我如何写读书笔记

写读书笔记是我最重要的写作练习，我的读书笔记是从flomo中写起，在Obsidian中整理成篇。

本文结合一些读书笔记实例，反思这个写作过程。

一般来说，我读一本书要读两遍，才会对全书有个整体的把握，才敢做适当的重构或评论。为了提高效率，我第一遍读原书，第二遍读笔记，分别对应以下两个阶段。

1. 海绵式思维阶段

有个前提，读的书肯定是自己需要的和感兴趣的，否则也没有动力读下去了。一般在读了书评、目录和序言之后，要有基本的判断。

这也是选书的思路：要么是根据需要（应该读的），要么是追随兴趣（想要读的）。留意喜欢和信任的作者、朋友、公司、媒体、出版社等推荐的书，经过有心人挑选的大概率是好书，尤其是被重复推荐的。例如，《自私的基因》是芒格在《穷查理宝典》中推荐的，《好团队激活个人》和《边界》是今年公司要求的，《禅与摩托车维修艺术》、《黑客与画家》和《只是为了好玩》是早些年《未来世界的幸存者》和《前方的路》的作者阮一峰老师推荐或翻译的，《亲密关系》、《知识管理战略致胜》、《活出生命的意义》和《弗兰克尔自传》都是今年在公司阅览室偶遇的...

经常逛图书馆或阅览室，留意自己对哪些书或作者感兴趣，也是一种自我了解。留意对书中的哪些句子感兴趣，有一样的作用。

就像以前读书会划线一样，我一边读一边在flomo里记录书摘，不再破坏书本的纸张，而是即时将想划线的内容转变为数字笔记。一旦翻开书，我就开始尽情追随作者的思路，记录令人心动的观点、方法和证据。

我速读的心态或方法来自《快速阅读术》、《如何高效阅读》和《高倍速阅读法》，但并没有完全遵守。与这些书不赞成一字一句读相比，我很贪婪，遇到喜欢的内容会记很多，以至于看起来不像书摘，像盗版。有时候，读书本身就是一种享受，我并不一味追求速度。

话虽如此，我还是有扩大阅读量的愿望，这就是为什么我要把书读薄。我在这个阶段的原则是开放心态，尽量接受作者的叙述，书摘忠于原文，但是省略冗余的论证或拖沓的故事，暂时不刻意评论，因为那样会慢很多。当然，也会记录临时被激发的想法。

所以我称这个阶段为海绵式思维，这是最近在《学会提问》中学到的一个概念：

海绵式思维的优点是吸收的外部信息越多，越能体会到这个世界的千头万绪，而且被动吸收很轻松，其缺点是无法判断哪些信息和观点可信...海绵式思维强调的是知识的获取。

我基本只读纸质书。纸书拿在手上有种份量感，可以跟随手指一行行地读，可以随意前后翻阅，不用担心有没有电，更加不会有干扰。

我是对着微信“文件传输助手”朗读要记录的内容，把语音转文字，然后按章节顺序汇总到flomo，虽然这又降低了一些阅读速度，但这提高了笔记和记忆效率。朗读与文字编辑让我对内容更加印象深刻，因为笔记已经在大脑里重复了很多次。亲口复述有时还有种奇妙的效果：仿佛自己是作者本人一样。这非常有利于从作者的角度看问题。《刻意练习》这篇读书笔记，就是快速阅读加语音笔记的结果。

flomo里的笔记，是在第二个阶段进行快阅读和慢思考的基础，经过再次挑选后，会以一定的逻辑构成读书笔记的笔记环节的内容。

2. 淘金式思维阶段

既然贪婪地做了足够多的笔记，总算可以放心地放下笨重的纸书了。必须承认，就算是读喜欢的书，如果长时间不完成，难免会厌倦或沮丧。

放下纸书之后，我在flomo里反复阅读书摘，感受那些曾经击中我的文字，思考那些段落为何得以记录下来。如果笔记实在太多，就要判断哪些才是最值得记录，哪些其实是冗余的或者较为次要的。相比读原书，读笔记会快很多。随着不断重复阅读，我对作者的思路有了更深的了解，甚至产生了自己的逻辑。

这个阶段就像淘金，依然借用《学会提问》中淘金式思维的概念：

淘金式思维意味着你带着特定的态度去读书，作者会不断地向你兜售观点，而你应该随时与之辩驳。

不过我基本上是只选择，不批判。

根据再次挑选的笔记，我通常会重构出作者的写作思路。很多时候，我发现作者无非是在回答一些与金字塔原则有关的问题，从what到why再到how，这是一种结构化的写作技巧，例如：

• 《如何有效整理信息》：什么是一元笔记法，为什么记录，记录什么以及如何记录和利用笔记。

• 《写出我心》：什么是写作，为什么写，写什么和如何写。

• 《成就斜杠人生》：什么是斜杠，为什么斜杠，如何发展斜杠人生。

• 《你的团队需要一个会讲故事的人》：为何要讲故事，讲什么和如何讲。

• 《深度工作》：什么是深度工作，为何需要深度工作，如何做到深度工作。

• 《刻意练习》：什么是刻意练习，为何需要刻意练习，如何做到刻意练习。

或许是因为这些书都属于“方法论”的范畴。就算读其他类型的书籍，我也喜欢提炼其中的心态或方法，例如：

• 《傅雷家书》：艺术学习与个人成长之道。

• 《洛克菲勒留给儿子的38封信》：经商处世之道。

• 《曾国藩家书》：修身、齐家、治国、平天下之道。

• 《富兰克林自传》：修身立德之道。

• 《李光耀观天下》：政治意识与小国发展之道。

• 《原则》：个人和组织的成功之道。

• 《开放的人生》：个人生活的成功之道。

• 《发现的乐趣》：科学精神及其普及之道。

• 《双脑记》：脑科学知识与科研之道。

• 《寻找内在的自我》：个人幸福之道。

• 《亲密关系》：两性幸福之道。

在感悟作者心态或提炼其方法的过程中，人很容易想起以前曾经读过相似的内容。于是，在Obsidian中，我会链接不同的作者的类似观点。例如，读《写出我心》时，自然会想到《成为作家》和《作文七巧》。读《双脑记》时，借机回顾了《全脑教养法》和《让孩子的大脑自由》。读《深度工作》时，也不难想到《为什么精英都有超强专注力》、《原则》、《寻找内在的自我》和《刻意练习》。

通过链接，我又有了在Obsidian中温习旧笔记的机会。

在阅读和整理的过程中，个人经验几乎会自动浮现上来，例如，《你的团队需要一个会讲故事的人》让我很自然想起生活中的故事，《活出生命的意义》让我想起和父亲的对话，《知识管理战略致胜》和《深度工作》就是我在生活和工作中的方法或追求。

在《七堂极简物理课》的读书笔记中，我借机反思读过的一些书籍，并总结了“认识自己”和“认识世界”两大目标，以及两个目标各自的两个方面：

认识自己的生理和心理，认识世界的社会法则和自然法则。

这些链接、经历或反思，会构成读书笔记的前言和后语，我会利用这些内容，介绍为什么读了这样一本书，或者这本书对自己的影响。

早期的读书笔记，我还有个作者和书的介绍环节，一般都是照抄书封，这样意义不大。如果专门研究作者背景和相关著作，又非常耗时。现在我认为这个环节不那么重要，对读书而言，最重要的不是作者是谁，而是作者在书中说了什么和做了什么。

最终，我的读书笔记有一个简单的框架：

1. 前言：与书本主题相关的个人经历和感悟。

2. 笔记：以自己的逻辑，整理读书笔记，伺机连接其他作者的观点。

3. 后语：又回到自己的经验或感悟，做出评论、承诺或计划。

通常，这样的读书笔记篇幅较大，特别是我喜欢在笔记环节引用大量原文。因此，我还希望做到，移除笔记环节之后，前言加后语能够构成篇幅较短的个人书评。

我认为这是一种模块化写作，也可以理解为给文章分了小节，让作者写起来有一定的逻辑，让读者读起来有一定的节奏和预期。如果你注意到，本文也分了小节的。

结语

用自己的话写出读书笔记才算读完一本书，这就是我的读书法。

这么做其实一直挺困难的，在没有探索笔记法之前，我整理完《科学学习》的笔记用的时间最长，用了一年，《失控》次之，用了半年。

今年的读书笔记虽然多了一些，达到19篇，但笔记数量还是跟不上阅读量，目前有5本书只完成了第一阶段的阅读和书摘，例如《像哲学家一样生活》、《学会提问》和《小狗钱钱》。更有《巨人的工具》根本没法整理，因为该书本身就是作者根据访谈所作的笔记。如果能顺利完成，2021就做到了平均每月两篇读书笔记。

这么写读书笔记，是希望能加深印象并做到学以致用。正如我的读书笔记的Slogan：读一本，记一篇，用一些。