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对于痛苦、快乐和幸福的点滴思考,与你进行一个分享

 十八点心理 2021-12-10

十八点专注灵魂世界心理成长


人有三种状态:一种是痛苦,一种是快乐,一种是幸福。我们很多时候就在这三种状态下徘徊。

有时候上午很痛苦,下午很快乐,晚上很幸福。有时候连续几天都很痛苦,有时候连续几天都很快乐,有时候连续几天都很幸福。

人的本性追求是逃避痛苦,追求快乐和幸福。但是我们发现,人大多数情况下都是痛苦的。在痛苦的背后总是要去做很多事情,当把事情按照预订计划完成后,内心的快乐感就会出现。

其实那种快乐感是比较短暂的。因为快乐之后,就会思考还有什么欲望和动机要去实现,那么就会投入到下一个追求快乐和幸福的阶段了。

在朝圣的路上,总会看到一个人一直在磕头,一直向一个方向磕头,那种虔诚,那种毅力,那种信仰,有时候挺让自己内心震撼的。有时候会想:换作自己,自己能做到吗?

及时的快乐,只需要自己放纵,那么就会很快得到,但是这种及时容易得到的快乐,在完成后,留给自己的是空虚和寂寞。幸福感基本上是没有的。所以幸福和快乐是两回事,不能相提并论。

那种空虚和寂寞感,就会容易让自己痛苦。为了逃避这种痛苦,于是继续去追求短暂的快乐。忘记了自己的使命是什么,忘记了自己的理想是什么,忘记了自己的幸福到底是什么。

但总会遇见一种人,每天对自己的行为很克制,也很自律,每天都在学习前进,不断精进自己,这个过程其实是比较痛苦的。但是感受到每天都乐在其中,并且产生了愉快的笑容。幸福感逐渐弥漫全身。

当我们去帮助了一个人,当我们无条件去付出了自己的能力,让更多人获得了收益,我们的内心是快乐的,是幸福的。

比如一位企业家,虽然他每天殚精竭虑,每天996。但是看到他的员工们通过这份工作,养家糊口,实现自身理想。那么这位企业家虽然感觉到很累,但是内心还是快乐和幸福的。

生活其实很简单,往往就是一念之差。我们想了什么,做了什么,那么结果获得的自然而然就是什么了。

多一些包容和善意,多一些理解和体贴,多一些帮助和付出。也许我们就很容易遇到真善美。

美好的东西是需要积攒的,当积攒到一定程度后,就会收到意想不到的回报。我在写文章的这两年,带给自己最大的收获是:不断去分享,收获的不仅有物质,还有友情,还有格局,还有快乐和幸福。

生活的乐趣就是这样,关键还是要自己去悟。自己可以不用去每天输出文字,这个过程本身是比较苦的。但我明白一个道理:人生不受这个苦,就会受那个苦。所以对于苦,就看自己想要受哪个了。

当自己选择了文字之苦后,带给自己的肯定有快乐和幸福。毕竟苦到一定程度,就会反弹了。

追求幸福,逃避痛苦其实都是比较有难度的。毕竟幸福感的体验需要自己的觉醒才能够切身感受到,不然就是每日的理所当然感受!

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