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明星出轨的花边新闻从来没有断过，比如早年的薛之谦和吴秀波。
很多人像看热闹一样，看着这些花边新闻，站在道德至高点上准备指手画脚评论一番。甚至莫名地觉得自己比他们强很多，可他们以为的并不是他们以为的那样。
安娜32岁，优秀、自律、传统，名校毕业，事业有成，结婚五年。但是，当她谈到出轨过程的时候，似乎又是那么的顺其自然。在谈到出轨过程的时候，我发现，安娜脸上的表情一改之前刻板严肃的感觉，一下子变得生动了起来。安娜和女朋友去欧洲旅行。在奥地利一个小镇的小酒馆，她们碰到了同样出来旅行的两位男士。异国遇同胞，年龄相仿，共同话题多，比较聊的来，所以那天他们聊的很投机。虽然很投机，其实聊过之后，也就作罢，并没有留任何联系方式。既然碰巧又遇到，晚上几个人顺其自然相约一起吃饭聊天。首先，肯定有彼此之间的吸引，因好感而生，穿插在两人的语言之间，一种很美妙的感觉被逐渐焕发出来，两个人之间有了一种莫名其妙的亲密关系的张力。但是，因为这种内心深层次的东西被焕发的感觉太美妙，以至于她顺其自然地就顺着自己本能的方向，没有抗拒，让自己享受这种美好而生动的感觉。安娜说到这里，我都会觉得此刻的她，比以在留言区里的她，更加招人喜欢、更加可爱，也更加生动。以前的她，说的都是正确的话，让人挑不出毛病，但是却很乏味。安娜一方面是因为内疚；另一方面，她又无比清晰地觉察到并且承认，那天晚上的那种感觉真的很美好，自己在那一刻，似乎也变得非常美好、可爱，而有力量。安娜说，聊天的过程中，他们的关系迅速拉近，当他们聊完几个小时之后，感觉他们已经不仅仅是刚刚认识几个小时的而已，而是认识了很久很久。这是一种两个人在开始互相接触的时候的吸引力，让人欲罢不能。这种感觉会引起她生理上的反应：心跳加快、脸红、很娇羞，而这些又更加吸引异性。
因为当你的攻击性伸展出去，你就会对这个世界形成需求，就可能会触及到别人的利益，就可能会有冲突；但是，也只有当你把你的攻击性伸展出去，你才能和这个世界有真正的接触，有了接触，你才能体验到真正活着的感觉。你阉割了自己的攻击性，决定做一个老好人，你的整个人是没有生命力的、不真实的。但是，与攻击性相比，性是一个更难以启齿的话题，尤其在中国的文化中。当我们看到这个案例的时候，我们的第一个反应，这是道德问题，而不是心理动因问题。就好像，当舆论铺天盖地在讨论吴秀波出轨问题的时候，几乎一边倒都是在批判他的人品，或者警醒女人要清醒独立。这也是为什么安娜并没有选择把这个问题倾诉给朋友，而是选择给我留言的原因。因为现代人需要的已经不再是道德的审判，真正有智慧的人，需要洞察的是：真相。
性是人的基本需求和基本动力，如果你不能正视这个问题，你不会活的舒展，也不会有活力。从心理学角度来看，安娜出轨的背后，到底发生了什么。首先，安娜的婚姻看起来是模范婚姻，但是结婚五年，已经变得平淡如水。两个人工作很忙，基本上各自都在忙各自的工作，早出晚归。一天的工作结束后回家，基本也八九点钟了，几乎很少一起晚餐，80%的时间都是开着电视，各自窝在沙发上玩手机。就我接到的很多亲密关系的个案来说，很多人的婚姻，尤其是人到中年的婚姻，都体现出一种“一言难尽”的尴尬。所以，很多闭口不谈自己的婚姻，而看起来婚姻又还不错的人，事实往往都相反。
很多人婚姻质量不高，但是因为有现实道德的约束，所以看起来似乎都不错。如果，一方面你在婚姻中“性”的需求，得不到满足和释放，另一方面，因为受到道德的约束，你的性需求又不能指向外，也就是不能出轨。所以，这部分人的婚姻，就会显现出，我们经常会看到的一种“死气沉沉”的状态。我们经常能看到，很多夫妻，尤其在有了孩子之后，关系很差，甚至并不在一起生活。很多女性，在有了孩子之后，就把关注点全部放在孩子身上，然后带着自己的爸妈，形成一个相对独立的团体，独立的生活。而老公，只是一个挣钱的工具。游离在“小团体”之外。我身边在北京生活的朋友，很多都呈现出“分居”的状态。比如，北京很大，男方在海淀工作，女方带着孩子、父母就在大兴的家里生活，周末团聚一次。北京是不是很大呢？客观上是的，但是也并不是就一定要做“周末夫妻”。所有这些“周末夫妻”的背后，都有自己不愿意承认的“不和谐”因素。其次才是你与原生家庭父母的关系，以及你与孩子的亲子关系。如上面这种情况，如果夫妻间感情不好，还会导致很多问题，比如“丧偶式育儿”等等，引发系列问题。
虽然在离婚率不断飙升的今天，我们多数人仍然不愿轻易走到离婚这一步。而你又没有足够关注到自己的亲密关系的质量，以及你自己的需求，就会导致你的婚姻维持在一个很乏味的状态。第一，“死气沉沉”的亲密关系，和问题丛生的亲子关系，就像上面讨论的；第二，如果你还没有完全压抑自己的本能，当你的两性关系不能满足你的需求的时候，你当然并没有想主动出轨，但是你的生理和心理需求会指向这里。那么，出轨的发生，就会显得顺其自然，几乎就是一种必然了。就像安娜一样，在“性”这个问题上，没有得到很好的解决和安放，就会使得她的需求没有被看到和满足。
不是说这个问题在我们心里太隐秘，我们就可以干脆当他不存在。你只有敢于承认自己作为“人”本身对于“性”最原生性需要，这才是我们讨论“性与亲密关系”这个话题的起点和最基本的共识。只有我们正视了这个问题，我们才能在一段亲密关系出现裂痕的早期就有所察觉，并且知道我需要做一些什么，而不是放任这段关系就是这样，直到最后以“关系死亡”或者“出轨”而结束。也让我们更能理解一个老生常谈的话题：想要婚姻和爱情保鲜，是需要做很多功课的。只有我们正视了这个问题，才能在两性亲密关系出现问题的更早阶段洞察到问题，从而采取有效的方式方法，避免问题朝着更坏的方向发展，从而提升两性关系的质量。照顾到自己的需求和对方的需求，我们才能收获一段更加富有活力、更亲密、更高质量的两性关系。因为，你总需要一个理想的亲密关系安放你的原生的动力。只有这样，你才能收获圆满的亲密关系、有力量的你，以及活色生香的生活。 闲话时刻 哈喽女神们，中午好。 今天继续给大家带来了一位励志歌手的讲解—— 一说起阿黛尔，人们就会想到《some one like you》。
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