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中医如何治疗近视 3个中医方法可以有效改善近视

 黄春妹 2021-12-06

中医认为近视主要原因是用眼过度,久视伤血所致,肝开窍于目,肝藏血,过度用眼会导致真血暗耗,肝血不足,气血不能濡养于目而近视,中医治疗近视除了服用中药之外,还会结合使用针灸、推拿、药膳等方法一起进行调理,效果也是不错。

很多孩子还没到上学年龄就患上了近视,因此让家长非常烦恼,出现这种情况和很多原因有关,长时间使用电脑、手机,在一定程度上给孩子的眼睛造成很大伤害,而中医认为近视是过度用眼,耗损精气神所致。

根据中医的理论分析,过度用眼会导致肝血不足,气血不能濡养双目而引起近视;此外,先天不足,肝胆、肾水不足,心阳虚也会引起近视,视力与五脏的关系十分密切,下面看看中医怎样治疗近视。

1、针灸:这种中医治疗方法历史很悠久,可以用于治疗很多病症,针灸主要是刺激穴位促进血液循环,缓解眼部肌肉疲劳,改善眼部营养状况。

治疗目的是补益肝肾、养血明目,针灸的穴位主要是心俞穴、肾俞穴、肝俞穴、脾俞穴、三阴交穴、足三里穴。

2、按摩:按摩能疏通全身脏腑及经络,还能调理气血、养血明目,按摩方法:首先在背部督脉、两侧膀胱用推、按、捏、拍的方法按摩几次,然后点按肾俞穴、肝俞穴、命门穴。

点揉下太冲穴、光明穴、三阴交、合谷穴、劳宫穴、曲池穴,最后按揉头部和眼睛周围的穴位,按摩穴位的时候用力要合适。

3、中药药膳疗法:中医治疗近视要根据患者整体状况辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在调节视力方面有非常重要作用,因此近视患者的饮食要以滋补肝肾为主,多吃对肝肾有益的食物,如猪肝可以补肝、养血、清目。

海参能够补肾养阴、清肝明目、消除眼疲劳。而菊花茶则有平肝明目的功效,枸杞有补肾滋阴、养肝补血的作用。经常用莲子、大枣、核桃、猪肝煮粥食用可以补肝肾、健脾胃。

近视这种病症最重要的还是预防,预防近视最重要的是不要长时间用眼,每天看电子设备的时间不要超过2小时。平时还要积极参加户外活动,让眼睛处于运动状态,因为营养不足也会影响视力,所以注意合理饮食,不要挑食偏食,每天的食品搭配应合理,保证营养均衡摄入,这样就可以有效预防近视。

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