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维持健康与活力

 袁占舵 2021-12-05

维持健康与活力

唯有足够的觉察和理解自身的情绪反应和背后的需求模式,才能避免在伴侣身上投射自身的不满足和不安全感,也能帮助明晰个人真实的情感需求,有自信地表达给伴侣,并给予空间和信任,让伴侣能够找到他的方式来回应,彼此协商与调整,才能确保两人在发生不愉快甚至矛盾时有同理心去相互支持、共同成长,这样关系才能长久且维持健康与活力。

人生最忌讳的,就是从自己不擅长、不喜欢的事情上拼命去寻找存在感,投入产出会严重不成比例,这正是一个人“活得累”的真相。做喜欢和擅长的事情,精力和才华都会不请自来。

是什么让一个人成为天才,从毛毛虫里看见蝴蝶,从蛋中看见雄鹰,从自私的人身上看见圣徒,从死亡中看见生命,从分裂里看见统一,从人性中看出神性,从神性中看见人性。

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