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这篇是关于认知三原色的应用。上一篇已经说过，三原色的配比可以互相转换，转换的方式可以通过外力。提问是一种辅助转换的好方法。 问题是一种工具，帮助我们转换视角。有两种典型的问题可以帮助我们将欲望与理性转化为理性。 我最不想做什么？我最害怕做什么？ 不想做事情的状态是一种懒惰，懒惰也可以看作一种欲望。 不管是考研还是平时，都有一些重要性特别高，但是紧急性不高而且极其复杂的事情。这些事情往往会被我们拖延。一个好的方法就是问，我最不想做什么，并优先做最不想做的事情。 比如我每天最不想看的科目就是数学，那么就先做数学。我知道写论文很重要，但是每天最犯愁的就是做论文，那么每天第一件事就是先做一个小时论文。 害怕做的事情和不想做的事情经常有交集。害怕做事情的状态是一种恐惧。通过自问我最害怕做的事情也可以帮助我们将恐惧转化为理性。 我考GRE的时候最犯愁的就是写作文。越害怕越犯愁的事情就越不想做，假装问题不存在，直到考前一周了才开始写作文。大多数人最害怕背单词，因为见效慢而且枯燥。结果单词就一直成为心头最大的坎。 另外，根据高中时自己的经验，大多数人包括我自己在内，都是在勤奋的偷懒。比如说，有时候刷题也是一种偷懒。 刷题给人一种努力感，有的人在刷完题后也乐意于对答案给自己制造及时反馈。可是对完答案以后接下来是从头分析试卷，整理试卷的过程，这时我们就不大有动力了，因为这就到了直面恐惧的时刻——直面自己的错误，不擅长的知识点，而且效果也不那么明显。刷题有时候就成为一种逃避恐惧的方法。有的知识点或者单词碰到过多少遍还是不会，这样做再多的卷子也没有效果。 我们都倾向于做自己擅长的事情。觉得政治掌握得好就天天刷政治题，写作没有头绪就一直拖着不写。越不写越不擅长，要想再开始就越困难。所以通过使用问自己“我最不想做什么，我最害怕做什么”这种工具，每天给自己找点不舒服，才能把恐惧转换为理性，完成重要关键的事情。 我到底会什么？ “我到底会什么”绝对是问题中的终极必杀之一。题也做了不少，笔记也写了好多，复习了多少个月，然而这都不重要。把书合上拿出一张白纸，问自己一个问题“我到底会什么”，这就是直面恐惧的过程。 生活中有类似的直面恐惧的时刻。亲戚朋友聚会，问你是学什么专业的？经济金融专业，那你买过股票吗？你说说房价什么时候跌？股票什么时候涨？我该买啥才能赚钱？总的来说就是一句话，上了四年大学，你学到了啥？ 我不得不承认，对于大多数基本问题，我根本回答不上来。扪心自问，大学虽然是所谓体系化的学习，可是学到的体系化的知识基本没有，掌握的都是碎片化的知识。碎片化的知识只能通过考试来回忆。 做题的时候能激发起对上课知识的回忆，但要让我自己输出，我却输出不了什么东西。原因很简单，从大学第一门课开始，我们就没有一门课彻底搞明白了。我们只是知道这个知识点怎么考，怎么做题就可以了。我到底会什么？我们从来没有直面过这个恐惧，就当他从来不存在过。 然而要想获得飞速的提升，依我看，最有效的办法就是直面恐惧。这里还有几个工具。 白纸 桌面上摆一张白纸和一支笔，写下你对你的专业到底知道什么。 比如经济学。你会发现你首要要解决的问题是，什么是经济学。这个问题我估计就难倒一大片人。其他可能的问题是，为什么要产生经济学？经济学要解决哪些问题？经济学有哪些分支？经济学与金融学有什么关系？等等。这些问题我想都是一个外行首先会问的问题，却是大学课堂教的和我们学生学得最少的东西。直面恐惧，我们才知道问题的关键，才知道我们学的那些碎片是多么脆弱。 类似的，比如考研或者各种考试要复习经济学，拿出一张白纸，首先看自己是否能默写出课本的目录。这个过程可能要重复几遍，直到能默写出来为止。接下来可能是看着目录能不能写出小标题，再接下来是每个条目的重点内容，甚至包括每个图表是否能自己画出来等等。 薛兆丰老师在奇葩说中讲到了人的知识。外部的知识类似于信息，本质上不属于自己的知识。课本上学到的知识就像一块肉，这块肉不能直接长到自己身上，需要咀嚼消化。同样的，课本上的知识需要通过自己的加工整合，才能最终成为自己的知识。拿白纸写的过程就是建立知识之间的属于自己的连接的过程，就是咀嚼消化的过程。 再补充一点，自媒体人Spenser讲过，写作是把网状的思考，用树状的结构，体现在线性展开的语言里。所有的书本都使用线性的语言。我们要用笔记还原作者树状的结构和网状的思考，这就是记笔记的目的之一。 给别人讲课 要是让我现在评选一种最好最有效的学习方法，那一定是把自己从学生的身份转换为老师，把知识讲给别人听。在所有的讲课中，收获最大的绝对是老师而不是学生。 另外，人都有好为人师的毛病，我们经常会见到，在给别人讲道理的时候头头是道，充满理性，一到自己做就充满了欲望。教别人是一种有效将欲望和恐惧转为理性的方法。 教别人可以有三种办法。首先，乐于回答别人的问题。回答别人问题受益最多还是我们自己，而且只是一种双赢，何乐而不为。其次，主动让别人问自己问题倒逼自己学习。最后，实在不行我们可以自己制造反馈，自己找问题。按照电梯理论，我们就像自己给自己造了一架电梯然后自己站进去。 举个例子，要想增长自己的金融知识，最有效的办法就是，自己开一个公众号，每天找一条今天发生的新闻，在公众号里讲给别人听。自己解决问题和老师给我们留作业解决是完全不一样的体验。再或者(这是我干过的事情)，用自己的手机给自己录音，假装自己在讲课。讲着讲着就会发现自己某个地方其实没搞懂。 现在就我一个旁观者的角度，给考研的同学提两个可能的建议。 关于英语，最有效的直面恐惧的方法就是，把已经做过的卷子的所有文章做到逐字逐句无障碍翻译。这是当年给我只上过一节托福阅读课的老师跟我说的。 关于数学，最有效的办法就是，把历年做过的真题，一道一道讲给别人听，包括每一步是怎么做的，为什么敢于写等号说上一步等于下一步。 至于去哪找这么个听你讲题的人，那就不是我能帮得了的了。 总结一下， 直面欲望与恐惧，将欲望与恐惧转换为理性。 提问是一个很好地工具，主要有这几种提问方式：你最不想做什么，你最害怕做什么，还有你到底会什么。 |
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