『温里剂』温中祛寒>小建中汤>小建中汤

     赠给爱美女士的经方(四)

    “小建中汤”是一张古代的经典补益方。这张方子由桂枝、白芍、生姜、红枣、甘草、麦芽糖组成，这些药材几乎都是药食两用的。小儿痉挛性腹痛、便秘、盗汗、挑食、体质差、面黄肌瘦，服之往往能够得到长远的改善，后世医家称之能“调脾胃、补气血”。

    适合小建中汤调理的女性多见体形消瘦，胸腹扁平，面色黄或苍白；体力较差，不耐饥饿，喜欢吃甜食；血压偏低，容易头晕、心悸；怕风冷，容易感冒、盗汗；常伴腹痛、痛经、便秘、关节痛、脚抽痉等。小建中汤内的桂枝、生姜能温阳祛寒，白芍、甘草能解痉止痛，红枣、麦芽糖健补脾胃，缓缓调理一段时日后能够面色转佳，体质增强。

    调理方法：桂枝10克，白芍15克，炙甘草5克，麦芽糖60克，生姜三片，红枣15枚。加适量水煎煮，每日分两次服用。

    建议：在中医师辨体识证指导下服用。

    锡山区东港医院中医科毛科明