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作为一个见证过上千对情侣复合的情感咨询师，我想说有复合迹象的行为有很多，只要你稍加留意下面这些细节，就能有个清楚的判断： 每个人都会好奇前任的生活，只是好奇的频率和程度不同。 首先，如果你的前任只是偶尔看看你的动态，那么ta的心理活动会更趋于“观察”而不是“想要复合”。一般在这种情况下，你的前任已经可以慢慢平衡好和你分手后的生活了。 但是，ta仍然会在一个人的时候偶尔想起你，想看看你最近都在做什么，知道你过得怎么样。 但由于你让ta产生的好奇心和驱动力还不够，还不足以让ta对你有复合的念头，所以ta对你的这一层关注只停留在怀念和好奇上。 如果你的前任开始不断地增加对你的关注了，比如刚开始的时候还只是偶尔看看你的空间、朋友圈、ins...但后面看得越来越频繁，看的次数越来越多，那只能说明你的前任这即使和你分手了，每天都会不断地想起你，并且还在对你持续地投入自己的时间、精力成本。 这种情况说明你已经成功让他对你产生了好奇心，并且有点想要跟你“周旋”的意思了。 最后，如果你的前任对你的关注已经到了只要你一发动态，他马上就会查看的地步。那么说明他还不能适应“没有你”的生活，并且对你仍有占有欲、好奇心和留恋的纠结情绪。即使分手了，ta也想知道你每天在干什么，你的感情动向、你身边都有谁，以及你会不会发一些可能有留恋意味的动态，证明你还想着ta。 不要觉得ta都没有主动找你，怎么可能想了这么多，但相信我，如果ta追你的动态已经追的如此频繁，那么他的想法就八九不离十了，你们之间也肯定有戏。 稍微主动点的前任会在你们的接触上让你明显感觉到ta态度的变化。比如刚开始ta消息回你回得很慢，但到后面越回越快，甚至，ta开始主动找你，主动开启聊天的话题。 只要你感觉自己的处境变得不再那么被动了，说明对方心里对你的负面情绪已经在慢慢释放，你也重新开始对对方产生吸引了。 而在这个时候只要你能抓住机会，在聊天里适当引导对方见面，或是找个能见上面的借口邀约，只要你们面一见上，会一约上，那么暧昧着暧昧着，也就复合了。 一些比较好面子、腼腆、或者是不自信的前任会通过“旁敲侧击”的方式暴露ta想要跟你复合的想法。 你会发现最近你们共同朋友组的局上频频有ta的身影，你会发现ta经常出现在你们共同好友的朋友圈、空间评论、甚至是聚会的照片上。你会发现身边的人开始关心（八卦）起你和ta的近况... 只要ta想要接近你，就会有一万种接近你的方法，而靠朋友的助攻就是其中的一种。 你会发现在你们共同好友的局上，ta会主动过来跟你搭话，看似漫不经心却还是有掩盖不掉的紧张和刻意。你会发现ta会每次出现都有打扮的痕迹，坐座位永远在能和你四目相对的位置。你会发现ta会主动说些大家开心的话题，并且眼角躲闪的余光会观察你是否也忍俊不禁... 不要误会ta这种刻意通过朋友接近你的行为是为了来跟你做个朋友，ta其实只是还不知道如何去向你表达自己的心意罢了。 如果ta对你的动态关注度、聊天的积极程度、以及接触的态度都很模糊，让你无法准确地判断，那么你还可以通过测试对方服从度的方式来看ta是否有复合的念头。 服从度指的是对方和你互动的配合的程度，越配合说明服从度越高，也说明对方越不排斥你。 比如你想让对方发你一个晚安，ta回复了你，比如你找对方帮忙，ta愿意帮，比如你跟对方打了个电话，ta会接....不管对方行为上有多木讷，甚至是冷淡，只要ta的服从性高，就说明对方现在对你不是防备的状态，并且ta也愿意被你带领，随着你的节奏一起推动关系的进展。 其实除了上述几种迹象以外，还有一些能表现出ta已经对你好奇，且想要接近你的信号。比如不排斥在有你的场合见面、偶尔在朋友面前问起你、坚持玩你们共同玩的游戏并且不解除关联等等。 总的来说，判断前任的心思就是去看ta的行为是否积极，且是否持续。如果是，就别再怀疑自己感觉，大胆去争取。 我，一个稳重又有耐心的情感导师。我指导挽回主要以手把手教你实际细节操作为主，我的微信：shaohuw想复合是人之常情，甚至是主动提出分手的那一方，也有可能在某个孤独的深夜，脑海中突然闪过一个念头：“要是跟ta复合就好了”。
复合这个念头虽然人人都会有，但一旦这个念头化为行动，也就是我们说去挽回对方，那就需要一个催化剂——对对方的需求。我们之所以对一个人割舍不下，对一个念念不忘，是因为我们需要ta，否则想想也就算了。
所以当你在执着于复合这件事的时候，你就是对对方有需求的。 然而由于分手把你变得过于感性，你的需求感很有可能会误导你走进挽回的这两个误区： 分手这件事很容易让你分不清楚你的需要。我打个比方，有些过来挽回的人明明在之前谈恋爱的时候觉得和对方相处哪哪儿都不舒服，结果一被分手后就立马又觉得对方就是最适合自己的人选。 这其实跟对方向我们提出分手后，给我们制造的“价值错觉”有关。 在我们的潜意识里，我们会认为对方主动提出分手，选择离开这段关系的行为是对我们的价值否定。因为如果我们对对方有吸引力，以及对方需要我们的价值的话，那ta为什么又会离开我们呢？ 因此这种由分手而导致的心理落差就会让我们产生出“对方比我们价值更高”的错觉，毕竟“ta都不需要我的价值了，而我却还很需要ta”，于是在这种想法的不断催生下，被需要的那一方自然而然就站在高位了。 所以我们开始无意识地美化对方，包装对方，慢慢的，我们就觉得对方非挽回不可了。毕竟对方如此优秀，我们真应该努力争取和把握。 于是，我经常会碰到一些挽回做一半就开始“心有余而力不足”的人，因为当蒙上他们双眼的“前任滤镜”，随着他们理智的慢慢恢复而逐步减弱后，他们也就没有那么多需求去支撑自己挽回了。 所以再说回需要的问题，有的人其实不是真正有多需要对方，而是“说服”自己去需要了对方。我打个比方，比如你在恋爱里想要苹果，而有苹果的人肯定不ta一个。本来你跟其他人交换苹果只需要说一声就可以了，但你和ta却每次非得在交换前打一架。 你虽然是得到了苹果，但你们不是在交换中达到“共赢”，而是在交换中饱受伤害。你表面上是得到了一个苹果，但你付出的成本可能早就超过了这个苹果本身的价值。 所以你和ta虽然资源匹配，也可以资源互换，但你们有相处磨合上的矛盾，而这个问题卡在你们交换的中间，导致你们交换的很难受。 所以当你打算挽回时，你就需要考虑： 到底什么问题导致了你们磨合不成功？ 是你的问题还是ta的问题？ 而这个问题又可不可以被解决？ 不要觉得这灵魂三连问没有必要，这恰恰是你适不适合去挽回的关键。倘若你每次都是引起打架的那一方，那么我觉得你需要的不是挽回，而是需要先去学习怎么谈恋爱。 倘若你每次都是被动进入冲突的那一方，那么我建议你要么放弃，要么好好学习和对方的相处之道，忍受走向幸福道路上的一些“不公平”。 不过不管是谁的问题比较大，你首先要考虑冲突的可解决性。比如你这个人本身就无法做到一定程度的退让，或者对方是一个听不进道理的人，那么我建议你：苹果那么多，拿最舒服的一个。 所以说，如果挽回对方只是你的一时冲动，那么我觉得你大可以把时间花在其他追求幸福的途径上。但只要你觉得挽回这件事对你有意义，且是自己深思熟虑后的选择，那么我建议你可以换一种心态，不要把挽回当做一件持续接触痛苦，接受孤独的事，而是把挽回看成一场修复自己，和寻找幸福的旅程。 在回答前面我就说，挽回的动机是源于我们对对方的需求。而这个概念对于被挽回方来说其实也一样。如果想要ta产生与我们复合的念头，那么最关键一点就是ta得对我们有需求。 很多人都用过这样一个很错误的挽回方式，那就是被分手后自己开始各种求复合，各种跪舔对方，给对方付出不求回报的“零成本价值”。而这种对方既不需要又不用付出代价得到的价值是没有任何意义的。 首先，如果你啥都满足了ta，那ta还需要你什么呢？其次，如果你一股脑的啥都在给，那对方就会更加觉得你不懂ta，你不了解ta，你的价值只是一个讨好ta的工具，从而坚定分手的想法。 所以很多人因为自己强烈的需求感，一开始就选择了用错误的方式去挽回，结果就是随着自己“沉默成本”的不断增加，越投入就越对这段感情割舍不下，导致最后不知道自己到底挽回的是这个人，还是那些已经投入却无法收回的“损失”。 所以如果你用过这样错误的方式去挽回过对方，那么你现在需要思考的就是你一直想复合的动机。倘若挽回对你来说已经成为了一种执念和一件不停钻牛角尖的事，那么你挽回的就已经不是对方了，而是一种痛苦且上瘾的习惯。 讲到这里，如果你也在一直纠结和题主一样的问题，那么我建议你在做之前先想，想好了再做。如果你是刚被分手还很感性，那么你不妨多给自己一些思考的时间，不要因为害怕错过什么而变得急不可耐。 最后分享一句蒋方舟的话，这句话最近让我琢磨思考很多： “人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个时候的情感需求是不一样的，不爱了或者说你爱而不得才是人生的常态，你得到爱是非常幸运、难得、稀少，而且是转瞬即逝的一件事儿。” 这句话虽然放在挽回里很佛系，甚至不是很积极，但是我觉得它能宽慰你无法释放掉的那一部分情绪。 我，一个稳重又有耐心的情感导师。我指导挽回主要以手把手教你实际细节操作为主，我的微信：shaohuw
很多人说女人一旦认真提分手，肯定决绝也绝情，不会想要再回头了。
只不过女人的这种绝情与其说是不爱了以后的冷血，不如说是她对这段感情彻底放弃了“期待”。 因为只要女人真的爱一个男人，或者是想留在一段感情中，那么她一定会控制不住地去期待两个人的状态、去期待男人的表现、以及去期待两个人的未来。 举一个很简单的例子。男人可能会发现自己的女朋友喜欢对自己唠叨一些小要求，比如让自己少打点游戏，让自己吃完饭要顺带洗碗，让自己多花点时间去陪她。或者有的时候会吐槽吐槽你，说你直男癌、说你不够上进、说你没有耐心… 其实这些小要求和吐槽都是女人在对你表达期待，也说明女人是认真想要和你在一起，因为把你放在未来的考虑之中，所以才会对你有要求。 倘若有一天女人不再去要求你，不再去抱怨你，而是自己一个人默默完成所有的事情，那么说明她已经觉得自己的需求跟你表达了也没有作用，所以说不说也没有什么必要了。 女人是感性的动物，她们对一件事情反应越强烈就代表心里越在乎。所以去观察一个女人是不是对一段感情放弃了期待，可以去看她处理矛盾和表达需求的态度。 通常来讲，一个女人表现得越感性越说明她想要得到男人的回应，越对这段感情投入。 而如果女人在面对问题的时候开始不那么“作闹”了，开始为了避免矛盾而用妥协来一笔带过，说明此时她内心已经进入了一个“观察期” 在这个期间里，她会开始慢慢地减少自己对男人的要求和期待，以及自己对男人的情感投入，转而去理性观察男人的行为是否可以被改变，以此来衡量两个人的关系有没有继续下去的必要。 如果在“观察期”的时候，男人还是总是让女人失望，那么女人就会在放弃的选项增加进度条，而与此同时，女人也会表现地越来越平静，越来越抽离出这段感情，直到放弃的进度条加满，女人也就做好分手的准备了。 所以其实在挽回中，怕的不是女人对你发泄、爆发和指责，而是她对你的一切都表现得很淡然。因为这说明她对你对你已经没有期待，也说明这段感情不在她的考虑之内了。 挽回女人就是一个重新让她期待你的过程，并不是绝情的女人就不能挽回，而是你要找对方法 首先，你需要明白女人在感情里要的是什么。 大多数男人不完全了解他们的女人，这除了男人不太注意细节以外，还因为很多时候女人不会对男人说出自己内心真实的想法，因为她们以为男人可以理解，或者是怕说出来了男人觉得烦。 但通常来讲，女人跟你吵的，和在感情里在乎的无非是以下几点： 大多数男人都知道女人需要安全感。而对于女人来说，安全感就是感觉到“被爱”。 如果男人让女人觉得他不够关心自己，不够对自己上心，比如下班后回家就是打游戏，或者老是跟朋友出去玩没有花时间陪她，那么这种“看起来不在乎她，不爱她”的行为就会让她没有安全感，从而引发矛盾。 很多时候女人跟你作跟你吵，或者是故意用简短的句子回应你，本质上都是在跟你表达：“我感觉不到你爱我了”，所以她通过一些极端的方式来引起你的注意，让你把目光放在她身上，给她安全感。 就像很多女人在吵架时说的：“你为什么不哄我？你哄哄我我就好了嘛！” 其实她们需要的真不是你去解决问题，而是一种情绪上的安慰。如果你让她感觉到了爱，那矛盾也自然被化解了。 女人想要被看见的感觉。她想感觉到你愿意听她说话，感觉到你想知道她的情绪状态。 很多时候，她想“被你看到”只是想知道关注着她，并不是想给你负面情绪，也不希望你被她影响。 如果她跟你住在同一个屋檐下，但你却没有意识到她正在难过和痛苦，她就会觉得孤独，也会觉得你不理解她，会认为：“他一点都不关心我，每次我需要他的时候都只有我一个人。” 如果“你看不见她”的情况经常发生，慢慢的，她就会开始不信任你了，也会觉得你们不合适，因为她在跟你恋爱里经常感觉到孤独。 几乎没有女人真的喜欢一个没有主见的软柿子，因为女人天生是需要被带领的，她们倾向于选择强大的异性，因为强大代表了保护力，也代表了一种安全感。 她们想知道男人可以依靠，想知道当有困难发生时，男人可以掌控局势，不会软弱和逃避。 如果一个男人经常掌控不了自己的情绪，安排不好自己的生活，没有目标和动力，那么他就会给女人一种“弱”且“不能依靠”的感觉。 但是，很多男人一味地把这种“可被依靠”归结于赚更多的钱，或者变得更成熟，忽略了发生在日常生活中的小事。 比如当你告诉了你的女朋友晚上和朋友喝酒喝到12点就回家，结果你却食言了，这样的小事就会破坏她对你的信任。而如果这样的小事在你们的生活中随处可见，那她就会觉得你是一个不靠谱的人。 所以对于男人来说，靠谱就是一种让女性离不开你的魅力。而靠谱其实就体现在：做你说过想要做的事，成为你说过想要成为的人，你的语言要和你的行动保持一致。 亲密关系的含义就是彼此绝对的信任。女人本来就敏感，她们很容易就可以捕捉到你的坏情绪。 但是如果你不愿意对她们敞开心扉，让她们尝试帮你度过悲伤，那么她们也会觉得自己不够被你信任而感到难过。所以给她爱你的机会，也是你爱她的一种表达。 说俗一点，恋人和朋友的主要区别是什么：恋人可以为爱鼓掌 女人其实和男人一样需要性。她们想要你能看到并欣赏她们作为女性的存在。所以如果你太忽略性的表达也会让你们的关系受伤害。 “好的爱情就是让彼此成为更好的自己”。我跟很多人都讲过一句话，如果你让你的伴侣觉得自己很优秀（注意这里是通过鼓励和给予认可的方式，而不是通过跪舔去给ta盲目的优越感），那么你们的感情就会非常牢固。
如果一个人能在关系里获得精神上极大的满足，那么ta就会想要延续这种愉悦。很多关系的破碎就是从忽视你的伴侣开始的，把ta的好和付出当成理所当然。
所以最后对方委屈和情绪积攒多了，就不愿意和你走下去了。所以尤其是男性，一定不要忽略她需要认可的需求和感受。 所以，是什么时候，什么方面让她对你没有了期待，你就去从什么地方开始你的挽回。 女人的绝情和感性就像一个摇摆的天平，你让重新看到你的好，开始感性了，她的态度就偏向你了。 因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
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