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导语：大家应该比较熟悉蒲公英，在农村很多地方都可以见到这种植物，一些生活在农村的80后90后，都会将蒲公英当做玩具。成熟后的蒲公英长有白色绒毛，上面是它的种子，呼一口气就可以将这些种子吹飞很远，随着风一起到处扎根。 有些人觉得这种植物只是一种杂草，其实它有珍贵的药用价值，有植物抗生素的美称。部分人会用蒲公英泡水喝，可以起到养生保健的作用。 作为一种中药材的蒲公英，经常喝也会存在一些副作用，不注意使用禁忌，盲目乱用，不仅无法起到养生作用，还可能会对身体造成伤害。接下来要介绍的一位47岁辽宁女子，长期用蒲公英泡水喝，身体出现了哪些变化呢？ 
47岁辽宁女子，长期用蒲公英泡水喝，后来身体怎么样了？今年47岁的李女士家住辽宁，自己开了一家服装店，因为两年来疫情的影响，这几年时间生意越来越差。门庭萧条让她感到很着急，用了很多方法依旧门可罗雀，要面临关门的命运。 半年前，眼看服装店要开不下去，干着急的李女士每天睡不好、吃不好，身体出现了上火问题，经常反复出现口腔溃疡。后来李女士又出现咽喉肿痛问题，即便吃消炎药也没什么效果。 她找到自己朋友吐诉烦恼，朋友向她表示，平时可以用蒲公英泡水喝，能帮助改善上火现象。听完朋友的话，李女士就买了一些干蒲公英，每天坚持喝蒲公英泡水。 
大约过了两周左右，李女士发现上火问题得到明显缓解，也没有了咽喉肿痛、口腔溃疡问题。身体得到好处的李女士，于是一直坚持喝蒲公英泡水，每天都要喝很多杯，不管是出门还是在家，都要用保温杯泡一些。 就这样经过了半年左右，李女士的上火问题再也没有发生过，但又有一些身体异常状况出现。几天前，李女士出现了腹部胀痛问题，经常拉肚子、腹泻，感到身体存在异常的李女士，赶紧让丈夫陪同自己去医院做了检查。 在进行检查以后，医生发现是李女士脾胃存在问题，了解完相关情况，医生向李女士表示，这是长时间喝蒲公英泡水导致的。为什么会这样呢？医生作出解释： 
尽管人体喝蒲公英泡水会得到很多好处，但喝太多也会伤害脾胃。蒲公英是种寒凉植物，有寒性体质的人，会让情况更加严重，对身体有比较大的伤害，甚至会对脾胃造成损伤，容易发生呕吐腹泻问题。 喝蒲公英泡水的注意事项有哪些？1、会降低血压 饮用蒲公英泡水具有养生的作用，但经常饮用也会增加身体负担，发生血压降低等问题。当人本身就被低血压困扰，再经常喝蒲公英泡水，会进一步降低血压，加重低血压症状，因此低血压的人不适合喝蒲公英泡水。 
2、会引起过敏 作为一种中药材，蒲公英本身存在一些药性，有过敏体质的人饮用蒲公英泡水，容易发生过敏反应。因此人有过敏史的情况，尽量不要碰蒲公英泡水。此外人如果体质寒凉，也不适合饮用蒲公英泡水。 3、注意用量 有些人感受到蒲公英对身体的好处，会在喝蒲公英泡水时多放一些蒲公英，这是种不科学的做法。蒲公英大量服用，容易发生胃肠道不适问题，例如拉肚子、腹部不适、呕吐、恶心等。 
除了用蒲公英泡水外，还有哪些食用方式？1、凉拌蒲公英叶子 人也可以食用蒲公英叶，对叶子进行凉拌处理，添加适量食醋和食用油，可以实现开胃促消化的效果。 2、蒲公英炒肉丝 蒲公英也能够通过烹饪处理，蒲公英炒肉丝就是一种最常见的食用方式，它的制作方法比较简单，在食用以后可以帮助人体益气解毒。 
大家在平时可以适量食用一些蒲公英，对身体健康有益，能起到清热解毒的作用。此外还能帮助人体提高免疫力，有助养颜美容。但应注意在使用之前将准备工作做好，讲究科学的使用方法，这是一种对身体负责的表现。 结语：总的来说，蒲公英是一种很好的药用植物，但是药三分毒，不能长期大量食用。这样做不仅无法起到好的效果，还容易影响身体健康，引起身体不适的症状。本身寒凉体质的人不适合食用蒲公英，会加重体内湿气，对人体起到反作用。 #健康科普行# |
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