“急也没有用！” 当我们发出这句感叹时，往往是在急过之后。 时间、精力、情绪，已经全部在“急”上耗费很多，于事情本身，却毫无帮助。急过之后，看到确实没有用之后，无奈之下的我们，才不得不叹口气：急也没有用。这是一种对现实无奈的承认。意思就是，无论你承认不承认，现实已经如此。再骗自己，也还是没有用。 至于各人心里，或者说潜意识里，是否真的认为“急也没有用”，那是另一回事儿。 我们急，不就是因为觉得急有用么？工作进度赶不上，忍不住发急。看张三不顺眼：手脚太慢，都是他拖了后腿。嫌李四不配合：要不是他处处刁难，这个项目早就完成了。——所以着急说他们，催他们他们就能快起来，就能马上配合？ 急，是一种情绪的失控。在比较正常的情绪状态下，大脑能正常运转。很多事情，一眼就能看出来靠谱不靠谱，合适不合适。对事情看得清楚而深入，就不会轻易被带偏。由此而作出的决定，也相对靠谱，后悔的概率小。情绪失控之后，你的很多行为，就不是理性所能控制的了。这就是为什么很多明明很厉害的人，有时候会昏招迭出，旁人想都想不到。不是因为他们智商下降了，而是在发急失控当中，大脑放弃了正常工作。 而且，急，会引发连环效应，带来伤害。一个人发急，言语措辞和行为动作往往变得激烈。对待他人的态度，也会急剧恶劣。这样很容易引起针锋相对的激烈。就像点燃了一连串的炮仗，从一个人发急，变成一群人发急。如果没有人站出来浇冷水，事情可能就会发展得非常难看，以及难堪。身处其中的各人，也可能受到不同程度的伤害。事后再碰头，难免许多尴尬和后悔。 工作常常忍不住发急，能怎么办呢？ 事前把握工作的节奏，保持适度紧张的运转状态。适度紧张的意思，就是要有一定的紧张感。不能太紧张，逼得自己和别人极度紧绷，以至于都快喘不过气儿来。不能太松弛，好像天天在度假，什么都无所谓。什么都无所谓，也就什么都干不成。适度的紧张感，能帮助我们按着预定的进度往前走，做到心里有底。 心里有了底，碰到事情，就不太容易着急。事情大概会发展到哪一个程度，什么时候会出问题，大致有一个预期。而且本来就适度紧张着，运转着，即使出了意料之外的情况，多增加的紧张感，也不会特别突兀。 但有时候，事情突发，急也难免。一旦意识到自己开始发急，马上要在心里喊停。走到办公室外面，或者花园绿地，换一个外部的环境。暂时转移自己的焦点，换一个相对简单的工作内容。或者，干脆全部停下，深呼吸几秒钟。把理性找回来之后，再重新面对“曾经”让你发急的事。 在“急”之前，或者在“急”的当下，意识到自己的状态。很多冤枉路，可以少走。很多冤枉时间，可以少花。很多冤枉事，也可以少做。 |
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