登山杖可以增加你的平衡,在穿越陡坡和砂石地面以及涉水时非常有用。 当然,这些只是登山杖所有用处的一小部分。 这其实是个比较有争议的话题,许多徒步旅行者认为登山杖很有用,而有些人则认为它们没有必要。 今天,我们就从登山杖的种类开始详细讲解。 一、登山杖的种类:登山杖主要有两种类型——伸缩式、定长式、定长登山杖。 大多数登山杖都可以调整到不同的长度,它们的长度还可以微调以适应环境条件或地形。 可调节杆也可以通过伸缩或折叠轴折叠成小尺寸,以便于打包。 伸缩式登山杖的主要缺点是它们需要更多的维护,在背包旅行后,需要拆卸、清洁,等干燥后再安装好存放。 1、伸缩登山杖: 经典的登山杖由两个或三个或者四个伸缩节组成,伸缩节的延伸后由锁定机构(扭锁)控制。 内部锁定机制(扭锁)比外部锁定系统更复杂,故障更多,在寒冷或潮湿时容易滑动,并且在冬天容易结冰。 通常,外部锁定(杠杆锁定式机构 - 弹簧套圈和杠杆夹)更可靠。 伸缩杆可以很容易地进行微调,需要注意的是,与更常见的三轴杆相比,两轴杆的可调性较差。 此外,它们没有可折叠式登山杖折叠后短,不如可折叠式登山杖易于携带。 2、可折叠登山杖: 可折叠登山杖,类似于帐篷杆(有人称它们为“帐篷杆式”),因为它们通常是由三个部分连接并用内部张力绳拉紧。 与伸缩杆相比,它们的最大优势在于它们折叠后更短小并且可以快速打开。 这就是为什么可折叠登山杖在超跑中很受欢迎。 由于制造商使用很薄的杆身,因此它们通常更轻,因此大多数可折叠登山杖不太耐用。 另外,可折叠登山杖也有一些缺点:一是关节摆动,二是大多数型号的长度是固定的,不能调整。 3、定长登山杖: 固定长度的登山杖更硬、更轻。 它们在追求超轻者和那些只需要用它们进行一项活动,并需要固定长度的人群中很受欢迎。 固定长度的登山杖不容易打包,这使得它们更难携带并且在运输时更容易损坏。 二、登山杖的材料:登山杖轴通常由铝合金或碳纤维制成,两者重量都很轻且相对坚硬。 然而,碳纤维登山杖具有优越的特性并且价格昂贵。 它们比铝合金登山杖更轻、更硬、更耐用,并且能更好地吸收震动。 加强碳纤维登山杖在冬季使用很受欢迎,因为它们在低温下摸起来不冷,并且具有很好的耐用性。 有些登山杖由铝和碳的组合制成,上杆为铝,下杆为碳。 当卡在树根或岩石之间时,铝合金和碳纤维登山杖都很容易折断。 大多数登山杖的手柄设计各不相同,但几乎不影响登山杖的性能。 但是,在考虑一对登山杖时,握把材料应该是一个重要因素。 有多种材料可用于制作登山杖把手,最常用的材料是:软木、泡沫、橡胶和塑料。 优质把手由软木或高密度泡沫制成。 软木和泡沫握把感觉舒适并减少手部的汗水积聚,这使它们非常适合温暖的条件和环境。 泡沫手柄也是冬季徒步旅行的最佳选择,因为它们可以让你在寒冷的温度下保持双手温暖。 几乎所有登山杖的顶部都有可调节的一体式腕带。 一些徒步旅行者建议将它们取下,当然也有人不同意这个建议。 没有腕带,登山杖轻了30-50克的重量,运动时候受到的限制更少。 腕带的最大好处之一是,它们可以很好地预防在涉水时丢了登山杖。 三、选择登山杖的注意事项:1、重量: 登山杖的总重量取决于它们的制造材料(尤其是杆身)及其特性。 通常,我们希望减轻重量,因为每天举起和挥动登山杖数千次会导致疲劳增加,从而影响你的体力,尤其是在长途旅行中。 就性能而言,超轻型登山杖和较重的登山杖之间没有显着差异。 较轻的型号每对重量在280到450克之间,而较重的登山杖通常每对重量在450到630克之间。 2、性别: 你会不会觉得很奇怪?有特定性别的登山杖。 是的,没错,男性与女性登山杖真的是有一点差异的。 尽管,大多数经销商把自己的登山杖标榜为男女皆宜(男性和女性同样适用),但是你要知道,男性与女性登山杖之间的主要区别在于长度。 3、价格: 影响登山杖几个的主要因素包括:材料、功能和品牌等。 知名品牌生产的登山杖售价可达1000元至2000元,而相对实惠的品牌登山杖,售价仅为100至200元,更有不少国产品牌登山杖低至几十元。 4、生产商和品牌: 无论是品牌、设计、功能、材料、颜色,大多数登山杖生产商都在中国,因此,登山杖的原产地不应成为影响你购买的因素之一。 当然,也有个别品牌例外,他们在海外生产。 流行的徒步旅行登山杖品牌包括: 黑钻石、莱基、REI Co-op、KOMPERDELL和Montem。 5、使用一根还是两根登山杖? 有些徒步旅行者只使用一根登山杖,因为他们喜欢另一只手可以用来攀爬,但是专家还是建议使用两根登山杖。 用两根登山杖行走会利用上半身的肌肉,并减轻腿部和臀部的大部分压力。 使用单根登山杖只能在一段时间内减轻压力,时间久了会让你感到不平衡。 在相对平坦的地形上,背负轻便的背包时,使用单根登山杖也没什么,但是,当你有一个沉重的背包时,平衡就很重要了。 尤其是你的背包很重时,不要使用单根登山杖,你需要更多的支持和稳定性,一定要使用两根登山杖。 四、徒步旅行者使用登山杖的优势:使用登山杖有许多不可忽视的好处: 1、让走路更轻松: 当你背着沉重的背包上下坡时,登山杖有助于改善和保持平衡。 尤其是在山区地形时非常有用,大多数理性的徒步旅行者都认为它们是重要的装备。 2、方便穿越河流: 登山杖帮助你保持过河时的平衡。 可以试探河水的深度。 3、保护膝盖: 减少膝盖的压力。 4、受伤时的助行器: 如果你在徒步的路上弄伤了脚或膝盖,它们是帮助你行走的一个很好的工具,你可以像使用拐杖一样使用它们。 5、方便峡谷徒步旅行: 许多峡谷徒步旅行者使用登山杆进行陡峭的越野下坡和攀爬。 6、营地使用: 在营地里,可以同登山杖支起防水布做成一个简易的庇护所。 有些帐篷也可以用登山杖来支撑。 7、在雨中使用: 由于岩石和树根在潮湿时会变得光滑,所以在雨中使用登山杖可以起到防滑的作用。 8、在不稳定的地形上使用: 登山杆在不稳定的地形上非常有用,比如湿草、泥泞、碎石、雪和冰。 也可以用来测试雪有多深,泥有多厚,以及在穿越复杂地形时保持稳定。 9、用于自卫: 如果你被好斗的狗、野猪甚至熊袭击,你可以用登山杖来保护自己。 登山杖对于长途跋涉是否必不可少,主要取决于你在做什么类型的户外活动。 如果你打算背着15公斤以上的背包进行徒步,那么登山杖对你会有很大的帮助,可以减轻膝盖上的压力,帮助转移很大的重量到上半身。 另外,如果你的膝盖、臀部或背部酸痛,登山杖也会起到很好的作用,尤其可以减轻膝盖下山时的压力。 |
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