中医上讲:阳虚则生寒,所以很多人如果常常是怕冷,手脚冰凉的话,第一时间都会选择用温阳的方法,帮助自己驱寒保暖。 但这其中,我们还是需要仔细分清你怕冷的性质的。比如,你是属于全身性的怕冷;还是会随着外界环境的变化而随着变化,就是说,在临床上,往往还会遇到这样的一类人,他们常常是夏天怕热,冬天怕冷;不知道你是属于哪一种情况? 那么对于这两种情况,虽然都是怕冷,但是我们处理的方法,会完全不一样! 通常,如果你是属于全身性的怕冷,那么温阳,就是我们的第一选择。但如果你是属于夏天怕热,冬天怕冷这种情况,补血养血,就会是我们的第一选择了。
接下来,就详细给大家介绍6种血虚的情况,大家可以对照自检!1、阴虚血亏——舌质红、无舌苔 2、心血虚——舌质淡、舌苔白 3、肝血虚——舌质暗红、有裂纹 4、.脾血虚——舌质淡、舌苔薄白、舌尖中间凹陷 5、气血两虚——舌质淡、舌苔白、舌头瘦小 6、血瘀血虚——舌质暗紫、舌头上有瘀点或瘀斑 那么你是属于哪种情况呢? 关注星辰老师,关注健康知识! |
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