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缄默人2021-11-26 18:00 冲动是魔鬼，冷静似神仙。 冲动并不可怕，可怕的是控制不了它。 01 回顾一下，那些令我们懊悔的往事中，一定能找到冲动的影子。 因为冲动，有的人与好朋友反目成仇； 因为冲动，有的人丢掉了工作； 因为冲动，有的人痛失深爱的人； 因为冲动，有的人一失足成千古恨…… 人缘的恶化，工作的不顺，情场的失意，命运的不幸等，不少都源于冲动所种下的恶果。 有位犯罪心理学家曾经对16万个犯人做过一项调查，发现了一个惊人的事实。 即这些人之所以沦落到监狱中，90%是由于缺乏必要的自制造成的。 每个人都有七情六欲，都想随心所欲，但如果为了一时的宣泄而不顾后果，就会贻害无穷。 从冲动到冷静的距离，有时只是一念之差，似乎不远，但也绝不是很近。 大部分人都知道，当沸腾的血液在狂热的大脑中奔涌时，要想控制自己的思想和言语是多么困难！ 但我们更清楚，一个人要是成为自己冲动的奴隶又该是多么危险和可悲。 无法控制自己的人，就不是自己的主人。  02 容易冲动的人就像一个没有罗盘的水手，处在任何一阵突然刮起的狂风的左右之下。 每一次激情澎湃的风暴，每一种不负责任的思想，都可以把她推到这里或那里，使她偏离原先的轨道，并陷入无尽的痛悔之中。 无论是情绪好还是坏的时候，都要冷静。冷静似神仙，虽然凡人成不了仙，但总可以去向往、去追求。 冷静表现为一种明辨是非、知晓利害以及控制自己言行的能力。 具备这种能力并能自觉保持，或者更深层次地说，当这种能力变成一种理性取向时，便会形成一种性格。 具备冷静性格的人，性情稳定，思想成熟，想法全面，做事周密，因此成功的概率很高。 冷静是成熟性格的主要特征之一，而成熟与年龄无关。 能镇定且平静地注视一个人的眼睛，甚至在极端恼怒的情况下也不会轻易发脾气，这会让人产生一种其他东西所无法给予的力量。 人们会感觉到，你总是自己的主人，你随时随地都能控制自己的思想和行动，这会给你带来一种尊严感和力量感，有助于性格的全面完善，更是其他任何事物所做不到的。 大部分成功而幸福的人，都有着淡定的性格，对情绪能够收放自如。 她们的情绪已不仅仅是一种情感的表达，更是一种重要的生存智慧。  03
冲动的女孩容易感情用事。 但是，人的感情是具有社会属性的情绪或情感，不能由着性子来。 如果不系之以理智的绳索，干出蠢事来，再后悔也来不及了。 克服感情用事可采用以下几种方法。 感觉自己要冲动的时候，进行自我暗示：“甩掉感情用事的毛病”，“不能再轻举妄动，要冷静理智”。 通过自我暗示，达到产生“压抑作用”的效果，即把感情用事的念头压制下去。 这是克服“感情用事”毛病的基本方法。 自我为了控制或防止感情用事，有意识地做出相反方向的行为。 比如，你和男友闹矛盾，总想发泄自己的不满情绪，但这只能使关系越来越糟。 相反，如果暂时违背心愿地对他好一些，更关心体贴一些，对方就会改变态度。 待双方冷静后，两人再沟通，不满情绪就消失了，也就不致使矛盾激化。 尽管冷静自制是最佳方式，但对很多女孩来说是不容易到的。 当你感觉自己的忍耐力快达到极限时，要懂得为自己的坏情绪找一个“出口”，将内心的痛苦安全地宣泄出来，而非不可控地爆发。 |
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