如何区别肾阴虚和肾阳虚

比较简单的方法有两个，首先就是口干不干，如果舌头伸出来看舌面上是干的，还是水分很多的。如果很干，就是阴精不足阴虚。如果舌面上有很多水分，白白的，肯定就是阳虚。

还有就是喝水多不多，如果总是喝水还是不解渴，就属于是阴虚。如果喝一点点水，就觉得不舒服，肯定不是阴虚，是阳虚。还有就是睡眠很烦躁，睡不着大多数是阴虚。如果睡不够，肯定是阳虚。

还有数脉搏，如果脉搏比较快，一摸脉比较细，总是像摸着线一样，肯定是阴虚。如果脉搏比较慢，就像摸着一条绳子一样，比较粗，大多数都属于阳虚。

还有就是怕不怕热，如果怕热，肯定不是阳虚。如果怕寒，大多数都是阳虚为主。主要就有这几个方面，到底是阴虚还是阳虚，或者病情到了什么程度，要经过专业的检查才能够鉴别出来。