|
音频版课程链接，让你解放双手，边走边听： https://www.ximalaya.com/gerenchengzhang/20251250/414065861 凡事都有解 导语：在平时接触到的情感咨询中，出现频率最高的问题有几个：
诸如此类的问题非常多，但咨询人的结果却很统一，那就是到最后真的没戏了。 这样的心态称之为想要追求确定性。在感情中，想要确定对方的心意，知道最后能否在一起，是再正常不过的事，恐怕是个人都没办法在交往中避免产生这种想法，因为这属于人性的一部分。 不仅是男生，女生也会时常产生这样的想法，比如女生常挂在嘴边的想要安全感，也属于追求确定性。 追求确定性的人，容易受人摆布；做一件事情很难开始；即使开始做了，也很容易打退堂鼓；跟人交往时，容易犯贱。 追求确定性还有哪些危害，怎样减少这种思想的干扰，请看看猫爵士怎么说。  1 不要追求确定性 在我看来，“不确定性”恰恰是一件事有趣的所在。试想一下，假如男生约女生，女生马上就答应，男生提出的任何要求也不拒绝，于是约会-牵手-拥抱-滚床单一气呵成，女生根本没有半点犹豫迟疑的点，如果真是这样还有什么意思？人生有意思的部分就是“不确定性”带来的。 部分男生错误得以为追女生要消灭不确定性，于是开始搜索这个过程是否有固定的步骤，幻想按照流程走就能得到相应的结果，好比程序指令，输入固定命令能得到确定结果。甚至有的人会花钱，让所谓的“恋爱达人”手把手教自己怎么做。 有这种心态的人，本质上是不想背锅。上街搭讪女生，想要对方的电话，这时心理压力会陡然增大。但是换种说法，说是替朋友来要电话，那心理压力马上会减小很多。前者的锅是背在自己身上，后者则是朋友在背锅。 不确定性能带来压力和煎熬，所以很多人不愿意去承担。因此直男在聊天过程中，遇到对方反馈不积极，马上会觉得没戏了，干脆放弃。本质上是惧怕后续再跟女生交往所带来的压迫感和不适感。 男生之所以追求确定性，并不是想要一个确定的结果，而是想要减轻获取女生青睐的压力，逃避压力给自己带来的负面感受。  2 学会拥抱确定性 学会拥抱不确定性是时代要求我们必须学会的技能之一。 如今的时代发展变化太快，今天掌握的技能，明天可能就用不上。现在出门随时可以叫到滴滴，宅家也有外卖小哥送餐上门。但是过几年后，无人驾驶技术和智能机器人技术成熟以后，这批人也会失业。 创业同样也存在不确定性，像我们现在运营的课程，之前某一天突然上传的全部录音莫名其妙的被APP下架了，当时的流量已经非常可观，但是平台说关闸就关了。 假如不能摆脱想要确定性的思维方式，无论是做事业还是谈恋爱，都会栽跟头。 3 过度追求确定性的危害 1 变得愚蠢 作为男性，内心戏太多往往给人优柔寡断的感觉。所有来问自己和女生交往是否被判死刑的人，在女生眼里是很愚蠢的行为。 生活中大多数结果是不受人控制的，不可控的事情，就取决于能决定结果人的脸色，于是就对决定结果的人产生依赖性，不管是决定职位升迁的领导，还是决定是否接受你求爱的异性，在他们面前容易产生需求感，因此表现得紧张木讷傻X， 这就好比主动把自己的头放在台面上，把生杀大权交给对方，典型的愚蠢，过度追求确定性使得别人拥有了对你的权力。 不喜欢自己承担责任，而是希望别人对你负责，同时别人拥有了对你的权力，你只能任人宰割。  追求确定性只是自身想要偷懒图轻松的表现。女生在生理层面对这类男生会产生抵触情绪，进而轻视忽略这种人。 有句话叫：“往上看全是屁股，往下看全是笑脸。”人不可能对自己轻视的人释放笑脸。当轻视别人时，释放的是满满的恶意。 2 变得脆弱 当一个人过度关注结果，而且结果不受自己控制时，会变得脆弱。每个人都有过等公交车的经历，以前科技没那么发达，没有公交到站的实时信息，公交车何时到达不受自己控制，这时人会表现得焦急烦躁，内心变得脆弱。 在脆弱的心理影响下，内心会产生许多的想法：“我是不是应该走路过去，或者打个车？” 看电视也是这样，更可恶的是以前的广告还没有倒计时，看到精彩处突然插播了广告，你又想马上知道后续。此时情绪也会变得脆弱焦躁，频繁换台，看了一圈回来发现还没开始，甚至有种砸电视的冲动。。。  跟女生交往中，脆弱表现为煎熬、患得患失，情绪非常容易受女生的态度影响。女生释放出善意，你就马上变得兴奋。反之她不理你，你又会情绪低落。 大多数人在煎熬中都会产生负面预期，做出一些不理智的行为：搞出骚操作，要么赌一把表白，要么干脆放弃。就算对方给你点甜头，你内心的负面预期还是不变，因为潜意识里知道不会有好结果，但是觉得好像又有戏。在这种复杂的心理下，任何一点风吹草动，在你眼里都是草木皆兵。 负面预期带来负面结果，女生稍微不满意，你就拼命地去解释，道歉。本来没事也道歉出事。不理智行为不断降低你在这段关系中的地位。朋友处成备胎，备胎处成癞皮狗。可悲的是，虽然地位越来越低，你还是不肯放弃，不甘心，这种情绪促使自己去干更蠢的事。 归根结底，过度想要结果，但是又不受控制，就会变得超级脆弱。 除了谈恋爱，炒股、炒币的人也会有这种煎熬心理。 4 为什么有的人喜欢追求确定性 1 没经验，缺乏信心 都知道跳楼机和过山车很刺激，但有没有亲自尝试过，感觉是两回事。第一次坐肯定会有些紧张，在大脑里想象各种画面，当启动的那一刻，知道自己跑不了，只能承受，但是经过肾上腺素的飙升，你可能会逐渐喜欢上这一过程。 2 怕付出，想省事 跟女生聊天总是不顺利，于是干脆放弃。但有经验的人都知道，女生在不熟悉的时候都是冷淡的，最难的不过就是初始阶段。实际上女生要是不讨厌你的情况下，一回生二回熟，逐渐话题会多起来。 3 不抗压，不耐烦 女生一旦不理你，有些人就控制不住脾气发火。或者约女生几次都被拒绝，聊天时候对方态度不冷不热，就想删除拉黑她，这是不抗压的表现。 4 不动脑，缺乏规划 追女生本来就是不确定性的。在这过程中至少有件事是你可以确定的：那就是你自己，追女生能否成很大程度上取决于你的规划。 假如你之前的规划是跟女生聊天3次没反馈就放弃，那么不妨把这个数值设定高一些，7次。有的时候多找她几次，机会也许就出来了。追女生要胆大心细脸皮厚也是这个道理。 不动脑的表现：只是要个微信，每天早上好中午好晚上好地打招呼，给人家点赞，其实除了这个还要很多方法可以拉近关系，可以在等在她下班路上假装偶遇，可以故意想办法跟她找零钱。 女生喜不喜欢你，你不确定，但是你打算追多久，追到什么程度，是你可以确定的事。 5 不坚定，输给情绪 特别在乎女生的态度和反馈，女生一皱眉头，就觉得没戏了。女生的一举一动都对你产生很大的影响，整个人陷入其中。 6 不懂哲学 哲学不仅仅涵盖了世界观，也包括许多心理范畴，哲学能让人变得坚强，有很强的实用性。想要确定性多一分，失败的可能就多一分。 很多人找工作都喜欢钱多事少离家近，人都想要稳定。国企，大单位，铁饭碗就是追求确定性。最好公司要提供很好的保障，工作不能太累，五险一金，法定节假日，不强迫加班。但是你进了公司，如果不好好干，整天摸鱼插科打诨，过几年后你会发现自己也彻底废了。 创业则是典型的主动拥抱不确定性，只要踏错一步，很有可能会前功尽弃。你得通盘考虑，方方面面的问题要照顾到，学会在其中承担压力，凡事都要自己亲力亲为，把事情确定下来。  正因为追女生中存在不确定，所以你各方面都要考虑周全，在巨大的不确定性中给自己增加确定性。在这方面你可以去明确的有：年龄、兴趣爱好，家庭背景，喜欢什么类型的男生。如果你打听到女生喜欢会弹琴的男生，刚好你就是钢琴爱好者，是不是偶然可以在她面前弹琴来给她制造惊喜？ 增加这方面的确定性，而不是等着别人给你确定的东西，你的把握就更大，心理也就踏实一些。简单概括起来就是：做自己能做好的事。 在男女交往中，很多人没有意识到其实作为男生反而是占优势的一方，因为女生大多数时候是不会主动的，女生主动需要非常大的勇气和技巧，但是男生不需要，看上哪个女生敢于尝试，有没结果先做了再说。 没有谁一定能给你想要的结果，除非你能自己把它做到。 5 如何增加自己的“反脆弱”能力 1 不要把希望寄托在别人和外界上 寄托在外界会变得特别脆弱，人为刀俎我为鱼肉，只能任人宰割。 2 多关注一件事该怎么做 有确定的规划去做一件事，尽量少想结果。追女生要有规划，详细确定各个阶段的步骤安排，从相识到相知，再到升级确定关系。但是不要过于关注最后结果好不好，前面事情做好了，自然会有结果。 3 未雨绸缪 先想败局，做好最坏的打算。你找一个女生聊天最坏的结果无非是不理你或者拉黑，有了最坏的结果兜底人会变得更坚强。 4 坚定自己的内心 坚定信念，同时在行动过程中排除情绪干扰。由于女生的天性，一开始会给到你错误的信号，诸如假意拒绝，故意冷淡等。这时候你心理的情绪会受影响，但是如果你坚定一些，坚持自己的目标。有时候多坚持一下，最艰难的情况可能就挺过去了，最后的结果会变得不一样。 5 少逆风飞翔，多顺势而为 在女生明确表示拒绝时，不应该死缠烂打，而是应该适当的拉开距离，给彼此一定空间，同时等待机会。追求过程中一旦找到突破点，多顺势而为，比如之前追求一直关系不冷不热，突然有一天约出来吃饭时候意外得聊得很嗨，氛围很好。此时应该进一步邀请，去看星星或者看通宵电影，迅速拉近关系。  追女生中总是会存在各种不确定性，各种突发状况，要记住一句话“事在人为”，勇敢面对，才是对自己最好的交待。 |
|
|
