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来自: 春天书屋 > 《握固-拍穴位-经络-艾灸-揉腹》
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胆经一通,全身轻松!老中医:简单1个动作,快速通胆经,升阳气
老中医:简单1个动作,快速通胆经,升阳气。
你是阳气不足,还是经络不通?一个小动作,瞬间激活阳气,秒杀手脚冰凉!
一个小动作,瞬间激活阳气,秒杀手脚冰凉!你是阳气不足,还是经络不通?最近看到了一个话题“你是阳气不足,还是阳气不通?”话题很新...
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气。
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气~
胆经一通,全身轻松,简单2个动作,快速通胆经,升阳气~春季养生在精神、饮食、起居等方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,...
偏头痛!中医:两个动作疏通胆经,每天五分钟,两周明显改善
中医:两个动作疏通胆经,每天五分钟,两周明显改善。
中医:睡对觉“大补”身
中医:睡对觉“大补”身。中医理论认为:“胆为中正之官,五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳,“少阳不升,天下不明”。晚餐过饱,必然会...
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推荐:早起必做的7个动作 早上是人体升阳气、排浊气的时候,这时如果用一些手法来刺激我们的身体,譬如拍胆经、拿五经、搓揉膻中穴、推腹等,就会辅助身体阳气的生发、加速浊气的排出。...
1个动作,让你补阳还能增强抵抗力
所以说适当的刺激头部穴位,像防御同时刺激多条经络,防病健身,能达到疏通经络活血的目的。然而,头部的经脉这么多,每条经络都梳得话...
这两个动作一早一晚各做一次,睡眠足了,心情好了,身体也越来越健康了!
其三,春天肝气旺盛,肝气郁结不畅。这个按摩动作不仅可以畅通肝经、疏调肝气,让人身心愉悦,变得放松,缓解失眠症状。就是说,若肝气...
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