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马尔克斯说：“比起婚姻中的巨大灾难，日常的琐碎烦恼更加难以躲避。” 日复一日的平淡生活冲刷掉了最初的激情，而真正良好的感情需要双方共同用心经营。 如何才能获得更好的婚姻关系？ 这15条建议，希望能帮到你。 01 行为篇 1、 赞美与鼓励是婚姻幸福的通关密码 好的婚姻，都是“夸”出来的。不要觉得害羞或者没必要，肯定的言辞，才是最美的语言。生活中，经常夸赞和鼓励伴侣的人，总能在另一半的生活中留下许多不可磨灭的幸福时刻。 2、 保持肢体接触，用行动传递爱 婚姻里，肢体接触是表达爱的另一种语言，是沟通感情的有力工具，是彼此保持亲密关系的重要连接。每一次牵手、拥抱、亲吻都是在唤醒沉睡身体的亲密感，给对方带去安全感。 3、 培养共同爱好 两个人培养一些共同的兴趣爱好，不仅增加了共同的话题，更能给平淡的生活增添一道风味，可以让寻常婚姻里的柴米油盐，带上一抹不一样的颜色，让夫妻关系更恩爱。 4、 十分钟沟通法则，在沟通过程中感受亲密关系 幸福的婚姻少不了感情的沟通，这样才不会把伴侣推到自己的生活之外。每天给对方10分钟的时间聊聊遇到的趣事和问题，让彼此把沟通的重心放回到相爱的那个人身上。 5、 生活需要仪式感 学会制造仪式感，仪式感能创造情感的再次高潮，一份用心准备的小礼物，下班路上的一束花，都是生活中的小浪漫，这样才不至于在枯燥重复中消磨爱情，才能在平平淡淡的日子里带给对方热情和信心。  02 心态篇 6、 信任是爱情的基础 不要老打着自己的小算盘，处处警惕和怀疑对方，婚姻里，唯有相互信任，感情才不会在鸡毛蒜皮的小事中消耗殆尽，才抵得住来自漫长岁月大大小小的考验。 7、 降低期待，少拿对方和别人比较 感情中，最忌讳经常拿对方和别人比较，抱有过高的期待。当你期望过高时，等来的多是失望和痛苦，当你把期望降低时，则目之所及皆是美好，处处惊喜。 8、 感情靠的是双方共同经营 不要总在感情里计较得失，不能要求对方一味的付出和承担，爱不是一种义务，被爱更不是一种权利，没有谁必须对谁好，同心同力的感情才能温暖绵长。 9、 婚姻里，爱很重要，思想共振更重要 婚姻里，成长速度相差太多，两人的关系也会变得极为紧张。而不断成长和进步才是安全感的来源，保持思想共振，携手前行，才能活出自己和对方都喜欢的样子。 10、 直面问题，不要得过且过 矛盾，就像压在婚姻上的一根根稻草，压得足够多了，婚姻便垮了。遇到问题不可怕，可怕的是两个人都不愿意去处理，都不愿意去面对。抱着得过且过的心态，最后往往过不下去，直面问题，尽快处理，及时解决才是明智之举。  03 情商篇 11、 好的感情需要彼此留白 相爱的人给予对方的最好礼物是自由。每个人都是独立的个体，要学会给彼此一定的空间，没有这个空间，再好的关系也会厌倦。分开时，我们有各自的世界，在一起时，世界就是我们彼此。 12、 幸福的关系都不争对错 很多时候，事情没有对错之分，更多的是个人的生活观念不同，真正的婚姻关系里经不起太多指责与抱怨。幸福的背后，靠的是两个人的相互包容和尊重体谅，亲密比正确更重要。 13、 表达情绪而不是情绪化表达 不能畅所欲言，爱就成了埋怨，有了不愉快要及时表达，但一定要注意只是表达你的情绪而不是情绪化表达，一味地发泄情绪，只会消耗彼此的爱。坦诚沟通，卸下情绪的外壳，才能让对方看到你真实的期许。 14、 保持魅力和吸引力 婚姻中，无论男女，都应该保持自己的吸引力和魅力，它们是维持婚姻甜蜜的关键。美丽的容颜和健壮的身材会随着岁月流逝而消失，但独特的魅力却会随着时间的沉淀越发吸引人。 15、 爱屋及乌，彼此尊重 幸福的婚姻需要爱屋及乌，爱对方的同时也要能够尊重对方父母，支持和理解对方喜爱的事情。你在意的他放在心上，他珍惜的你保护得当，彼此珍惜和尊重，才能幸福长久。 |
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来自： blackhappy > 《情感》
