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80克盐,盆中放4斤温水,将盐倒入温水中融化。2斤谷元粉倒入水中。边倒边搅拌直至成面团为止。用手挤压排除空气,倒入沥水篮中将水挤干。用湿布盖好醒发一小时,时间到后按扁切条,筷子夹一块面筋,然后绕筷子卷起耒,收口处用大拇指挤到面筋中即可。锅里水开下面筋。不停搅拌直至全部浮起出锅。放入凉水中凉透,用竹签牛起来,用小刀划成螺旋状往下拉即可成烤面筋
来自: 袁丁先生 > 《烧烤》
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