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大妈辟谣 本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出，每周六准时放送，专为中老年人查证辟谣。 为什么冬天一到皮肤就容易瘙痒？ 要说冬天最令人头疼的 ，除了整不完的静电，还有瘙痒。有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。这是生病了吗？要不要去医院看看呢？ 冬天皮肤瘙痒的原因 老年人易发生全身皮肤瘙痒，是因为老年人皮肤老化，皮脂腺功能减退导致的皮脂分泌减少，引起皮肤干燥及退行性萎缩而瘙痒。 尤其在冬季，气候干燥，症状更明显，这是典型的冬季瘙痒症。  图片来源于网络 皮肤干燥，是瘙痒最常见的原因。除了皮肤干燥，糖尿病、肾病、尿毒症等全身性疾病，内分泌障碍、贴身衣物材质、药物和过敏等因素也会引起皮肤瘙痒。 这里要注意的是，如果瘙痒一直无法缓解并持续两周以上，或者是找不到病因的突发性瘙痒，又或者是瘙痒时伴随着极度疲劳、小便次数增多、发烧等症状，就一定要去医院检查。 ■ 单纯的皮肤瘙痒，就去皮肤科； ■ 由肾脏疾病引起的瘙痒，去肾内科； ■ 瘙痒伴阻塞性肝胆疾病，选择消化内科或肝胆外科就诊； ■ 糖尿病患者发生皮肤瘙痒，去内分泌科就诊。 如何缓解皮肤瘙痒？ 皮肤瘙痒时，人人都会条件反射的去挠，这也是最直接简单的解痒方法！ 但挠并不能治疗瘙痒症，且反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起，引起皮肤破损，形成血痂、色素沉着或减退，严重者可流血甚至继发感染，如疖、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能会遗留瘢痕。 想要缓解瘙痒，可以先从日常生活行为做起：  图片来源于pexels ■ 保湿处理，适当涂抹保湿霜，使局部的皮肤屏障有效修复； ■ 不要频繁洗澡，避免热水烫洗止痒； ■ 精神要放松，生活应规律； ■ 贴身衣着要松软，选择纯棉、麻、真丝等材质的衣服； ■ 避免饮酒、不喝浓茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品； 肥胖真的会导致血管“流油”吗？ 武汉的王先生今年33岁，身高1.75米，体重达274斤，经常不吃早饭，还有宵夜的习惯。最近，他去医院体检时，医生从他血液中透析出来的2升油浆。这事上了微博热搜，不少网友表示惊愕的同时，更好奇这究竟是怎么一回事？为何好端端的血管，却变成了“油管”？也有不少脑洞大开的人，幻想着从中找到瘦身的“良方”。  图片来源于视频截图 血管里真的会流“油”吗？ 其实血管里并非真的是有“油”在流淌，那些滤出来的淡黄色液体，是血液中天然存在的脂类，也就是我们常说的“血脂”。 一般来说，血液的量因人而异，约占体重的7-8%左右。按照王先生274斤的体重来计算，他的血液量约在10升左右。只一次就能滤出2升的“油”，相当于占了血液量的1/5，这不仅是量大，用细思极恐来描述也毫不为过。 如何判断自己的血脂水平？ 其实，正常情况下，我们体内血浆脂蛋白的水平都相对固定在一个适宜的区间范围，只有当身体发生代谢异常的时候，才会出现高脂血症，而王先生恰好就属于这种情况。 重要的是，高脂血症起病比较隐匿，难以察觉，很容易被忽略掉。若经常有头晕目眩、神疲乏力、嗜睡的情况，或者在皮肤上出现了黄色瘤，可能是血脂异常，最好的办法还是赶紧去做个体检。 可以靠过滤血液减肥吗？ 看到这2升的“油”，很多网友脑洞大开，想靠过滤血液来减肥。事实上，血液透析机可帮不了减肥的忙。 一方面，虽说它能够过滤掉血液中的脂类，但对于身体其他部位的脂肪却丝毫没有作用。另一方面，这种方法在去除血脂的同时，还可能会造成血液中部分蛋白质的丢失。所以，想靠它来排油减肥，恐怕只会是得不偿失，大夫更不可能随便为减肥者进行这种治疗。 况且，血透的方式只能帮助王先生解决一时问题，长远之计还是要找到深层次的原因，那就是不良饮食习惯造成的肥胖。据王先生自己说，他多年来养成了从不吃早饭，中午和晚上暴饮暴食的习惯，而且对高油、高脂和高糖的食物更是情有独钟。这些恰恰就是造成他肥胖，并诱发高脂血症的根源。 所以，在日常生活中要尽量远离高油、高脂和高糖的食物，通过合理饮食、适量运动等方式，可以将体重控制在正常范围内，而且一定要定期参加体检。  图片来源于pexels 我国平均每30秒就诞生一名缺陷儿 据《中国出生缺陷防治报告（2012）》统计，我国平均每30秒就会诞生一名缺陷儿。以全国年出生数1600万计算，每年新增出生缺陷约90万例，约40%的出生缺陷儿童会发展为终身残疾。为什么有的宝宝出生会带有缺陷呢？应该怎样预防？ 婴儿为什么会出生带有缺陷？ 《中国出生缺陷防治报告》中将“出生缺陷”定义为对婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢等方面异常的一种统称，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病以及功能异常如盲、聋和智力障碍等。  图片来源于SSYER 而出生缺陷主要由遗传因素、环境因素以及两者相互作用共同引起的。 ■ 遗传因素：父母异常基因遗传或生殖细胞突变都可能引发出生缺陷。 ■ 母体营养因素：母亲孕期营养不良与出生缺陷发生有关，如神经管缺损、先天性心脏病、耳畸形等。 ■ 父母的危险因素暴露：风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫等病原体已经证实与出生缺陷相关。 ■ 社会环境因素：研究发现高龄生育(包括父亲)增加出生缺陷的风险。 根据我国出生缺陷监测数据显示，出生缺陷发生率前五位的结构畸形分别为: 先天性心脏病、多指、唇裂、脑积水、马蹄内翻足。 这其中，先天性心脏病、神经管畸形和唐氏综合征是常见的严重出生缺陷，也是引起死亡的3种主要疾病。而40岁以上的母亲生育唐氏综合征患儿的风险是25～29岁母亲的17倍。  图片来源于pexels 如何预防出生缺陷？ 世界卫生组织WHO提出出生缺陷三级预防策略： 一级预防 适龄生育，重视遗传咨询、孕前保健、孕期合理营养，注意避免接触放射线和有毒有害物质，预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒等来减少出生缺陷新生儿的发生。 二级预防 重视孕期筛查和产前诊断，可以早期识别胎儿的先天缺陷，减少缺陷儿的出生。 三级预防 婴儿出生后要重视筛查新生儿疾病，便于及时治疗，提高患儿生命健康水平。 准父母们应当配合医院实施三级预防策略，尤其是一级预防，可以从源头上减少先天缺陷儿的出生。 参考资料： 1.科普中国：为什么一到冬天就浑身瘙痒？千万别挠！缓解办法拿走不谢… 2.科普中国：肥胖真的会导致血管“流油”吗？ 3.科普中国：警惕！我国每30秒就有一名缺陷儿出生！怎样预防才有效？这篇全说清了…  梅梅的话  许多出生缺陷例如唐氏综合症、先天性心脏病等患病率随着孕妇年龄的增长而迅速上升，所以孕妇妈妈们一定要保持膳食营养充足，适当补充叶酸、铁等维生素哦~ |
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