 主播：Bobo 这本书是由英国著名哲学家、经济学家和历史学家大卫·休谟所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点解决的问题是：“如何衡量你在进步还是退步？” ① 『混乱』 成长比的不是谁更快乐，而是谁克服了更多困难。 不少人总是试图让学习快乐化，总是想让学习成为一件快乐的事。 但其实，这么想，他反而很难进步。 比如，在某些营销文案的影响下，他觉得花点钱就能买到“高效成长”的秘诀，于是他痛快下单了。 可是，当他打开那门课程的时候，抵触情绪就出来了，就觉得既然自己已经买了，就已经获得了成为高手的方法，不用着急。 之后，一拖再拖，许多课就从未打开过。 不信，你可以打开几个常见的课程推广平台，在已购菜单里，看看有多少课是你买了，但从未打开过的。 本质上，花钱是让人舒服的，快乐的，而学习是让人抵触的，犯难的。 花钱买课的目的是：缓解焦虑。 而真正要学一些知识，或者实践一些知识的时候，需要动用我们大量的心力。 所以，不要管你在做什么。衡量一个东西是让你进步的，还是让你退步的，其实就一个标准： 你是否感觉轻松？ 让你感觉很轻松的，很有娱乐感的，多半不值钱。 而让你感觉难的，有畏惧情绪的，多半对你帮助很大。 就好比，同样是刷短视频，有的人是皱着眉头在学习，而有的人则斗不过人性的弱点，刷一些纯娱乐的内容。 ② 『原理』 那么问题来了，为什么学习是困难的呢？ 想要解决这个问题，你首先得理解什么是学习。 简单讲，学习是指通过阅读、思考、实践等途径获得知识的过程。 这个过程，必然会带来见识、认知、思维上的变化。 而大脑喜欢的是稳定的、确定的东西，所以这种变化对大脑来说，是种挑战。 如果用一个形象的例子来解释这个过程的话，学习就像一张写满文字的纸被撕毁了，又重新粘起来。 电影《西游降魔篇》就是最好的案例。一开始，唐三藏的驱魔道具是《儿歌三百首》，可是，当这本书被撕毁，重新粘贴后，就变成了《大日如来真经》。 但这个过程是非常痛苦的。 电影用主人公对爱情的决绝来体现认知的打碎和重建，有点夸张，但也非常贴切。 站在底层原理上看，我们不要妄求学习是快乐的。快乐的学习过程，是被包装过的，对你的帮助并不大。 ③ 『分辨』 所以，怎样判断一件事对你的成长是否有帮助？ 不用看这个，算那个，在不违背法律和道德的前提下，只要想到要做这件事，你心里就犯难了，就觉得有抵触情绪了，就应该尝试。 比如，你对录制短视频有抵触，不管是因为碍于面子、怕被家人看见，或者怕没人回应，但你都应该去尝试。 因为它给你带来的提升是全方位的。 再比如，你对读书有抵触，不管是怕自己读不懂、读得慢，还是觉得读书太费时费力，你都应该坚持阅读。 因为，读书的价值已经被无数先贤验证过了。 相反，如果某些事，只要你一想到它，就非常愉悦，就特别想去做，那么你就得克制下自己。 比如，一些男生一想到打游戏，他都还没玩，就已经开始兴奋了；一些女生一想到要打卡网红店，她还没有去，就已经充满了期待。 你会发现，这些事本质上都是需要你消费的，不管是消费时间还是消费钱。 而消费的本质是被服务，是顺应人性的。 顺应人性的事，是不需要理性思考的。你的第一反应就已经给你答案了。 总结一下，成长这件事并不虚假，它是对真实人生的筛选。如果学习是快乐的，那么大多数人不会抱着书就睡着了，也不会逃课了。而他们放下书，或者逃课出去做的事，才是真正让他们快乐的事。这才是成长的真相。 |
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