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胃是人体重要的消化器官，一般的情况下，不会对胃造成永久的伤害。正所谓："冰冻三尺，非一日之寒。" 长期的食用对伤胃的食物或药物，则会会伤胃，引起胃的病变。 一般人要远离胃病，特别是胃不好或已得胃病的人要少吃或禁食以下食物。 患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，胃大部切除后不宜食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿应尽量少食柿皮。 2、一般人不宜空服食柿子，每天最多3~5个为宜。 柿子中含有比较多的鞣酸及果胶，这是不容易消化的，而且容易刺激我们的胃壁分泌更多的胃酸，并且鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成胃柿石。 患了胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等不能吃竹笋。 竹笋中含有草酸，会影响钙质的吸收。因此，一般在吃竹笋时，要先焯水或通过水煮方式去掉大量的草酸，每天食用量以100克为宜。 竹笋可以清热解毒，属于寒凉性的食物，粗纤维较多，难以消化，吃了竹笋后由于难以消化，竹笋会停留在胃中时间过长，引起胃排空延迟，导致胃酸分泌过多而刺激胃黏膜。特别是胃部溃疡患者，会有出血，吃了竹笋后会刺激溃疡面导致穿孔出血，加重胃部疾病，不利于胃部疾病的康复。 患了胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等不能吃山楂。 一般人一天最多吃3~5个为宜，煮熟吃最好。一般如因食肉不消化，腹胀者，高血压，高血脂的患者，可用山楂100~150克，水煎代茶炊。 山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。山楂可促进胃酸的分泌，不宜空腹吃。 患了胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等不能吃西红柿。 一般人不宜空腹吃西红柿，每天1~2个为宜。 西红柿中的酸性物质会对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，而加重病情。 患了胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等不能吃辣椒。 辣椒最好作为配菜或配料食用，每天以2~4为宜。 辣椒的辣味是由辣椒素决定的，辣椒素多、辣椒味道辣，辣椒素除了会刺激肾脏还会刺激胃部。胃部不适的人吃了辣椒，胃部像灼伤一样，胃酸分泌过多会引起胆囊收缩，引起胆道口括约肌发生痉挛，造成胆汁排出出现困难，诱发胆囊炎、胆绞痛。所以有胃病的话切忌不要吃辣椒。 患了胃部疾病包括慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等不能吃竹笋。 一般人每天不宜喝醉，1~2杯为宜。 酒精会对肠胃黏膜造成刺激，损伤到胃黏膜导致病情反复的发作或加重病情。 伤胃的西药主要分3大类： 1、乙酰水杨酸类：常见的有阿斯匹林，乙酰水杨酸片（又名巴米尔片） 2、非甾体抗炎药物：常见的有保泰松片、消炎痛、布洛芬，去痛片。 3、部分抗生素类：常见的有头孢菌素，安乃近，头孢克肟颗粒。 这也是为什么西医在为病人开处方时，多数叮嘱病人要饭后半小时后服用。因为西药很多都对胃部有不同程度的损害，而饭后服用可以有效减少对胃的损伤。假如饭前或空腹服用，轻者急性胃痛，重则胃出血。 胃好，吃饭香，身体好。要想胃好，少伤胃，胃自然变好！为了自己与家人健康，从今天开始做个养胃人。
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