.冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三
块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也
有消肿镇静作用。
还有一个最简单方便的方法就，平时泡杯绿茶后，把茶包晾干后放敷在眼上就可以了。
自制去眼袋眼膜
眼部是最容易忽略保养的部位，大部分人的作息习惯都不规范，经常熬夜很容易产生黑眼圈、眼
膜，现在就教你纯天然自制眼膜快速去眼袋的方法!
　　DIY木瓜眼膜
做法：准备半个新鲜的，将其木瓜去皮去籽，然后切成块状与薄荷叶一起煮熟，把木瓜捣碎，涂
在眼周的位置，配手指轻轻按摩眼部，20分钟洗去即可。
功效：这款眼膜可以有效的去眼袋，还能缓解眼睛疲劳。
　　DIY黄瓜片敷眼
做法：将新鲜黄瓜洗净放在冰箱冷藏，每晚洁面之后，将黄瓜切成薄片，敷在眼睛的位置，10分
钟取下即可，坚持每天使用可以去眼袋和细纹。
功效：只要坚持每天使用，就可以去眼袋和细纹，黄瓜是最简单有效的方法。
　　DIY丝瓜眼膜
做法：选择新鲜的丝瓜去皮去籽，然后捣成泥状涂抹在眼部，十分钟洗净即可。
功效：丝瓜有丰富的维生素，具有抗过敏、抗皱、消肿等效果，丝瓜眼膜很适合25左右的女生使
用，去眼袋也有很好的效果。

　　DIY菊花眼膜
做法：将干菊花放在热水中，等菊花泡开之后，准备两片化妆棉浸湿菊花水，将其敷在眼部，10
分钟将化妆棉取下即可。
功效：菊花眼膜可以快速缓解眼部疲劳问题，还能有效的去除眼袋，做法也非常的简单。
　眼袋形成的原因
眼袋虽小但带给人们的困扰却非常之大，不仅影响个人的形象，而且留给他人的印象也会因此减
分不少。那么怎样去眼袋最有效呢?接下来给大家介绍去眼袋最有效的方法，让你的眼袋隐形下
去。
在了解去眼袋的方法的时候，你是否知道眼袋的形成原因和危害了呢?确切的说：想要知道怎样
去眼袋最有效，了解眼袋根源是重要的一步。
眼袋的形成一部分与是遗传有密切关系，很多人的原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻
人，其主要原因多为眶内脂肪过多。但对于特别在意眼袋的年龄段里的朋友都是平时生活中压力
过大，休息不好、睡眠不好，随着年龄的增长，引起了皮肤松弛和肌肉松弛，从而而引起眼袋，

也容易产生黑眼圈。
　　引起眼袋原因总结如下
1、遗传性原因造成的眼袋大。
2、劳累原因导致的眼袋大。
3、睡眠原因导致的眼袋大。
4、年龄原因导致的眼袋大。
5、眼睑皮肤松弛导致的眼袋大。
6、哭泣原因导致的眼袋大。
7、眼部周围炎症导致的眼袋大。
8、滥用化妆品导致的眼袋大。
　　下面为大家介绍几种去眼袋小偏方
　　去眼袋偏方1
利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲
劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
　　去眼袋偏方2
食疗多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、豆类、胡萝卜等
等。
生活中正确的化妆也是去眼袋最有效的方法，那么就给大家讲解下化妆在眼袋怎么消除的：
眼袋形成的原因大多是因为眼部血液循环不畅，所以周围皮肤难免干燥，所以我们选用清爽型、
保湿的眼霜，这样能滋润眼部肌肤，有紧致提升眼部肌肤的效果。可帮助增加眼部肌肤的弹性和
紧致度，给肌肤补水保湿。
最后，给女性朋友列述生活中4种简单去眼袋最有效的方法消除眼袋：
1、睡眠前1小时勿喝水。
2、枕垫高一些。
3、少吃盐，少饮含酒精的饮料。
4、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。
　眼膜急救10分钟 一举击退小瑕疵
将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到
排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循

环，更快地排掉过多的水分。
将眼膜轻敷于眼睛四周，坚持两个星期，细纹就会神奇的消失不见。
一周最好使用一到两次眼贴膜，过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。平时的话多注意眼霜的使用
手法，切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀
开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。
经常熬夜的MM们可以使用这种方法祛除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子，放进冰箱里，第二天
早上拿出来，放在浮肿的眼袋上，冰敷2到5分钟，这个时候你会感觉眼睛冰冰的，很舒服呢~这
样一来，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。大家都懂得热胀冷缩的原理吧~
对付眼袋同样需要此方法哦!
如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮肿时，清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑
咖啡能够将体内多余水分排掉，这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。睡觉的时候
不要喝过多的水，以免引起第2天眼部浮肿，更不要垫过高的枕头。
　　去眼袋小妙招
一：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，
能减轻眼袋浮肿程度。
二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护
的食物。
五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细
胞活跃。
　男人去眼袋偏方
随着年龄的增长，男人到了30岁之后也会有眼袋和黑眼圈，如果不提早预防和美容就会越来越严
重。不论是对于成功男士还是普通上班族的男士来说，有了眼袋之后都是非常影响个人形象和自
信的，因此一定不能忽视。专家给各位自信爱美的男士提七个方法，快速丢掉眼袋黑眼圈的噩
梦。
　　方法一、睡前防水肿
晚上9点以后尽量不要喝水，临睡前喝水容易给身体造成压力，第二天早上眼袋会非常严重。同
时要多吃清淡的食物，多吃排水食物如黄瓜和红豆、薏仁等。睡前泡个澡也是非常不错的选择，

可以提高新陈代谢促进血液循环，能将多余的水分和体内垃圾排出。
　　方法二、开始使用眼霜
25岁左右的时候，就开始考虑选一款专门针对浮肿的眼霜，含咖啡因成分的眼霜，能有效改善浮
肿，使眼部肌肤更紧致。涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，
轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌
肤，也不要给皮肤过多压迫感。
　　方法三、盐水浸泡毛巾
用温热盐水浸泡毛巾，然后拧干盐水浸泡的毛巾，敷眼睑10分钟，可放松眼部肌肤，缓解眼袋黑
眼圈。
　　方法四、黑咖啡消肿
早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除
体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。
　　方法五、黄瓜和绿茶敷眼
巧用绿茶包，前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。买一根新鲜黄瓜，切
成薄片，敷在眼睛上，轻轻的按摩，有效的去除黑眼圈和眼袋。
方法六、敷冰凉眼膜
可以选用一些眼膜，最佳的方法是放进冰箱冷藏，第二天早晨拿出来敷在眼睛上面，轻轻按摩，
可以促进血液循环，帮助排除过多的水分，通过低温刺激淋巴收缩排水，达到消肿的效果。
　　方法七、拒绝熬夜
如果不想有黑眼圈就不要熬夜哦，保持充足的睡眠和休息，平时注意用眼卫生，防止眼疲劳，拥
有健康的生活习惯!
　　男人祛除眼袋的五个行之有效的好方法
1、面部瑜伽专家卡特里娜..莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正
下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5—10秒钟。
2、英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
3、英国伦敦脸部纹理研究专家简..格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。
4、反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。
5、土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保
持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用。
6、黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼
圈的症状。注意：敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却
多了雀斑。

《华夏中医古方偏方集》
《华夏中医古方偏方集》内容简介：为了使散落在民间的药方得以流传和发展，精选出一部分临
床疗效好，治疗方法简便的药方，汇编成册，奉献给读者。期望这些千百年流传的古方偏方走入
每个家庭，为广大人民展现出他的独特风采，为人们的健康作出贡献。
目录
一、补益长寿方
1.长春益寿丹
2.保元益寿丹
3.培元益寿膏
4.养心延龄益寿丹
5.扶元和中膏
6.保元固本膏
7.八珍糕
8.加味枇杷膏方
9.益阴固本丸
10.益阴治痨方
11.乾隆皇帝长寿秘方
12.康熙益寿秘方
13.慈禧太后常服益寿药丸
14.益寿偏方66首
15.抗衰老食品验方48首
16.长寿美容药酒142首
17.益寿药茶27首
二、美容美发健美方
1.慈禧美容秘方
2.梅兰芳美容润肤核桃糊
3.武则天留颜方
4.太平公主面药
5.张贵妃面膏
6.金国宫女八白散
7.美容面膜87首
8.白嫩皮肤方36首
9.去皱方12首
10.令发易长方30首
11.治脱发方5首
12.香发散
13.乌发方38首
14.治枯发方13首
15.卷发伸直方
16.去头屑方8首
17.生眉毛方10首
18.去须方2首
19.健美浴方7首
20.体香方2首
21.润肌肤方14首
22.丰满方5首
23.狐臭方15首
24.减肥方7首
25.多毛症方
26.美目方14首
27.加减玉容散
28.祛风活络洗药方
29.正容膏
30.鸡血藤祛风活络贴药方
三、骨伤科方
1.骨折方80首
2.脱臼方10首
四、男科方
1.阳痿方40首
2.遗精方22首
3.男子不育症方45首
4.早泄方12百
5.男子结扎术后综合征方2首
6.阴囊橡皮肿方9首
7.附睾囊肿方5首
8.睾丸坠痛方7首
9.缩阳方7首
10.阴茎肿方9首
11.睾丸炎方5首
12.精液不液化症方3首
13、男性更年期综合征方2首
14.射精不能症方8首
15.男性乳房增大症方2首
16.阴囊湿疹方8首
17.饭色痨方
18.男女色疯方
19.阳强不倒方8首
20.滋阴益肾暖精方4首
五、女科奇方
1.产后腹疼方13首
2.不孕症方26首
3.安胎方16首
4.习惯性流产方21首
5.难产胞衣不下方10首
6.妊娠恶阻方20首
7.绝育方4首
8.产后风方13首
9.产后自汗方4首
10.剖腹产刀疤发痒方
11.女性更年期综合征方12首
12.子宫发育不全方2首
13.妇人试胎法4首
14.难产方13首
15.闭经方36首
16.外阴白斑方9首
17.鬼胎验方
18.妇女月痨方
19.附件炎方
20.阴癣方
21.妊娠手足浮肿方
22.月经不调方17首
23.倒经方7首
六、性病医方
七、癌症医方
八、眼病医方
九、耳病医方
十、鼻病医方
十一、牙病医方
十二、皮肤病医方
十三、儿科疾病方
十四、内科疾病方
十五、外科疾病方
附录

猪胆汁的功效与作用,猪胆汁的偏方大全
　　【猪胆汁的临床应用】
(一)治阳明病
津亏热盛便秘证
猪胆汁导法证
证见:大便硬结难下，近于肛门又难以排解，不思饮食,腹部胀满，或有腹痛，小便黄，或有发热，谵
语烦躁，舌质微红，苔薄黄少津，脉弦细而数者(232)，证质为津亏热盛，大便干秘。治用猪胆汁导
法。方中猪胆汁苦寒，能清热润燥通便。故用猪胆汁和少许醋，以灌入肛门内，如一时顷，当大便
出宿食恶物。
(二）治少阴病
戴阳证
白通加猪胆汁汤证
见证、证质、证治、证方（见葱白条）。
猪胆汁在白通加猪胆汁汤中，合人尿咸寒苦降，能引阳药入阴中，以解阴阳格拒之势，使白通汤充
分发挥破阴回阳的作用。
{三）治霍乱病
阳亡阴竭证
通脉四逆加猪胆汁汤证
证见:频繁吐利后，无物可吐，无物可下，且伴有汗出而厥，四肢拘急，脉微欲绝者(390)，证质为吐
利过重，阳亡阴竭。治用通脉四逆加猪胆汁汤。方中以通脉四逆汤回阳救逆;猪胆汁苦寒性润，用意
有三:一则借其寒性，引姜附热药入阴，以免盛阴对辛热之药格拒不受;二则借其润燥滋阴之功，以补
充吐下后伤阴之虚竭；三则制约辛热伤阴燥血之弊。
民间常用猪胆汁的偏方大全：
腮腺炎 鲜猪胆汁若干个，大黄10克，青黛3克，将大黄研细粉后与青黛同猪胆汁调成糊状，敷患
处。24小时1换，一般3次可愈。
消化不良 取猪胆汁烘干制成3％猪胆汁粉糖浆，6个月以下儿童每日4毫升，6个月～1岁6毫升，1～
4岁8毫升，4～7岁10毫升，分3～4次内服，连服3～5天。
淋巴结核 鲜猪胆汁500毫升，醋250毫升，夏枯草50克（研细粉），松香2克。将胆汁与醋放锅内熬
热、搅匀，待沸后加入夏枯草粉、松香，熬至浓缩成膏状，取出备用。若淋巴结核未破溃，可直接
敷患处，已破溃后可做膏药外贴，有消肿散结、活血化瘀、生肌收口之效。
湿疹 鲜猪胆汁50克，大黄15克，黄连15克。将大黄、黄连研细粉后倒入猪胆汁，拌匀。湿疹无渗出
者可将上药拌匀成糊状后，均匀地涂于患处，每日1次；若有渗出，可将拌匀后的药面待其干燥后，
直接撒于患处。一般每日1次，若湿疹严重，可每日2次。
急性传染性肝炎 将鲜猪胆汁烘干研末，根据病情轻重，每日服3～5克，每日3次，连用15天为1疗程。
鼻炎 藿香20克，苍耳子12克，猪胆汁适量。藿香研为细末，用猪胆汁调拌成糊，苍耳子煎汤。饭后
送服藿香糊，每次服10克，每日2次。
乳痈 取猪胆汁、红糖适量，对水少许，共熬成膏，摊涂于药用纱布上，敷于患处。适用于乳房红肿
未化脓者。
痔疮 鲜猪胆汁适量，白开水适量，二者倒入盆中搅匀，趁热熏洗患处，每日2次，每次20分钟左
右。此法最宜外痔。
中耳炎 鲜猪胆汁100克，晒干或烘干后加入白矾5克，桑枝10克（炒炭研细粉），共研细粉后吹入耳
内，每日早晚各1次。
　　【猪胆汁的用量用法】
1.用量最小量半合(3毫升），如通脉四逆加猪胆汁汤。
最大量1合(6毫升），如白通加猪胆汁汤。
2.用法 汤剂，外用灌肠。灌肠量1枚(约50毫克）。
按：猪胆汁苦寒润降，益阴和阳。既可用于阳亡阴竭之证，又可用于阴盛格阳之证。两证之用，其
又两端，一是性寒而润，引阳入阴；二是借其苦润而润燥滋液，益阴和阳。此皆用阳衰阴盛者。至
于津亏积热者，仲景取猪胆汁苦寒滑润，用作导药，清热导便，更为巧妙。
　　【猪胆汁的文献摘要】
《本草纲目》引《名医别录》“治伤寒热渴。”
　　【猪胆汁的参考资料】
1.据药理研究 猪胆汁具有镇咳、平喘、抗炎、抗过敏、刺激胆汁分泌、增加肠蠕动及轻泻作用。
2.据现代临床 本品主治感染性疾病所致之便秘，粘连性肠梗阻，急性胃肠炎，菌痢，单纯性消化不
良，百日咳，胆道蛔虫症，乙脑，肝炎等。其中以灌肠法治疗肠燥便秘为常见。
《神农本草经》上说：女贞子，味苦，性平。主修补内脏，以充实五脏，使精神得以滋养，以祛
除多种疾病。长期服用可使身体健壮，身体轻巧，延缓衰老。女贞生长在山的土石上且有流水的
地方。 【原经文】女贞实，味苦，...

黄褐斑形成原因，黄褐斑的祛除方法，去黄褐斑偏方
　　产生黄褐斑的原因
1、人体内阴阳失衡，一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上
升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2、化妆品使用不当也会引起黄褐斑的，很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸
收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。以上是我对黄褐斑形成原因相关问
题的解答。
3、内分泌失调，雄性激素增高，也会引起黄褐斑。
4、药物作用，经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹
菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
5、孕妇也经常出现黄褐斑，怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑，产后体内雄孕激素分泌
正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
　　中医辨证祛除黄褐斑
黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、
形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周
围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。
黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效
果。
中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚
弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致
颜面发生黄褐斑。用内服汤剂治疗黄褐斑需要辨证论治，但不论哪种类型，总离不开活血化瘀这
一治疗原则，可采用以下基本方进行加味。
基本方：归尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。
　　肝郁血瘀证
可出现急噪易怒，胸胁胀痛，痛经或经期延后，经血紫暗有块，舌有紫斑，脉弦涩。本证可用基
本方加柴胡6克，枳壳6克，制香附6克，青陈皮各6克。
　　脾虚血瘀证
可见面色苍白或萎黄，神疲乏力，气短心慌，饮食减少，脘腹胀满，经来延迟，经血稀淡，舌质
淡，脉细。可用基本方加炙黄芪6克，潞党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　肾阳虚寒证
可见面色白，形寒肢冷，腰膝酸软无力，小便多，舌淡苔白，脉沉细，斑色深褐难治。基本方加
熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙灵脾10克，菟丝子15克。
以上各方需连服二个月。每天一剂。如有效果，可继续服用一个阶段。
黄褐斑的药物疗法
参芪膏：人参100克，黄芪200克，麦冬100克，白芷50克。将上药切碎，加适量清水煎汁。去渣
取汁，以文火浓缩成膏状，再加入与稠膏等量的蜂蜜收膏即成。每日早晚服用1匙，用开水冲 服。
五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。以上诸药共研细
末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏。
我们每天晚上睡前之后用温水洗过脸之后，再将五白消斑膏涂在自己脸色有斑的地方，第二天早
晨起来洗干净。
紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加
水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。
黄褐斑针灸疗法
1.毫针法：在黄褐斑区域内取鱼腰、太阳、阳白、地仓、下关等穴，每次选3～4穴，施平补平泻
法，留针20分钟，每日1次，连续7次为1疗程。
2.耳针法：取耳主穴肾、肝、脾、内分泌，配穴在前额区，配上星、阳白，颧颊区配颊车、四
白，鼻背区配印堂、迎香，上唇区配地仓。施平补平泻法，留针30分钟，其间行针3～5次，2～
3 天针刺1次， 15次为1疗程。
3.拔罐法：取大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、命门。方法：常规消毒后，取三棱针点刺穴点，
立即用火罐拔之，约经5～10分钟后去罐，用棉球将淤血擦去，3日1次，连续7次为1疗程。
在我们的生活中有许多困恼人的斑，其中黄褐斑就是常见的一种。那么有什么比较好的方法能帮
助我们治疗改善这一疾病呢?下面为大家介绍告别恼人黄褐斑的8种小偏方，供大家了解。
　　
告别恼人黄褐斑的8种小偏方
　　胡萝卜汁
将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜
胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　山楂橘皮饮
用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
　　柠檬汁
将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅
可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。
　　干柿子
干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。
　　茯苓饼
茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。
　　僵蚕牵牛膏
白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次，可治疗黄褐斑。
　　山楂橘皮饮
用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。
　　西红柿
每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有
丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
几个专治黄褐斑的面膜配方
　　三白面膜粉
配方：白芷、白蔹、白及、当归、川芎、桃仁、细辛各100g。
制法：将以上的中药一起研成成细末状，然后备用。
功效主治：养血增白。主治黄褐斑。
用法：先行除脂、除脓、粉水调糊外敷，半小时后再行倒膜术，每周2次，2个疗程后观效。
　　女性祛斑面膜散
配方：党参、白及、白僵蚕、大黄各100g。
制法：将以上的材料放在一起研成非常细的粉末，然后再放在瓶子里面备用。
功效主治：养血祛斑。主治女性黄褐斑。
用法：取细粉50g，加蒸馏水调糊，敷于面部30分钟后去除，每周3次，30天为1个疗程，连用3
个疗程。
　　归芪二白面膜散
配方：当归、黄芪、白芷、白附子各100g。
制法：各研极细粉，过120目筛，装瓶备用。
功效主治：养血增白。主治黄褐斑。
用法：用蜂蜜调为糊状，于每晚清洁颜面后，将面膜均匀敷于患处，1小时后清洗，每晚1次，疗
程为2个月。
　　祛斑面膜粉1号
配方：当归、川芎、桃仁、白扁豆、茯苓、白附子各100g。
制法：各研极细粉，过120目筛，无菌干燥处理后备用。
功效主治：养血祛斑。主治黄褐斑。
用法：用时洁面后用蛋清将以上药末调糊状，晚间临睡前敷于面部，30分钟后洗去。每周4～5
次，疗程为3个月。
　　祛斑面膜粉2号
配方：珍珠母30g，茵陈、当归、川芎、白芷各15g，制大黄、栀子、桃仁、红花、熟地黄各
10g，生甘草6g。
制法：上药混合研细，过200目筛，配黄芪霜(春娟牌)10g，将两者调成糊状备用。
功效主治：养血去色。主治黄褐斑。
用法：常规倒膜，1周1次，4周为1个疗程。

治疗胃病的中药偏方，中医治疗胃病的方法
治疗胃病的偏方
　1、胃气闷胀，不思饮食
用木香、诃子各二十两，捣烂筛过，加糖和成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，酒送下。
此方名“青木香丸”。
　　2、肺、胃出血
每日服白及末，米汤送下。
　　3、脾胃有虫，食即痛，面黄无色
如果出现这种情况的下，我们可以用两三量的芜荑仁，和面炒成黄色，之后再研成粉末状，每次
吃两匙，用米汤服下。
　　4、胃脘火痛
用大栀子七枚(或九枚)炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁饮下，痛立止。如此病是复发，
还要加服玄明粉一钱，才能止痛。
　　5、反胃吐食
用干柿三枚，连蒂捣烂，酒送服，甚效。不能同时服其他药物。
　　6、胃隔气
用守宫七个(砂锅炒焦)，木香、人参、朱砂各一钱半、乳香一钱，共研为末，加蜜做成丸子，如
梧子大。每服七丸，木香汤送下。早晚各服一次。
　　7、壮胃健脾
准备三斤的羊肉，切下来和粱米一起煮，在下五味作粥吃。
　　8、胸胃积痰(头痛，不思饮食)
矾石一两，入水二升中煮成一升，加蜜半合。频频取饮，不久即大吐积痰。如不吐，可喝一点开
水引吐。
　　9、心脾冷痛(按：即胃痛胃病)
用高良姜四两，切片，分成四份：一两以陈米半合炒黄，去米;一两以陈壁土半两炒黄，去土;一
两以巴豆三十四个炒黄，去豆;一两以斑蝥三十四个炒黄，去蝥。另取吴茱萸一两，酒浸一夜后，
同高良姜一起再炒，共研为末，以浸吴茱萸的酒调药做成丸子，如梧子大。每服十五丸，空心
服，姜汤送下。此方名“高良姜丸”。又方：高良姜三钱，五灵脂六钱，共研为末。每服三钱，醋
汤调下。
　　10、养脾温胃，去冷消痰，宽胸下气
用高良姜、干姜等分，炮过，研细，加面糊做成丸子，如梧子大。每服十五丸，饭后服，桔皮汤
送下。妊妇忌服。
　　治疗胃病的中药
得了胃病，治愈比较困难，吃中药是很多患者理想的治疗方法，那么哪些中药可以治疗胃病?下
面我们具体来了解一下。
　　山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。用于胃病消化功能减退引起的饮食积滞都可以使用。
　　元胡
元胡又名延胡索、玄胡，为罂粟科紫堇属多年生草本植物，为中药中的止痛良药，对胃脘作痛及
经行腹痛尤为效捷，配伍应用效果更佳。
　　砂仁
砂仁具有化湿开胃，温脾止泻，理气安胎的功效。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄
泻。
　　藿香
藿香具有顺气，和中，辟秽，祛湿的功效。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟
疾，痢疾，口臭。
　　鸡内金
本品有较强的消食化积作用，并且能够健运脾胃，广泛用于治疗米面薯芋肉食积滞的各种消化不
良。
　　中医治疗胃病的方法有哪些
　　脾气虚损
因素体虚弱，或久病失养，外感寒邪，内伤生冷，中阳不振，虚寒内生而致。症见胃脘隐痛，呕
吐清水，面色萎黄，神疲乏力，甚则呕血，大便色黑。舌质淡胖，苔白腻，脉象沉细无力。治宜
健脾益气，摄血宁神。方选归脾汤化裁，药用党参，黄芪，白术，白芍，当归，茯神，酸枣仁，
砂仁，伏龙肝，焦地榆，槐花，甘草等。
　　肝火犯胃
因恚怒伤肝，疏泄不畅，气机阻滞，日久化火，逆犯胃气，失于和降而致。症见吐血鲜红，或呈
褐色，便如柏油，嗳气恶心，脘胁胀闷，烦躁易怒。舌质红，少苔，脉象弦数。治宜清肝泻火，
和胃止血。方选柴胡疏肝散化裁，药用柴胡，白芍，枳壳，陈皮，香附，川楝子，郁金，黄芩，
山栀，川楝子，龙胆草，吴茱萸，仙鹤草，甘草等。
　　瘀血阻络
因久病胃痛，反复发作，气机不利，伤及胃络，血瘀阻滞，不通则病而致。症见胃痛拒按，痛处
不移，宛如针刺，夜间尤著，或彻胸背，呕血便血。舌质紫黯，或有瘀斑，脉象弦涩。治宜活血
化瘀，理气止痛。方选金铃子散加味，药用川楝子，元胡索，丹参，五灵脂，生蒲黄，赤芍，广
木香，佛手，制没药，制乳香，甘草等。
　　热伤胃络
因恣食肥甘，偏嗜辛辣，损伤脾胃，运化失职，水湿停滞，日久化热而致。症见脘腹胀闷，衄血
呕血，高热汗出，口渴引饮，大便黑干，小便黄赤。舌质绛红，苔黄燥，脉象洪数。治宜清热泻
火，凉血止血。方选三黄泻心汤化裁，药用黄芩，黄连，大黄，赤芍，丹皮，生石膏，知母，生
地黄，侧柏炭，大蓟炭，甘草等。

头晕怎么办，头晕的预防方法，头晕的中医治疗偏方

治疗头晕的偏方
　　1、头晕目眩
用川芎、槐子各一两，共研为末。每服三钱，茶汤送下。又方：川芎一斤、天麻四两，共研为
末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。每嚼服一丸，茶汤送下。
　　2、再方
我们将白芷洗干净后晒干然后研成粉末状，再和蜜一起做成丸子，每天吃一个，可以用茶汤服
下。
　　3、诸风头晕的治疗便方
用苍耳叶，晒干，研细。每服一钱，酒调下。若有呕吐，则以蜜和药末成丸，如梧子大。每服二
十丸。十日后病愈。
　　4、风痰头晕(哎逆目眩，面色黄，脉弦)
用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一两，天麻半两，雄黄二钱，小麦面三两，共研为末，加水
和成饼，水煮浮起，取出捣烂做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜汤送下。极效。亦治风痰咳
嗽、二便不通、风痰头痛等病。
　　5、治头晕吐逆
用干姜(炮)二钱半、甘草(炒)一钱二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。
　　6、一切虚风(按：指头晕目眩、麻痹不仁等症)
我们用一两的水银粉，和水一起煎煮，再用小火慢慢的烘干，之后加入半两的麝香，研成细末
状，每天吃两到三分，温水喝下。
　　7、治疗头晕、多睡、肢节痛、偏头风、鼻痈、面肿等症
“天麻丸”。配方及服法：天麻半两、芎二两，共研为末，炼蜜做成丸子，如芡子大。每次嚼服一
丸，饭后服，茶或酒送下。
　　8、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕
用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
　　头晕的预防方法
(1)积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治
疗。
(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
　　头晕怎么办
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白
质及铁质的食物也是很重要的。
如果是因为疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减
少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。那么我们希望女性朋友能够注意自己日常的生活饮食习
惯，还有就是休息状况，按时吃饭，补充营养。
经常头晕的女性朋友，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
头晕的患者可以三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水
和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐.
自制菊花粥食用，具体做法为：取干菊花入锅加清水煎成汤;再取粳米，淘洗干净后，入菊花汤中
熬煮成粥，每日一次。
日常最好避免太强烈的光线，避免太嘈杂的环境，保持生活环境的平和安静。
女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧
烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律。
陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可
以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化
液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香
菇能补气强身，益气助食。
少喝咖啡，研究表明咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。

中风中医治疗调养偏方，防治中风的穴位按摩方法

中风这种疾病，相信我们多多少少都听过，那么我们该如何治疗中风呢？按摩哪些穴位有治疗中
风的作用呢，下面就由小编给大家介绍下吧。
　　中风治疗偏方
中风的病因是非常复杂的，一般和我们体内血脂增高、血液的粘稠度增高等有很大的关系。
　　治疗中风
1、夏日采莶枝、叶，洗净，九蒸九暴，但不宜太燥，捣碎为末，加炼蜜和丸丸子，如梧子大。
每服二、三十丸，空心服，温酒开米汤送下。服后须吃饭三、五匙压药。连服数月，必见效。此
方名“莶丸”。
2、用麻黄(去根)在慢火上煎熬，逐步加水，最后熬成膏，收存备用。每服一、二匙，热汤送下。
3、用独活四两，加好酒一升，煎半升服。又方：独活一两，加酒二升，煮成一升;另用大豆五
合，炒至爆裂，以药酒倒入，盖好。过一段时间，温服三合。
4、用细辛末吹入鼻中。
　　中风不语
我们炒一些槐花，然后等到三更的时候仰卧嚼咽。有或者，将楮枝叶锉细后和酒一起煮成汁，随
时都是喝的。
　　中风挛缩
用合欢枝、柏枝、槐枝、桑枝、石榴枝各五两，生锉;另取糯米五升、黑豆五升、羌活二两，防风
五钱、细曲七升半。先以水五斗煎五枝，取汗二斗五升浸米、豆蒸熟，加曲与防风、羌活，照常
法酿。封二十日后，压汁饮服，每饮五合，常有酒气即可，不宜过醉致吐。
　　中风身直，有能转动
用槐皮(黄白者)切细，加酒或水六升，煮成二升，分次服。
　　中气不省(闭目不语，状如中风)
用木香研细，冬瓜子煎汤灌下三钱。谈盛者。药中加竹沥和姜汁。又方：用麝香二钱，研为末，
加清油二两，和匀灌下，自苏。
　　老人中风(口目抽动，烦闷不安)
用牛蒡根去皮，切一升，晒干，打成面，加大米四合，合做成饼，在豉汁中煮熟，添葱椒五味。
经常空心取食，极有效。
　　治中风虚弱
我们用羊肚、粳米和椒、姜、豉、葱一起烧汤喝。
　　小儿中风，手足拘挛
用真珠末(水飞过)一两、石膏末一钱，和匀，每取一钱，加水七分煎成四分，温服。一天服三 次。
　　破伤中风的治疗偏方(筋急口噤，身如角弓反张)
用守宫(炙干，去足)七个、天南星(酒浸三日，晒干)一两、腻粉半钱，共研为末，以薄面糊调成丸
子，如绿豆大。每取七丸，以酒送下。不久，汗出。再服药一次，出汗一次即愈。或在本方中加
白附子一两，蜜调成丸子亦可。此方名“守宫丸”。又方：用白花蛇、乌蛇，各取后端二寸，酒洗
润，刮出肉，加全蜈蚣一条，共炙为末。每服在钱，温酒调下。此方名“定命散”。
　　防治中风的穴位按摩方法
预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。重点是控制高血压：遵医嘱按时服用降压药
物，保持情绪平稳，饮食清淡有节制，多吃果蔬，适量活动。
穴位按摩防治中风的原则是：舒筋通络，行气活血。按摩法治疗中风后遗症的主要方向是溶栓和
止血，以解除颈脑血管痉挛和降低颅内压，疏通肢体脉络。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针
揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次，早晚
各一次。
　　(1)百会(督脉)
位置：百会穴位于头顶的正中央，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。
主治：头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等。按摩百会穴，可以宁神清脑，降低血压。
　　(2)囟会(督脉)
定位：在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸) 。
主治：头痛，目眩，面赤暴肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫疾，嗜睡，小儿惊风。
　　(3)神庭(督脉)
定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸。
主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。配囟
会治中风不语。
　　(4)印堂(经外奇穴)
定位：位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
主治：头痛，头晕，鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻
水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。
　　(5)颊车(足阳明胃经)
定位：在面颊部，下颌角前上方约1横指(中指)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
主治：口歪，齿痛，颊肿，口噤不语。
　　(6)风府(督脉)
定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。主治：癫狂，
痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻衄。
　　(7)风池(足少阳胆经)
定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，
疟疾，热病，感冒，瘿气。
　　(8)风市(足少阳胆经)
定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
主治：中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。
　　(9)委中(足太阳膀胱经：合穴)
定位：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
主治：腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利， 遗尿，丹毒。
　　(10)手三里(手阳明大肠经)
定位：臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
主治：齿痛颊，上肢不遂，腹痛，腹泻。
　　(11)合谷(手阳明大肠经;原穴)
位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。
主治：(主治面部一切疾病——面、口合谷收)，头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳
聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。
　　(12)外关(手少阳三焦经：络穴)
定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
主治：热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，
手颤。

腹泻的中医治疗方法和偏方，小儿腹泻的中医治疗方法

腹泻的中医治疗偏方
　治慢性腹泻方
处方：白芍15克，白术、茯苓、陈皮各10克，防风、木香、砂仁、厚朴各8克，炙甘草5克。水煎
分3次服，每日l剂。
主治：肠易激综合征，中医辨证属肝郁脾虚型。症见腹痛腹胀或暖气，肠鸣欲泻，泻后痛减或大
便坠胀，腹泻便秘交替出现或每因精神刺激而加重，舌苔自，脉弦。
　　金银花治慢性腹泻
金银花200克，微炒，碾粉，炼蜜制成蜜丸，每丸重9克。每次2丸，每日2次，用米壳10克煎汤送
服。服药3天腹泻可止，继续服完剩余药丸以巩固疗效。
　　胃寒腹泻食枣姜粥
我们准备一些生姜片、大枣以及适量的粳米，然后将它们一起放在锅里面，加入适当的水煮粥
喝，空腹的时候食用。
我们每日2次，早晚服用，一般食1次即可止痛，食2～3次后止泻。该方对治疗胃冷痛、胃胀、腹
痛腹泻、泛酸食少、呕吐清水等症效果极佳。
　　突发腹泻酒烧糖治
腹泻多由着凉或误食不洁之物造 成，起病急，病程短，大便次数多，粪便稀薄或下痢赤白，里
急后重。近年来采用白酒烧糖治疗腹泻，效果良好。
治疗方法：取40度左右的白酒、白糖，按1：3比例，将酒和糖调匀，点燃白酒并不断搅拌，待糖
融化火灭后，趁热服下，每日3次，重者可服4～5次。
　　急性腹泻喝糊米茶
我近日吃火锅后上吐下泻，苦不堪言。在常规服用药物的同时，学中医的妻子突然想起一个土方
——糊米茶。什么是糊米茶?糊米茶就是把小米干炒至焦黑色，放入煮沸的水中熬制的茶汤。那
汤水看着金黄清澈，闻着糊香扑鼻，喝起来 口感清爽。在民间，糊米茶热饮可健脾胃、助消
化、止腹泻，中医常用来治疗小儿水泻。
你不要不相信，糊米茶对于治疗腹泻还是非常又想的，喝下去一段时间，你就会发现拉肚子慢慢
的好了，大便也开始恢复正常了。
　　1.主治：腹泻或有腹痛，一日大便数次或十多次粪便如水样
处方：稔子(即桃 金娘)500克。
用法：晒干研细末，装入瓶密封备用。成人每天服6～10克，分三、四次服。小儿酌减。
　　2.主治：腹泻、口渴、疲倦、不想吃，或呕吐、或微发热大便次数多、粪便如水样、此方也
能治痢疾
处方：辣蓼根(叶面有八字形黑斑的干根)30克。
用法：我们这时候加入两碗的水熬成一碗，然后每天喝两次。
　　3.主治：热性腹痛、泄泻
处方：苦羊藤(又名古羊藤)根30克。
用法：将上药炒焦，加水一碗半煮成半碗服。
　　4.主治：湿热泄泻，发热，口渴，小便量少，腹痛，一日泻数次至十次以上，粪便如黄色水 样
处方：青蒿9克，车前草9克。
用法：加水二碗煎取一碗，分二次服。
　　5.主治：腹泻，腹痛，粪便如黄色水样
处方：柚子叶90克，茶叶90克，甘草30克。
用法：我们将上面的中药烘干之后研成细末状，成年人每次服用1.5到3克的样子，小孩子根据情
况减少，一天服用三次，开水服。
　　6.主治：腹泻，或腹痛，或呕吐，或发热，大便一日数次或十多次，粪便如黄色水样
处方：新鲜野生番桃叶500克。
用法：加水1000毫升煎成500毫升，成人每次服30～60毫升，日服2～3次，小儿酌减。
　　7.主治：急性胃肠炎，上吐下泻
处方：算盆木60～120克，鬼画符叶90克，猪肠风 (又名鸡母酸、透地龙)30～50克。
用法：加水三碗煎至一碗，一日分二次服。
　　8.主治：上吐下泻
处方：陈灶心土9克，炮姜1.5克。
用法：共研细末，分三次用冷开水送服，如小便少可加车前子3克煎水送服，小儿每次服量减 半。
　　9.主治：干霍乱(又名绞肠痧)，腹绞痛，上不得吐，下不得泻，倦怠，舌滑白
处方：茶子麸(榨茶油的残渣)15 克。
用法：研细炒至烟将尽，放地上去火毒。加水一碗煎成半碗，分三次服，初服后如呕痛止，即停
服，如仍腹痛，继续服至不痛为止。
　　腹泻的中医治疗方法
腹泻，俗称拉肚子，汉代称下利，元代后称泄泻。
伤寒论中对腹泻的治疗已经有了完备的体系。
医圣张仲景提出了八个方法：至今仍然非常值得参考。
清里热解表法：针对发热并腹泻，且肛门有热痛感。代表方剂：葛根芩连汤。
温里寒解表法：针对发热并腹泻，且里有虚寒的症状。代表方剂：桂枝人参汤(桂枝加理中汤)。
调和营卫解表法：针对太阳阳明同病的腹泻。代表方剂：葛根汤。
调里升降法：针对上热下寒的腹泻。代表方剂：半夏泻心汤。
温中补虚法：针对里虚寒的腹泻。代表方剂：理中汤。
涩肠固脱法：针对长期的习惯性腹泻。代表方剂：赤石脂禹余粮汤。
利小便实大便法：水泻样腹泻，且小便不利。代表方剂：五苓散。
寒热并用酸涩法：长期习惯性腹泻。代表方剂：乌梅丸。
如果配药困难，针灸也有明显效果。
针灸治疗把泄泻分为两类：急性泄泻和慢性泄泻。
急性腹泻：调理胃肠气机，足阳明和任脉穴为主，中脘、天枢、阴陵泉。寒湿加神阙，湿热加合
谷、内庭。
慢性腹泻：健脾胃，温肾阳。足阳明和背俞穴为主，中脘、天枢、章门、足三里。脾胃虚加脾胃
俞，肾虚加肾俞、命门、关元。
灸法：取神阙，用隔盐灸法，每次3到7壮。慢性泄泻者要7次为一个疗程。
总之，中医治疗腹泻要把握脾虚湿盛的本质，再分清外感内伤食积等病机后，辩证论治。而且见
泻休止泻的提法，也有一定道理，某些腹泻过程是胃肠道排病毒的自卫反应。
　　腹泻期间要注意禁忌
生冷饮食，要停食6小时，只能喝粥，或者盐水。注意腹部保暖。夏天，家中常备藿香正气水和
杨梅酒还是很有必要的。
　　小儿腹泻中医如何治疗
中医在治疗小儿腹泻方面有疗效好、副作用好的优点，相比西医更值得提倡应用。本腹泻的致病
原因不外三方面：体质、感染及消化功能紊乱。腹泻主要表现为大便次数增多、便质变稀甚至水
样便，水电解质紊乱。腹泻治疗得当，效果良好，但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时
可造成严重后果。中医治疗腹泻的手段主要包括中药、针灸、推拿按摩三个方面。
中医认为，小儿腹泻可以有风寒、湿热、脾虚、伤食四个方面引起，治疗也要从这四个方面辨证
论治。风寒泄泻主要由于外感风寒或过食生冷食物，致使寒邪留滞于肠胃引起。可见大便清稀如
水，肠鸣腹痛，脘闷食少，或兼有恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。治疗应疏风散
寒、化湿止泻，可以藿香正气加减治疗。
湿热泻常见于夏秋季节，多因肠胃积热、外受暑湿而致，可见泄泻腹痛，肛门灼热，泻下不爽，
粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短赤，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。治疗
应该清热利湿、安肠止泻，可用葛根芩连汤加减治疗。
脾虚泻，小儿胃肠发育还不健全，脾气虚弱，运化无力，可导致泄泻;还会因久病而致泄泻。表现
大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，
面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。治疗应该健脾益气、助运止泻，可用补中益气汤或参苓
白术散加减治疗。
伤食泄泻多见于婴儿，一年四季均可发生，可由于过食或辅食增添不当引起，证见泻下粪便臭如
败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。
治疗应该消食化滞、运脾止泻，可用保和丸加减治疗。
针灸治疗腹泻以腹部穴位配合四肢的穴位为主，还可进行耳穴贴豆，每日自行按压、刺激穴位，
能够有效缓解腹泻引发的各种症状。选用足三里、天枢、中脘、上巨虚、内庭、丰隆等。还可以
选用上述穴位，每日按摩治疗。
　　注意事项
小儿腹泻治疗期间饮食以清淡、细软和易消化食物为宜，如米粥、米汤、面条等，且要少食多
餐。煮粥时可加薏米、山药，以健脾护胃，利水止泻。不要吃黏腻、煎炸、辛辣、刺激、甜性、
寒凉的食物。同时要注意腹部保温，好要及时用温开水清洗肛门。

乳腺炎的中医治疗验方和偏方大全

　　治乳腺炎中医验方
　　1.鸭跖草60克，蒲公英30克，梨头草30克(白族方)
用法：均为鲜品，洗净泥土切碎，水煎服，每日l剂，日服3次。
在服上药的同时，再将同等分量的药捣烂外敷患处，疗效更好。
　　2.桃树根30克，柳树根60克，穿山甲壳20克(白族方)
用法：我们将上面新鲜的药物洗干净之后切成片状，甲壳沙炒炙，再用水一起煎煮，每天一剂，
一天服用三次。
在服药期间同时用煮米汤热敷患处。
　　3.骂菩姑(蒲公英)30克，骂麻剃(紫花地丁)20克(侗族方)
用法：均为鲜品，水煎内服，每日3次，药渣敷患处。
注意：我们将药渣外敷在患处，但是乳头及患处顶部空下来不要敷。
　　4.咯麻尼铺(石蚌寄生) 鲜品20克(哈尼族方)
用法：捣绒绞汁，白酒为引，1次内月艮。
本方具止血消炎，软坚散结，祛瘀生新之功用。用于乳腺炎及一切疮疡痈疽疗效显著。
　　5.瓜蒌24克，蒲公英20克，银花9克，白芷6克，归尾、乳香、没药各3.5克，甘草2.4克
用法：上药共煎服，另用酒水各半热敷患处。
本方主治乳腺炎，消炎散肿佳于抗生素，不管患部未溃已溃用之疗效均佳。
　　6.蒲公英50克，车前草50克
用法：均为鲜品，洗净水煎内服，每日服3次。
本方有消肿止痛，散结通乳的功效，适用于乳痈初期，局部肿硬疼痛，乳汁不畅，如再配合鲜蒲
公英100克洗净捣泥，外敷乳房肿块上，则疗效更佳。
　　7.海金沙根30克，夏枯草30克
用法：上药水熬去渣，加黄酒服，每天3次，每次250毫升。药渣可捣烂外敷患处。
本方为贵州民用方，土冶急性乳腺炎，可达到消炎退肿的效果。
　　8.全瓜蒌1个，甲珠15克，桔叶10克，夏枯草30克，青皮10克，郁金10克(满族方)
用法：水煎服，每日1剂，分3次服。于行经前3日服，连服2～3剂。
经前乳腺痛多由气滞血瘀引起。本方功能行气活血，散瘀止痛，主治经前乳腺痛。
　　9.银花30克，白芷10克，甘草10克，赤芍10克，浙贝母10克，天花粉10克，露蜂房6克
(土家族方)
用法：水煎服，每日3次。同时用鲜蒲公英捣烂外敷患处。
　　10.露蜂房1个，黄酒适量(彝族方)
用法：将露蜂房洗净撕碎，放置砂锅内用文火焙至焦黄，取出待冷，研为细末，装入瓷瓶密封备
用。用时，每4小时1次，每次3克，黄酒加热冲服。
本方为贵州彝族民间习用单方，专冶乳腺炎。服用本方，忌食生冷，多饮开水。
　　急性乳腺炎中医诊断标准
　　1、瘀乳证
主证：乳房肿痛，皮肤微红，排乳不畅，恶寒发热，口渴，舌红苔黄，脉浮数或弦数。
分析：乳汁瘀积在里，久而化热，经脉不通，故致乳房胀痛、乳汁不畅;瘀乳化热之初，正邪交
争，故见恶寒发热。
　　2、溃脓证
主征：乳房肿胀疼痛，热势可稍减，乳房破溃流脓，脓液粘稠，并可自乳头流出脓汁样乳汁，脓
出后破口渐愈。若破溃后，脓液排出不畅，或脓汁稀薄，疮口经久难愈，亦可再现高热。舌质淡
红、苔薄白、脉沉略数或沉缓无力。
分析：热久肉腐成脓，脓出而热散痛减。如气血尚足，则能生肌长肉，破口渐愈;如气血消烁太
过，正气不足，则排脓不畅，创口经久难愈。若复感邪素入里，加之余邪未尽，正邪交争，可复
发高热。
　　3、成脓证
主证：乳房胀痛剧烈，皮肤焮红，结块渐大，跳痛拒按，高热难去，口干而渴，或烦燥汗出，舌
红，苔黄燥，脉洪数。
分析：热久蒸乳成脓，难以排出，里热炽盛，故见乳房胀痛加剧，跳痛拒按;热扰心神，灼烁津
液，故见心烦口渴。舌脉均主里热脓成之征。
　　治疗乳腺炎7大偏方
1、鲜仙人掌(去刺)50g，白矾10g。将上药共同捣烂，敷患处，干后即换。
2、瓜蒌、丝瓜络各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1剂，早晚分服。
3、韭菜60g，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。

4、陈皮60g，甘草8g。用砂锅水煎。每天1剂，分早晚服。
5、续断、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15g。
6、制川乌、麻黄、甘草各3g，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9g。水煎服。每天1剂，分早
晚服。
7、蒲公英60g，金银花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。
任意服食。

过敏性鼻炎的病因病机，治疗过敏性鼻炎的偏方

中医认为，凡是过敏性的疾病一般都和风邪有关系，中医还认为，风性 “善行而数变”，它和过敏
性疾病的发病快，变化多非常相符合。
风邪有内外之分，内风为病，肝首当其冲，如《素问..至真要大论》曰：“诸风掉眩，皆属于肝”;
《素问..天元纪大论》： “厥阴之上，风气主之”。
在临床上常有一些过敏性鼻炎患者表现为目痒，稍食辛辣则喷嚏连连，夜寐不安，多梦，焦虑烦
躁，每于凌晨1～3点因喷嚏发作而醒，或于晨起时喷嚏不休等，此皆肝阴虚损，风火内动之象。
患者肝阴亏虚，目窍失于濡养，虚风内生，则瘙痒易作;阴虚火旺，则夜寐不安，多梦，焦虑烦
躁;辛辣之味易助肝火，风火更炽，则病骤作而喷嚏连连;凌晨1～3点乃肝经主时，清晨又为肝木
生发之时，今肝之阴血虚损，风自上扰，故鼽嚏不休。
因此，肝阴虚损，虚风上扰为过敏性鼻炎的重要病机。
　　过敏性鼻炎的病因病机
　　风火失敛，上犯于鼻
鼻之所处，肝胆循之。现代人生活节奏快、饮食不节，如果疲于熬夜、久伤情志抑或嗜食辛辣，
耗伤阴液，水不涵木，木气失敛，风火之气上犯于鼻，则可发为过敏性鼻炎。偏于风者，常感鼻
部瘙痒，目泪不止;偏于火者，常感鼻痒熏热，目睛灼痛。总之，若肝阴不养，木气无制，则易循
经上干于鼻，导致津液失布，气机紊乱。
　　肝气上冲，侮逆犯肺
肝者，风木之脏，若素体阴液不足或久伤情志，风火不敛，上侮肺金，则肺气失宣，鼻窒不利;肺
者，肃降之脏，素体肺热，阴液耗伤，肝失金制，体失金润，气火不藏，上犯于肺，变生鼻鼽。
可见，过敏性鼻炎与肺密切相关，而肝肺互病，气火逆犯，亦能导致发病。
木气无制，乘克脾土脾者，土也，万物生化之源;肝者，木也，气机枢利之主。土得木疏，脾运以
常;肝脾相和，生化无穷。若肝阴不藏，体阴不和，阳气无制，疏土太过，则气血生化无源，精微
无以上承，则犯鼻道不利之疾。可见，水不涵木，木克脾土，病于内风，加于外风，则导致过敏
性鼻炎的发病。 辨证论治
　　补阴清火，敛肝熄风
患者常见鼻痒灼痛，鼻塞，嚏唾连连，目赤痒痛，泪流不止，口干口苦，颜面泛红，口角痒痛，
头晕头重，舌红或干裂，苔少或光，脉细数。此为风火失敛、上犯于鼻，治宜补阴清火、敛肝熄
风，方选《银海精微》止泪补肝散，药用蒺藜、当归、熟地黄、白芍、川芎、木贼、防风、夏枯
草、乌梅、山萸肉等，其中以熟地黄、白芍、乌梅、当归补养阴液，敛熄肝风，蒺藜、木贼、夏
枯草等清肝火，川芎引主药上行，直达要害。此方君药当重取白芍，以其酸敛肝风，又善清平虚
火也。
　　敛熄风火，柔肝缓肺
患者常见鼻痒灼痛，鼻塞，嚏唾连连，心烦易怒，皮肤常感微痒，甚至外用药物后即起大量隐
疹，咽喉疼痛，口干舌燥，舌红或暗红少苔，大便干结，脉细数。此为肝气上冲、侮逆犯肺，治
宜敛熄风火、柔肝缓肺，方用柴前连梅煎合桑杏汤。
药用乌梅、前胡、黄连、枳壳、猪胆汁、桑叶、苦杏仁、瓜蒌仁、浙贝母等，其中以乌梅、黄
连、猪胆汁敛养肝阴、清平肝火，前胡、桑叶、瓜蒌仁、苦杏仁等润肺降肃、平抑肝木，全方以
降为主，意在复肝之柔体、肺之肃降也。
此方关键在重取乌梅，以其敛肝缓肺之妙药是也。
敛肝缓脾，温清并进患者常见鼻痒，鼻塞，流清涕，喷嚏连连，易怒而神疲，口干口苦，喜嗜凉

润，稍多即泻，食多腹胀，嗳气时作，舌红或淡红，苔少或薄白，脉沉细。此为木气无制、乘克
脾土，治宜敛肝缓脾、温清并进，方用乌梅丸或芍药甘草汤合生姜泻心汤。
选乌梅丸者，乌梅量宜适中，不可操之过急，反因酸味太过损伤脾胃。选芍药甘草汤合生姜泻心
汤，药用白芍、甘草、生姜、干姜、黄连、钩藤、山药、党参等，方以白芍、甘草酸甘化阴，敛
藏肝风，钩藤、黄连清降肝火，生姜、干姜、山药顾护脾胃。
治疗过敏性鼻炎的偏方
夏天的时候我们会发现室内室外的温差非常的大，很多人经常吹空调，这就导致了出现过敏性鼻
炎。过敏性鼻炎的病人一般会出现打喷嚏、咳嗽、鼻塞、鼻痒等症状。
这个时候如果不及时治疗可并发多种并发症，严重危害了患者朋友的身体健康。民间遗留下的过
敏性鼻炎治疗偏方对改善症状颇有好处，在日常生活中就可以方便使用。
　　偏方一：盐水洗鼻
准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头
部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐
水从鼻腔流进咽喉。
我们在清洗的时候，需要每天早上和晚上都洗一次，这样的话，过敏性鼻炎的症状会稍微得到一
些改善。
　　偏方二：鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所
吸入冷水。重复进行1到3分钟后，清洗完毕。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按
揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。
　　偏方三：大蒜敷鼻子
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液。把大蒜汁
液滴到鼻孔内，每次滴2滴。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。
对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次。
另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。
　　偏方四：滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干
净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难
的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴。

女人抗衰老食疗偏方大全，女人抗衰老吃什么食物效果好
随着岁月的流逝，脸上开始出现各种皮肤问题，皱纹、色斑...皮肤逐渐衰老。“爱美之心人皆有
之”，每个女人都希望自己永远保持年轻的美貌。抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管
人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战，每个女人都想留住青春，让岁月的脚
步停下，永远停留在年轻的时候。今日我们就从饮食开始调节，为你延缓衰老！
女人抗衰老食疗菜谱
芝麻杏仁粥
原料：大米、黑芝麻、杏仁
做法：夏季养生食谱大全
1. 杏仁用热水浸泡十来分钟，去皮洗净切碎。
2. 大米适量淘洗干净，倒入锅中，加入适量的水。
3. 待粥煮至黏稠，将杏仁倒入锅中，粥快煮好时，加入一匙黑芝麻，搅拌均匀即可。
燕麦—含有维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余自由基，更含有褪黑激素，有抗
衰老和延缓神经元衰退的作用。
燕麦芝麻粥
原料：燕麦、葡萄干、芝麻
做法:
1. 熟黑芝麻一勺，用擀面杖擀成粗粉。
2. 烧开一小锅水，加入燕麦片，开锅后煮3分钟，盛出。洒上芝麻粉，葡萄干装饰即可。
酸奶—富含维生素A，具有增强免疫功能作用。
香蕉酸奶昔
原料：香蕉、酸奶
做法:
香蕉去皮切片，放入料理机，倒入酸奶，打成糊状即可。
核桃—《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润”。
核桃粥
原料：核桃、银耳、大米、小米、冰糖
做法：
1. 银耳用水泡一个小时后，摘成小朵，去掉黄蒂。
2. 将大米、小米、核桃仁倒入锅中，加入适量水，米快开花时，倒入银耳。
3. 放入适量冰糖，直至煮到粥粘稠即可。

黑木耳—具有滋润强壮，清肺益气，补血活血，清涤胃肠之功效。
卷心菜黑木耳粥
原料：卷心菜、木耳、香油、盐、枸杞子
做法：
1. 黑木耳泡发、洗净；卷心菜洗净、切碎备用；大米洗净。
2. 大米倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火煮20分钟；
3. 倒入卷心菜，加入适量食盐、芝麻油、胡椒粉、黑木耳，熬煮20分钟，盛入碗中，枸杞子点
缀，温热食用。
萝卜—多功能良药，有促进胃肠蠕动，助消化的功能。
玉米胡萝卜香菇粥
原料：大米、甜玉米、胡萝卜、鲜香菇、油、盐、小葱
做法：
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，
转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮，然后把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切成葱花粒。
3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里；中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即
可。
大枣—有抗衰老和延年益寿的作用。
红枣山药粥
原料：大米、山药、干枣、冰糖、油
做法：
1. 大米、红枣提前泡上30分钟，把山药去皮，切小粒，用清水反复冲洗，把山药粘液冲洗掉，再
浸泡，以防变色。
2. 锅中倒入清水，中火烧开，倒入大米，水再开后，关小火煮，待米粒煮至松散，未开花时，倒
入山药，放入泡好的红枣。
3. 小火慢慢熬煮，用勺搅拌，防其粘锅底，煮至你喜欢的粘稠度时关火。
杏仁—《黄帝内经..素问》把杏列为五果之一，常吃杏干、杏仁能延年益寿。
杏仁紫薯粥
原料：大米、紫薯、杏仁
做法：家常菜做法大全
1. 大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡；紫薯去皮，切小丁。
2. 将泡好的山杏仁连同水一同放入榨汁机中，搅拌30秒。
3. 将搅拌好的杏仁浆连同杏仁渣倒入锅中，煮沸后放入沥干水分的大米，转小火慢煮，加入紫薯
丁，慢火煮到想要的粘稠度即可。
白面玉米面团
黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白面50克，鸡蛋2个，发酵粉15克。先将黑芝麻炒香研
粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1．5—2小时，
上屉蒸20分钟即熟。

清炖猪蹄
鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉
烂成糊状。
枸杞酒
枸杞50克，白酒500克。将枸杞洗净，放入瓶中，注入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每3日
摇动1次，15日后饮用；每服10——30毫升，或根据个人酒量酌饮，不宜过量，日2次。
人参粉
人参粉3克。先用开水冲泡鲜桔皮10克或陈皮3克，再用此水送服人参粉，每次1.5克，一日2次。
参乌茶
丹参10克，制首乌10克。先用水将丹参冲洗干净，再用纱布吸干水分，放入瓷碗中和米饭一同蒸
煮，然后取出丹参阴干保存；取加工过的丹参和制首乌一起放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，
代茶饮。
鸡子饼
抗衰老的最后一道偏方就是鸡子饼。用面粉120克、鸡蛋清120克、猪肉（半肥瘦）120克。将猪
肉剁成肉泥作馅，将鸡蛋清与面粉揉和成饼，填入肉馅。蒸熟或煮汤。
鸡软骨+鸡皮煲汤（淡化细纹）
皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成，缺少了弹性纤维，皮肤就失去了弹性，松弛的
皮肤聚拢起来，形成鱼尾纹。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，
和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。
女人抗衰老吃什么食物效果好
1、蘑菇
蘑菇具有丰富的营养，能帮助提高人的免疫力，所含有大量的维生素和无机质以及蛋白质等营养
成分，热量很低经常食用也不用担心发胖的现象，还能防止便秘，蘑菇所含的维生素C高出水果
的和很多倍，对皮肤保养的效果很不错。
2、菠菜
菠菜中含有大量的叶酸成分，很多准妈妈非常需要的营养成分，受孕期间经常食用能帮助避免胎
儿发育缺陷的症状况发生，同时，具有一定排毒养颜作用，经常吃菠菜能增强体质对皮肤好，还
可帮助远离缺铁性的贫血产生。
3、西红柿
西红柿是大家非常熟悉也是餐桌上极为常见的一款蔬菜了，日常中很多女性喜欢用西红柿自制面
膜来护肤美容，西红柿富含维生素C，具有抗氧化和增强抵抗力的作用，对护理美白皮肤和抗衰
老很有益处。
4、一杯啤酒减少鱼尾纹
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些可都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每
天中餐、晚餐各饮150~250克)，可增强体质，减少面部鱼尾纹。
5、黑芝麻
众所周知，黑芝麻有乌发的作用，基于其富含丰富的维生素e及芝麻素可抑制自由基的氧化，达
到抗老化的功效。同时其也富含钙及镁，有助于骨骼的成长，同时其含有的蛋白质、铁、维生素
a、d、e、b1、b2，都有助于美化肌肤。
6、小米
最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同
时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效
果，同时也可以有清热利尿的功效。
7、薏仁
有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助
于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功
效。
8、玉米
可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素b6、菸硷酸等成
分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤细?功效，同时也可以延缓
老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。不过玉米
会导致胃闷胀气，因此不宜一次吃过多的份量。
9、红豆
红豆是一种防疫的养生食品，是从古代至今都被受肯定的食品，其功效包括补血利尿及消肿，对
于一些爱美人士，红豆更有助于气色红润、补血及促进血液循环的功效。
10、黑枣
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B/E，还含有大量磷(P)、钙(Ca)、铁(Fe)等微
量元素，除此之外，还包含各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活
力、美容养颜等方面很有帮助。
所以黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织，还可以暖肠
胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
11、黑米
如果糙米对身体有好处，那么黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素
E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。
根据路易斯安那州立大学农业中心的一项研究，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
12、黑糯米
黑糯米(即所谓的紫米、黑米，又称墨米、血糯)，民间向来视黑糯米为营养食品，古时更贵为贡
品，有贡米之称。
黑糯米因为种皮含有花青素，呈黑色。所含丰富的淀粉质，同时，营养成分还包括：粗蛋白、粗
脂肪、粗纤维、膳食纤维、维生素A、E、B1、B2、B6、C、菸碱素、钾(k)、磷(P)、铁(Fe)、锌
(Zn)等，营养价值高于白米。
《本草纲目》称其：性温，脾肺虚寒者宜之。
近年来有专家成功的从黑米中提取色素，发现对于抑制脂质的过氧化有良好的效果，可以提高血
清中高密度胆固醇的浓度，有助抗动脉粥状硬化的保健。
13、黑豆
黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙(Ca)、磷(P)等多种微量元素。有排脓拔毒、消
肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说：黑豆对女性养颜大有
裨益，再者黑豆还可以调理月经、安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
14、黑木耳
黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠
胃。还含有核酸、卵磷脂成分，起到健美、美容，延缓衰老之效。
黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数
量。
黑木耳为食用菌上品，常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效，可防治
冠心病、动脉硬化。
抗衰老是女性的终身事业，并不是一朝一夕就能够完成的。每一位女性朋友都想做一个不老女
神，一起去看看女人抗衰老的小偏方。让岁月的脚步停下，永远停留在年轻的时候。

皮肤紧致的方法，紧致皮肤的食疗小偏方

　　你的肌肤为什么不紧致
临床中我们常常发现，有些人过了30岁以后，面部皮肤松弛，脸廓不分明，眼袋不断增大，晨起眼
睑浮肿，身材沉重臃肿，倦怠困惰乏力，总是睡不醒，成天打不起精神，颈、胸、腹及臀部的肌肉
开始下垂，看上去已拥有老年身材的痕迹，有些人误认为是自己喝水过多造成，晚上甚至连菜汤都
不敢喝..其实，这是你体内的阳气失去了蒸化水湿的能力，水液蓄积在肌肤腠理之故。
中医理论认为“寒湿之中人，皮肤不收”，也就是说，阳虚寒湿体质的人，皮肤便会不紧致，于是，
肌肤就出现了松弛臃肿等问题，所以，“温阳利湿”是中医治疗皮肤不紧致的治法之一。
　　沿用了两千年的“紧致肌肤方”
医圣张仲景在两千多年前创制了一首可以紧致皮肤的方剂，出自《伤寒论》的“五苓散”，由“泽泻、
茯苓、猪苓、桂枝、白术”五味药组成。
五苓散在药店可以买到，按说明书服用就可以了。如果想自己熬汤剂也行，一般剂量为：泽泻15
克、茯苓12克、猪苓9克、桂枝15克、白术10克，如果你乏力气短，可以加生黄芪12克。这是一天的
剂量，温水煎熬三次，饭后分三次服用。
五苓散具有温阳化气、行气利水之功。方中泽泻、茯苓、猪苓，三味药物利水渗湿，白术补气健
脾，运化水湿，合茯苓既可健脾制水，又能输津四布，桂枝温通经脉，助阳化气，以助利水。全方
温而不燥，补而不滞，可加强机体代谢，使水液蒸化或排出，故能使面容乃至全身肌肤变得紧致而
有弹性。
　　让肌肤紧致的食疗小偏方
　　薏米芪苓小豆汤
我们分别准备30g的薏仁米、红豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黄芪，然后和鸡汤一起炖两个小
时之后就可以服用了，一天喝三次，每次200毫升。
　　皮肤紧致的方法：脸部按摩手法让你皮肤紧致
按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、紧致轮廓就不
需太多粉底遮掩暗沉，薄底妆感让肌肤服贴透亮。
1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。
2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。
3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。
4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。
5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。
6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。
7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。
　　皮肤松弛的问题要如何改善
当年龄越来越大，你会发现自己的肌肤不再紧致，甚至已经出现了皮肤松弛问题。那么，你知道该
如何改善皮肤松弛问题吗?接下来，中医美容专家盘点了几个皮肤紧致的方法，它们能帮你改善皮
肤松弛。
　　脸部刮痧
脸部刮痧在我们中国已经流传很久了，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。刮痧可以改善面部
血管的循环，不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤
永葆年轻!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期
下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好法子。
　　坚持运动
运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运
动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更
快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。
　　补充胶原蛋白
肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶
原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，
有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。
可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、鸡汤、猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物。另外你还可以直
接买胶原蛋白粉。
　　冷热水交替洗脸
这个方法超级容易，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利
用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

灭蚊偏方小妙招，食疗预防蚊虫叮咬的方法大全
导读：本文收集了一些灭蚊除蚊的中药偏方及食疗预防蚊虫叮咬的方法。希望对大家有所帮助。
　　灭成蚊
　　(1)除虫菊杀蚊剂
除虫菊花20%、榆树皮30%、除虫菊叶50%、切研为末，用开水调和制成条状、盘状蚊香，晒干
后点燃，密闭门窗，点燃后5分钟，室内蚊子可全部杀灭。
　　(2)曼陀罗杀蚊
我们将新鲜的曼陀罗全草都给切碎了，然后再加入水一起制作成10%的浸液，我们用这个来喷洒
室内，非常适合灭蚊子哦。

　　(3)艾蒿灭蚊剂
薄荷、艾蒿、青蒿全植物，晒干研为细末，似做卷烟般用旧报纸卷成条，于傍晚点燃薰蚊，灭蚊
功效显著。
　　(4)艾桉灭蚊液
用鲜艾叶、鲜桉树叶适量切碎，按1：50浸泡于水中2天，过滤的液，用此液喷洒室内，禁闭门
窗，30分钟内可杀灭室内蚊子。
　　(5)苍柏除蚊剂
柏兰壳、苍木各等份，研细末，用盘子盛满沙土或草木灰，用手指捺成盘沟，将面粉撒入沟内，
点燃具有良好的灭蚊，驱蚊功效。
　　灭孑孓
　　(1)菖蒲浸液
菖蒲加水浸泡，制成5%菖蒲水浸液。用此液按每平方米水面20毫升投入污水中，30分钟后即可
将孑孓杀灭。
　　(2)苦楝根皮
将苦楝根、皮、果、枝叶切碎，制成5%浸液，洒入孳生孑孓的污水中，很快即可全部杀灭。
　　(3)鲜桃叶
鲜桃叶捣烂，按每平方米100克投入污水中，可杀灭孑孓。
　　(4)核桃叶
鲜核桃叶捣烂，投放临时居住区周围坑塘中，杀灭孑孓效果好。
　　(5)曼陀罗
将曼陀罗新鲜全草切碎。制成水浸液 ，泼洒污水面，可消灭孑孓和成蚊。
　　(6)土荆芥
又名鹅脚草、杀虫草。将本品花、叶用水浸泡一昼夜，制成5%的浸液杀孑孓，全草切碎撒入厕
所可灭蛆。
　　(7)闹羊花
将鲜闹羊花捣烂，投入污水面，可迅速杀灭孑孓。
　　(8)土细辛
将土细辛鲜品捣碎，按1：100量加入污水中，灭孑孓效果良好，以20：100用量投入粪坑中可灭 蛆。
试试看，效果可特别好啊!
　　中医告诉你夏季吃什么能预防蚊虫叮咬
夏季最让人烦恼的不过是蚊虫叮咬，蚊虫叮咬后出现一块红肿、一个大包，一个硬块等，让人奇
痒无比，局部灼热感强烈，对此我们可以涂抹红霉素、花露水、风油精等药物，消炎止痒效果
佳，但除了这些外用药物止痒外，我们还可以通过食疗法预防蚊虫叮咬，让蚊虫不敢靠近我们!
　　西红柿
德国的科学家研究发现，人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1，蚊子不喜欢维生素B1
的味道，可直接起到预防蚊虫叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊游的话，可随时携带维生
素B1片，泡水喷洒全身预防蚊虫叮咬。
　　黄瓜
黄瓜本身含有各种丰富的维生素，维生素B1含量也较高，有预防蚊虫叮咬的作用，另外，黄瓜有
清洁解毒、降火消炎、降低血脂血糖的作用，保持人体血液及体质为碱性，蚊虫讨厌碱性血液，
因此不会叮咬。
　　大蒜
据研究实验证明，蚊虫不喜欢大蒜的味道，大蒜刺激性气味强烈，还有种火辣的感觉，有驱蚊止
痒、杀菌杀毒的作用，蚊虫肯定不会叮咬常吃大蒜的人，就算被蚊虫叮咬了也不会很痒。大家也
可以用大蒜片涂抹蚊虫叮咬处，有极佳的止痒之效，特别适用了婴儿。
　　洋葱
洋葱属于碱性食物，具有降血压血脂血糖、杀菌抗炎的作用，蚊虫不喜欢常吃洋葱者。大家夏季
预防蚊虫可适量吃些洋葱，或者切开洋葱摆放在身边，、防止蚊虫靠近自己。
　　绿叶蔬菜
绿叶蔬菜一般都属于碱性食物，常吃碱性蔬菜可以使自己体质和血液为碱性，蚊虫喜欢酸性体
质、喜欢吃大鱼大肉者，常见青菜者可以有效预防蚊虫叮咬，尤其是晚上不能吃荤菜，不然晚上
肯定会被蚊虫叮咬。

痔疮的民间偏方

导读：本文收集了一些治疗痔疮的民间偏方，希望对大家有一定的参考意义。
　　公英齿苋汤
组成：准备10克的明矾、30克的马齿苋、40克的蒲公英以及10克的黄芩。
功能：清热消肿，消炎止痛，活血祛瘀。
适应证：痔疮。
制用法：将上药加水2500毫升，煎开后用微火维持半小时，然后滤出药渣，待药液稍温可熏洗患
处。每日1剂，使用2次，每次15~20分钟，一般坚持连续使用3~5日症状即可明显减轻或消失。
来源：民间方。
　　苦参齿苋汤
组成：马齿苋、芦竹笋、苦参各等份。
功能：清热解毒，杀虫止痒。
适应证：痔疮。
制用法：水煎服，每日3次。
来源：民间方。
　　当归白芍汤
组成：当归12克，生白芍12克，槐花炭9克，乌梅肉9克，防风9克，地榆炭15克，荆芥炭9克，炮
姜炭6克，升麻9克，党参15克，云苓15克，山药15克，陈皮12克，炙甘草6克。
功能：健脾养血，祛风止血。
适应证：痔疮下血。
制用法：水煎服，每日1剂。
来源：《神州秘方》。
　　橡树液
组成：橡树细枝1尺。
功能：清热凉血。
适应证：外痔。
制用法：将橡树细枝一端削成坡尖，火烧另一端，坡尖即有液体渗出，手蘸渗出液涂抹痔核。
1~3次痔核即消。
来源：民间方。
　　腐蚀拔毒锭
组成：白砒3克，斑蝥(去翅、足)3克，巴豆仁3克，老山明雄9克，硫黄1.5克，小麦面10克。
功能：脱管化痔，消肿止痛。

适应证：肛门瘘管可使瘘管脱落，痈疽证见顽肉不脱者也可用本品脱掉。
制用法：将前4味研细末，再与硫黄共泥状，搅拌均匀，加入小麦面和水适量，和呈硬泥状，搓
成锭子，长短大小不拘，置炭火上焙干即成。用时视病量药，若口大而浅者，研末撒疮口即可，
若破口大而瘘管深者，以锭插入管内，外敷膏药，4日内不可揭开，6~7日方见效，一般1次腐肉
即随膏药脱掉。
来源：《神州秘方》。
　　芒硝葱白煎
组成：带须葱白250克，芒硝12克。
功能：祛风消肿止痛。
适应证：外痔。
制用法：葱白切碎，加芒硝，水煎，熏洗患处，每日2次，每次15分钟。
来源：民间方。
　　五倍子汤
组成：癞蛤蟆草80克，五倍子18克，生甘草30克。
功能：祛湿解毒止痒。
适应证：痔核。
制用法：前2味和后1味分别加水煮沸，熏洗肛门。
来源：民间方。
　　治疗痔疮的民间偏方
　　第一
选择土茯苓、丹皮、蒲公英、黄白、白芷以及桃仁还有赤芍，然后放入锅中煎煮服用，每天按照
三餐使用。煎煮的方法很简单，首先需要将所有的药材弄干净，然互放入锅中烧开，最后去除掉
渣滓留下药液。
将药液趁热的时候熏洗患有痔疮的位置，每次进行二十分钟左右。这种治疗痔疮的偏方具有很好
的清热解毒以及活血散瘀的作用。对于多种原因所导致的身体出现痔疮的情况，使用这种方法都
能够取到不错的效果。
　　第二
将雄黄以及硫磺还有樟脑准备好，然后将三种材料研磨成为粉末，最后用适量的芝麻油搅拌均

匀，将药材涂抹在患有痔疮的部位。
这种治疗痔疮的偏方适用于一些由于身体湿热所导致的痔疮情况，对于其他原因所导致的痔疮治
疗效果一般。
　　第三
将炮山甲、煅牡蛎、捂被子、射干以及乌梅还有苦参、火麻仁等中药材准备好，然后用水煎煮，
每天两次服用这种药液。
这种治疗的偏方并不是进行熏洗，而是用来口服，主要的功效就是清热解毒，不仅能够治疗痔
疮，同时也可以治疗便秘的情况。
　　第四
将适量的浮萍准备好，然后放入锅中加入清水进行煎煮。获得的药液趁热擦洗患处，这种方法适
合那些痔疮被抓破出血了，但是没有流水的患者。

牙疼的原因有哪些，10个快速治牙疼的偏方
引起牙疼的原因有哪些
牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感
风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。下面我们具体的了解一下!
虫牙即龋齿引起的：主要表现为刺激痛，即遇冷遇热疼痛
牙神经发炎：龋齿或者外伤刺激到牙神经，也会引起牙痛，而这种会造成急性牙髓炎，疼痛是非
常厉害的。所谓“疼起来要人命”也许说的就是这种吧!
牙神经发炎：龋齿或外伤侵及牙神经，会造成急性牙髓炎导致剧烈的疼痛。俗话说"牙疼不算
病，疼起来要了命"说得大概就是这种疼痛。
牙周组织发炎：牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病，有时会因身体抵抗力下
降而急性发作形成急性牙周脓肿。
牙周组织发炎：牙齿与牙龈之间由于长时间聚集菌斑和牙石造成牙周病，有时会因身体抵抗力下
降而急性发作形成急性牙周脓肿。
牙痛的中医说法：刚开始出现牙痛，没有太注意，但是牙痛久了，没有治疗，身体就会变得很虚。
实火牙痛：因胃、肠火上蒸，风火邪毒侵袭，龋齿、牙损伤，邪聚不散，气血滞留，瘀阻脉络，
伤及牙体及龈肉引起。实火牙痛者多为阳盛体质，若治疗不彻底，常易反复发作。牙疼痛比较激
烈，不敢吃热东西，牙龈红肿，脉比平时有力而且快(脉洪数)。
胃火牙痛：胃火素盛，胃火上蒸，又嗜食辛辣，或风热邪毒外犯，引动胃火循经上蒸牙床，伤及
龈肉，损及脉络而为病。《辨证录》卷三曰：人有牙齿痛甚不可忍，涕泪俱出者，此乃脏腑之火
旺，上行于牙齿而作痛也。又说：人有牙疼日久，上下牙床尽腐烂者，至饮食不能用，日夜呼
号，此乃胃火独盛，有升无降之故也。
足阳明胃经循行上齿，胃火炽盛，循经上蒸齿龈，"人身之火，惟胃最烈"，火既升于齿牙，故牙
齿痛，牙龈红肿较甚。火盛伤脉络则渗血，伤肌膜则化腐成脓。若火热结聚不散，则肿连腮颊;邪
热上扰则头痛;热伤津液，故口渴引饮，大便秘结，口有臭气，舌苔黄厚，脉洪数均为胃腑热盛之
象。多见于冠周炎、化脓性根尖周炎。清胃泻火、凉血止痛。要戒烟酒和辛辣的食物，最好配合
吃一点牛黄上清丸或三黄片。按摩穴位：内庭、颊车、手三里、二间。
肠火牙痛：肠火牙痛就是下牙痛，是大肠有实火造成的，手阳明大肠经的循行是“儒上齿中”。症
状与胃火牙痛差不多。合谷、曲池、手三里，从下到上依次进行按揉，每穴2分钟。
风冷牙痛：牙痛呈阵发性，遇风寒发作或加重，寒痛，遇热痛减，牙龈肿或不肿，全身可伴有恶
风寒、无汗、头痛、鼻塞声重、舌淡苔白等症状。主要见于阳虚体质的牙周病患者。疏风、散
寒、止痛。
过敏性牙痛：牙本质小管，管内有神经纤维，当牙本质暴露后，能感受外界冷、热、酸、甜等刺
激，而引起疼痛，多属过敏性牙痛。
肝火牙痛：牙痛牵引头痛，情绪波动时发作或加重，全身常伴有口苦、目赤、耳鸣、胁痛、烦躁
易怒、舌红苔黄、脉数有力等症状。清泻肝胆、疏肝止痛。冷热皆痛。
　　十个小偏方治疗牙痛
1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将
花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。
2、风火牙痛以及蛀牙痛痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以
了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会
发现牙痛已经消失了。
3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且
不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也
会获得痊愈。
4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起
到止痛的效果。
5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后
将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。
6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进
行一次就可以。
7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在
口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。
8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进
行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。
9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可
以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。
10、风火牙痛，可以将独头蒜准备好，然后去皮之后煨热，趁热切开外敷在疼痛的部位，凉了之
后再换一个，连续数次之后就能够令疼痛消失了。

丹毒的中医治疗方法，治疗偏方大全
　　中医治疗丹毒偏方大全
　　银花芍药汤治丹毒
功能主治：疏风解毒，凉血通腑。主治丹毒。
偏方组成：银花12克，赤芍9克，黄芩6克，连翘9克，荆芥3克，山桅9克，竹叶6克，枳实4.5克，大黄4.5克，薄
荷2.4克(后下)。
用法用量：每日1剂，水煎服。
　　苦参治丹毒
功能主治：主治丹毒。
偏方组成：苦参适量。
用法用量：将苦参研粉，加绿茶浓汁调成糊状，外敷局部红肿处，1日2次。药面用薄膜覆盖，用针穿薄膜呈蜂窝状
小孔，其范围根据疮面大小而定。
宜忌：疮面溃烂者不可敷药，外敷内服药期间忌食腥辣之品。
　　鹿角霜熟地治丹毒
功能主治：主治丹毒。
偏方组成：鹿角霜、熟地各30克，川椒、麻黄、肉桂各5克，白芥子3克，炮姜1.5克。
用法用量：每日1剂，水煎2次，温服，煎第3次熏洗患部。
加减：若局部皮色紫暗者，加丹参20克，红花6克，鸡血藤30克;若疼痛者，加乳香、没药各6克。
　　金银花玄参治丹毒
功能主治：滋阴凉血，清热解毒。主治丹毒。
偏方组成：金银花20克，玄参15克，当归10克，甘草6克。
用法用量：每日1剂，水煎服。
加减：发于颜面者，加牛蒡子、桑叶、菊花;发于胸腹者，加柴胡、龙胆草、郁金、黄芩;发于下肢者，加黄柏、猪
苓、赤小豆、牛膝;高热者，加生石膏、知母、花粉;血热者，加丹皮、赤芍、紫草;便秘者，加大黄;反复发作者，加
路路通、鸡血藤、防己、冬瓜仁;肿胀者，加泽泻、薏苡、木瓜、乳香、没药。局部用马勃、朴硝各90克，冰片5
克，制为面，与捣烂鲜马齿苋90克，香油适量，调成糊状外敷。
　　银花地丁治丹毒
功能主治：主治丹毒。
偏方组成：金银花、紫花地丁各30克，野菊花15克，黄柏、丹皮、赤芍、泽兰、牛膝、泽泻各10克，萆光(氵光)、
碧玉散(包)各12克。
用法用量：每日1剂，水煎服。药渣外敷于患处，保持湿润，每日用药1次。
加减：高热者，加紫雪丹;肿胀甚，有水疱者，加车前子、防己;苔腻纳呆者，加苍术、生薏苡仁;反复发作、肿硬难
消者，加桃仁、鸡血藤。
　　菊花茯苓饮治丹毒
功能主治：主治丹毒。
偏方组成：野菊花、土茯苓各30克。
用法用量：每日1剂，加冷水浸泡片刻，水煎2次，取药汁分2次服。
　　生川军黄连膏治丹毒
功能主治：主治小儿丹毒。
偏方组成：生川军、生南星、生半夏、生白附子、生草乌、生川乌，川黄连各100克，黄柏、黄芩、红花、生甘草
各50克，凡士林适量。
用法用量：将上药共研为极细末，过筛，用凡士林适量加热后，调人已和匀的药水成膏，装瓶备用。用时，根据丹
毒大小范围，将膏药涂于患部，外盖敷料，用胶布固定，每日换药1次，直至痊愈止。
　　丹毒的病因病机
丹毒多因血分有热，更兼火毒侵袭，或皮肤黏膜破损，邪毒乘隙而入，火热邪毒郁于肌肤，经络阻塞，气血壅遏而
成。发于头面者，多挟风热;发于胸胁者，多挟肝火;发于下肢者，多兼湿热，发于新生儿者，则多由胎毒内蕴，外
邪引动而发。
丹毒的诊断
现代医学认为丹毒是由丹毒链球菌侵犯皮肤或黏膜的网状淋巴管所引起的急性感染性皮肤病。
一般丹毒多数发生于下肢，下肢的症状也会比较明显，大家如果感到身体不适，就要注意了，其次为头面部。新生
儿丹毒，常为游走性。可有皮肤、粘膜破损等病史。
发病急骤，初起往往先有恶寒发热、头痛骨楚、胃纳不香、便秘溲赤等全身症状。
继则局部见小片红斑，迅速蔓延成大片鲜红斑，略高出皮肤表面，边界清楚，压之皮肤红色稍退，放手后立即恢
复，表面紧张光亮，摸之灼手，肿胀、触痛明显。
一般预后良好，约经5-6天后消退，皮色由鲜红转暗红或棕黄色，最后脱屑而愈。
丹毒患者的病情如果加重，病症也会有比较明显的变化，一般红肿处会有瘀点、紫斑，或大小不等的水疱，偶有化
脓或皮肤坏死。亦有一边消退，一边发展，连续不断，缠绵数周者。患处附近署核可发生肿痛。
发于小腿者，愈后容易复发，常因反复发作，皮肤粗糙增厚，下肢肿胀而形成象皮腿。新生儿丹毒常游走不定，多
有皮肤坏死，全身症状严重。
本病由四肢或头面走向胸腹者，为逆证。新生儿及年老体弱者，火毒炽盛，易致毒邪内陷，见壮热烦躁、神昏谵
语、恶心呕吐等全身症状，甚至危及生命。
　　丹毒的中医辨证分型
　　风热毒蕴证
局部皮肤红肿发热，疼痛剧烈，边界清楚，恶寒伴高热，头痛，口干渴，心烦急，尿赤短，便干燥，舌质红，苔黄
或厚，脉浮数。
　　湿热感毒证
局部皮肤红肿疼痛，边界尚清，表面可有水疱、血疱，伴恶寒、低热，渴不欲饮，食欲不振，舌质红，苔黄白而
腻，脉滑数。
　　辨证用药及方剂
　　风热毒蕴证
治法：宜清热解毒，凉血疏风。
方剂：普济消毒饮加犀角地黄汤：双花15g、地丁15g、野菊花15g、蒲公英15g、牛蒡子10g、蚤休15g、丹皮10g、
生地15g、赤芍10g、生石膏30g、知母10g、羚羊角粉0.6g。
　　湿热感毒证
治法：清热利湿，凉血解毒。
方剂：解毒清热汤加除湿胃苓汤加减：野菊花15g、地丁15g、蒲公英15g、蚤休15g、大青叶15g、丹皮10g、赤芍
10g、猪苓15g、六一散(布包)30g、黄柏10g、牛膝10g、萆薜10g。

介绍一些民间中医偏方秘方及使用偏方的注意事项
　　1.感冒初期
偏方：葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下)，并马上
睡觉，出汗即愈。
专家点评：此法民间常用，又称“连须葱白汤”，在《活人书》中有“伤寒头痛如破，连须葱白汤主
之”的相关记载。如果在风寒感冒初期使用如上方法，加上休息调养，能促进康复。
　　2.头痛
偏方：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可除根。忌吃花
椒、胡椒。
专家点评：白萝卜性凉，入肺经，具有通窍凉血之功，用于鼻炎或鼻窦炎引起的头痛，证属风热
者临床除头痛之外，多伴有鼻塞、口干等症，可能有一定效果，用时宜注意卫生，防止因萝卜汁
受到污染而引起鼻腔、鼻窦、内耳道感染的情况发生，有鼻脑脊液漏的患者禁用。
　　3.失眠、多梦
偏方：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1~2根。
专家点评：中医学认为失眠、多梦是人体阴阳失调，心神不宁所致，调和阴阳为治疗失眠的总
则。足为人之根，历代医家都非常重视双足的保健。醋，有散瘀血之功，故经常用热水加醋泡脚
可活血通经，调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳，放松身心，改善睡眠质量。葱白味
辛，性温，有通阳之功，和醋同用有助气血运行，外用为宜。
　　4.头晕
偏方：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
专家点评：鸭蛋，味甘、性凉，有滋阴养血之功;赤豆，味甘、性平，有健脾益胃之效，二者合
用，补而不腻，是治疗阴虚火旺的食疗佳方。用于治疗肝肾阴虚型头晕有一定疗效，症见头晕日
久、耳鸣如蝉、两目干涩、咽干口燥等症。咸能入肾，故鸭蛋用腌制者为佳，但不宜过咸，有高
脂血症、心脑血管病的人也要少吃。
　　5.流鼻血
偏方：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不
复发。
专家点评：藕节性味涩平，功专收涩止血，凉血化瘀，故可用于多种出血证;芦根性味甘寒，入
肺、胃经，该药甘寒质轻，长于清肺、胃气之热，生津止渴。二者相配伍，既清肺胃之热，又能
凉血化瘀止血。可用于肺胃热盛所引起的鼻出血。
不过，鼻子出血也是血液病以及高血压的一些临床表现，因此出现鼻出血的话，我们可以查下血
常规，同时测量下血压。
　　6.视力衰退(老光、老花、视物不清)
偏方：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)，连饮半月至一月，有清水明目
之功效。忌吃辣物、海带。
专家点评：白菊有散风热、清肝明目、解毒之功效，可以用于防治风热感冒、目赤肿痛等疾病。
它与枸杞子都是被百姓们所熟知的护眼保健药。两药合用可起到滋补肝肾，清肝明目的作用，可
以用于缓解视物模糊，眼前飞蚊，眼干眼涩等症状。
　　不可信的偏方
　　1.百日咳(及婴儿气喘)
偏方：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿
气喘，有特效。
专家点评：最近有不少家长试着用这个方法治疗咳嗽，都发现味道很难喝，而且进入咽喉还会引
起咳嗽加重，并未见疗效。百日咳是国家法定传染病，一旦发病咳嗽剧烈，即使用特效的抗菌药
病程依然较长，这个方子说“两天可治”，实在是胡说。
　　2.小儿遗尿
偏方：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3~5天，可治愈。
专家点评：小儿遗尿有好几个证型，要先辨证才行，孩子肚脐的皮肤很薄还有皱褶，常藏着细菌
污物，敷上葱泥后不仅易刺激皮肤还容易感染。
　　3.口疮
偏方：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2~3天，可消炎止痛，效果极佳。
专家点评：口腔溃疡发病原因有很多，也可以是癌性溃疡引起的，即便是一般性复发性口腔溃疡
临床上也是很难治的，有时需要中西医结合治疗才能控制，个人认为仅用醋、蒸馏水等量搅匀，
涂患处，不可能有极佳的效果。
　　4.中耳炎
偏方：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1~2滴，一日2次，连用5天。
专家点评：此法不宜推广。因为临床上化脓性中耳炎的治疗贵在引流通畅，若把鲜韭菜汁5钱，
加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一方面鲜韭菜不可能消毒，容易将细菌带入耳中，引起新的感
染;另一方面菜汁滴入耳中，会堵在穿孔处导致引流不畅，加重病情。
　　5.神经衰弱
偏方：猪脑1两，加入蜂蜜一两调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5~10天。
专家点评：中医学无神经衰弱的病名记载，其常见的症状是睡眠差、记忆力减退、头昏、乏力、
心慌等，中医认为其多为虚证，以心脾两虚、肾精亏虚者最常见。猪脑味甘，性平，功能补益脑
髓，蜂蜜味甘平，能补中，二者合用，可作为肾精亏虚型神经衰弱的食疗方，临床症见头晕、耳
鸣、健忘、腰膝酸软者可用。高脂血症、动脉硬化者不宜多吃。
　　6.口臭
偏方：芦根(鲜、干均可)一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。
清火解毒，治内热胃火。
专家点评：口臭产生的原因较为复杂，除口腔的因素以外，咽喉疾病或胃肠疾病均可导致口臭，
因此治疗口臭需明确病因，对症治疗。芦根具有清热，生津，除烦，止呕的作用，《玉楸药
解》：“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹。”所以只适用于肺胃热盛所致
的口臭。
　　7.声音哑
偏方：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2~3天。
专家点评：因鸡蛋与醋有刺激，所以咽喉有急性炎症时服此方会对咽喉产生刺激。
　　8.流泪眼、沙眼
偏方：干桑叶1两加1碗水烧开每日洗眼3-5次，连用一周。
专家点评：这个方法专家建议大家烧开或者泡水之后再用热气熏眼，等到凉的时候再服用，不要
直接洗眼睛。
　　使用偏方的注意事项
偏方就是流传民间的一些单方、验方，也称为土方。因其具有简便易行、省钱省事的特点，在人
们的防病治病中起到了一定的作用。可以说，偏方是祖国医学宝库中不可或缺的一部分。那么，
为何有些人患病后，用了偏方不仅无效，而且还产生了很多副作用呢?这是因为，所有的偏方验
方都有一定的适应证。对症选用，当然会有疗效，但若不加分析辨证，自己乱选，则很容易出意
外。因此，在选用偏方验方时，应具有安全意识。
　　一、注意辨证选用
祖国医学讲究辨证论治，使用偏方也不例外。大多数偏方只能够对某一个病症进行治疗，但相似
的症状其病理基础不一定相同，因此需要的药物也必然不同。如腹胀可见于胃肠疾病、胆系疾
病、肝病及心功能不全等。山楂可以助消化、消除胃肠疾病引起的腹胀，却不能治疗心功能不全
引起的腹胀。此外，患者又各有各的特点，年龄、性别、体质等各有差异，因此同样的病症别人
用了有效，自己用了就不一定有效。
　　二、药名、药量要把握好
偏方大多为中草药，不少药物有同物异名或异物同名的现象，同时这些药物在采集季节、炮制方
法等方面也有一定讲究。因此，对偏方中的药物不能以讹传讹，使用时应注意识别。在药物用量
上也应格外注意，偏方中不少是含有剧毒的药物，如大剂量使用轻粉能抑制真菌生长，使一些皮
肤病症状得到控制，但是轻粉的主要成分是无机汞，毒性很大，在体内蓄积可造成慢性汞中毒，
实属弊大于利，一旦轻信或长期应用，往往会给病人带来难以预料的损害。
　　三、注意偏方的毒副作用
一般来说，偏方都是未经过严格的临床试验和药理实验的非正规药方，其疗效并不十分肯定，而
且其毒副作用并不为人们所了解和重视。有些偏方药物配伍不合理，也会存在较大的毒副作用。
　　四、与他药同服注意配伍禁忌
在使用偏方的同时服用其他治疗药物，应注意有无配伍禁忌，以免出现毒性反应。如糖尿病病人
服用优降糖，则忌人参、甘草，它们之间可能产生拮抗作用，从而减低降糖药的效应，即使没有
配伍禁忌，两者服用也最好间隔1～2个小时以上为宜。
因此大家在使用偏方时，必须树立科学用药的意识。即使是从一些媒体上看到的偏方，也要慎重
甄别，不可盲从。每个人都应该做到有病找专业医生，而不要轻信江湖游医，吃药最好遵医嘱。

民间偏方验方秘方大全（五）
　　芋头大枣治皮肤瘙痒
取鸡蛋大小的毛芋头2～3个，清洗干净，不削皮，不切断。取猪排骨100～150克，清洗干净后，
在锅里加少许盐炒半熟，连同毛芋头放入锅中再加入1000毫升的水炖至猪排骨熟透，然后再放入
大枣12～15枚煮熟。不吃毛芋头，只吃猪排骨，喝大枣汤，连用3～5天，瘙痒症状即可消失。
四川省彭州 胡佑志
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
除常见皮肤病会引起瘙痒外，人体自身免疫性疾病，如干燥综合征、类风湿性关节炎、恶性贫
血、狼疮、甲亢、糖尿病等也是导致瘙痒的重要原因。对这类“不明原因”瘙痒，中医多归结是血
脉流通不畅或皮肤营养缺失，致使无法润泽肌肤所致。选择补血、解毒、湿燥类食物或中药治
疗，有助缓解此类瘙痒症。
毛芋头又称芋艿，为薯蓣科植物毛芋头薯蓣的块茎。芋头是药食两用蔬菜，有健胃益胃、通便解
毒、消肿止痛、散结化痰等功效，主治肿毒、痰核、瘰疬、便秘、虫咬蜂蜇等病证。研究表明，
芋头富含蛋白质以及多种矿物质和维生素，其中它还含一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫
球蛋白，能提高机体抵抗力。大枣具有健脾、益气、补血的功效，食用有助促进血脉通畅，增加
皮肤营养，还有抗过敏、调节免疫功能作用。两种食品搭配，可谓相得益彰，既能调节或增强免
疫力，又能补血润肤，可调治皮肤组织损害或营养失调引起的瘙痒。猪排骨有滋阴润燥、益精补
血功效，所含骨胶原还能滋润和营养皮肤。三味炖汤食用，对皮肤能起到养护作用。患者如因免
疫功能失调或低下，皮肤老化或萎缩等引起的皮肤干燥、瘙痒，服用本食疗方具有较好的润肤、
止痒效果。不过，瘙痒如系真菌感染引起者，则不适合服用。
　　单味佛手治疗梅核气
佛手50克，加水600毫升煎煮，浓缩至200毫升，每次服50毫升，每日服4次，呷服，具行气化痰
之功效。用于梅核气。
辽宁大连 吴豪然
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
佛手为芸香科小乔木或灌木佛手柑的果实。味辛、苦、酸，性温，归肺、脾、胃、肝经。佛手气
味清香，药性平和，虽属辛苦而温之品，却无燥烈之弊，能入肺、肝、脾、胃四经，对诸气滞均
可应用，用治肺气郁滞胸闷及脾胃气滞，可配木香、枳壳等同用;用治肝气郁结痛及肝气犯胃之
症，可配青皮、川楝子等同用。佛手能理气化淤，治疗本病最为恰当，同时应该配合情绪疏导。
编者注：梅核气是中医病名。主要表现是咽喉有异物感，想吞吞不下，想吐吐不出。多见于慢性
咽炎患者。
　　蛇蜕炒鸡蛋治疗流行性腮腺炎
将鸡蛋打碎，蛇蜕3克研末搅匀，用香油炒熟，一次服食。每日2次。药后避风发汗。同时取蛇蜕
3克研末，加冰片少许，香油调匀，患处持续敷用，具解毒消肿之功效。用于流行性腮腺炎。
云南昆明 邓敏
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
流行腮腺炎是由于感受温毒病邪后，肠胃积热与肝胆郁火壅遏少阳经脉所致。蛇蜕入肝经，功可
解毒消肿，药中病机，外用加散热止痛防腐消肿之冰片，借外敷渗透作用，更能达到解毒消肿止
痛目的。内服外敷兼用起效快，使温毒得以清解而收效。不过，蛇蜕也有有毒的品种，本方应在
医生指导下使用，并注意观察。
　　川牛膝汤治疗子宫出血
取川牛膝30～40克，水煎，顿服或分2次服。一般连续服药2～4天后血即可止。病程较长者，血
止后应减量续服5～10天，以资巩固。本方具有益肝肾、逐淤滞的功效。
福建泉州 李敏
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
功能性子宫出血在临床上依卵巢内排卵功能的情况，分成无排卵型与有排卵型两种类型。无排卵
型出血多见于青春期和更年期妇女，有排卵型出血往往以育龄妇女为常见。中医认为本病属“崩
漏”范畴，常以“肾虚为致病之本”，气血淤滞也可导致功能性子宫出血或加剧病情。牛膝味苦、
酸，性平，归肝、肾经。功能补益肝肾，逐淤通经。现代药理研究表明牛膝能显著增加子宫收缩
面积，从而压迫宫内血管而止血，用治淤滞胞宫所致功能性子宫出血最为合适。
　　枸杞子酒治疗肝肾阴虚型老年性白内障
取枸杞子500克，泡入5000毫升黄酒中，共装入瓷坛，密封浸泡60天，每日2次，晚饭后适量饮
用，30天为1个疗程，连服2～3个疗程见效。本方具有养肝明目的功效。
云南大理 王锐伟
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
老年性白内障，多见于50岁以后，发病率随年龄增大而增加，该病被认为与老年代谢缓慢发生退
行性改变有关。患者自觉眼前有固定不动的黑点，呈现渐进性、无痛性视力减退。视力障碍出现
时间因混浊部位不同而异，可有单眼复视、多视和屈光改变等。枸杞子味甘性平、归肝、肾经，
有滋补肝肾、益精明目的作用。适用于老年人肝肾不足所致的头晕眼花，视物不清，腰膝酸软，
眩晕耳鸣等证。中医认为，老年人久服枸杞子有强筋壮骨，延年益寿的作用。但服药期间应注意
保护视力，少用眼，忌食生、冷、辛辣食物，严禁吸烟、喝酒。
编者注：手术是治疗白内障最有效、最可靠的方法。白内障形成后，靠服药是不可能治愈的。
　　臭蒲根治皮肤瘙痒
取臭蒲根200克（鲜品加倍），加水2000毫升，煎沸10分钟左右，去渣，滤取煎液，候温，稍凉
时用煎液反复熏洗患处15分钟。洗后不用水冲洗，将药物保留在皮肤上，晾干后，再涂抹狼毒软
膏，每天2～3次，一般洗抹7天即可痊愈。
四川省彭州 胡佑志
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
我国端午节有采艾、菖蒲等用以祛邪防病的习俗，这种菖蒲多生于湖、塘之边，又名水菖蒲（或
白菖蒲），因其带浓烈刺激土腥味，故又称臭蒲。
水菖蒲味辛、苦，性温，具有化痰开窍、除湿健脾、杀虫止痒的功效，可治痰厥昏迷、中风、癫
痫、食积腹痛、痢疾泄泻、风湿疼痛、湿疹、疥疮等。臭蒲是治疗皮肤病的良药，唐《本草图
经》云：“治疥瘙，水昌蒲，捣末油调涂。”《安徽中草药》载：“治过敏性皮炎，白菖蒲粉，醋调
外搽。”在民间，人们常用本品煎洗治疗风疹瘙痒、湿疹等，且效果较好。瘙痒成因复杂，但细
菌、真菌感染，以及过敏因素等引起的瘙痒最常见。研究表明，水菖蒲富含β-细辛脑、樟脑等成
分，对葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等17种细菌、真菌有较强的抑菌活性，同时有
杀虫、镇静、抗炎功效。所以，上方熏洗对各类病菌、疥疮等引起的皮肤瘙痒、红肿，一般洗浴
1～2次即能止痒。对于过敏性皮炎、湿疹、神经性皮炎等，使用本方也有效。另外，“狼毒软
膏”有抑菌、止痒、消毒作用，熏洗后配合涂用，更能增强止痒、消炎的作用。
　　单味薏苡仁治疗着痹
薏苡仁50克，洗净，加水适量，煮烂成粥后加白糖适量调味，顿食。每日服用1次，连食1个月。
具利水渗湿、健脾、除痹、排脓消痛之功效。用于着痹。
山东临沂 王鹏飞
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
此方更适用于着痹（编者注：着痹是痹病中的一种。风寒湿三气合而致病，以湿邪为主，表现肢
体疼生酸困、病处不移的一类痹证），有肌肤麻木、肢体疼痛沉重、痛处固定、活动不便等症
状。薏苡仁为禾本科草本植物薏苡的成熟种仁，味甘、淡，性微寒，归脾、肾、肺经，有利水渗
湿、健脾、除痹、排脓消痛的功效。需要注意的是，薏苡仁其性滑利，对子宫肌肉有兴奋作用，
促使子宫收缩，有诱发流产的可能，因此孕妇应忌用;滑精及小便多者、大便干结者也不宜用。

民间偏方验方秘方大全（四）
　　单味黄精醋方治疗手足癣
将黄精干品200克，切成薄片置于容器中，加入75%酒精250毫升，密闭容器浸泡15天后，过滤，
挤尽药汁后，再与米醋混合，备用。先用温水洗净患处，擦干后取药水外擦，每天3次。本方具
消炎解毒之功能。用于治疗手足癣。
山东日照 刘铭晓
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
癣为皮肤真菌感染所致，皮损表现各式各样。手癣是发生在手掌和指间的皮肤癣菌感染;足癣主要
发生于足跖部及趾间。手足癣的主要致病菌是红色毛癣菌，顽固，难以根治。黄精醇醋可消炎解
毒，米醋酸收，酒精辛散渗透性强，共同发挥消除病灶的作用。
　　单味益智仁治疗小便失禁
每天取益智仁25克，加酒、水煎后服用。本方具温脾暖肾、固气温精的功效。用于小便失禁，疗
效颇佳。
重庆奉节 李明奎
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
益智仁为姜科植物益智的成熟种仁，味辛、性温，归脾、肾经。此方更适用于由于肾元不足，下
焦虚寒不能制约水液而引起的遗尿，有腹部冷痛、吐泻、遗精、小便余沥、夜多小便等表现。益
智仁能温肾助阳、涩精缩尿，用于肾虚遗泄，可与补骨脂、菟丝子等配伍;用于尿颇、遗尿，可与
山药、乌药等配伍;用于肾虚白浊或小便余沥，可与川萆薢、乌药等配伍同用。益智仁还善于温脾
摄涎唾，它所治的涎唾多而自流，乃是脾虚不能摄涎所致，必无口干、口苦的现象;如属脾胃湿热
所引起的口涎自流，多出现唇赤、口苦、苔黄等，则宜用黄芩、白芍、甘草等品，不可用辛温的
益智仁。
　　单味生麻黄治遗尿
生麻黄水煎1次，去上沫，睡前顿服。5～7岁每剂3克，8～15岁每剂5克，15岁以上每剂10克，连
服1个月。本方具温阳化气功效，用于遗尿，疗效颇佳。
新疆乌鲁木齐 甘清仙
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
麻黄味辛、微苦，性温，归肺、膀胱经。据近代药理研究，麻黄所含麻黄碱，能增加膀胱括约肌
的张力，这对遗尿症是有效的。生麻黄是辛温发散之品，凡素体虚弱盗汗、自汗、气喘者，用之
宜慎。本方常规用量为1.5～9克，有超量（30克）服用引起严重毒性反应的报告，使用时必须严
格掌握剂量并注意观察用药后的反应。
　　单味泽泻治疗遗精
取泽泻10～12克，水煎服，早晚各服1煎。本方具利水泄热之功效，用于相火妄动遗精。
重庆奉节 李明奎
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
泽泻味甘，性寒，归肾、膀胱经。功能利水泄热而不伤阴，前人谓其能“补虚损五劳”，“主肾虚精
自出”，“养五脏，益气力，起阴气，补虚损”。《本草通玄》云：“盖相火妄动而遗泄者，得泽泻
清之而精自藏。”可见单味泽泻治相火妄动遗精是有文献依据的。
　　穿山龙独活泡酒治颈椎病
穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、花椒各20克，川乌10克。
放入50～60度的白酒1000毫升中浸泡7天，用时用棉签蘸上药酒外涂患处，然后贴上保鲜膜，2
个小时左右感觉皮肤发热就可以揭掉，每天1次。
四川彭州 胡佑志
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
颈椎病是因颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等导致颈椎脊髓（或神经根）、椎动脉受
压，进而引起一系列功能障碍的临床综合征。颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、颈脖僵硬等为本症
的主要表现。
颈椎病属中医“痹证”范畴，采用祛湿散寒、化淤通络类中药有助缓解本病症状。本方中，穿山龙
性温味苦，能舒筋活血、祛风止痛;独活辛散苦燥、气香温通，是治疗风湿痹痛要药，二味配合擅
治腰腿疼痛、风湿关节痛、筋骨麻木等症。威灵仙、川乌均有祛风除湿、通络止痛作用。加赤芍
能清热凉血、散淤止痛;川牛膝逐血淤、利关节;三七止血活血且能止痛;骨碎补活血续筋、补肾强
骨。花椒（川椒）能燥湿、止痛。生姜可祛寒除湿，畅通血脉而起止痛之效。白酒浸泡有助溶解
诸药中的有效成分，提高药效，白酒本身能温经散寒、通络活血。故本药酒具有较强的舒筋活
络、祛除风湿、活血止痛功效，外用治颈椎病，具有促进局部血液循环、解除肌肉痉挛，达到消
炎、止痛之效果。

民间偏方奇效方
熏洗治疗糖尿病足方
我今年65岁，患有糖尿病多年，一直在打胰岛素控制血糖。前两天我发觉双下肢足背发凉、发
麻，担心患上了糖尿病足，很是害怕。后来，一位中医朋友给我推荐一个治疗糖尿病足的外用
方，即：蛇床子、地肤子、黄柏、双花（金银花）、远志各10克，红花、没药、苦参各6克，加
水3000毫升，煮沸5～6分钟后倒入盆中，先熏，待到水温40℃左右时再洗患足15～20分钟。每
日1剂，洗2～3次，一般用药3～5天。我坚持熏洗了一个冬季，足背发凉的情况基本消失了。
四川绵阳 张文
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一。患者轻则只有脚部微痛、皮肤表面溃疡，严重时则可出现
穿透性溃疡和组织炎，甚至全脚坏疽。对此，适当选用活血通络、清热解毒类中药煎洗，对改善
微循环障碍、控制感染、治疗或缓迟病足发展有一定效果。
本方中，红花为活血化淤要药，没药可散血去淤、消肿定痛，二味合用有助于改变局部微循环，
促进病变组织的修复及再生，其中没药还有抗炎、镇痛、抗菌等作用；远志具有祛痰、行血、消
肿的功效，所含皂甙A、B和远志定碱等成分，具有明显抑制多种病菌生长和抗炎消肿、活血止痛
作用；双花能清热解毒、抗菌消炎，防治化脓性感染；苦参、蛇床子、地肤子，均有清热燥湿、
祛风止痒等功效；黄柏能泻火除蒸、解毒疗疮。诸味合煎熏洗，对局部可起到活血散淤、清热解
毒、生肌止痛等作用。使用本方对控制和治疗糖尿病足引起的感染、瘙痒、疼痛等有一定疗效，
可作为糖尿病足的辅治疗法。
提示：使用上方时，仍需注意以控制血糖为主。熏洗时温度不宜过高，以免烫伤。一旦有严重感
染，应停用浴脚，及时采用抗感染药物治疗。
老年慢性腹泻方
我78岁了，近年来每天下午4点钟过后就会拉肚子，晚饭过后拉得更加厉害，大概每天4～5次，
拉的时候屁多，感觉屁里有水，大便也是水样便，晚上上床之后到第二天下午4点钟之前又是正
常的。因为这样反反复复腹泻，给我带来很多痛苦和不便。后来我在一本书上读到一个方子，可
以治疗老年慢性腹泻，方子是：党参、 黄芪各30克，白术15克 ，柴胡、升麻、当归、甘草各5
克，陈皮、莲子（去心）、薏苡仁、淫羊藿各10克。我试着去药店抓了几副，回来服用一段时
间，果然有效，现在我每天大便基本正常了。
浙江丽水 邹虎
湖南中医药大学第一附属医院内科主任医生吴金莲点评：
老年人机体逐渐老化，各种机能也随之减退，首先表现为脾胃功能减弱，消化能力降低。中医认
为老年人由于阳气不足，五脏俱虚，脾胃又位于人体中焦，是全身脏腑上下交通枢纽，气血生化
之源，首先受累，表现为脾胃亏虚的症状：大便稀薄，次数增多，伴有腹痛；肠鸣、脘闷、不欲
饮食；受寒受凉、饮食不洁容易诱发；起病缓慢，病程较长，常反复发作，身体消瘦，难于治
愈；大便常规镜检可见少量白细胞，大便培养致病菌呈阳性者多数；舌苔薄白或白腻、脉一般濡
缓。所以慢性腹泻成了老年人的常见病、多发病。
上方来源于补中益气汤。补中益气汤出自于李东垣的《脾胃论》一书，具有补中健脾、益气升阳
的功效。方中黄芪为君药配伍臣药党参、炙甘草、白术，补中益气；佐以升麻、柴胡升举下陷之
清阳。针对老年人阳气不足、命门火衰，配以淫羊藿温补肾阳；加薏苡仁健脾利水渗湿，使水湿
从小便而出；陈皮则理气，莲子补脾止泻；甘草调和诸药。此方奏补中益气，温阳补脾止涩的功
效。现代药理研究表明，补中益气汤有保护胃肠黏膜，调节胃肠蠕动，促进胃酸分泌，维持胃黏
膜有效血流量和促进胃组织蛋白质合成，能提高胃蛋白酶活性和排出量，确实能改善老年人胃肠
功能的内环境，提高脾胃功能。当然，要取得良好效果，药物剂量还是应该请医生根据病情轻重
进行加减。
桑葚子牛骨汤治疗手脚抽筋
我老伴时常说她手脚抽筋，去医院检查，说是患有骨质疏松，有朋友听说后介绍我一个简便易行
的食疗方，我让老伴吃了一段时间，效果不错，现在听老伴抱怨手脚抽筋的时间少多了。这个食
疗方是：桑葚子30克（中药店有售）、牛骨500克、生姜3片。桑葚子洗净，加酒、糖少许蒸
制；牛骨洗净，置姜酒沸水中稍滚，洗净（即“飞水”）。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（约
10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。
山东济南 王中宇
四川省广元市中医院中医师王春凤点评：
中老年人常易筋骨拘挛、屈伸不利，这里除了有天气影响的原因外，多提示患有骨质疏松。骨质
疏松被称为“无声无息的流行病”，之所以说无声无息，是因为它是一种隐匿性病变。据权威统
计，我国40岁以上患者达16%，60岁以上则达30%～50%，且女性高于男性。女性要经历两个骨
质疏松高发期，首先是绝经后因雌激素水平下降而出现的绝经后骨质疏松，然后在70岁时又与男
性一样面临老年性骨质疏松的困扰。
桑葚为传统滋补佳品，既可入食，又可入药，为滋补强壮、养心益智佳果。中医认为桑葚味甘
酸，性微寒，入心、肝、肾经，能补肝、益肾、熄风、滋阴。传统医药认为它可治肝肾阴亏、消
渴、便秘、目暗、耳鸣及关节不利。此汤有滋阴补血、益肾强筋之功，适用于骨质疏松，同时还
可用于更年期综合征（现称围绝经期综合征），对肝肾阴亏引起的头晕、失眠、耳聋、神经衰弱
也有疗效。牛骨即黄牛或水牛的骨骼，骨头中富含骨胶原蛋白以及丰富的钙质，营养价值很丰
富。由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的
增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈
代谢的能力。而牛骨头汤中含有的胶原蛋白有助于钙的吸收，强壮骨密度，防止骨质疏松。两者
合用熬出的桑葚子牛骨汤，有促进人体钙质吸收、提高免疫力之功效，适合体质虚弱、腰酸背疼
者饮用，可作为中老年人常饮的养生汤水。
韭菜叶治大便秘结
我今年77岁了，大便秘结这个老毛病也伴随我有10多年了，为了治疗这个顽疾，这么多年来我吃
了很多中药、西药，效果都不是特别好。生活中我也很注意，每天三餐吃了大量的蔬菜，但大便
秘结还是反反复复发作。去年，我到超市购物，看到有新鲜韭菜，就买了一些回家。没想到，坚
持吃了一个星期左右，便秘就好了。 做法如下：将韭菜叶150～200克洗净切段，鸡蛋1个或猪红
肉50克，以食用油5～8克炒，加食盐0.5～1克，每天1次，当菜吃。
湖南邵阳 邓辉
武警重庆市总队医院中医科副主任医师田维君点评：
用韭菜叶治疗便秘，在中医书中有这样的记载：“取韭菜汁一杯，加黄酒和开水冲服，每日2
次。”为什么韭菜能治疗便秘呢？因韭菜含有纤维素，还具有温中行气、补虚滑肠、调和脏腑的
作用。《滇南本草》指出，韭菜“滑润肠胃积滞..吃之立下”。再配以补虚、滑肠、润燥的食用
油、鸡蛋、猪红肉，则疗效颇好。
需要提及的是，中医治病是讲究辨证论治的。便秘在临床上常分为热结、气滞、阳虚、阴虚、血
虚。韭菜治疗大便秘结，只适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又
难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘；不适宜大便干结、状如羊屎、面红身热、口
干而臭、小便黄少、舌红苔黄的实热、阴虚便秘。此外，因韭菜性温、味辛，实热、阴虚便秘用
之，可加重病情，所以此方并不是对所有的大便秘结都有疗效。
　　治胃下垂方
我老伴原来有胃下垂的毛病，经常多吃一点就觉得上腹部胃脘处胀满不适，还常打嗝，人也很消
瘦，容易疲劳。后来，一位老中医教给我一个治疗胃下垂的方法：选取适量石榴皮（鲜品）和升
麻，升麻研磨成粉状，鲜石榴皮捣烂后与升麻粉末混合均匀，制成直径约为1厘米的药球。治疗
时取1个药球，置于神阙穴（肚脐），用胶布固定，取平卧位，用水温约60℃的热水袋熨烫肚
脐，每次30分钟，每日3次，10天为1个疗程。这个方法简便易行，我们一直坚持做，现在老伴不
但饭量增加，也没说什么不适了。
山东河泽 李明达
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置，通常是体型瘦长之人易患。中医认为，胃下垂多是
脾胃气虚，中气下陷、升举无力所造成。故常采用健脾、益气、升提等方法治疗。
神阙穴（肚脐）是针灸中常用的治病、保健穴位。此穴位于肚脐中央，有枢转上下、承上接下之
功能，敷灸本穴能起到回阳固脱、运畅胃气、除寒化湿的作用。石榴皮有涩肠、止血、驱虫等功
效，主治久泻、久痢、便血、脱肛、崩漏、带下等；升麻具有发表透疹、清热解毒、升举阳气之
功效。中医认为，脾胃虚弱、中气下降时，提举阳气，非升麻不可。本方中，升麻提升，加上石
榴皮收敛，通过神阙穴这一通道，作用于机体，能使阴阳平衡，腑脏机能恢复，从而达到治疗目
的。据报道，有人采用本法治疗胃下垂50例，其中治愈20例，显效15例，有效12例，无效3例。
说明本方治胃下垂有效，患者可以一试。
生活上注意保养，可加强疗效。如少食多餐、细嚼慢咽、营养均衡，选择易消化而富于营养的食
物，餐后应卧床休息45～60分钟，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。
值得一提的是，治疗期间应当适当卧床休息，少活动；熨敷以饭前为宜；如皮肤出现痒、皮疹等
过敏反应，应当停用。还要注意，此方法不适于高血压、冠心病、咯血患者及孕妇。
　　马齿苋治疗痔疮方
笔者患痔疮多年，经中西医多次治疗都没治好，前年得一方，其方法：约2厘米长马齿苋苗49
根，洗净切碎，用锅煮；7只鸡蛋（要小鸡蛋， 大了吃不下）， 打散后倒入煮马齿苋的锅里，开
锅3分钟即可，不放佐料，早晨空腹一次吃完。对内痔、外痔、混合痔都有效。
四川广安 赵明国
北京同仁堂重庆药店中医馆张武副主任医师点评：
痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢
性疾病，因发生部位及程度而有内痔、外痔、混合痔的不同，中医称为痔瘘。
由于痔疮有肿胀、疼痛、出血甚至溃烂的临床表现，中医治疗常用清热解毒、凉血止血、消肿止
痛的治法。
现代药理研究结果显示，马齿苋是一味值得广而告之的佳品，既可入药，又可作菜。对大肠杆
菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌及致病性真菌有抑制作用。主治急性、亚急性皮炎和肠炎、细菌
性痢疾、疔疮肿毒、毒虫叮咬、湿疹、带状疱疹、阑尾炎、钩虫病及功能性子宫出血等。所含维
生素A原，能维持上皮组织包括皮肤、黏膜、角膜等生理功能，可促进溃疡面愈合。
近年来，美、英、法等国科学家发现马齿苋含丰富的钾盐、黄酮类、强心甙等成分，可以降压、
减轻心脏负荷、减少心肌耗氧量、防止血栓形成和冠状动脉痉挛，能有效防治冠心病。
马齿苋具清热解毒、祛湿消肿、凉血止血、散淤止痛之功，对各型痔疮有一定疗效，而且用法简
便易行，值得推荐。
此外，中医治疗痔疮还可选用一些中成药，如同仁堂的地榆槐角丸，既能凉血解毒，又可润肠通
便，平时应用可预防发作，发作期也能控制症状。
　　京万红软膏治疗老年性阴道炎
我患有老年性阴道炎病好几年了，最近又再次发作，总是外阴瘙痒，阴道也痒，白带呈黄色有异
味，呈豆渣状。后经朋友介绍一方：先用1：5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，再将京万红软膏涂在
阴道壁及宫颈上；也可将京万红装入胶囊放入阴道深处，每日1次，共7天。治疗后我的症状已经
明显缓解。
山东济南 杨某
成都中医药大学附属医院中医师王凤云点评：
妇女绝经后，卵巢功能减退，由于雌激素缺乏，生殖器官逐渐萎缩，尤其是阴道黏膜萎缩变薄，
上皮糖原减少，pH值升高，使局部抵抗力减弱。若再加上个人卫生不到位，以及营养不良等因
素，可导致阴道清洁度下降，黏膜充血而发生炎症。西医用雌激素治疗效果肯定，但受诸多因素
限制，如阴道流血性质未确定之前，有乳腺增生或癌变，子宫内膜增生及癌症患者不能用。
京万红软膏，别名京万红烫伤膏，为烫伤用药，其主要成分有地榆、栀子、大黄、没药、冰片、
紫草、金银花、红花、大黄、苦参、五倍子、槐花、木瓜、苍术、白芷、赤芍、川芎、乌梅、血
竭、乳香等，有解毒消肿、止痛生肌的功效。因对蒸汽、沸水、烈火、滚油、钢水或化学物质作
用于身体或放射线及电灼等所致的烧伤、烫伤，有显著疗效，在治疗烧烫伤的中成药中居领先地 位。
京万红软膏为纯中药制剂，无雌激素效应，对局部有消炎、润滑作用，能促进创面愈合，止痛，
迅速有效地改善阴道内环境，使阴道黏膜充血消退，弹性增加，改善阴道清洁度。
值得一提的是，京万红软膏使用方便，对老年性阴道炎有一定疗效，但有阴道流血、外阴不适等
症状的老年妇女，仍应先到医院检查，排除其他疾病及恶性可能，方可用药。
　月经先期方
我每次来月经，总要提前十天半月的，月经量多，平常精神不好，总感到疲倦乏力，吃东西量
少，腹部还有坠胀的感觉，听人说这是身体虚症的表现，我就想到吃点中药进行调理，后经人介
绍了一位中医科医生，给我开了一付治月经先期的方子，即黄芪30克，党参、白术、山茱萸肉、
黑荆芥穗、川续断各10克，当归、熟地黄各20克，甘草6克。用水煎服，每日1剂，早晚分服。我
已经服了一段时间，现在我的月经周期基本正常了。
山西大同 丁梅
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
月经先期是以月经周期提前（通常7天以上）为主要临床表现，称为“月经先期”，亦称“经期超
前”或“经早”。中医认为，本证主要分血热、气虚、肝郁等症型，以气虚和血热为多见。
上方为“归脾汤”加减。归脾汤出自《正体类要》，有益气补血、健脾养心之功，多用于心脾气血
两虚证。其中黄芪、党参为补气之要药，配白术以健脾和胃、加甘草可补脾益气。当归为调经要
药，既能补血又可行血，所谓“补中有动，行中有补”。黑荆芥穗指火炒至焦黑色的荆芥穗，也叫
荆芥炭，善入血分，有理血、止血之功，主治便血、崩漏、产后血晕。月经先期病程日久，出血
过多，易导致气血两虚，久治不愈，也易引起肾精亏虚。脾肾两脏相互影响，气虚可致肾虚，肾
虚也能引起脾气虚，防治当脾肾兼顾。故方中加熟地黄既补血，又可滋养肾阴；加山茱萸肉可补
益肝肾、收敛固涩；川续断则有补肝肾、调血脉、止崩漏、止痛作用，善治肾虚腰痛。诸味配
伍，可共奏健脾益气、补肾、止血功效。
但是，本方主要对月经先期属于气虚者疗效较佳。气虚主要表现：月经先期，经色淡红，质清稀
薄，或伴量多，面色皖白，神疲乏力，头晕心悸，少气懒言，纳少便溏。苔薄，舌质淡，脉细无
力。
值得一提的是，月经先期如因为血热引起，表现为经期提前，量多，色紫红，质稠，兼心胸烦
闷，渴喜冷饮，大便燥结，小便短赤，面色红，舌红苔黄；或由于肝气郁滞所致，除了有月经先
期，还兼有胸胁胀痛等表现者不宜选用本方。
　　豆油冰糖蛋止咳
我素来体质差，十几年前曾经患过肺结核，肺功能一直不太好，容易感冒，感冒必咳嗽，主要是
干咳，需要吃药或打针才会好。后来经人介绍了一个食疗方，具体方法是：取豆油25克，冰糖50
克，加入1个鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸熟，入睡前吃下，每日1次，连吃3～5天。春夏之交这几天，
我咳嗽的老毛病又犯了，夜间咳嗽尤为令人苦恼。这次我按朋友介绍的方法，连续吃了1周，咳
嗽症状明显减轻。
四川绵阳 黄文东
国家药典委员会研究员白晓菊点评：
咳嗽是临床上常见的一种症状。许多人都经历过咳嗽，其中肺阴虚证多久病不愈，对人体损伤较
甚。如出现肺阴虚证，多表现为干咳少痰，或痰中带血，咽干，潮热颧红等“虚咳”特点，此由肺
阴亏虚，肺失濡润，而虚热内生，肺气上逆所致，治宜滋养肺阴，肃肺止咳。
除了进行药物治疗外，咳嗽也可以辅以食疗。中医认为，豆油味辛性温，具有润燥、解毒的作
用；冰糖可养阴生津、润肺止咳；鸡蛋能润肺利咽、清热解毒。三者配合使用，可起到润肺止咳
的作用，对于内伤咳嗽中属于肺燥阴虚者有一定疗效。
此外，生活上应加强防护，春季早晚温差大，衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”。春季风沙大，因
此不要在尘土较多的地方锻炼，要学会鼻吸口呼。辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物，对呼吸道有
刺激作用，要注意避免食用。而新鲜蔬菜，例如青菜、胡萝卜、西红柿，能供给人体多种维生
素，有利于代谢功能的恢复，宜多食。
　　膝骨关节炎热敷方
我患膝骨关节炎多年，每次发作时膝关节持续疼痛，严重时关节处肿胀，爬楼梯、做下蹲动作都
很费力。一位中医朋友给我推荐了一个热敷方子，其具体方法是：取生草乌、威灵仙、川牛膝、
海桐皮、当归、川芎、虎杖、黄柏、蒲公英各等份，混匀，用适量食醋拌湿，装入布袋，隔水蒸
30分钟后取出，用毛巾包裹外敷膝关节，药物温度以患者能耐受为限，至药袋凉后取下，每日使
用2次（第二次使用时蒸15分钟即可），每袋中药可连用5天，连续治疗6周为1疗程。我连续治疗
2个月后，症状果然减轻许多。
湖南长沙 曾文广
成都中医药大学附属医院中医师王凤云点评：
膝骨关节炎是一种多发于老年人的慢性进行性骨关节疾病。其发病多以关节软骨的损害和丢失、
伴随关节边缘骨赘形成及骨反应为特征，病情轻者可有关节间隙变窄等现象，重者可有严重的关
节硬化性改变及明显畸形。
膝骨关节炎属中医“痹证”范畴，多因肝肾亏虚、淤血阻滞、筋骨失养、寒湿侵袭所致。本方药物
具有祛风除湿、温经散寒、通络止痛的功效。热敷药中，草乌温经散寒；川芎理气通经；当归活
血化淤；威灵仙祛风除湿，通络止痛；虎杖、黄柏、蒲公英清热利湿；川牛膝行气血补肝肾；海
桐皮祛风湿，通经络；醋能止痛、缓解药性，增加药物渗出和稳定。诸药合用有温经散寒、活血
止痛、利水消肿功效。而中药湿热敷可使药力直达病所，促进局部血液和淋巴循环加速，降低骨
内压，改善骨内微循环，促进关节液吸收，松解关节韧带，缓解疼痛，改善关节功能。
此热敷法制作简便、有效，适合家庭操作。
　　鹅掌风外用药膏
我婆婆患鹅掌风多年，反复发作，发痒，现在手的表面皮肤发厚粗糙，有鳞屑，脱皮，每到冬天
还开裂。后来得到一个治疗鹅掌风的外用药方，方法是：取生桃仁、生杏仁各100克，硫磺30
克，雄黄10克，白凡士林300克。将二仁捣烂如泥，研细硫磺、雄黄，共同和凡士林调配成膏，
患手洗净后涂抹药膏，涂抹药膏后热烘15分钟。不知这方法是否可行？
湖南衡阳 张光伟
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
鹅掌风（手癣），是因手掌表现出皮肤增厚、粗糙裂纹如鹅掌而得名。中医认为，本病多因热毒
蕴积皮肤，或血虚风燥所致，通常以祛风温经、杀虫解毒、润燥止痒为其主要治则。
桃仁有活血祛淤、润肠通便功效。药理研究发现，桃仁有消炎、抑菌、镇痛、抗过敏等作用；外
用涂敷局部，有效成分经皮肤吸收、渗透，能促进病变部位的血液循环，缓解气血凝滞。杏仁能
止咳平喘，润肠通便。《本草纲目》云：“杏仁主杀虫，治诸疮疥，消肿，去头面诸风气，皶
疱。”桃仁、杏仁均富含油脂，有杀虫止痒、润肤除风作用。雄黄、硫磺均有“疮家要药”之誉。硫
磺性温而燥，有解毒杀虫，燥湿止痒功效，常作为治疥疮、顽癣之要药；雄黄能清热燥湿，解
毒，抑制皮肤真菌繁殖，对湿热留滞所致多种皮肤病，皆有良效。凡士林既能润燥保湿，又可缓
和药物对皮肤的刺激性。总的来说，本药膏具有杀虫解毒、润燥活血、消肿止痒功效，对手、足
癣、湿疹等，都有较好治疗效果。

气管炎如何治疗，吃什么中药，气管炎的偏方，食疗方
　　气管炎怎么形成的
支气管炎一般是由感冒引起的，有很多患者因为细菌感染，这种疾病是一种常见的呼吸道疾病，
也是一种季节性的疾病，很多发生在冬天，那么，支气管炎的病因是什么?
　　⑴感染
是引起慢性气管炎的一个常见的重要原因。
气管炎初起多因呼吸道病毒感染所致，这些病毒侵入支气管纤毛上皮细胞并在内大量繁殖，破坏
粘膜和上皮细胞，使其失去保护作用，这使原来存在于呼吸道中的细菌如流感、嗜血杆菌、肺炎
双球菌等便有了致病作用。
　　⑵物理、化学性刺激
长期吸烟和空气污染，粉尘或有害的工业废气，可刺激呼吸道粘膜，损害正常的清洁和防御功能
的粘膜。
据普查统计，长年吸烟的比不吸烟的患的慢性气管炎的病率高2 .8倍，而且吸烟量越大，发病率 越高。
　　⑶气象因素
寒冷为慢性气管炎发作的重要诱因。
许多老年气管炎患者在冬季发病，主要是因为寒冷刺激可使纤毛运动减弱，气管痉挛、毛细血管
收缩，影响血液循环，使局部抵抗力降低而易受感染等。
此外，寒冷使分泌粘液腺增多，吸入湿气不足，痰液粘稠，呼吸道梗阻和诱发慢性气管炎。
　　⑷过敏
特别是喘息型慢性气管炎的发病与过敏关系密切。如对尘埃、尘螨、真菌、寄生虫、花粉及化学
气体过敏，便可使呼吸道粘膜水肿、充血和支气管痉挛而发生咳嗽和喘息。
　　⑸免疫功能下降
本病50岁以上的老年人发病率高，这与老年人呼吸道局部防御及免疫功能低下有一定的关系。
老年人肾上腺皮质激素与性激素分泌减少，使呼吸道粘膜萎缩，肺组织储备能力降低，肺组织弹
性减退。
气管炎的症状
提到了气管炎这个疾病，相信很多人并不觉得陌生，反而已经是非常熟悉了。气管炎是因为气管
收到了细菌等感染而引起的疾病，一般的临床症状主要表现为长期性的咳嗽，还有咳痰等。
而这个病的危害性是很大的，容易导致肺功能受损等，甚至影响到其他的身体器官。因此得了气
管炎这个疾病，必须及时到医院做好检查和治疗。
气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离
子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。
临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息为主要特征。本病早期症状较轻，多在冬季发作，春暖后缓
解，且病程缓慢，故不为人们注意。
晚期病变进展，并发阻塞性肺气肿时，肺功能遭受损害，影响健康及劳动力极大。本病为我国常
见多发病之一，发病年龄多在40岁以上，吸烟患者明显高于不吸烟患者，在我国患病率北方高于
南方，农村较城市发病率稍高。
1、咳嗽
其特点是长期反复咳嗽，多在寒冷季节、气温骤变时发生，早晚咳嗽频繁，白昼减轻。
　　2、咳痰
多为白色黏痰，或白色泡沫痰，早晚痰多。合并感染时痰量增多，且为黏液脓性痰。
　　3、喘息
部分患者可出现支气管痉挛，引起喘息，多在急性期发作。
　　4、体征
早期可无异常体征或仅有呼吸音粗糙，随病情发展肺部可闻及干、湿啰音急性发作期干湿啰音明
显增多，咳嗽咳痰后啰音可减少。
　　气管炎的危害
　　气管炎迁延难愈可伴随终生
气管炎主要表现为反复、长期的咳嗽、咳痰，在冬春季节有位严重，有急性感染发作，每发作一
次，病情就严重一次，使得病情迁延难愈甚至伴随终生。
　　气管炎可发展为肺心病
气管炎病情持续发展就成为多种疾病发生的根源，就呼吸系统疾病来说，它可以发展成慢性阻塞
性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。
　　气管炎会降低肺功能
气管炎一但急性发作开始，支气管中的腺体就会产生多于平时的粘液，当身体想把这些粘液从肺
里清除便会引起咳嗽，也会降低患者的肺部功能。
　　气管炎影响生活质量
气管炎长期咳嗽造成身体长期处于缺氧状态，从而影响到患者的饮食、睡眠等，导致患者生活质
量和生存质量的下降。
　气管炎用什么药
　　药草茶
　　百部茶
用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火
熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。对治疗慢性气管炎久咳不愈甚验。
　　灵芝茶
取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。
　　保健药膳
　　杏仁芝麻羹
炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年
人较为适用。
　　燕窝粥
燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，
加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。可治肺虚久咳患者。
　　萝卜杏仁煮牛肺
萝卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。萝卜切块，苦杏仁去皮、
尖。
牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟
即成。
吃牛肺，饮汤。每周2-3次。功效补肺、清肺、降气、除痰。
适用于肺虚体弱，慢性气管炎等症。尤宜冬、春季节选用。
　　杏仁核桃
姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。
　　先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。每日1次，连服15—20日。功效散寒化瘀，补
肾纳气。
适用于慢性气管炎属寒证型。
　　润肺银耳汤
水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露
酒、味精各适量。
先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用。
甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升。
桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。
将银耳人沸水煮片刻捞出。
炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸
荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即
成。佐餐食。
功效滋阴润肺，养血润肠。
适用于老年气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。
　　蜜枣甘草汤
蜜枣8枚，生甘草6克。
将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。
　　饮服，每日2次。功效补中益气，润肺止咳。
适用于慢性气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。
　　其他疗法
　　使用药糊
将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、用布条包扎，对治
老年慢性气管炎有奇效。
　　指压按摩
点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度。按揉定喘、风门、肺俞、厥阴
俞各1—2分钟，以感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背部发热，皮肤以发红为度。椎按膀胱
经胸背部经线，自上而下，反复10—20次。
　　药物外敷
(1)药物：硫黄粉50g，甘草50g，白芍20g，白术20g，白矾10g，热参总碱150g。
制法：先将草、芍、术用水煎煮两次，煎液混合一起浓缩成稠膏，加入硫、矾烘干研末即得，最
后加入热参总碱，混匀，备用。
用法：先将脐用温水洗净擦干，取上药200mg敷于脐窝中，盖以软纸片，上用药棉，轻轻压紧，
外以胶布固定，5～7天换药1次。用于慢性气管炎咳嗽。
(2)药物：二丑15g，大黄30g，槟榔8g，木香5g，轻粉少许。
制法：轻粉另研。余诸药均烘干，研为细末，过筛，加轻粉，调均匀，再研一遍，炼蜜调膏。
用法：敷神阙穴。用于气管炎偏热者。
气管炎偏方
部分患者平时身体没什么不舒服，可是一旦爬几层楼就累的喘不过气来，气管炎就发作了，治疗
气管炎的药物很多，但是气管炎复发率很高，病情比较顽固，还会伴有咳嗽，咳痰，喘不过气的
症状，所以很多患者都会想有什么办法可以缓解或者减轻病情，就会想到试一试治疗气管炎的偏
方或许会好一点，下面就介绍几种。
1、四仁鸡子粥，白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡
蛋1只，煮l小碗服下，连服半年。
2、生萝卜、鲜藕各250克，梨2个，切碎绞汁，加蜂蜜250克调匀后分2～3次饮服，若为寒咳，
可将汁蒸熟。再加姜汁5滴，趁热饮服。
3、鲜藕100～150毫升，蜂蜜15～30克，调均内服，每日1剂，对肺热咳嗽，血痰，咽干痛较好。
4、豆腐萝卜汁 豆腐200克，生萝卜汁30毫升，饴糖或蜂蜜60克，每日1剂，分2次服。
5、猪肺川贝梨 猪肺250克，川贝10克，雪梨2个切片，再加冰糖少许，加水后以小火熬煮5小时
后服用。
6、生大蒜头10个，醋200毫升，红糖100克。
蒜头捣烂和糖调匀，放醋内浸泡3天，滤去渣，每次用半汤匙，温开水冲服，1天服3次。
7、鲜南瓜去皮500克，红枣15～20枚去核，红糖适量，加水煮服峄支气秋哮喘也有治疗作用。
　　8、取酸石榴两枚约500克，洗净去掉榴蒂，将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅，对100克蜂
蜜，加水没过石榴，用文火炖，不可煎糊，待水分蒸发于石榴熬成膏状起锅，将石榴盛人洁净的
大口瓶中。
每日服用数次，每次两小勺，食后有酸涩之感，若嫌酸涩可适当增添蜂蜜，年老体弱者慎服。
9、将新鲜羊胆250克，兑人蜂蜜500克调匀，隔水蒸熟，晨起空腹和晚上临睡前各服一匙，需趁
热服用，平时要注意胸背保暖。
本品是正宗苦药，易发气管炎者宜在入冬起开始服用，一般无副作用。
但幼儿、年老体虚及过敏体质者慎用。
10、桑白皮、枇杷叶各12g，水煎服，每日1剂。能清肺降气，止咳平喘。
适用于风热型急性气管炎的治疗。
11、黄芩末10g，郁金末8g，水煎服，每日1剂，能清热燥湿，行气解郁，可治气管炎。
12、陈皮20g，海藻15g，水煎2次混合，每3小时服1次，每剂分4次服完，能燥湿清热化痰，润肺
散结，可治疗气管炎。
治疗气管炎的偏方还有很多种，也不一定每个人都适用，患者要根据自己的身体状况和病情来斟
酌使用，如果身体还有其他疾病或者对某种食材过敏，请咨询医生后方可使用。
 
气管炎患者在平时饮食中也要忌辛辣油腻刺激大的食物，以免加重病情。
　气管炎吃什么好
　　营养成因
　　1、蛋白质不足
慢性气管炎病程较长，反复发作，蛋白质消耗增多。
蛋白质不足会影响受损的支气管黏膜的修复，体内抗体和免疫细胞的形成以及机体的新陈代谢活
动。
　　2、维生素缺乏
维生素A和维生素C能增加支气管黏膜上皮细胞的防御功能，维持正常的支气管黏液分泌和汗毛
活动。
如果维生素A和维生素C缺乏，会使防御功能降低、支气管纤毛活动减弱，易加重感染。
　　营养预防
　　1、补充蛋白质
瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物中含优质的蛋白质，应多吃。
　　2、补充维生素
为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素A和维
生素C，故应多吃一些新鲜蔬菜和水果。
　　3、增加水的摄入量
大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量应不少于 2000 毫升。
　　4、清淡、低钠饮食
清淡、低钠的饮食能起到止咳、平喘、化痰的功效。
常见的食品有：梨、莲子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠萝、白果、鲜藕、大白菜等。
　　同时，这类食物还可增加维生素和无机盐的摄入量。
　　5、适当进食葱和蒜
葱和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，减少机体释放炎症介质，对过敏体质的人较好。
6、依据病情的寒热选择不同的食物
如属寒者用生姜、芥末等。属热者用白菜、苘蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨等。体虚者可用枇杷、
百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等。
　　7、忌生冷及咸食
忌食各种生冷瓜果、冰淇淋、冰镇汽水、凉拌菜等。
这类冷食有碍脾胃，对水湿运化不利，可聚湿生痰，从而使慢性气管炎症状加重。
咸食可使体内水钠潴留，加重支气管黏膜水肿充血，加重咳嗽、气喘等症状。
　　8、忌食腥发及肥腻之物
腥发之物，特别是海腥类，如带鱼、黄鱼、虾、蟹等，除助湿生痰外，还可引起过敏。
油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、动物内脏、动物油等，多食损伤脾胃，易助湿生痰。
　　9、忌辛辣刺激性食物
辛香湿燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可伤及肺阴，对慢性气管炎的恢复不利。
故应禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大葱、白酒等。
　　食疗方法
1、红糖 100 克、豆腐 250 克、生姜 10 克，水煎，每晚睡前吃豆腐饮汤，连服 7 天。
适用于慢性气管炎。
2、大蒜 20 头，瘦猪肉 100 克，精盐、酱油、食油各适量。
将大蒜去皮、洗净，猪肉切片，锅内加油置于旺火上，油热后放入猪肉片煸炒，下蒜瓣再炒片
刻，放入调料翻炒即成。
适用于气管炎咳嗽，小儿食用量可酌减。
3、大米 500 克、贝母 30 克、枇杷叶 30 克、冰糖 10 克。先将贝母去心，与枇杷叶共同研末，
每次取 15 克和冰糖一起加入大米粥中调匀服食。
适用于慢性气管炎。
4、鲜百合 30 克、荸荠 100 克、大米 100 克、蜂蜜适量。
先将前 3 味加水煮成粥，然后调入蜂蜜服食，适用于慢性气管炎等。
　　其他
萝卜蜜汁大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每
次1汤匙。
或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，煮汤温服。
糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后滤汁，l日分2次服。
蜂蜜50g，佛手柑30g，水煎成茶。
或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。
萝卜茶：取经霜萝卜切成薄片，煎水代茶饮。
萝卜炖豆腐：鲜大萝卜块100g，豆腐200g，同炖至烂熟后加调味品食用。
雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。
将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。
罗布麻茶：取罗布麻叶10～15g，代茶饮用，每日1次。
本方对于预防慢性气管炎发作与发作期治疗，均有满意的效果。
早期的气管炎其实症状表现是不明显的，因为平时生活中也会出现咳嗽咳痰的现，所以说这样容
易让患者错过了最佳的治疗时间，这就提醒着我们一定要关注自己的日常生活保健，远离这些疾病，
　　喝牛奶
患慢性气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性气管炎的几率比那些抽烟但不
喝牛奶的人显著地降低许多。
　　如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
　　多喝蔬果汁
果菜汁对慢性气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的
康复非常有益。
你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。
对慢性气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
　　多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北
瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
　　应避免的食物
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
　　不要急于进补
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。
　气管炎食疗
1、选用银耳10克，黑木耳10克，用温水泡发，洗净与冰糖30克一起放入碗内，加水适量，放在
蒸笼中蒸3小时即成。
每次2～3汤匙，1日3次，能滋阴补肾，润肺止咳。
2、可将鸡蛋2个打开放入锅中，用麻油炸熟，加醋再煮，早晚各服1个，可常吃。
3、黄瓜5000克去皮和瓤后，切成1厘米大小的方块，加1500克的糖拌匀，装入坛内封口，待上浆
时取出食用。
　　每天早晚空腹服用。每次半小碗约100克，冬重夏轻咳喘者服之尤为有效。
4、栗子25克去皮、瘦猪肉500克切块、加食盐、姜、豆豉少许，烧煮烂熟，分顿食用。
5、海蜇皮90克，白萝卜30～50克，将海蜇洗净去盐味，白萝卜切成细丝，两者混合，加水300
～600毫升，煮至150～200毫升。
每次20毫升，每日2次服用。余下海蜇、萝卜丝，拌入冰糖服用，以增强疗效。此方可防治慢性
气管炎。
6、老母鸡1只去毛，去内脏洗净，然后去药店买回川贝20克，党参50克，与适量冰糖和鸡放入沙
锅内，加水煮至鸡熟后。
每日早晚各1次，喝汤吃鸡肉，切记要喝热汤，1周内吃完，连吃半月。
服用时间应从冬至开始，可预防慢性气管炎复发。
　　五谷类
　　黑米
黑米150克，鲜生姜9克，大枣2个，加水煮粥，治疗支气管哮喘。
　　肉蛋类
　　鸡蛋
鸡蛋2个，白糖30克，调匀后用开水冲服，治疗慢性气管炎。
　　海蜇
能软坚散结，行淤化积，清热化痰，对气管炎、哮喘有一定食疗作用。
　　鲫鱼
有活血通络、温中下气功效，对气管炎、哮喘有很好滋补食疗作用，常吃可治疗慢性气管炎。
水果类
　　花生
干花生衣60克，水煎10小时以上，浓缩成汁，加糖调服，每日2次，治疗慢性气管炎。
　　菠萝
菠萝肉120克，蜂蜜30克，用水煎服，治疗气管炎。
　　荔枝
荔枝干25克，红茶1克，开水冲泡5分钟后饮用，治疗支气管哮喘。
　　杏
杏能治疗老年气管炎，并能延年益寿。
　　桔子
茶叶、干橘皮适量，开水冲服，治疗慢性气管炎。
　　荸荠
荸荠汁25克，甘蔗汁50克，百合15克，加水煎汤，治疗气管炎。
　　甘蔗
新鲜甘蔗汁200毫升、淮山60克，一同蒸熟，每日2剂，治疗慢性气管炎。
　　蔬菜类
　　仙人掌
清热解毒，清咽润肺，对肝癌、糖尿病、气管炎等病症有明显疗效。
　　猴头菇
睡前食用蒸煮过的猴头菇，对气管、食道及平滑肌组织疾患者有保健作用，能安眠平喘。
　　大蒜
食大蒜对老年人气管炎有很好治疗作用。
　　茄子
茄子茎叶30克，生姜6克，煎汤服用，治疗气管炎。
忌慎食品
　　椰子
支气管哮喘，患者忌食椰子。
　　虾
为发物，过敏性鼻炎、气管炎等过敏性疾病患者忌食。
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮
20分钟，熟透即可食用。
　　天天早晚各1次，适量服用。适用于急性气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。
　　杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。
把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡。大米洗净，用冷水浸
泡30分钟。
然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火
上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅
盖，熄火闷5分钟即可。
可随意饮用，适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
　　枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清
水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
　　早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽 者。
　　白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再
加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。
天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
　白茅根
将新鲜白茅根晒干后煎汤喝，对干咳无痰、痰中带血、喉咙发痒有疗效。
　　蜂蜜佛手
取30克佛手、50克蜂蜜，加水煎汁，经常服用，可治老年慢性气管炎。
取10只大蒜，去皮捣烂，加红糖，放入醋内浸泡3日，去渣取汁，每次半汤匙，每日3次，温开水
送服，可治慢性气管炎。
　　气管炎的治疗
随着环境的不断恶化，越来越多的人开始患上气管炎，气管炎的发展势头越来越严峻，危害可谓
是伤害极大，对于气管炎患者来说，怎样能达到康复，是他们最想要的。
气管炎的治疗方法有很多，绝大多数人在开始的时候使用西医，因为西医见效快，但是西医也有
个弊端，那就是容易复发。在西医无望的情况下，人们开始转而寻求中医疗法。
在中医方面，气管炎属于祖国医学的咳嗽、痰饮、哮喘等证的范畴。其发生，是由于整个机体尤
其是肺本身抵抗力降低的结果。
所以中医常说："邪之所凑，其气必虚。"同时外界环境各种变化如气候、饮食、情志、劳倦等，
与肺互为影响，也是产生气管炎的条件。
但无论外感之邪或内伤之邪影响到肺，必须是在整个机体特别是肺的生理功能失常的情况下，才
能产生肺气不宣、肺失肃降、肺气上逆等病理变化。
中医治疗气管炎讲究辩证施治、对因下荮中医治疗气管炎以治本为主 杜绝复发中医认为气管炎
病的发生在于本虚、宿痰内伏于肺。
在于脾肺肾功能的失调，肺有虚。在受到外因感染，饮食失调、情志不畅、劳倦伤身等因素时，
导致痰阻气道，肺气上逆，出现一系列慢性气管炎的症状和体征。
临床上气管炎可分为发作期和缓解期，出现不同证型，因此治疗也异。
中医注重脾胃肾的调理，从根本上祛除气管炎诱因，维持人体正常的循环，增强肺部通气功能和
纤毛的排污能力，让气管炎患者得到彻底的治疗。
临床上气管炎可分为发作期和缓解期，中医的治疗更侧重未病先防，根据发作期不同的证型采用
不同的治疗方法。
缓解期对肺、脾、肾三脏的调理，达到疾病不再发作的目的。相信您对中医治疗气管炎有所了
解，不要盲目用药，只会让病情反复，加重。
　　气管炎怎样用针灸疗法治疗
　　(1 )针灸
以宣肺利气化痰为法。取手太阴经、背俞穴为主，一般用泻法，慢性体弱者用补法。
处方：肺俞、风门、列缺、天突。
随证配穴：外感咳嗽伴发热配合谷、大椎。
内伤咳嗽痰多配丰隆、足三里。气急、喘、咯血配尺泽、孔最。
　　天突穴针从气管前、胸骨柄后刺入，反复捻转以加强针感，有降气、平喘作用，肺俞、风
门、列缺均能宣肺降气，可随证选穴。
针刺肺俞及其邻近穴，可使气道阻力减低，通气功能得到改善。
外感咳嗽伴发热，取合谷、大椎以解表清热。兼有怕冷。
背部
痛者，可在上背部穴加拔火罐。
丰隆为治痰之效穴，配足三里以健运脾胃而治痰湿。
针刺足三里后可使通气量比针刺前增加。
气急作喘，取定喘以利气平喘。热伤肺络，取尺泽、孔最以清泄肺热而止咯血。
　　(2)耳针
选穴：支气管、肺、神门。急性气管炎加肾上腺、交感。慢性气管炎加脾、肾。
　　(3)穴位注射
选穴：夹脊颈7～胸6。用维生素B1注射液或胎盘组织液，每穴注射0.5ml，每次取穴1对，由上而
下交替注射，每日或隔日1次，20次为1疗程。
　　(4)埋线
选穴：大椎、肺俞、心俞、膈俞，除大椎外均双侧。
随证取穴：气喘加定喘，咳嗽加中府透云门。一般间隔1月埋线1次，总次数根据病情决定。
从中医的角度来说，治疗此种疾病主要是以“心下有水，但从肺治，以寒作热，其病难除”的角度
来有效的进行治疗，患者患有舌苔薄白，脉弦紧等症状，再察原用诸方，有养阴止咳者，有清化
痰热者，有宣肺者，有降肺者。
综合脉证思之：仲景《伤寒论》云：“伤寒表不解，心下有水气，于呕，发热而咳..或喘者..小
青龙汤主之”。
近人多用小青龙汤治喘，而曹颖甫《经方实验录》则用此治咳嗽。常常一剂得愈。又思小青龙者
重在温肺兼化中焦偏上之饮，此证既有肺寒又有中焦偏上之饮，故宜之。
且此证或用润药不化寒痰，或用清热不去治寒，或但用肺药而未顾及中焦，此方正合中、上二焦
之证。乃拟小青龙汤加减，每日一剂。
小青龙汤组成：麻黄、干姜、桂枝、白芍、细辛、半夏、甘草、五味子。其中麻黄发汗解表，宣
肺平喘，兼以利水。
　　配桂枝可增强宣散寒邪，通畅阳气的作用。
干姜配半夏，温化中焦水寒之邪，治心下水气。
细辛辛温而散，温散上中下三焦水寒之邪。
诸药辛散太过，犹恐耗阴动阳，损伤正气，故用炙甘草温以守中扶正。
芍药酸敛以护肝阴。五味子酸敛以护肾阴，使本方为温散寒饮而不伤正气。
统观本方外解表寒，能温通三焦，有治上中下三焦寒饮之功效。
口服汤剂一周后，患者咳嗽咳痰明显减少，无气喘。
嘱患者加强体育锻炼，提高抗病力，防寒保暖，预防感冒发生，戒烟，防尘，访烟雾、粉尘和刺
激性气体对呼吸道的刺激。如有不适，随时就诊。
　怎样预防气管炎
　　冬季锻炼
尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%-8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过
运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。
因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘
脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织氨、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。
冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2～3天，改为室内活动。运动前要充分做好准备活动，以
提高机体对寒冷的适应能力。锻炼时要掌握好运动量，一般不宜剧烈运动。
锻炼前1～2小时最好不要进食，这有利于减少运动过敏症的发生。
居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大，是导致冬季易患感冒的重要原因。
因此建议，冬季居室不宜太热，空调、暖气要开放适当，并注意通过使用排风扇或开窗等适时调
节温度，使室内空气保持新鲜，室内外温差不致太大。
同时，进出房间，要及时加减衣服，适应环境变化，防止引发疾病。
　　积极控制感染
在急性期，遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。
治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以
免长期应用引起副作用。
　　促使排痰
急性期患者在使用抗菌药物的同时，应用镇咳、祛痰药物。
对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳药，以免抑制
中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。
帮助危重病人定时变换体位，轻轻按摩病人胸背，可以促使痰液排出。
　　保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒除吸烟的习惯，注意保
暖。
　　加强体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减
少本病发生。
在气候变化和寒冷季节，注意及时添减衣服，避免受凉感冒，预防流感。注意观察病情变化，掌
握发病规律，以便事先采取措施。如果病人出现呼吸困难，嘴唇，指甲发紫，下肢浮肿，神志恍
惚，嗜睡，要及时送医院治疗。
　　养生保健指南
　　一、预防感冒
避免感冒，能有效地预防慢性气管炎的发生或急性发作。
　　二、饮食调摄
　　饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管
痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性气管炎进一步恶化。
茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
　　三、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病
的发生。
具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20
分钟。
　　四、避毒消敏
有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发
咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。
寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清
除污物，消灭过敏源。
　　五、内病外治法
使用益气贴起到治疗作用。
冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外贴能起到防病治病的作用。
具体做法：将消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。
每次敷贴2天，间隔3～5天换药一次，敷贴3次为一个疗程，每年一个疗程，连续3年夏季敷贴。
　　六、适当休息
发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重。发热渐退、咳喘减轻时可下床
轻微活动。
平时应参加适当活动或劳动。
　　七、坚持锻炼
可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活
动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

鼻窦炎症状，鼻窦炎的中药治疗方法，鼻窦炎偏方
鼻窦炎症状
中医学认为病虽在鼻，但与脏腑虚弱，经脉失畅，气血不和有关，主要是肺脾两脏虚损。肺脾气
虚，清肃不力，清阳不升，气血运行不畅，致湿浊停聚窦窍，使鼻窍窒塞，浊涕不断，浊阴上扰
清窍，则头痛脑胀。
中医认为本病多因感受风热邪毒，或寒邪化热、热郁肺经、肺失清肃，邪热循经上灼鼻窦。
或湿热邪毒郁困脾胃，健运失调、浊阴上逆、湿热停聚窦内，经久不愈，邪毒滞留不散而致。
若反复发作，肺气虚弱，清肃不力，邪毒易于滞留，或因脾虚生湿，湿热上犯鼻窦，或因胆火循
经上犯，伤及鼻窦。
　中医辨证
　　肺气虚寒
肺气虚易为外邪所伤，或因外病不愈耗伤肺气，以致肃降功能失调，津液不得清化，停聚窦内而
为病。
　　脾气虚弱
脾气运化失调，湿浊内聚，久郁化热，兼以邪毒滞留不散，困于窦内，侵蚀肌膜而成。
　　肺胃郁热
感受风热或寒郁化热，致肺中虚热与阳明积热循经上犯，与气血搏结，蒸腐窦窍，化腐为脓。
鼻塞，流黄涕或黏白涕，伴有头痛，发热，咳嗽痰多，舌红、苔薄白或微黄，脉数或浮数。
　　胆热熏蒸
邪热内蕴，传于胆腑，疏泄失常，气郁化火，脑犯鼻，伤及窦窍，蚀灼肌膜，煎炼津液，遂致鼻
渊。症见鼻流黄脓涕、量多，有腥臭味，嗅觉减退，兼有头痛剧烈，烦躁，口苦咽干，舌红、苔
黄，脉弦数。
　　湿热瘀结
湿热困脾，脾失健运，困顿呆滞，留恋致瘀，湿热瘀阻互结上壅，蒸灼窦窍。症见鼻塞重而持
续，流黄脓涕，嗅觉减退，伴头胀重，不欲饮，倦怠，脘腹胀满，小便黄，舌红、苔黄腻，脉滑数。
鼻窦炎的治疗方法
保守疗法
　　1、体位引流法
先给病人用l%麻黄素生理盐水点鼻。如病人是上颌窦积脓，取侧卧低头位，健侧向下，若双侧均
积脓，于15或30分钟后再做另一侧;如病人是额窦或筛窦积脓，取正坐位低头引流法。另外，捏
鼻闭口吸气动作、使鼻腔成负压，有助于体位引流，便于窦内脓液较快地排入鼻腔。
2、洗鼻壶冲洗法：用洗鼻壶盛满l%麻黄素生理盐水，头部向前倾，嘴巴张大，将洗鼻壶出水孔
对准一侧鼻孔，松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一侧鼻孔流出。如治疗不理想可
采用手术治疗，目前治疗鼻窦炎的方法主要是鼻内窥镜鼻窦超微创手术方法，其方法已成为治疗
慢性鼻窦炎最重要的微创手术之一，是近年来发展起来的一项全新技术。鼻内窥镜超微创手术是
利用鼻内窥镜视摄像系统，通过细小的导管轻易地进入鼻腔、鼻窦深部，其高亮度的照明将鼻窦
病变组织采集定位，并放大数十倍在电脑屏幕上清晰视野下进行，通过开放鼻窦自然窗口，可以
精确地去除鼻窦内病变组织，恢复鼻窦的正常生理功能。鼻内窥镜鼻窦微创手术具有传统鼻窦炎
手术无法比拟的优势。被誉为功能性鼻窦内窥镜超微创手术，即是在彻底清除鼻窦内炎性病变组
织的基础上，重新建立鼻腔、鼻窦的良好的通气引流，从而达到彻底治疗各种鼻窦炎、鼻窦囊肿
及鼻息肉等目的。此项技术具有视野开阔、手术精细、无痛苦、一次性彻底治疗，术后恢复时间
短，创伤极小，不需住院等特点。
药物规范治疗
　　1、抗炎药物
　　1)糖皮质激素。
(1)鼻内激素：抗炎、抗水肿。
内舒拿、辅舒良、伯克纳等喷鼻剂，任选一种，疗程>12周。
(2)全身激素：用于伴有严重、复发性鼻息肉者。
泼尼松0.5mg/kg.d ,晨起空腹顿服，疗程5-10天，最长14天。
2)大环内酯类(14元环)药物
推荐：克拉霉素，小剂量(常规抗菌剂量的1/2)长期口服，疗程>12周。
　2、抗菌药物
用于鼻窦炎急性发作以抗感染治疗，常规剂量，疗程<2周;不推荐局部使用抗生素。
　　3、其它药物
1)减充血剂(如1%呋麻滴鼻液等等)：不推荐使用，鼻塞严重者可短期使用(<7天)。
2)黏液促排剂(如吉诺通、沐舒坦)： 推荐使用, 可稀化黏液并改善纤毛活性。
3)全身抗组胺药: 适用于伴有变态反应症状的患者,可口服第二代或新型抗组胺药(氯雷他定、地氯
雷他定等等)。
4)中药: 根据辨证施治的原则选择用药，而且还有很多种中成药(如：通窍鼻炎片、千柏鼻炎片、
鼻窦炎口服液、鼻渊舒......等等)。
5)鼻腔冲洗: 生理盐水或高渗盐水(2%-3%)。
手术治疗(现在基本上都是实施微创而成熟的鼻内镜手术)
　1、适应证
1)影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的明显解剖学异常。
2)影响窦口鼻道复合体或各鼻窦引流的鼻息肉。
3)经药物治疗无效。
4)出现颅、眶等并发症。
2、手术处理原则
术前：抗菌药物、鼻内和/或全身激素、黏液促排剂等1周。
术后局部处理：根据术腔恢复情况确定处理间隔时间，持续3-6个月。
术后用药：同药物治疗，抗炎药物不少于12周。
当然，平时也要注意：少食辛、辣、炸、炒之属热性之物; 注意休息，起居劳作有度;积极锻炼身
体，以增强身体的抗病能力;防治感冒，以尽可能防止复发。
　过敏性鼻窦炎治疗偏方
过敏性鼻窦炎，是由于过敏变态反应因素引发的鼻窦炎，发病因素以过敏因素为主，为鼻窦粘膜
的非特异性变态反应，为一种耳鼻喉科常见多发病，临床上多由过敏性鼻炎发展而来。
临床上主要症状为鼻塞、打喷嚏、流脓涕、头疼等，过敏性鼻炎合并鼻窦炎的症状。
　病因
　　1、遗传因素
过敏性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎
相关联。
　2、变应原暴露
变应原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或
职业性物质。
其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸
入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
(1)螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。
屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。
　　在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄
物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。
空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。
(2)花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。
虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温
度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
(3)动物皮屑动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗变应原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。
(4)真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。
(5)蟑螂变应原变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
(6)食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。
另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大
豆引起的。
对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。
临床表现
变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
　1、喷嚏
每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2、清涕
大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
　3、鼻塞
间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
　　4、鼻痒
大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
　　饮食禁忌
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些
过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项。
　　过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草
莓、香瓜、蕃茄、小麦。
　　2、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　过敏性鼻炎患者多吃以下食物
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
鼻窦炎中医怎么治
　　中医辨证治疗
　　温补肺脏，疏散风寒
方用温肺止流丹加减。处方用苍耳子、白芷、人参、荆芥、细辛、诃子、甘草、桔梗、鱼脑骨。
　　健脾益气
方用补中益气汤。处方用黄芪、炙甘草、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术。
　　疏肺清热，宣肺通窍
方用银翘散合清胃散加减。方用金银花、连翘、当归、瓜蒌、薄荷、白芷、桔梗、辛夷、黄连、
苍耳子、升麻、生甘草。
　　清泻胆热，利湿通窍
方用龙胆泻肝汤加减。方用黄芩、龙胆草、栀子、柴胡、辛夷、菊花、生地黄、藿香，当归、薄
荷、苍耳子、车前子。
清热利湿，化瘀通窍
方用黄芩滑石汤加减。方用黄芩、滑石、藿香、辛夷、法半夏、大腹皮、白豆蔻、芦根、连翘、
石蒲、丹参各、白芷、鱼腥草。
中医其他治疗
芎芷石膏汤源自清代医家吴谦等所编的《医宗金鉴》一书，由川芎、石膏、白芷、菊花、羌活、
本共六味药组成，主要用于因“风盛日久”而致的头风痛证。
以该方为基础，加入部分祛风清热，散寒除湿，搜风通络，活血通窍的药物，治疗慢性鼻窦炎，
取得满意疗效。
鼻通合剂治疗慢性鼻窦炎，疗效满意。鼻通合剂中以辛夷，白芷，苍耳子除湿，芳香通窍。
川芎，当归，郁金行气活血，酒知母，白矾，木通酒黄清除窍隧脓疡。黄芪，白术补气健脾，诸
药合用，共奏益气排脓，化湿通窍之功。
鱼腥草制剂不但具有抗生素般的抗菌作用，更具有抗病毒提高机体免疫力的功能，且没有耐药
性，也没有菌群失调，肝肾功能受损等毒副作用，故用治该病疗效甚佳。
鼻窦炎是由急性鼻窦炎日久失治转变而成的慢性炎症，又称慢性化脓性鼻窦炎，祖国医学称“鼻
渊”。
传统医学治宜清风泄热，芳香通窍，对不耐受手术者疗效甚佳。
　　非药物疗法
品名：松花粉50克。
用法：洗净焙干，研为极细末，每用食指蘸药分少许，置患鼻孔处嗅吸，日3次，1个月为1疗 程。
疗效：施治1疗程，无不取效。
品名：老刀豆60克。
服法：放瓦片上焙干，研成细末，每取10克，加低度酒冲服，日3次。
疗效：轻者用药1天，重病3天可愈。
其他治疗方法
(1)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤。
　　每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。
(2)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片0.9克，共研细末。
每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。
(3)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。
每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想。
(4)针灸深刺迎香穴可以治疗慢性鼻窦炎。
(5)鼻窦炎患者还可以按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴30次。
鼻窦炎吃什么中药
　　五苍饮
药物组成：金银花12g、野菊花12g、蒲公英12g、地丁12g、苍耳子15g、天葵子l0g、白芷l0g、
辛夷l0g、薄荷l0g、川芎10g、赤芍l0g、黄芩10g、甘草10g。
制剂用法：每日1剂，水煎浓缩为300ml，分2次服。
适应病证：慢性鼻窦炎。
诊断：慢性化脓性鼻窦炎，遂用上方，5剂后症状锐减，涕变黄稠，加败酱草10g，蒲公英加至
20g，继服5剂。
　　诸症悉除，为巩固疗效，再服5剂获愈，随访6年余未复发。
组方时既注意了辨证施治，又结合了现代医学对本病的认识。
如银花、野菊花、蒲公英、地丁、天葵子、黄芩、苍耳子、辛夷宣肺排脓，现代研究证明它们对
多种细菌、病毒有抑制或杀灭作用。
苍耳子、甘草可对抗组织胺而具抗过敏作用。赤芍、川芎活血行淤止痛，实验证明它们对多种革
兰氏阴性杆菌有抑制作用。
薄荷通利鼻窍，清除分泌物。全方具抗菌消炎、控制变态反应、提高机体免疫功能的作用。
嗅茶柏散
上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。
　　具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
　儿茶散
孩儿茶适量，研为细末，吹鼻，每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓
者。
　　葫芦酒
苦葫芦子30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。
用时取少许滴入鼻中 ，每日4次。可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。
老干丝瓜末方
老干丝瓜2条，烧灰研末保存。每次服15克，每日早晨用开水送服。
可化淤、解毒。
主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
　　蜂巢方
蜂巢1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，一日3次。
主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。
　辛夷花煲鸡蛋
辛夷花15克，鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
　　可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。
　　芝麻油方
芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。
具有润燥、清热、消肿之功效。
主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。
　　大蓟根鸡蛋
鲜大蓟根60克，鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次，连服1周。
具有润肺解毒，育阴止血之功效。
主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。
　米醋鸡蛋清
米醋适量，鸡蛋1枚。将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，注入醋，放在一个预先备好的铁丝架
上。
置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸，如此3次，乘热服之。
可散淤消肿、润燥生津。
主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛等。
藿香(连梗叶)120克，猪胆4只。
将猪胆汁拌入藿香内，晒干后微炒，共研极细末，炼蜜为丸，每日早晚各服9克，饭后开水送
下。
芦根30克，银花、党参各20克，黄芩、薏苡仁各15克，败酱草12克，甘草6克。水煎，每日1剂，
2次分服。
　　辛夷、苍耳子各15克，白芷10克，细辛5克，薄荷3克，冰片1克。
前5味共研细末过筛，再取冰片研细拌匀，装瓶密封。
用时取0.3-0.5克用棉花包好，塞入患侧鼻孔中，每次1-2次，10日为一疗程。
鹅不食草15克，菊花、雄黄各1.5克，牛黄、麝香各0.5克，冰片少许。
共研极细末，取少许吸入鼻内，每日3-4次。
银花20克，连翘12克，苍耳子、白芷、赤芍、桃仁、红花、薄荷(后下)各9克，陈皮5克。水煎，
每日1剂，2次分服。
　　辛荑10克，鸡蛋2个。加水同煎，蛋熟后去壳再煮片刻。
吃蛋饮汤，每日1剂。忌食辛辣刺激食物。
黄芩、双花各15克，苍耳子、菊花各10克。水煎，每日1剂，3次分服。
鱼腥草30克，野菊花20克，桔梗10克，金丝草15克，薄荷(后下)5克。水煎，每日1剂，2次分服。
　
鼻窦炎偏方
　　方1
组成：鲜蕺菜适量。
用法：洗净，捣烂绞汁，滴鼻，1日数次。另用蕺菜20g，水煎服。
　　方2

组成：鲜大蓟根90g，鸡蛋2～3个。
用法：加水同煮，吃蛋喝汤。
　　方3
组成：鹅不食草(石胡荽)12g，细辛6g，白蓝6g，辛夷花6g，麝香0.3g。
用法：共研为末，每次用少许(约2粒米大)吸入鼻中，每天3～5次。
　　附注：此方也可用于慢性鼻炎。
　　方4
组成：木姜花适量。
用法：捣绒，塞鼻孔中。
　　方5
组成：水百合15g，天麻9g，刺梨花9g。
用法：水煎服。另用水百合适量捣敷局部。
　方6

组成：鲜一见喜全草9～15g。
用法：水煎服。
附注：此方也可用于中耳炎(捣汁滴耳)、结膜炎、胃火牙痛。
　　方7
组成：小花鬼针草(鹿角草)、白芷、天麻、猪脑髓。
用法：水煎服。
　　方8
组成：铺地黍鲜根30～60g，冰糖少许。
用法：水炖服。
　　方9
组成：蜈蚣兰30g。
用法：水煎，冲黄酒服。
附注：此方用于慢性病症。
　方10
组成：鲜蔊菜适量。
用法：和雄黄少许捣烂，塞鼻腔内。
　　辛夷花煲鸡蛋
辛夷花15克，鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。可
解毒、消炎。
　　主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。
　　芝麻油方
芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。
主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。
　小儿鼻窦炎中医治疗
儿童鼻窦炎，如感冒持续一周，脓涕不见减少甚至增多，以及症状加重者，应考虑鼻窦炎。鼻窦
炎一般多在秋冬季发作。专家告诉小患者的父母，要想把鼻窦炎治好，必须同时把孩子的脾胃功
能也调整好。
　　病因
1、儿童鼻窦窦口相对较大，感冒易经窦口侵入鼻窦。
2、自身抗病能力差，易患感冒，上呼吸道感染和急性传染病(如麻疹、百日咳、猩红热和流行性
感冒等)。
3、扁桃体肿大或腺样体肥大影响正常呼吸。

4、先天性免疫机能不全或特应性体质。
5、在不清洁水中游泳或跳水。
　　症状
　　1、急性鼻窦炎
早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱
水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。同时伴有咽痛、咳嗽。也可伴发
急性中耳炎、鼻出血等。较大儿童可能主诉头痛或一侧面颊疼痛。
　　2、慢性鼻窦炎
主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不
振，胃纳差，体重下降或低热，甚至可继发贫血，风湿，关节痛，感冒，胃肠或肾脏疾病等全身
性疾病，造成发育不良。
由于长期鼻阻塞和张口呼吸，导致患儿颌面，胸部以及智力等发育不良。
　　体征上表现

鼻黏膜充血、鼻腔中有脓性引流或后鼻孔漏、鼻息肉或面及眶周肿胀，还可伴有渗出性中耳炎及
腺样体肥大的体征。
治疗
　　中药疗法
中药治疗常用姜氏鼻炎膏中草药配方，苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细辛4克、白芷25
克、龙胆草10克等中草药材，手工工序，精心选药、晾晒、研磨，外用，一日两次，不仅对小儿
鼻窦炎有确切效果，对其他鼻窦炎效果均佳。
(1)关键增强自身整体抗病功能，用正气中药，治好了才不会反复发作。
(2)用清热排毒，养阴化痰中药。
(3)用补脾胃的中药，打开胃口。
鼻窦炎的危害
鼻窦炎的危害是什么?由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物
感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。
小儿的慢性鼻窦炎还可以严重影响学习成绩，导致成绩下降。慢性鼻窦炎还可以做为一个病灶，
导致附近器官的感染。
鼻窦炎还可以引起哮喘发作，对有鼻窦炎的哮喘病人，应先进行鼻窦炎的治疗。下面就让我来为
大家介绍一下鼻窦炎的危害是什么?
急性鼻窦炎可以出现头痛，畏寒，鼻腔流脓涕，周身不适、精神不振、食欲减退等，儿童患急性
鼻窦炎时，可伴有高热，并会发生抽搐、呕吐和腹泻等症状。

　　未经正规治疗经常会转变成慢性鼻窦炎，急性鼻窦炎还可以向外扩散，引起中耳炎，咽喉
炎，扁桃体炎等。
甚至有时候会引起少见的眶内感染。鼻窦炎的头痛有一定的规律，随不同的鼻窦感染而有所不
同。
慢性鼻窦炎的患者大多病程冗长，患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退，给生活、工作带来诸多
不便和影响。
脓液向周围扩散，可导致周围组织的感染，甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果，但随
着抗菌素的广泛应用，这种严重后果的并发症已经极为少见。
　一、鼻窦炎会引发严重头痛、恶心
鼻窦炎主要症状之一就是头痛。鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、
规律。
早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。
鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显。

　　患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显著。
二、小孩患有鼻窦炎常常会出现精神萎靡
小孩子要是患了慢性鼻窦炎，容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕。
因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧
张的鼻塞而张口呼吸，造成颌面部发育停滞，使上颌前牙分列不齐，下嘴唇厚。
出现“腺样面子貌面貌”，要是同时存在腺样体肥大，则造成小孩就寝时打鼾、拒食及呼吸困难。
　三、鼻窦炎易使中学生记忆降低
中学生也会患有鼻窦炎，而且占有率也是非常的高的。
第一就是他们感冒没有及时的治疗，第二就是空气的治疗差。
受到粉尘等有害物长期刺激引起的鼻窦炎，第三就是鼻炎没有及时的治愈。
鼻窦炎会影响孩子们的学习和生活，使得记忆力下降。
　　四、会引起骨髓炎
许多时间会引志骨髓炎，骨髓炎是指慢性化脓性鼻窦炎历久不愈者易造成额、蝶、筛、上颌骨骨

髓炎。
以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。
骨髓炎历久不愈还可有黄绿色鼻涕。
　五、如果不会预防保健的话会导致病灶与下行熏染
不会预防保健的话会导致病灶与下行熏染，紧张是鼻窦化脓性排泄物从鼻咽部向下游注。
可造成咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等病，化脓性鼻窦炎作为熏抱病灶，还可造成熏染性枢
纽关键炎、腱鞘炎与皮肤病。
六、不及时治疗的话会造成比力难诊断的颅内并发症
并发硬脑膜外脓肿时症状并不典范，因为诊断比力困难，除鼻部症状外可有头痛加重(卧位尤
甚)、恶心呕吐、脉缓等症。
同时还会引志并发硬脑膜下脓肿时自觉症状是常会有头痛、发热与脑膜刺激征。
　　紧张的话会出现对侧面部及上肢肉肉瘫痪或抽搐，脓肿破溃后可造成化脓性脑膜炎。
上面6种就是鼻窦炎常常给我们带来的危害，每一种我们都要关心，不能够忽视。

治疗鼻窦炎最好的办法就是一旦发现自己有鼻窦炎的症状，就要立刻去医院进行检查和治疗，以
免耽误病情。
怎样预防鼻窦炎
　　1、急性鼻窦炎
(1)加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
(2)应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。
(3)鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔
分泌物。
(4)及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。
(5)游泳时避免跳水和呛水。
(6)患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。
(7)妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。
2、慢性鼻窦炎
(1)加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
　　(2)应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙病。
(3)鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔
分泌物。
(4)及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。
(5)游泳时避免跳水和呛水。
(6)患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。
(7)妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。
鼻窦炎常在急性鼻炎后引起，所以预防鼻窦炎，首先要预防鼻炎发生。预防的方法两者相似。
预防鼻窦炎要做到饮食起居有定时
戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引
起伤风感冒。
　　经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。
　注意保护鼻粘膜
居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病
毒、细菌侵袭致病。
此外鼻腔内不随意滴药，因很多药水与鼻粘膜的酸碱度不相符合，滴药会影响鼻生理功能，太
热、太冷、干燥都是对鼻粘膜不利的。
预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变
例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。
对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流。
各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。
过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。
游泳时要注意鼻窦进水感染
所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。
　　凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。
出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将
水喷出，或将水向后吸入再吐出。
飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。
如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。

咳嗽怎么办，咳嗽吃什么好的快，咳嗽偏方大全

咳嗽怎么办
咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。
《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也。嗽是无声而有痰，脾湿动而为
痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。
因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。
　中医分外感咳嗽和内伤咳嗽
按病邪分，有伤风咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽、热嗽、寒嗽、湿咳、暑咳、
火咳、食咳等。
按脏腑气血分，有肺虚咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、肾咳、大肠咳、小肠咳、胃咳、膀胱咳、
三焦咳、胆咳、劳嗽、气嗽、瘀血嗽等。
按咳嗽发病时间与特点分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、哑嗽、顿嗽等。
咳嗽是一种非常常见的症状，健康人的咳嗽其实是人体排出呼吸道内异物的正常反应。但如果是
感冒咳嗽，我们又该如何对待呢?
　　首先要分清咳嗽的性质。是干咳，还是湿咳。
干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少。
相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
　　无论是何种咳嗽，都需要大量喝水
喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能
喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。
　饮食宜清淡
像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的
产生。葱姜蒜一律不能进食。
　　慎用止咳药
止咳糖浆中含有可待因成分，这种物质虽然能起到镇静止咳的作用，但是同时也有成瘾性，不能
长时间服用，不然就很难戒断。
尤其是儿童，千万不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易产生成瘾性，因此虽然是非处方
药，但是必须遵医嘱。

　孩子咳嗽怎么办
宝宝咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不
止，父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事。
所以只要孩子有点咳嗽就想到去找医生，吃药、打针、挂水，用药的结果是孩子的胃口伤了，没
了食欲，食欲不好，营养跟不上，孩子的抵抗力就差。
抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子陷入了恶性循环之中，孩子往往长的瘦小、
面色瘘黄，有的孩子还会引发哮喘。
所以当孩子有咳嗽的症状时，父母要先稳定心情观察咳嗽的性质，有无并发症以及全身症状，再
决定是否立刻就医。
　　一、要赶紧就医的咳嗽
1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、
铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等。
　　如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危 险了。
2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。
3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。
这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时
送医院救治。
　　二、家长可以先观察，不急于送医院的咳嗽
1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4、只发生在清晨的咳嗽。
5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。
以上5种咳嗽家长不必过于担心，可以先通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在
用药上是完全不同的。
那么食疗的方法也是不同的，区分起来比较复杂，在这教给家长一个简单的方法，就是观察孩子
的舌苔。
如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞
流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃
一些清肺、化痰止咳作用的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的
食物，具体的方法如下。
风寒咳嗽的治疗偏方
　　1、生姜+红糖+大蒜
孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可
以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩
子才肯喝。
　　2、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去
蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
　　当碗里的蒜水已不烫了，还较温时喂给孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半
碗。
如果是5-6岁的孩子，大蒜头可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性
咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
　　3、烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断的翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就烤好了，放一
会，不要太烫了，剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃里面温热的橘子瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合
着大蒜水一起吃，一天2-3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽并
且痰较多时，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且
孩子都愿意吃。
　　4、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在孩子
临睡前趁热吃下，不要烫着孩子，孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚给孩子吃一次，坚持吃上几
天，就能看到明显的效果。
　5、梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放
入碗里，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分二次吃完。
　　蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家长可以自己
选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下寒凉的食物孩子
不能吃。
绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜
瓜、苦瓜、荸荠、慈菇、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
这些寒凉的食物在孩子受凉感冒、咳嗽的时间，尽量避免吃。
风热咳嗽的治疗偏方
　　1、梨+冰糖+川贝
梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝，川贝要敲碎成末，把
梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的治疗风热咳嗽的食疗方，有的家长孩子一咳
嗽就做给孩子吃，有时挺管用的，有时孩子却越吃咳嗽越重，所以家长一定要注意，不是什么咳
嗽都可以用此方法的，必须是风热咳嗽。
咳嗽吃什么好
咳嗽会给我们的嗓子带来严重的影响，而且让身体还会产生各种的不适，很难受，那么咳嗽吃什
么好得快呢?
　　红糖姜汤
材料：红糖、姜。
做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟
即可。
适用于：偶感风寒。
　　豆浆
材料：黄豆若干。
做法：提前将黄豆泡软，泡的时间大概为3个小时以上，然后放入豆浆机研磨，过滤掉豆浆渣，
然后放入锅内煮沸，放入少许白糖。
豆浆装入瓶子放凉，早晨空腹饮用即可。
适用于：肺病导致的咳嗽。
　　姜末鸡蛋
材料：姜一块，鸡蛋四个。
做法：姜捣碎，放入鸡蛋搅拌均匀，不要放任何调料，放调料就不管用了。
　　将锅烧热，然后滴入几滴香油，用香油炒鸡蛋，鸡蛋7分熟即可出锅。
适用于：滋阴清热。
　冰糖雪梨
材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味)。
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许
的水。
将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。
　孕妇咳嗽怎么办
众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽该怎么办。由于处于怀孕期，需
要特别注意，因此很多准爸爸都非常担心，今天就和大家分享下孕妇感冒咳嗽怎么办。
　　孕妇感冒咳嗽的原因
孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽似乎很常见。事实上，孕妇免疫力下降是为
了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。但这样可能意味着你更容易患上各种传染病，比如咳
嗽、感冒以及流感。
均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、
蛋白质以及脂肪。
如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
多休息，睡觉有助于身体的自我恢复。
　　多喝水
感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素
C。
如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。
食疗方法
　　1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
　　2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出
后将橘子皮剥掉趁热吃。
　　或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
　3、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
　　4、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水
分与蜂蜜混合，放入冰箱保存。
每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加
1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
　咳嗽吃什么中药
　　(1)橘梗
具有抗炎作用，配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道炎症，如支气管炎、肺炎
等。
　　(2)甘草
甘草次酸、甘草黄酮、甘草流浸膏灌胃给药，对氨水和二氧化硫引起的小鼠咳嗽均有镇咳作用，
并均有祛痰作用。
　　能促进咽部及支气管粘膜分泌，使浓痰稀释易于咳出，儿童常用药小儿肺热咳喘口服液的组
方中就使用了这一药物。
　　(3)川贝
广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控
制后。仍咳嗽，且吐痰不利者。
　　(4)百部
生物碱有松弛支气管平滑肌痉挛的作用，并能降低动物呼吸中枢神经的兴奋性，抑制咳嗽反射，
因而具有镇咳作用。
　　(5)紫苑
内含紫菀皂甙、紫菀酮及挥发油等。药理试验证明，紫菀煎剂有镇咳祛痰作用。
紫菀对大肠杆菌，伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。
　　(6)葶苈子
中医认为，其性寒，味辛、苦，功能下气行水，适用于肺壅喘息，痰饮咳嗽，水肿胀满等症。
　　(7)杏仁
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，
产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用。
　　达到镇咳、平喘作用，古方麻杏石甘汤中杏仁就发挥了这一作用。
咳嗽的分类和症状及治疗方法
　　肺气虚咳
此类咳嗽多见于平素体弱、肺气不足的患者，表现为咳嗽日久不愈。
痰少色白清稀，伴有气喘、无力、自汗、心悸，且面色苍白、舌质淡苔薄白、脉细弱无力等。
宜选用补肺益气固表、健脾补肾的药，如固本咳喘片、人参保肺丸、补肺丸、利肺片等。
风热咳嗽的特点
此类咳嗽的特点是频咳、咳声洪亮、痰色黄稠难咳，伴有发热、头痛、咽痛、口渴、鼻涕黄浊而
黏稠等症状。
病人舌质红、舌苔黄。宜用清热化痰止咳药，常用的有羚羊清肺散、蛇胆川贝液、枇杷露、罗汉
果止咳冲剂、鲜竹沥口服液、祛痰灵、急支糖浆、镇咳宁糖浆等。
风寒咳嗽的特点
多系外感风寒所致，这种咳嗽表现为咳嗽声重、咳痰稀薄色白，伴有畏寒、头痛、鼻塞音重、打
喷嚏、流清涕等症状。
　　病人舌苔白，多伴有怕冷的现象。宜服温化寒痰止咳药，如消咳喘、半夏露、杏苏止咳糖
浆、桂龙咳喘宁、小青龙颗粒、通宣理肺口服液等。
　　风燥咳嗽
此类咳嗽表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，或痰中有血丝，伴有咽干、鼻唇干燥等症。
风燥咳嗽者宜用清肺燥兼宣肺疏表药，可用雪梨膏、枇杷叶膏、川贝雪梨糖浆、羚羊清肺丸、杏
苏二陈丸等。

　　痰湿咳嗽
此类咳嗽以体弱老人居多，其特点是咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，进甘甜油腻食物后加
重，伴有胸闷、食少、体倦、便溏等症状。
宜用理肺健脾、宁嗽祛痰药，如半夏露、半夏天麻丸、橘红痰咳冲剂(口服液、膏剂)、二陈丸
等。
多痰哮喘者可加服人参蛤蚧丸，但不可服用雪梨膏、梨膏糖等。
　　久咳阴伤
此类咳嗽的特点是久咳干咳，咳声短促，或痰中夹有血丝，常伴有午后颧红潮热、盗汗、神疲等
症状。
久咳阴伤者应用滋肺阴、除顽痰、生津液、降逆气的药，如蜜炼川贝枇杷膏、百合固金丸、秋梨
膏、养阴清肺膏等。
对于咳嗽，患者前外不可盲目使用止咳药。
咳嗽是机体的一种保护性反射，当呼吸道内有痰液或异物时，机体会通过咳嗽将其排出，从而保
持呼吸道的清洁和通畅。
因此，对偶发的轻微咳嗽不必使用止咳药。但如果咳嗽频繁而剧烈，影响到生活起居，就应根据
症状选用合适的止咳祛痰药。
 
治疗咳嗽的偏方
《医学三字经..咳嗽》：“咳嗽不止于肺，而亦不离于肺也”。外感以祛邪宣肺为主，内伤以调理脏
腑、气血为主。
风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳表现：痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰
声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣
声音，病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气。
严重者会有气喘的现象。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
　　一、寒咳治疗
当以发散风寒，宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰，和减少气管内的分泌。
可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂
枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。

　　二、寒咳护理
1、夜间尽量不要开冷气睡，如开冷气应在摄氏25度左右，最好穿上袜子。
2、不穿敞领口的上衣睡。注意保护领至肩关节部位。
3、少在家里赤脚行动，应穿上拖鞋。
三、寒咳按摩法
　　1、脐疗
麻黄、细辛、五味子、罂粟壳各10克，共研细末装瓶备用。
使用时取药末适量，用蜂蜜适量调匀，外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，至
病愈为止。可疏风散寒，宣肺止咳。
　　2、药浴
生姜适量，择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温
时足浴，每次1剂，每日2～3次，每次10～30分钟，连续2～3天。可温肺散寒。
　四、偏方
　　方一
紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调入红糖再
稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次饮用。
本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
　方二
苦杏仁6--10克，生姜3片，白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少
量白糖调味，每日1剂，分次服完。
本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。
　　方三
橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再
煎，共取煎液3次，合并煎液。
　　以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。
本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽。

　　方四
生姜10克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加
入饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
本方适用于风寒咳嗽。
　　方五
葱白5—10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等
人砂锅共煎取汁，再调入红糖。日分数次，酌量饮用。
本方适用于风寒咳嗽。
　　方五
方药三拗汤合止嗽散加减。
　　方六
由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加 减。
桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛3克，杏仁10克，白芥子6克。有气喘加炙麻黄6～9克。

　　风热咳嗽的治疗方法大全
风热犯肺，入里化热，热灼津液，肺失清肃所致，以夏秋较多见。
　　热咳表现
痰色黄稠，量少，干咳无痰或咳痰不爽，咽干疼痛，声音嘶哑，喉痒欲咳，口渴，常伴有发热、
头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
初期气管壁会有化脓样痰的分泌，会咳出黄色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分
泌，但局部仍有红肿，气管喉头仍觉很痒，咳嗽变为无痰。
热咳治疗
热咳的治疗主要是镇咳兼清肺热并治疗细菌感染，若有浓痰者则佐以排痰之药剂。
当以疏风清热，宣肺止咳为治，可选用麻杏石甘汤加减，药取麻黄、甘草各3克，石膏10克，桑
叶、菊花、杏仁、前胡、连翘、大力子、贝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日1剂。
中成药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等。

热咳护理
与寒咳一样，要加强居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。
清淡饮食，不要吃辛辣刺激之物。患者在饮食上特别注意禁食甜点、冷饮、辛辣，与可乐、咖啡
等甜甜黏黏的食物，以免刺激喉头气管，若咳嗽改善了应再忌口一、二周避免刺激复发。
热咳食疗
　　1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼
好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
　　2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即 可。
　　柿子
性大寒，能清热、化痰、止咳。
　　西瓜
性寒，能治一切热症。
　　枇杷
性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的人吃。
　　荸荠
性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5
分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
贝母粥
贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎
取汁，加大米煮粥。
待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2
剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
　　
热咳按摩法
　　1、脐疗
黄芩20克，鱼腥草15克，青黛、丹参各10克，共研细末装瓶备用。使用时取药末适量，用蜂蜜适
量调匀。
外敷于肚脐处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，至病愈为止。可清热宣肺，化痰止咳。
　　2、药浴
麻黄、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。
将上方如上法水煎取汁足浴，每次15～30分钟，每日2～3次，每日1剂，连续3～5天。可清热宣
肺，止咳化痰。
　　3、脚低按摩法
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎可以采用脚底按摩的方法。
先上下来回搓脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。
重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分 钟。
按摩后，咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。
每天坚持按摩两次，再配合食疗，会很快愈合。
　　咳嗽偏方
　　方一

新鲜檀香橄榄5枚，冰糖15克。将橄榄洗净加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
本方清热止咳，适用于小儿咳嗽。
　　方二
金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶
内，分次与蜜糖冲匀饮用。
本方适用于风热所致咳嗽。
　　方三
洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂
蜜，趁热顿服，每日3次。
　　本方适用于风热咳嗽。
　　方四
萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩
一碗汤。

连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　方五
红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗
即愈。
驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
　　方六
芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。
发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
　　方七
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
　　将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗
即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

　　方八
方药桑菊饮加减。
　　方九
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌
红苔黄腻，泻白散化裁。
桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黄芩10克，杏仁10克，胆星6克。

治咳嗽食疗方法
　　1、痰湿咳嗽用薏米煮粥
有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声。或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮 粥。
　　2、陈皮酒能治疗咳嗽
配方：陈皮30克，白酒500毫升。
制作方法：将选好的陈皮洗净晾干，撕成小碎片，放入白酒中密封浸泡，5天后即可饮用。
功效与主治：止咳化痰。用于咳嗽痰多偏寒者。
服法：每次15~30毫升，每日1~2次。
　　3、杏仁猪肺粥
组成：猪肺90克。北杏仁10克。粳米60克。
制法：(1)将北杏仁去皮尖洗净。猪肺洗净切块放入锅内，出水后再用清水漂洗净。
(2)把粳米洗净与杏仁猪肺一齐放入锅内，加清水适量文火煮成稀粥调味即可。
适应症：慢性支气管炎属痰盛者。症见咳嗽痰多、呼吸不顺、气喘胸膈、痞满脉滑。
用法：随量食用。
　　4、橘红酒治疗咳嗽
配方：化橘红30克，白酒500克。
　　制作方法：将橘红洗净，晾干，切成1厘米左右宽的块，装入纱布袋内，扎紧袋口，放进盛
酒的瓶中，密封浸泡7天即可。
功效与主治：化痰止咳。适用于治疗慢性支气管炎，哮喘等。
服法：每晚临睡前饮一小盅。
说明：化橘红即柚子干燥果皮，将内皮的白层刮去，剩下的红皮部分，具有燥湿化痰，理气宽中
功效，适用于咳嗽痰多，胸脘满闷者。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
白果鸡肉粥
原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。
制法：将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备 用。
煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，
起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。
功效：鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。
罗汉果、猪瘦肉各适量，加水炖服。适用于肺燥咳嗽及大便秘结。
　　白萝卜生姜汤
取白萝卜120克(洗净切片)、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。
加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服。
本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢支病人。
　　蜜梨汁
取大梨1个(或小梨2个)，蜂蜜30克。将梨洗净切薄片，放入锅内加水2～3杯，加入蜂蜜，以文火
煮沸后5分钟，梨熟即可。
分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的老慢支病人。
咸橄榄20颗，豆腐皮50克，水煎，去渣饮服。适用于干咳。
　　雪羹酒是治疗咳嗽最好的药酒
配方：海蛰500克，荸荠100枚，白酒2斤。
制作方法：将海蛰切碎，荸荠削皮，与芒硝一同浸入白酒中，密封浸泡10天后，可以食用。
功效与主治：泻热化痰，软坚散结。用于治疗痰热咳嗽。
服法：每日早晨取荸荠服食，每次5~7枚，渐渐可增加到10枚。
　　说明：本酒为清代医家王孟英的雪羹汤改制酒剂，适用于咳嗽，咯黄色痰，痰多者，对寒痰
咳嗽者不宜服。
肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百
合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

支气管炎咳嗽怎么办
慢性支气管炎就是这样一种疾病，这种疾病并不是致命的，但是长期的咳嗽导致了患者的生活受
到了严重影响，对于这样的疾病，患者要特别注意自身的饮食习惯，慢性支气管炎患者咳嗽该如
何饮食呢?

　慢性支气管炎患者咳嗽该如何饮食
　　不要吃寒凉食物
慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。
因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，
使痰不易咳出。
　　多吃青菜
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
　　多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、
北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
　　慢性支气管炎咳嗽怎么办
随着社会的发展、人们生活方式的多样化以及医学技术的进步，老年慢性支气管炎是生活中常见
的一种慢性疾病，在老年人当中尤为体现。
　　老年慢性支气管炎治疗的误区
老年慢性支气管炎常常被忽视，被认为症状轻，无关痛痒，不影响正常生活，所以不需要治疗。
老年慢性支气管炎症状不严重，并不代表你真的健康。早期疏忽治疗，可能导致今后病症反复发
作，甚至可能诱发肺气肿等严重疾病。
专家表示慢性支气管炎的治疗不应该以单一的药物为主，需要患者自己的预防，建议常运动，多
喝水，做好预防。
治疗应以综合治疗为主，辅以针灸、拔罐等方法来进行治疗。
　　可以试试以下两种咳嗽偏方
1、买个梨(大些的)，去了皮，切下梨头(留些肉)，当盖子，淘去梨心，梨心里放入药店里买来的
(贵一些的川贝，得让药店将川贝磨成粉)，盖上原切下的梨盖子。
边上插入二根牙签，放个大碗里加清水，隔水炖，十分钟后再放入冰糖。这时也可以将牙签取下
一根，让汤里有些川贝。
2、将梨切成两半，把梨核挖出来，放入冰糖(越小越好，水晶冰糖)和川贝(少量即可，中药店有
卖)，再把梨盖盖上，用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可。
干咳是支气管炎的主要症状之一，患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化
学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻
力。
另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，
易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致支气管炎的发生。
结语：通过上文的介绍，大家对咳嗽都有了更深入的了解了吧。如果咳嗽不停，严重影响了睡眠
和生活，就可以用食疗的方法自己在家治疗，也可以试试咳嗽偏方。但如果是特别严重的咳嗽，
还是去求助中医吧！

止咳偏方,止咳祛痰的中药,治疗咳嗽的最快方法大全

冬春季节天气干燥，气温较低，尤其早晚温差变化大，有些人由于适应不了天气的变化，很容易
咳嗽，特别是抵抗力较弱的老年人和幼儿，更易受风寒的侵袭。不同类型的咳嗽具有不同的症
状，其治疗也需“因症而异”。治疗咳嗽需对症下药，对症用药，才能药到病除。同样，对症选用
药膳方能取得理想的效果。现简单介绍几款取材方便，制作简单，无毒副作用，且效果甚佳，治
疗咳嗽的药膳方。
辨证选药膳 妙方治咳嗽
风寒咳嗽：特点是咳嗽咽痒，咳痰清稀，鼻塞流清涕，头痛发热，身倦酸痛等，治疗宜驱风散
寒，宣肺止咳。
方1.萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片，生姜2片，大枣3～5枚，蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服
下，每日1～2次。
功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用，其醇提取物对革兰氏阳
性细菌有较强的抗菌作用。生姜是疏散风寒、止呕下气的常用药；大枣多为和胃养血及调和药物
使用；蜂蜜润燥止咳，可起到散寒宣肺，祛风止咳的作用。
方2.核桃生姜饮：核桃肉6枚捣烂，生姜汁适量送服或早晚分服。每日1剂。
方3.紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、
生姜、大枣，趁热服用。每天1～2剂。
方4.葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。每日1 剂。

风热咳嗽：特点是咳嗽气粗，痰黄黏稠，咳痰不爽，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，润
肺止咳。
方1.荸荠百合羹：荸荠（马蹄）30克，百合1克，雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三物混合加水煎煮，加
适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效：荸荠味甘，性微寒，有清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，其中含淀粉、蛋白质、脂
肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有
抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三物合用有滋阴润燥，化痰止咳的作用。
方2.二汁饮：鲜藕汁、梨汁各等份，生鲜饮服，每次50～100毫升，早晚各1次。连服7天。
方3.葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎2次，早晚分服。每日1次。
方4.丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂蜜适
量，趁热顿服，加水再泡，代茶频饮。早晚各1剂。
痰湿咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜健脾
燥湿，化痰止咳。
方1.橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，淘净，加水煮粥。分早晚2次温热服食，连
服7天。
方2.二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水
煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。早晚分食，每日1剂。
方3.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成
加少许白糖，待温服食，每日1剂。
方4.薏仁茯苓苏子粥：薏仁60克，茯苓30克，苏子10克，大米100克。先将米淘净，与薏仁、茯
苓、苏子一起放入锅中，煮至粥成，随时服用。
功效：具有健脾渗湿、化痰和中的功用，适用于脾虚、痰湿内蕴，痰多质稀，咳嗽不止，肢体困
重者。
　痰热咳嗽：特点是咳嗽气促，痰黄黏稠难咯，喘促鼻煽，伴面赤口渴喜饮、唇红、尿黄、便干
等。治宜清热润燥，化痰止咳。
方1.荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，早晚分服。每日1剂。
方2.秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，各等量，切碎，取汁，每次服60～80毫升，每日3
～4次。
方3.芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待
熟时加生姜，稍煮即可。顿服或早晚分服。每日1次。
方4.枇杷叶粥：枇杷叶30克，粳米100克。将枇杷叶去毛，切细，加水500毫升，煎煮，去渣，取
汁350毫升。将米淘净，入汁煮粥，煮至粥熟，加冰糖少许。分早晚两次温服。
功效：具有清热化痰，止咳降逆的作用。
需要注意的是，药膳只是辅助治疗的一种方法，如果久咳不止、咳嗽加重或有并发症，需在医生
的指导下进行正规药物治疗。
 
中医分型治疗咳嗽有痰
根据咳嗽不同的症状亦可采用不同穴位按摩方法。
　　(1)咳嗽痰黄
痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手
太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。
注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作
用。
鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点
按，更易出现明显的酸胀感。
少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄
小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除
掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺
血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。
　　(2)干咳咽痒
干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后
者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。
列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解
咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎口交叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可
以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位
于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。
照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不
足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴
跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内
踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每
次3-5分钟，每日5-10次。
　　(3)咳嗽痰白
很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，
舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。
低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之
处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如
果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵
御寒气的侵袭。
 
　止咳化痰的中药
止咳化痰药物是指能够减轻或消除咳嗽、痰浊的一些药物，适用于咳嗽，痰饮气喘等症。
　　一、橘梗
橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等;其中橘梗皂甙能刺激粘
膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出;同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用;此
外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它药物治疗咽喉肿痛，伤风咳嗽，及其它呼吸道
炎症，如支气管炎、肺炎等均能获得满意的疗效。
中医认为，其性平，味苦、辛，功能开宜肺气、祛痰、排脓，适用于外感风寒，咽喉肿痛，肺脓
疡，咳吐脓血，痢痰腹痛等症。
用量：一般3--9克，若干咳无疾者不用。
　　二、川贝母
川贝母为百合科植物卷叶贝母，乌花贝母和棱砂贝母的地下鳞茎;内含多种生物碱，其所含的总生
物碱及非生物碱部分均有镇咳祛痰作用，故广泛用于治疗慢性和急性气管炎，上呼吸道感染和结
核所致之咳嗽，特别是对上呼吸道感染经控制后仍咳嗽，且吐痰不利者，服用川贝母粉或川贝片
疗效更佳。
中医认为，川贝母性凉，味甘、苦，功能止咳化痰，清热散结，适用于虚劳咳嗽，吐痰咯血，心
胸郁结，喉痹肺痿，瘰疠，乳痈等。
用量：一般3--9克，可研为细粉，随汤药冲服，每次0.5一1.5克。
　　三、马兜铃
马兜铃为马兜铃科植物北马兜铃和马兜铃的果实;内含马兜铃碱，木兰碱，马兜铃酸等;研究证
实，马兜铃有抗菌作用，对呼吸道感染的常见致病菌有抑制作用;其煎剂的祛痰和舒张平滑肌的作
用;所含马兜铃酸还有抗癌、抗感染及增强吞噬细胞的活性的作用;此外，马兜钤还具有温和而持
久的降压作用。
中医认为，其性寒，味苦、微辛，功能清肺化痰，止咳平喘，适用于肺热咳喘，痰壅气促，肺虚
久咳，咯血，失音，痔漏肿痛等症。
用量：一般3---6克。
　　四、半夏
半夏为天南星科植物半夏的地下块茎，内含挥发油，生物碱以及多种氨基酸，植物甾醇和甙类等;
药理研究证明：半夏有显著的镇咳作用，镇吐作用，而生半夏则有催吐作用，故一般均用制半夏
治疗慢性支气管炎和支气管扩张以及由于各种原因引起的呕吐症，此外，半夏还有显著的抗癌活
性，可用于治疗子宫颈痛、皮肤癌。
中医认为，半夏性温，味辛，有毒，功能燥湿化淡，降逆止呕，消痞散结，适用于咳嗽气逆，痰
涎壅滞，胸脘痞闷胀满作痛和瘿瘰痈疽等症。
用量：一般3---9克。切阴虚血少，津液不足，舌赤无苔及孕妇后期，均禁用，因半夏有毒，故
需经炮制后使用。
五、百部
百部为百部科植物蔓生百部，对叶百部和立百部的块根;内含多种生物碱，这些生物碱有松弛支气
管平滑肌痉挛的作用，并能降低动物呼吸中枢神经的兴奋性，抑制咳嗽反射，因而具有镇咳作用;
实验证明：百部煎剂对多种致病菌及皮肤真菌均有抑制作用;对某些流感病毒也有抑制作用;此
外，对蚊蝇幼虫，头虱、衣虱及臭虫等皆有杀灭作用。
中医认为，其性平，味甘、辛，功能润肺止咳，杀虫，适用于风寒咳嗽，肺结核，百日咳、老年
咳喘，蛲虫病及外用灭虱等。
用量：一般3---9克;外用适量;但消化不良及大便泻泄者不宜用。

　　六、前胡
前胡为伞形科植物白花前胡和紫花前胡的根，内含挥发油及多种结构类似的内酯类化合物;紫花前
胡含挥发油及味喃香豆素类化合物以及甘露醇等，药理试验证明：前胡煎剂有增加呼吸道分泌液
的功能，故有祛痰作用;前胡煎剂能抑制流感病毒，其所含内酯类化合物均具有抗致病菌和抗皮肤
真菌的作用。
中医认为，前胡性凉，味苦、辛，功能疏风清熟，下气消痰，适用于风热头痛，痰热咳喘，呕
逆，胸膈满闷等病症。
用量：一般3--9克。
　　七、款冬花
款冬花为菌科植物款冬的花蕾，含挥发油，款冬二醇，芳香甙及植物甾醇等;药理试验证明：款冬
花煎剂有显著的镇咳，祛痰作用和一定程度的平喘作用。
中医认为，其性温，味辛，功能润肺下气，止咳化痰，适用于新久咳嗽，喘息，痰中带血等。
用量：一般3--9克，但火热咳嗽忌用。

　　八、紫菀
紫菀为菊科植物紫菀的根及根茎，内含紫菀皂甙、紫菀酮及挥发油等;药理试验证明，紫菀煎剂有
镇咳祛痰作用;紫菀对大肠杆菌，伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。
中医认为，其性微温，味甘、苦，功能止咳化痰，定喘，解热，适用于风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐
脓血，喉痹，小便不利等。
用量：3--9克。
　　九、葶苈子
葶苈子为十字花科植物独行菜，北美独行菜或播娘蒿的种子;内含脂肪油、蛋白、糖、芥子甙等，
此外，还有谷甾醇及强心甙成分。可使心脏收缩加强，心率减慢，对衰竭的心脏，可增加血液的
输出量，降低静脉压。 中医认为，其性寒，味辛、苦，功能下气行水，适用于肺壅喘息，痰饮
咳嗽，水肿胀满等症。
用量：3--9克。

　　咳嗽咳痰怎么办
有的人咳嗽会咳出痰来，而痰的形成大多都和脾胃运化能力下降有关系，因此咳嗽祛痰就要先养
胃健脾。下面小编就给大家介绍了一些预防咳嗽多痰的按摩方法。
　　咳嗽咳痰自诊
(1)很多原因会引起咳嗽，如呼吸道的急，慢性咽炎，喉炎，急，慢性支气管炎，肺炎，肺结核，
百日咳等;呼吸道黏膜接触过敏源等;自发性气胸，干性胸膜炎与某些心脏，胃病均会引起咳嗽。
(2)咳嗽有痰，痰液白色或者无色透明，不容易咯出者，常见于急性支气管炎，早期肺结核，病毒
性肺炎等。
(3)咳嗽伴痰中有血丝或者大量咳血者，如果血色为鲜红以肺结核，支气管扩张与肺癌为多见;血
色为铁锈色，痰液黏滞并且有脓性分泌物量不多时，多见于肺炎，双球菌肺炎。
(4)如果突然之间发生了急性的咳嗽，再伴有发烧情况的话，可能就是上呼吸道的感染导致的了。
(5)咳嗽以晨起为明显的，多为上呼吸道的慢性炎症或者有烟瘾嗜好者。
(6)咳嗽伴有黏性浅白色大量泡沫痰者，常见于慢性支气管炎，支气管哮喘与肺气肿等。
(7)如果是慢性的可是，轻微咳嗽而且还常常感到咽喉部有异物的话，一般都是慢性咽炎。
止咳祛痰民间偏方
感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，

小编为你收集了10种咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。
　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连
渣一次服。
适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　2、芫荽汤平伤风咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与
芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
　　3、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂
蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。
　　5、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼
宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼
蒸1小时许。趁热服食。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
　　6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起
放在碗内蒸熟。早晚分食。
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，
痰黄腥臭或脓血痰等。
　　7、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧
开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
　　8、燕窝梨大养肺阴
做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨
内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
　　9、豆浆饮润肺宁嗽化痰
做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
　　10、萝卜胡椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
 
大蒜止咳祛痰偏方
秋冬交际，天气的变化无常容易造成咳嗽，进而导致感冒。一直“咳咳咳”的咳个不停，不仅影响
工作和生活，严重还会咳出肺结核。那咳嗽怎么办?下面小编收集了民间治疗咳嗽的8大大蒜偏
方，快速治疗咳嗽。
方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一
小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法二：蒸大蒜水小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再
放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸
蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治
疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法三：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1
次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法用30克大蒜、10克冰
糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的
同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用
生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉
的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干
的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒
入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，
可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔
大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左
右，取出食用。
方法八：蒜敷脚心治咳嗽,大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜
切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1/3脚掌处);然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有
刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。
这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。
　　中医祛痰有一经典方剂
二陈汤，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成，有燥湿化痰、理气和中之功。
之所以称为“二陈”，是因为两味主药(法半夏和陈皮)都是年头越陈，效果越好。法半夏有燥湿作
用，可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰，还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳，生姜抑制半夏毒
性，共同组成此化痰经验方。
　　按摩两个穴位祛痰
与方剂类似，我们身体上也有自带的二陈汤———丰隆、阴陵泉两个穴位。丰隆穴是化痰祛湿的
经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功
效。两个穴位一起按揉，每天10分钟，力度均匀、 柔和、渗透，就相当于服了身体自带的化痰
汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。
　
止咳祛痰的中医秘方
咳嗽有痰是很常见的现象，尤其是现在，感冒咳嗽更是高发。那么咳嗽不想吃药该如何防治呢?
给大家介绍以下几种方法。
　　冰糖止咳法
冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
　　罗汉果泡水治咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜
味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
　　带肚兜保暖镇咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖
的作用，对止住咳嗽有效。
　　深呼吸止咳
入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快
止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
　　
止痛膏止咳二法
　　1.贴麝香止痛膏止咳
剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两
次治感冒后咳嗽不止有效。
　　2.贴伤湿止痛膏止咳
在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。
　　吃西瓜防咳嗽
买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
　　花生止咳二法
　　1.牛奶煮花生
将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
　2.花生、红枣、蜂蜜煮汤
取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
　　
鸭蛋治咳嗽
　　1.醋炒鸭蛋
将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，
继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
　　2.木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺
燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
　　南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止 咳。

　蜂蜜止咳二法
　1.蜂蜜猪板油止咳
蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
　　2.蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
 
　止咳化痰的茶疗方法
冬天到了，一系列的疾病接踵而来，其中最常见的就是感冒咳嗽了，虽然说咳嗽不是什么大病，
但是长期咳嗽就会引发很严重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及时治疗。快速止咳的方
法有什么呢?今天小编为大家推荐10种茶疗方法，对止咳化痰效果很快哦。
　　1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)
原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏
仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
制作：甜杏仁炒熟。
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次。
功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。
　　2、桑杏参茶饮
原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
用法：代茶饮，频频饮用。
功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。
　　3、百合冬花饮
款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺
寒痰多的咳嗽最为适用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。
制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并
后加入冰糖。
用法：饮水食百合。
功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
　　4、冬花紫苑绿茶
原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。
用法：加蜂蜜适量服用，每日1服。
功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。
　　5、川贝炖雪梨
原料：川贝5克，雪梨1个。
制作：先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。加水，上笼蒸熟。
用法：喝汤吃梨和川贝末，每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。
功效：有清热润肺、化痰止咳作用。
　　6、秋梨枇杷膏
原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。
制作：将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。
用法：每次服20克，一日两次，温开水冲服。
功效：适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用。
　　7、麻黄解表茶
原料：麻黄1克，绿茶3克。
制作：寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。
用法：代茶饮。
功效：发汗解表，平喘，利水。
　　8、橄竹梅茶
原料：咸橄榄5个，竹叶、绿茶各5克，乌梅2个，白糖1 0克。
制作：以上5味加水共煎，取汁。
用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温服。
功效：清肺润喉。
　　9、橘皮茶
原料：茶叶、干橘皮各2克。
制作：以上2味用沸水冲泡10分钟即可。
用法：代茶饮。
功效：止咳化痰，理气和胃。
　　10、杏仁花茶
原料：杏仁5克，花茶3克。
制作：用杏仁的煎煮液250毫升冲泡花茶。
用法：代茶饮。
功效：祛痰止咳，平喘。
　宝宝咳嗽有痰怎么办
咳嗽有痰对于小孩子而言，都不懂得怎么咳痰的，大多数都是痰刚咳到喉咙口一下就吞回去的。
但这种做法是不科学的。为了孩子更为健康的成长，家长朋友们必须多加学习一点相关护理知
识，例如：宝宝不会咳痰，家长朋友该怎么办呢?请不用急，下面告诉大家四招方法，帮你一一
搞定宝宝不会咳嗽的困扰。
婴幼儿由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎、支气管炎等。此
时，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管 或咽于胃中，爸爸妈
妈应该及时帮助孩子排痰。
小儿痰多咳嗽，首要注重排痰。方法有四。
　　饮水法
让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部
炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不
易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水
还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺
激。
　　蒸气法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利
于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意
外。
　　拍背法
具体操作是：父母可在雾化吸入后使宝宝侧卧或俯于双膝之上，手掌五指稍屈成空心拳，轻拍患
儿背部。拍左(右)侧背部时，患儿取右(左)侧卧位，从下而上自外向内两侧交替依次进行，注意避
开脊柱部位。每日拍2～3次，每次拍3～5分钟。拍背可使肺和支气管内的痰液松动，有利咳出。
对于痰液特别多或者病情危重，根本无法将痰液自行咳出者，可以采用吸痰法。
　　药物法
不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用
氯化铵、桔梗、远志等祛痰药;中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作
盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。

温馨提醒：宝宝咳嗽有痰一般都是处于抵抗力比较低弱的时刻，需要注意的是，请勿胡乱自行用
药，为了安全起见，建议家长朋友们要仔细分辨孩子的病情，在第一时间带宝宝到正规医院就诊
诊断，在医生的指导下正确用药治疗，争取早日恢复健康。
　　宝宝咳嗽有痰的治疗误区
　　1、急于止咳
咳嗽是幼儿的常见疾病，而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气，父母怎么
能不心疼呢?因此急忙适用止咳的药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊
不知，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于
止咳，应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分，使痰液变稀，有利于宝宝
排痰。
　2、乱用民间食疗方式
坊间口口相传的治疗咳嗽的食疗方子最常见的就是冰糖炖雪梨。父母都会想，这样的食材只要买
的不是劣质产品，肯定对宝宝无害的，而且甜甜的，宝宝应该不会反感。殊不知，宝宝咳嗽分为
很多种类的，不同种类有不同的治疗方法。同样的，在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种，是不
能用冰糖炖雪梨做治疗的，有时还会出现反效果的。
　　3、拖延宝宝咳嗽的时间
父母都会第一时间依靠自身累积的方法治疗宝宝，这是无可厚非的，但有时宝宝总是轻微咳嗽，
不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星
期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延。
　　4、切忌超之过急，频繁转换医生和药物
咳嗽一般要3到15 天才能好，已经到医院看病开药的父母不要一发现宝宝又咳嗽就急忙换药换医
生。一旦更换，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。
　　5、宝宝咳嗽使用成人止咳药
这是肯定错误的。宝宝与成人不仅体重不一样，更有生理、病理方面的差别，如宝宝由于肝、肾
等脏器发育不完善，酶系统发育不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应，因此应该选
择专为儿童设计的产品。
在治疗宝宝咳嗽有痰期间，饮食上有哪些禁忌呢?
　　二、宝宝咳嗽有痰的饮食禁忌
　　1、寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而
咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，
症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天
之本，主管人体的饮食消化与吸收。 如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下
降，聚湿生痰。
　　2、肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳
嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮
喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
　　3、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功
效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是
润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，
平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

酸枣仁治疗失眠偏方和方法
历代本草名家均认为酸枣仁生用治“好睡”，熟用治“不眠”。如《五代史..后唐》刊《石药验》
说：“酸枣仁睡多生使，不得睡炒熟。”李时珍：“其仁甘而润，故熟用疗胆虚不得眠、烦渴虚汗之
症；生用疗胆热好眠，皆足厥阴少阳药也.:，”王海藏：“胆虚不眠，寒也，酸枣仁炒为末，竹叶汤
调服；胆实多睡，热也，酸枣仁生为末，姜茶汁调服。”黄宫绣《本草求真》：“酸枣仁甘酸而
润，仍有生熟之分，生则能导虚热，故疗肝热、好睡、神昏躁倦之症；熟则收敛津液，故疗胆虚
不眠，烦渴虚汗之症。”
从上面引述来看，酸枣仁生用和熟用有相反的效果是有文献记载的。但在文献上也有反对生熟异
用的论断。其中极力反对者有清代邹树，他首先考证酸枣与酸枣仁之别，认定《本经》主“心腹
寒热邪结气聚，四肢酸疼湿痹”，以酸枣为主治。“烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄虚汗烦渴，
补中益肝气，坚筋骨助阴气，令人肥健”，是《别录》之文，乃指酸枣仁而并非酸枣。所以《本
经》于酸枣气味上并没有“仁”字说能“醒睡”亦出于陶隐居，而陶氏也未说是“仁"。邹氏肯定地
说：“由此观之，《本经》酸枣主治是酸枣之功能，非酸枣仁之功能，酸枣治醒睡，酸枣仁.自治
不眠..立异者或以为生用能醒睡，是牵合陶隐居之说。以《简要济众》一方为据，虽治胆风毒
气，虚实不调，昏沉睡多。不知其方用酸枣仁只一两，用腊茶至二两，且以生姜汁涂炙，是以荼
醒睡，用酸枣仁为反佐，若据此为醒眠之典，则麻黄汤中有治中风自汗之桂枝.亦可谓其止汗耶？
或以为酸枣仁治不寐，乃治邪结气聚之不寐，是牵合《本经》之文，且谓其有散邪结气聚之物，
能使人脏而安寝者，不思仲景用酸枣仁汤，明明著虚劳虚烦不得眠之语。虚烦不得睡，犹可目为
邪结气聚耶？虚劳亦定邪结气聚可成者耶？纵邪结气聚亦可成虚劳，则此不得眠，且将与栀子豉
汤相比矣。若谓卫气不得归藏，又与半夏秫米汤相比矣.仲景又何别用酸枣仁汤为哉。”
又如《圣惠方》治胆虚睡卧不安，心多惊悸时，或以酸枣仁炒香熟捣细为散；或以酸枣仁半两炒
黄研末酒浸汁，用粳米煮作粥服。以年代先后看，唐代《千金要方》和《外台秘要》等，都遵照
仲景法酸枣仁生用。《本草图经》才说当代医者“两用之，睡多生使.不得睡炒熟，生熟便尔顿
异”。而宋代诸方用枣仁则多炒熟用。但《圣惠方》中治骨蒸痨热不得卧，仍用生枣仁。《简要
济众》中用生枣仁治多睡，在后世方书中并不多见。邹树认为“醒睡之力全在腊茶姜汁炙之功”，
实属有理。《图经》认为张仲景、深师方的“酸枣仁并生用疗不得眠，岂便以煮汤为熟乎”是没有
道理的。《简便方》记载酸枣仁都是生研为末饮下的，另日本人也有生酸枣仁治不眠的经验。
我们从理论上和古人的处方上，都可以得出这样的假设：酸枣仁生用与熟用疗效相反的论据是不
能成立的。但究竟酸枣仁生用与熟用在临床上的疗效如何呢？根据本人的经验，由于早期临床上
是相信生熟异用，生治多睡，熟治不眠的说法，所以对于失眠患者用酸枣仁时多炒用。后来对这
一问题有所怀疑，便试用生枣仁，结果收效也很好。如最近治一高血压患者，症见心悸虚烦不得
眠，给他的处方是:合欢皮15g，山楂15g，云茯神9g.党参12g,生枣仁9g。因病者在药材公司工
作，粗知药性，怀疑生枣仁会使自己更加睡不着。但出乎意料，当晚便睡得很好。根据同道钟君
的经验是生熟各半间用，效果更佳。笔者也依法试用过，效果亦好。
　　结论：
根据古人的处方、理论和临床实践认为，生、熟枣仁均可治不眠。究竟酸枣仿是否可以治多睡的
问题，还有待进一步研究。至于炒过之后起了什么药理变化，希望药理学家加以研究，按中医理
论在温剂中用炒，清剂中用生，是比较合理的。

民间偏方验方秘方大全（二）
 
　√白芨方治疗眼外伤
白芨60克，加水500毫升，煎30分钟，取汁200毫升；二煎加水300毫升，取汁200毫升，2次煎
液混合备用。另取10平方厘米的多层纱布，放入白芨液中，浸泡30分钟，纱布以湿润为度，患者
仰卧位，将纱布敷罩在眼眶之上，外戴眼罩，不影响活动。本方具有收敛止血、消肿生肌的功 效。
辽宁沈阳李则伦
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
白芨出自《神农本草经》，为兰科植物白芨的块茎，味苦甘涩，性微寒，入肺肝胃经，具有收敛
止血、消肿生肌的功效，历代本草都提到其研末调敷可治外伤出血。若用治疮疡，不论已溃未溃
均可应用。如疮疡初起未溃，配银花、贝母、天花粉、乳香等，有消散作用；如疮疡已溃，久不
收口以及手足皲裂，可奏生肌敛疮之功，往往研粉外用。现代药理研究证明，白芨含挥发油、黏
液汁、淀粉，有良好的局部止血作用。
　√苍耳子配柴胡液治扁平疣
苍耳子10克，加入50毫升75%酒精或高度白酒浸泡7～10日，去渣取液备用。同时取柴胡注射液
20毫升。每日用棉球蘸药液互相交替涂擦患处，各擦3～4次。能治愈扁平疣。
甘肃敦煌吴明
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
扁平疣俗称“瘊子”或“扁瘊”，是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物，当人体免疫力低下时易
感染此病，此病多见于青少年。中医认为本病多因气血失和，外感毒邪所致。
苍耳子为散风除湿、通窍止痛药，主治鼻渊（相当于鼻窦炎）、风寒头痛、风湿痹痛、风疹、疥
癣等。柴胡为解表热、疏肝郁之要药，擅治感冒发热、肝郁气滞、胸肋胀痛等症。研究表明，苍
耳子提取液对单纯疱疹病毒有抑制作用。已有报道称，单用苍耳子或本品与生薏仁捣烂，用酒精
浸泡制酊，外搽治疗扁平疣有良效。研究证明，柴胡所含柴胡皂甙，具有抑菌、抗病毒、增强免
疫机能等作用；柴胡多糖能减少炎症介质的释放，抑制结缔组织增生作用。据临床报道，有人采
用柴胡注射液直接涂擦（或湿敷）治疗扁平疣，痊愈率达90%左右，其效果可靠也无副作用。所
以，苍耳子与柴胡合用，对扁平疣的疗效值得肯定。用法一般7～10天为1个疗程，可连用3个疗
程。上法如与5一氟尿嘧啶或阿昔洛韦等抗病毒西药同用，效果也佳且不易复发。
但须注意，扁平疣可自身传染，治疗时不要搔抓，或用力擦搓，以免疣体扩散、增多。
？苦瓜治糖尿病
苦瓜250克，煮熟后每日分2次服用，1个月为1疗程，1～3个疗程，能有效治愈糖尿病。
甘肃敦煌吴明
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
苦瓜味苦，性寒，有增进食欲、解乏提神、清暑明目等功效。近年研究表明，苦瓜中含苦瓜皂
苷、苦瓜多肽-p等，有一定降血糖效果。其降糖机理与苦瓜成分能刺激或增加胰岛素分泌、改善
胰岛素抵抗等有关。但这类研究是针对动物疾病模型得出的结果，采用苦瓜制剂（成分）治疗糖
尿病的临床研究却不多。比如，有人曾用苦瓜皂苷制剂治疗2型糖尿病，结果表明降血糖显效
率、总有效率分别为43%、78%。说明单用苦瓜制剂降糖效果并不令人满意。还有人做过研究，
苦瓜和口服降糖药物联合应用于2型糖尿病，结果证明苦瓜可有增强降糖药物的降糖效果。所
以，苦瓜虽有一定降糖功效，但效果难与常规降糖药等量齐观。常吃苦瓜对糖尿病患者有辅助降
糖作用，但不能单靠食用苦瓜治疗糖尿病。
另值一提的是：近年来，有一些经销商在保健食品“苦瓜素胶囊”中添加西药降糖药“格列本
脲”（优降糖），冒充是天然的“植物降糖药”。患者一定要提高警惕，以防上当。
　√黄芩药酒治复发性口疮
黄芩20克，冰片2克，研为粉，泡于100毫升高浓度的白酒中，1个月后即可使用。使用时用棉签
蘸药涂于口疮处，每日3～4次。本方治疗复发性口疮，可止痛，促进溃疡面愈合，延长发作间
期。
江苏南京王成
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
复发性口疮是一种周期性反复发作的口腔黏膜局限性溃疡损害，可发生于口腔黏膜的任何部位，
以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部黏膜，可自愈。不少患者随着病程的延长，溃疡面积
增大，数目增多，疼痛加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响进食和说话。西医认为其病因较
为复杂，其发病与多种因素有关，如自身免疫因素、遗传因素、性激素分泌失调、维生素缺乏、
微量元素锌缺乏、病毒感染等。迄今为止，尚未找到其发病的确定因素。在治疗上多采用补锌、
补充维生素以及使用皮质类固醇等。中医认为本病主要是因先天禀赋不足或后天失养致肝肾阴
虚、虚火上炎，或因心脾积热，灼伤口腔黏膜所致。本方可止痛、促进溃疡愈合，减少发作次
数，延长发作间期，临床应用效果较佳，值得推广应用。
　√固乳黄芪汤治疗溢乳
黄芪15克，加水煎服，每日1次，服用3～4天。本方具有补气固表的功效。
江苏南京 王成
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
大量溢乳会造成婴儿哺乳量不足，也使母亲消耗过多。长期溢乳，使乳头不能保持干燥，以至发
生头皲裂或乳腺炎机会增多。中医认为主要是产后气虚引起。黄芪一药，原名黄耆，始载于《神
农本草经》，为豆科植物内蒙黄芪、膜荚黄芪、金翼黄芪、多花黄芪、塘谷耳黄芪等的根。黄芪
不仅常与补养药同用以益气补虚，且常与祛邪药同用以扶正祛邪。在益气补虚方面，如配人参，
则大补元气；配附子，则补气助阳；配白术，则益气补脾；配当归，则补气生血；配参、术、
升、柴，则补气升阳。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。 “我
来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体
质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用
药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
 
民间偏方验方秘方大全（一）
 
用茶叶末能快速止血
遇到特殊情况，身体任何地方划破流血不止时，可取一撮茶叶放进嘴里嚼成糊状，贴在伤口处，
按压一会儿，即能止血。
甘肃敦煌 吴明
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，茶叶味微苦、甘，性凉，有明目解毒、除烦解渴、利尿消食等功效。我国有的茶区民
众，每遇割伤流血，习惯用鲜茶叶捣烂来敷贴或包裹伤口，对止血确能起到一定效果。据介绍，
茶叶煎浓取汁口服，还能治疗实热型鼻衄，一般口服浓茶1～3次后即完全止血，效果可靠且无副
作用。研究表明，茶叶中含有儿茶素、维生素C等，有良好的收敛、止血、消炎作用，能使伤口
的蛋白质凝固，起到保护伤口、防止发炎和促进伤口愈和。另外，茶叶含咖啡因还有一定杀菌、
止痛作用。所以，以上方法治外伤皮肤出血有一定止血效果，但适用于伤口小、出血量不大者。
如果伤口过大、出血多时，则不宜采用上法，还是应及时采用压迫止血并马上到医院治疗。
　迷迭香叶洗头去头屑
头屑多兼头皮发痒时，取迷迭香叶15克，用1杯开水浸泡20分钟，将头发洗净后，用迷迭香叶水
漂洗一遍，不用再清洗，即能除去头屑还能止痒。
上海王先生
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
迷迭香最早载于唐代的《海药本草》，云其“味平，不治疾。..夜烧之，辟蚊蚋（蚊子）..”同
代药物学家陈藏器也云：“迷迭香味辛温，无毒，主恶气（腐败气味），令人衣香，烧之去鬼。”
迷迭香，为唇形科植物迷迭香的全草，原产于欧洲及非洲地中海沿岸，近年我国贵州、云南等地
已有栽种。迷迭香一般不作为中药材用，它属香料植物，常用于烹调菜肴的调味品或化妆品添加
剂。近年研究表明，迷迭香含二萜酚类、迷迭香酸、挥发油等成分，有消除胃胀、增强记忆力、
防痴呆、治头痛等作用。同时，迷迭香成分还有较强的收敛、促进血液循环、刺激毛发再生作
用，对脱发有一定效果。《中国药植图鉴》载：迷迭香“和硼砂混合作成浸剂，能防止早期秃
头”。头屑过多，多属真菌感染和脂溢性皮炎引起。药理研究证明，迷迭香含挥发油，对金黄色
葡萄球菌等多种细菌、酵母菌、霉菌等都有抑制作用，可治疗皮肤病、脂溢性脱发、头皮瘙痒等
疾病。所以，迷迭香叶煎水浸洗，对脂溢性脱发、头屑过多引起的瘙痒、皮屑脱落等，当有较好
的疗效。
威灵仙洗剂治疗小儿鞘膜积液
威灵仙5～25克，加清水1000毫升，用文火煎去大半，倒出药汁待药温降至37℃左右泡洗患处，
每天2～4次，每剂药可连用2天。本方具有祛风除湿、通络止痛的作用。
江西南昌 柳文琪
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
睾丸鞘膜积液常因急性炎症及外伤引起。急性期需卧床休息，抬高阴囊，胀痛剧烈者宜穿刺抽液
减压，以解除疼痛。积液少、长期不增大而无症状者可自行吸收。积液明显而不能自行吸收者则
需用抽液注射法，甚或手术治疗。本病相当于中医所称之“水疝”，系水湿内停于肾子（睾丸）及
子系（精索）所致。威灵仙味辛、咸，性温，归膀胱经。功能祛风除湿，通络止痛。《本草正
义》谓其“以走窜消克为能事，积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，泡洗患处之法可使药力直达病
所。
　　槐角饮治疗慢性咽炎
成熟、晾干的槐角15克，带皮用微火焙至淡黄，加绿茶或冰糖冲食，每次饮用约500毫升，根据
自觉症状，每日1～2次，用药期间应避免食用刺激性食物，忌烟酒。本方具有清热凉血的功效，
治疗慢性咽炎疗效颇佳。
北京 李小敏
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
慢性咽炎的发生除外界的不良刺激外，多与病人的精神因素有一定的关系，病人患病后发生以咽
部各种不适为主的症候，而咽部又是呼吸和消化系统的门户，所以一般治疗很难在短期内见效。
由于不断受到外界各种因素的刺激，症状易于反复。根据中医理论，一切炎症皆为火，火为六淫
之一，火热伤津而引起一系列症状，如咽干发痒，异物感等。槐角苦寒，清热凉血，用治慢性咽
炎有良好的效果。
单味蚤休治疗急性扁桃体炎
将蚤休根茎切片晒干并熏烤后研末，过80目筛，开水冲服1.5克，每日2次，儿童酌减。本方具有
清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的功效，治疗急性扁桃体炎疗效颇佳。
江西南昌 柳文琪
南昌市洪都中医院内科主任医师王豪点评：
急性扁桃体炎是咽部常见病，多发生于儿童、青年，春秋易发。可见低热、咽痛等急性咽炎症
状，检查时咽黏膜及扁桃体充血、水肿，严重者可见畏寒、高热、咽痛剧烈、吞咽困难，疼痛常
放射至耳部，检查时可见咽部充血，扁桃体红肿，表面有脓性渗出物。蚤休有较强的清热解毒作
用，为治疗外科热毒诸病证之要药，凡痈肿疔疮及一切无名肿毒，见红肿热痛者，单味内服外用
或兼用均可见效。蚤休与鬼针草等同用，治毒蛇咬伤;与石见穿、半枝莲、夏枯草等药配伍用于癌
肿治疗。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我
来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体
质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用
药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
黑皮大豆能治暴汗
汗，常人借以散热排泄，寒天不可觉，暑天不可无，闭汗则病至。至若一年四季，稍动则大汗不
止，终日有浃背之感，衣衫无干燥之时，茹老谓之“暴汗”，是病耶，抑非病耶？患者则自觉苦
矣。
有李姓女工者，即为暴汗所苦，自谓一天之内，换洗衣衫多至十数次，常如落汤之鸡。人累于汗
而不累于工，衣毁于汗而不毁于穿。问病于茹老，投以各种止汗或敛汗之剂，暴汗乃不止。或谓
体虚则易汗，彼曾自费服人参，奈亦无效。
一日茹老试告之：尝闻黑皮大豆能治汗，汝不妨觅来若干，或烧汤，或煮食，一试验否？彼觅得
2kg,煮豆做羹汤食之，尽2kg而暴汗果止。欣喜莫名，药简效著，因以记之。

治疗静脉曲张的偏方收集

中医学将此病多辨证为气滞血瘀、脉络不通，治宜行气活血、化瘀通络法。下肢静脉曲张采用活
血化瘀疗法治疗。中成药可用脉管炎片、血府逐瘀口服液治疗。这里推荐两个小验方。
偏方一：生地30g，当归15g，赤芍10g，川芎10g，桃仁10g，红花6g，牛膝15g，柴胡10g，枳壳
10g，炙甘草6g。水煎服，每日1剂。
偏方二：桃仁10g，红花6g，川芎10g，当归10g，赤芍10g，生地黄10g，熟地黄10g，丹参15g，
王不留行10g，益母草10g，元胡10g，茯苓12g，泽泻15g，有溃疡者，加金银花15g，连翘10g，
土茯苓20g，地丁15g，公英15g加水煎服。
外治法：取云南白药适量，根据静脉曲张局部大小而定。用白酒调成糊状，敷在患处，用塑料袋
敷盖，胶带固定，每24小时更换1次，至局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。
　　针对其并发症的治疗，有如下静脉曲张的偏方：
（1）小腿慢性溃疡静脉曲张并发小腿慢性溃疡者较难愈合，除应积极治疗静脉曲张外，还应控
制感染，局部或全身应用抗生素，清洁疮面，减少分泌物以促进皮损愈合，中医学将此证辨证为
气虚血瘀，治宜益气活血生肌法，方选补阳还五汤化裁。药用：黄芪15g，当归15g，川芎6g，牛
膝15g，桃仁10g，红花6g，太子参15g，炙甘草6g。水煎服，每日1剂。局部可外涂蛋黄油。制
法：鸡蛋煮熟5～6个，剥取蛋黄，取少量香油烧热，炸蛋黄至焦枯，取油去渣，涂于患处，每日
2次。
（2）静脉曲张性湿疹中医学辨证本病多为湿热下注，血脉不通，治清热除湿，活血通络法，方
选活血四妙汤化裁。药用：苍术6g，黄柏15g，生苡仁30g，川牛膝15g，桃仁10g，红花10g，生
地20g，丹皮10g，赤芍15g。水煎服，每日1剂。
其它治疗静脉曲张的偏方
1、材料:亚麻油、纯植物花粉
用法:两种材料按1:1 比例混在一起。搅拌均匀后，往静脉曲张处涂抹。患者晚上睡觉前抹此药，
然后用纱布包上。第二天早晨，再将此药洗掉。每天晚上使用一次，一般患者一个月内，静脉曲
张就会康复
2、红花、当归，牛膝，川芎:每样药15克，大火煮沸小伙煮10分钟，药和水的比例是在1(药):40
(水)。然后把药水倒到洗脚盆(盆要小、深，水能过脚踝)里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始
烫了。烫后还有穴位按摩
3、用热毛巾简单的热敷小腿，待小腿热了往小腿上抹上红花油，用手搓热点，用刮痧板由轻到
稍重的手法刮静脉曲张处，起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的
穴位
4、选大黄50克，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝
骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。
大黄是泻下的中药，性味寒凉，在人体内的作用主要是让胃肠道通畅。大黄在临床中使用较广，
其药物制剂有生大黄(生军)、酒制大黄(酒军)。外用大黄用来对静脉曲张进行清热解毒，理论上是
可行的，但如果说所有的静脉曲张都用大黄，或者说只单纯使用大黄这一味药，那这种治疗方法
肯定不科学。具体的把握原则是，静脉曲张只有在合并浅静脉炎的情况下，才可以采用大黄治
疗，然而完全的静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，使用大黄的效果则不佳。
5、红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g
6、川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g
此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶(最好是木桶)，没有木桶，塑料的桶也可以，每次要
提前把药泡半个小时，然后上火煮(跟喝中药时一样的煮法)，然后把煮好的药倒在桶里，凉到可
以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时
候在热一下。
7、取桂枝50克，木瓜100克。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸
泡，1剂可连续使用2~3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。
8、伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，
五味子2克，双花3克。具有可以在比较短的时间内达到通经络、活气血、壮肾阳、舒筋骨的优
点。并可以通过刺激脚部穴位，增加血液循环、益气升阳、四肢加力、改善血液循环。
9、养生益寿 枸杞叶或桑叶250G 泡脚也有益。
10、用红花泡水。将一个大盆里，放入10克红花，再加入开水。患者，每天在热水里蒸静脉曲张
处，待水晾到身体可以接受时，将静脉曲张处，放在开水里泡，直到水凉为止。泡完后，用绷
带，将静脉曲张部位勒紧，一个小时后解开。每天，按此方法做一次。
熏洗治疗静脉曲张的偏方
1.轻度精索静脉曲张，可用局部冷敷治疗，或用吊带托起阴囊。
2.药物洗浴:当归15g，红花6g，丹参15g，水煎待温，用毛巾浸湿外敷。
3.黄芪30g，鸡血藤30g，小茴香10g，丹参30g，红花10g，羌活10g，水煎，熏洗局部，每次30
分钟，逐日2次，每剂药可用2~3天。
　饮食治疗静脉曲张的偏方
1、八珍汤:川芎、甘草、白芍、当归、熟地黄、人参、茯苓、白术。明代《正体类要》方。功用:
补益气血。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿足靴区溃破，创面色苍白，肉
芽不鲜，日久不愈，证属气血不足者。
2、十全大补汤:党参、白术、当归、黄芪、熟地黄、白芍、茯苓、川芎、肉桂、甘草。金代《医
学发明》方。功用:补气养血，活血生肌。适用于下肢静脉曲张并小腿溃疡，患肢青筋隆起，小腿
足靴区溃破，创面色苍白，少量渗液，日久不愈，证属虚寒证者。
3、黄芪(或五爪龙)60g，桃仁。皂角刺、青天葵各12g，红花、升麻、川芎、枳壳、柴胡各10g，
川牛膝、赤芍、蒲公英各15g，桑寄生30g。上方加生葱根茎6个，生姜6片，煎后加米酒、米醋
各50g。趁温热洗患处并泡浴患足。毎天2-3次，每次20-30分钟。
4、薏苡仁100克、小米1斤。二者，放在一起熬粥喝。每天早晨，喝一两碗此粥，坚持天天喝。
以上三种方法，患者一齐使用，静脉曲张症状，可在半个月到一个月内，有明显改善。
5、取中药黄芪50克，本地小鸡一只。将二者，放在一起炖，可加入少量盐，其他作料不放。连
汤带肉，患者在一个星期内吃完，也可一两天内吃完。每个星期，按此方法服用一次。
6、金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉，此
方对于治疗静脉曲张有很好的作用。
7、黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条(约250克，洗净切块，连骨)，加水煲汤，调味饮
汤食墨鱼。
8、桉叶适量，加水煎2小时去滓，浓缩成糊剂，先用艾叶水(1味艾叶煮水)洗涤疮面，外搽桉叶糊
剂后包扎。隔日换药。
9、枸杞子泡酒，每晚擦一次

中医偏方秘方大全
治哮喘偏方
笔者临床应用偏方治疗哮喘具有显着疗效, 现介绍如下。
鲜萝卜汁300m l 加蜂蜜 30ml, 加温开水调匀服之, 每日100ml, 每日3 次, 7 日为1 个疗程, 1~ 2 个
疗程即有显着效果。
服用本方后患者发作次数明显减少, 发作程度明显减轻。本法操作简便, 可推广使用。
银杏汤剂熏洗治疗小儿腹泻偏方
笔者采用民间熏洗疗法治疗小儿腹泻27 例, 疗效显着, 方法如下。
银杏叶20g 或银杏枝50g, 加水3000~ 4000ml, 煮至沸腾后10min 即可。先用药水蒸气熏蒸小儿
双脚, 待可耐受药液温度后, 再将患儿双脚泡到药液中, 洗至双膝下方, 每次20min, 隔日1 次, 共用
2 次。
本法简单实用, 无毒副作用, 无需打针吃药, 易被小儿接受,且效果可靠, 值得推广。
治疥疮的六个偏方秘方
1 猪大油、硫黄粉、胡椒粉, 混合成膏, 外用。
2 雄黄、百部、艾叶, 水煎外洗。
3 硫黄、樟脑、百部、冰片, 捣烂为末, 溶于酒精中, 24h 过滤即可。用时加温, 涂于患处。
4 地肤子、花椒、苦参、百部, 水煎外洗。
5 桐油、硫黄、花椒。首先将桐油煎沸, 再把硫黄、花椒研末, 入油内煎10min, 贮瓶备用, 用时涂
于患处。
6 百部酊: 百部、酒精, 浸泡1 周, 外用。
高血压病是慢性病, 药物治疗效果欠佳 ,往往不能根治 ,有些民间疗法、偏方、秘方常有特别疗
效 , 不妨一试。
治疗高血压的偏方、秘方:
1.玉米须适量 , 洗净晒干 , 切碎备用。每日用2 0 克 , 沸水冲泡 ,代茶饮。适用于早期高血压。
2.菊花、草决明各15 克 ,水煎服
3.罗布麻叶3一6 克 , 开水冲泡代茶饮 ,适用于高血压头晕、头胀、头痛
4.小蓟草 5 0 克 , 水煎服
5.山碴 15 克 ,荷叶20克 , 共研细末, 煎水代茶饮，治高血压头痛、眩晕
6.钩藤适量 ,制成粗末, 取 3 0 克开水泡茶饮 , 每日二次
7.连衣花生仁、夏枯草各500克 , 五味子100克 ,酸枣仁50克。将后三味药含用水煎三次 ,去渣取
汁 , 与花生仁入锅,慢火至药汁卜 , 将花生仁晒干或烘干 ,装瓶备用、每次吃20 粒 ,每日二次。
8. 连根芹菜500克 , 洗净绞汁 , 加等量蜂蜜,日服4 0 毫升
9. 地龙粉40克 ,60% 酒精 100 毫升 , 混合浸泡72 小时 , 去渣，每次服 10 毫升,每日三次
10.醋蛋 : 鸡蛋10 个 ,食醋适量 , 浸泡7天 , 蒸熟 每次食一个 ,每日二次
11.夏枯草15克 , 生白芍、生杜仲各9克 , 黄芩 6 克。前三味加水3 杯先煎 ,30 分钟后 , 再加入黄芩
煎 5 分钟 每日早晚各服一次、服后即觉头清眼亮