长条状的饭桌上，摆满了饕餮盛宴。而饭桌两旁围坐着的，都是鼎鼎有名的精英富豪：百度李彦宏、搜狐张朝阳、网易丁磊、新浪曹国伟、腾讯马化腾......正如歌德所说：“告诉我你同谁在一起，我就知道你是什么样的人。”处于金字塔顶端的人，和普通人的交集很少，因为他们把所有不重要的事都外包了。他们只会与相似圈层的人做朋友，选相似背景的人结婚。他们重视人脉的质量而非数量，彼此之间相互理解，也对他们积累社会资本有着重要作用。圈子不同，硬融也没用。因为，人脉往往不是追求来的，而是吸引来的。很多人的社交，往往是无效社交，就如同《请停止无效社交》中的那段话一样：你为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是你的。社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程，相互给予彼此所需要的。人和人之间的关系，就像两人踩跷跷板一样，和谐相处就要保持双方支出的平衡和对等。玩过跷跷板就知道，只有高低交错，整个过程才会好玩。如果只有一个人静静地坐在跷跷板的顶端，那也是毫无趣味的。而让自己能被对方抬起来的一个重要因素就是，对方的重量要比自己大。类似的，轻的一方只有不断增加重量，双方互相抬举，才有可能让大家都有机会升到上面。也就是说，一段稳定的人际关系，必须保持相互交换的动态平衡。玩跷跷板主要依靠自己的重量，调节与支点之间的远近，以及施力大小，来使双方互相抬举。社交中，则要通过真诚地关注对方，换位思考，分析对方的需求，并提供对方所需的价值。如果要让别人愿意和你交往，最关键是提升自身对于对方的价值：你能为他提供什么价值？减少无效社交，最根本的解决方案是，增加自身的社交价值，增加自己的价值输出能力。因为你的抬举能力强，别人都会主动过来找你玩跷跷板。你和同等水平，不同领域的人的距离，就是你所处平面圆的半径。只有你的水平越高，离锥顶越近，你接触其他领域的人的距离才会越短。而且，正因为他们处于优秀的社交圈子之中，他们会更加注重自身的质量，避免“不公平的交换”。提高了自身的社交价值后，接下来是释放信号，表明自己有足够的社交价值。最有效的方法是，提高分享力，通过写文章、演讲等方式，以及口碑传播，建立自己的个人品牌，让尽可能多的人了解你。如果能做到这两点，不用花太多时间在社交应酬上，社交质量就能达到相当的水平，甚至是高效的水平。
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