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作者：云谷禅师 来源：日行一善共修平台（ID：RXYSGXPT） 点上方绿标收听主播诵读美文 人生的烦恼，可用十二个字概括：放不下、想不开、看不透、忘不了。如果带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。你会发现人生，简单就快乐，生活，开心就好。 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。 生活虽然艰辛，但总有些人活得从容不迫，有滋有味。因为他们以快乐心直面人生，于艰难处寻觅快乐，于是生活便因此有了亮色。
我们是闯入这个世界的一只蚂蚁，忙碌而紧张地生活着。在这块瞬息万变的天空下，能够用自己喜欢的方式，做着自己热爱的事，此乃莫大的幸福。有时我们追求的，不是人生有多么成功，亦不是聚敛多少财富，而是单纯的快乐。 有人说快乐离自己很遥远，但我觉得快乐无处不在，无时不有。快乐由自己创造，自己就是快乐的源泉。快乐也很简单，看你是否愿意和它交朋友。 有一次，波斯匿王带着群臣，骑着大象出外巡游。途中，波斯匿王看见一个满头白发的老人从远处迎面走来，于是便叫停了众人，说让老人先慢慢走过去，别让浩大的队伍吓着他。 老人本想在路边等一等，让队伍先走。但是看到队伍先行停下了，也就放心大胆地往前走了。 当老人走过波斯匿王身边时，波斯匿王微笑着问他：“您老年纪不小了吧？” 老人不语，只是伸出了四个手指头。 波斯匿王纳闷了，“四”是什么意思？难道才四十岁吗？可是头发胡须都那样白了？ 老人看着波斯匿王，露出了天真的笑容，解释道：“我今年四岁。” “四岁？”波斯匿王十分诧异。 “对！”老人坚定地说，“我的生命是从四年前修行后才算真正开始的。那之前，我是糊涂的、懵懂的，甚至是虚伪的，我觉得那时的我不应该算是活过。如今，虽然我身已老，可是我抛开了一切，尽自己的力量付出、布施，不同人斤斤计较，不为外事挂心，反而身心轻安，越活越年轻。所以，我说，我的年龄才四岁。” 波斯匿王听了老人的话，十分欢喜，说：“老人家，你虽然修行才四年，可是你的生命却具有真正的价值。” 老人虽修道四年，但修道让他开启了生命新的一页，就像获得新生一般。正如老人所说，应该抛开一切，懂得付出，不计较、不抱怨、快乐地活。 其实人生最大的快乐不在于拥有什么，而在于追求的过程。如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。 帮助别人是一种快乐，因为你付出了你的善意；不计较不抱怨也是一种快乐，因为你拥有了豁达的心境；不被琐事困扰也是一种快乐，因为你真正放下了，也看开了。这时，快乐将围绕你，你也就成了快乐的朋友。【微信公号：老子微言V】
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！ 快乐的活法很简单，记住以下几点： 1.不要有太重的心机： 一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。美国心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾病。 遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。 2.不要有太多的贪婪心： 司马迁说过：“天下熙熙，皆为利来，天下禳攘，皆为利往。”人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。正如陆游所言：“人苦不知足，贪欲浩无穷。”贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。 3.不要有太重的嫉妒心： 有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西，好攀比，甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右，就会让你感知不到自己生活中美好的东西。其实，每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。 4.不要有太盛的浮躁心： 在当今纷繁浮躁的社会背景下，有的人把耐心挤得没有位置了，心浮气躁，急功近利。人一旦心浮气躁，办事就会失去耐心，做事就不踏实，就容易冲动而做错事、做傻事。其实，你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。 5.不要有沉重的心理负担： 我们生活在太平盛世，无战乱、无饥饿，还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁，不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。 为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼，堆积于心，其结果是劳神伤身，降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。 其实世上本无快乐不快乐，快乐是人创造出来的，就像是烦恼也是自寻烦恼一般。只是快乐的人有一颗青春的心，快乐是青春和生命的源泉，一个聪明的人，会争取让自己快乐。 快乐是最好的良药，且没有副作用，智慧的人会算好这笔账，而很多人听不懂这些，聪明的人，懂得和快乐做朋友，也懂得合理调节自己的情绪，同时又自己寻求快乐的活法。 最可怜的人不是穷人，而是不快乐的人，人一生下来就会哭，笑则是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。尝试着和快乐交朋友，或者在忧伤的时候选择换一个活法，别把什么事都放在心上，这样会轻松一点，也会更加快乐。请您转发分享，弘扬中华传统文化! 论道 |
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