辣子鱼块【材料】:鱼肉 适量、干辣椒 8个、花椒 1小把、姜葱蒜 适量、生抽2汤匙、淀粉 适量、料酒 1汤匙、胡椒粉 适量、盐 1茶匙 【做法】: 1、买鱼的时候让老板片下鱼肉,然后将鱼肉切成小块。放入姜葱、胡椒粉,盐,料酒轻轻地抓拌均匀,腌制30分钟以上; 2、腌好后把姜葱挑出来不要,倒掉碗内的酱汁,倒入淀粉,搅拌均匀,使每块鱼肉都沾上淀粉 3、锅中放油,小火烧到七成热时,下鱼块煎炸至外表金黄后,盛出待用。 4、继续热油,复炸,鱼肉复炸20秒左右捞起沥油,会更酥脆。 5、锅内留底油爆香葱姜蒜、花椒、干辣椒,倒入鱼块煸炒,放点盐,生抽,翻炒均匀即可出锅。 凉拌芹菜花生米材料:芹菜1颗,胡萝卜1根,水发黑木耳适量,花生豆2把,大料1粒,盐3克,生抽1勺,白糖1勺,陈醋2勺,香油少许,白芝麻少许 做法: 1、花生豆和木耳提前用水泡发,胡萝卜和芹菜切丁备用。 2. 锅内放水煮开。加入泡好的花生豆,一粒大料,2克盐煮熟,捞出沥干水份。 3. 胡萝卜洗净去皮切丁,芹菜去叶洗净切丁。木耳泡发洗净。 4. 锅中放水煮开,依次放入木耳,胡萝卜,芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份。 红烧猪蹄1、准备食材:猪蹄、八角、桂皮、干辣椒、香叶、生姜、小葱、冰糖、啤酒、生抽、老抽、蚝油、盐 2、步骤: (1)猪蹄清理干净冷水下锅,加入姜片料酒焯水捞出沥干 (2)锅中入油放入冰糖炒出糖色,倒入猪蹄炒至上色,加入干辣椒、香叶、八角、桂皮、姜片、葱段生抽2勺老抽1勺蚝油1勺啤酒1瓶盐调味大火煮一个半小时,煮至猪蹄软烂即可出锅开吃啦,特别好吃软软烂烂。 肉丝黄花菜材料:干黄花菜适量200克、瘦猪肉丝适量50克、葱适量、姜适量、小辣椒适量、花椒粉1/2小匙、盐1小匙、生抽2大匙、老抽1/2匙、清汤1小碗; 做法 1.黄花菜用温水泡1小时后,淋干水分待用;葱、姜、小辣椒切碎待用; 2.炒锅倒豆油,等油烧开后,下肉丝、葱、姜、小辣椒炒香肉; 3.加花椒粉;炒出香味后放泡好的黄花菜翻炒,倒入清汤; 4.开盖烧制10分钟,继续翻炒;直到锅内的水分烧干,加调味料;即可出锅 清炖羊肉食材准备:羊腿半个(有实力的可以搞一整个),生姜,料酒,大葱,香菜,枸杞,胡椒粉等。 步骤一:羊腿剁成块,放入清水中浸泡两个小时左右,加一点高度的白酒。泡了两个小时以后,清洗干净。大葱切碎,香菜切碎,备用。 步骤二:起锅烧水,加入几片姜和几滴白醋,把羊肉冷水下锅,水开之后,撇除浮沫,加一点盐,转至中小火炖煮,一个半小时就差不多了。 步骤三:出锅加一点胡椒粉、大葱花、香菜碎、枸杞,就可以出锅了! 酱爆鸡丁食材准备:鸡胸肉150克,大葱100克,油炸花生米50克,鸡蛋15克、烹调油,醋50克,白糖50克,盐5克,面酱30克,葱姜蒜各15克,料酒20克,水淀粉10克 做法: 1、鸡胸肉用平刀法从中间一分为二,切成长条,再切成1厘米大小的丁,用料酒5克、鸡蛋液、盐2克、水淀粉5克抓匀备用;葱白切成大约1厘米长的小段备用;葱姜蒜切成末; 2、热勺凉油锅,烧至三成热,下入上浆的鸡丁划散段生。 3、锅留底油30克左右,放入小料、面酱炒香,依次下入料酒、醋、糖待汁烧开,淋入水淀粉,呆滞爆起,下入鸡丁,油炸花生米,大葱炒匀,大葱段生即可装盘。 剁椒焖鸡翅食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许 做法: 1、 锅中注入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约2分钟至断生。 2 、捞出汆煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用。 3、 用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜末,大火爆香。 4、 放入剁椒,炒匀。 5 、放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透。 6、 淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒,炒匀调味。 7、 注入适量清水,没过鸡翅。 8 、盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约10分钟至食材熟软。 9、 揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色。 10、 用大火收汁,倒入水淀粉。 11、 用锅铲翻炒均匀。 家常小炒肉食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺 做法 1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用 2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用 3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油 4、放入葱和姜炒香 5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香 6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右 干烧青椒鸡食材:鸡半只、青椒3、4个、葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、盐、料酒、老抽、味精 做法: 1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。 2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、 3、锅里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。 4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。 5、淋入3——4勺料酒 6、一勺老抽。 7、多半勺盐。 9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。 清炒芦笋虾仁材料:新鲜虾、芦笋、盐、料酒、淀粉、姜、葱 做法: 1、虾洗净放冰箱速冻半个小时,取出剥壳去虾肠; 2、用少许盐、料酒和淀粉腌制剥好的虾仁,放冰箱冷藏十分钟取出待用; 3、芦笋浸泡洗净后,削去老皮,斜切成段。姜切丝,葱切段; 4、炒锅烧热,放油,煸炒姜丝和葱段至出香味后,把姜丝葱段捞出扔掉; 5、把虾仁放入油锅滑炒至变色,放入芦笋一起煸炒片刻,加少许盐调味出锅 小米丸子![]() 食材:小米80克,猪肉150克,生抽1勺,玉米淀粉1勺,蚝油1勺,葱姜适量,黑胡椒粉少许,枸杞适量 1、准备适量的小米,在清水中淘洗干净,然后加入清水浸泡1小时左右,将小米泡软,并且泡出香味。 2、在浸泡小米的过程中,我们来处理猪肉。洗净后绞成肉馅,加入葱姜末,生抽,胡椒粉,蚝油,玉米淀粉,然后用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。 3、腌好的猪肉,我们将其搓成30克左右大小的丸子,翻入到盘中备用。 4、我们将浸泡至 变软的小米沥干水分,将每一个肉丸子都在小米中滚一圈,表面均匀沾满小米,然后摆入盘中,放上枸杞点缀。 5、把小米丸子放入蒸锅中,水烧开以后,继续蒸20分钟,将小米和猪肉都蒸熟就可以了。 豉油蒸凤爪![]() 食材:鸡爪,豆豉,青红椒,老抽,料酒、生抽,盐,白糖,蒜,蚝油; 做法: 1.鸡爪去除杂质洗净控干水分;用刀切去指甲; 2.然后锅里添凉水,放入鸡爪焯水;捞出重新温水清洗一遍,沥干; 3.热锅放多多的油加热至冒泡后放入鸡爪炸,炸得鸡爪冒泡至金黄色即可。一定记得盖上锅盖炸,要不有可能油溅到自己。 4.鸡爪炸到金黄色;将炸好的鸡爪迅速入冰水浸入,这点至关重要; 5.想要虎皮鸡爪,可以浸泡两到三个小时,甚至过夜。 6.切一些蒜末,把鸡爪捞出来,蒜末放在调料碗里,加入一大勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽、两勺料酒、半勺豆豉、适量食盐、白糖拌匀; 7.覆盖保鲜膜腌半小时(时间长一点更好);腌好的鸡爪上色均匀; 8.隔水蒸35分钟就OK啦。喜欢吃辣的可以加一碟青红椒,淡淡的辣气很下饭。
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