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这次爬山，发现好多小伙伴对一些爬山的基础常识有点弱，路上拍了几张照片，简单聊聊爬山过程中遇到的一些实用小技巧。今天不说穿衣装备，只说路上行走的注意事项。 先从背包说起吧。 一：为什么要用防雨罩我们常见很多背包的外面都有一层防雨罩。这个防雨罩，不仅仅具备防水防雨的功能，避免落叶草叶等落入包的各个角落，清理比较麻烦。更重要的是，登山包上的绳、扣比较多，万一挂住树枝，反作用力很容易受伤，出现意外。  二、躲避凸出的树枝山里的树枝多，很多树枝斜着伸向我们要走的小路。这种情况一定要压低身子或者把树枝拨开，让自己过去。如果是比较平缓的道路还好，如果一侧是悬崖，这点必须要做到。一个小小的枝条都可能出现意外。  三、如何借助树枝的力量，哪些可借助说到树枝，我们经常会借助树枝树干的力量上升或者下降。山上的树枝，多种多样，尤其冬天的颜色都是灰黑色的时候，没有经验很难判断哪些是干枯的，哪些是有生命力、不容易折断的。有些表面看起来粗壮，但是根部都已经腐朽掉。一个简单的小经验，必须要抓，要抓那些看上去外表光滑的树干。这些有很多是前面经过的人抓握得多了，形成的外观。  树干看起来比较粗壮，但是根部已腐烂 四、如何借力其次，必须借力的时候，一定要抓握树的根部。同时身体保持一定的力量，不要全部力量都放在抓握的树枝树干上。特别提醒的是，如果是下山，切忌身体重心朝前，猛地往前冲，把重量压在某个树干或者其他物体上。   像这种，晚上下过雨，早上结冰，这种切记不可抓握，这种一抓就断。  五、落脚地的选择在下山上山的过程中，路面上有树根的，一定要落脚在树根的位置，防止滑擦，尽量让脚倾斜着踩上去。  六、石板上的落叶是不是可以随意踩？落叶很美，踩上去的声音也很美，但是。这种情况也是很危险的，不知道落叶下面的道路状况，一脚落下去，不知道会出现什么情况。另外，落叶和落叶之间，落叶和石板之间的摩擦，踩上去很容易滑倒。  七、躲避碎石子路上行走时不时遇到一些碎石子，这个时候落脚的地方一定要避开这些小石子。不小心踩上去很容易让脚往前方滑下去，身体后仰，控制不住平衡发生跌撞等意外。  八、躲避河谷中落叶覆盖的悬空位置在一些河谷中行走，尤其是干枯的河道，在落叶的堆积覆盖下，看不清下面是什么情况。尽量远离枝叶和河床接触的地方。譬如下图，下面就是空的。换句话说，就是踩在自己看得清摸得着的地方。  九、悬崖边上小路的行走在悬崖边上的小路，在紧挨着崖壁的地方，尤其危险。如果有点恐高，一定要把脸冲着崖壁的一侧，背包靠外，身体靠近崖壁一侧行走。  十、爬山中手套的保护作用爬山的过程中，会遇到各种各样的荆棘，备副手套，抓握的时候不至于手受伤严重。 十一、下山过程中的姿势在下山的过程中，姿势美观不美观都不重要，安全第一。重心后移，屁股向下，脚可以外八保持更好的平衡，再有难度的地方可以屁股擦地，都是安全的做法。 此外，身体可以侧着行走。学过挑山工的话，应该都知道的“之”法行走方式。 这次先说这些吧。下次遇到别的路况再继续补充。希望大家平安爬山，平安归来。 |
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