拥有长寿的身体应该是每个人的梦想，然而决定人类寿命的因素有很多，例如：生活环境、作息习惯、饮食习惯，或许你不知道，血型与身体健康方面有密切相关的联系，感性的不妨接着往下看。 四大血型排行榜，B型平均年龄77岁，排在第2位，第1是哪个？ 01第一名：O型血 O型血被称之为“万能血”，是公认最健康的血型。 O型血是所有血型当中平均寿命最长的，平均年龄为87岁，在O型血的血浆中含有抗a抗体和抗B抗体，肠胃功能比较发达，他们拥有自我调节能力，豁达、乐观、抵抗力和免疫力会比较强，身体素质好，因此比较长寿。 但O型血的人群凝血功能差，容易患有血液方面的疾病，在平时应该多注意。 02第二名：B型血 B型血的人平均寿命为77岁，排在所有血型的第2位。 B型血的人性格沉稳，善于交流，而且乐观开朗。 此外在B型血的血液中有强大的免疫系统，拥有较好的消化能力和代谢能力，体内毒素和垃圾不易堆积，因此身体比较健康。 但容易患上关节疾病，若是生活环境不好，易得白血病，在平时应该坚持运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，提高身体的抵抗力，增强抗病能力。 03第三名：AB型血 Ab型血的平均年龄在70岁左右，排在所有血型的第三位。 Ab型血是a型血和B型血融合后产生的新血型，只占全球总人口的9%，也是出现时间最短的血型。 拥有AB型血液的朋友容易情绪化，喜欢自我为中心，容易患有精神方面的疾病，对此一定要特别注意，不妨多与朋友家人沟通，抒发内心的想法。 AB型血的人群肠胃消化能力偏弱，容易患有肠胃疾病，建议以清淡的饮食为主，少食多餐，每餐保持七分饱是最健康的饮食方式。 04第四名：A型血 A型血的人平均寿命在大约在62岁左右，是四个血型中最短的。 因先天消化能力不强，对于食物营养吸收的能力不足，相比于其他血型，抵抗力和免疫力更差一点。 另外，因为免疫力差，患癌的几率可能会更高一点，在平时应多吃含有蛋白质的食物，多运动，提高身体的免疫力，以防细菌和病毒的入侵。 想要身体健康长寿，日常做好这3点 第一：温水泡脚 在脚底分布这60多个穴位，中医认为，常泡脚可促进血液循环，疏通经络，增强肾气，维护人体正常的生长发育。 第二：健康饮食 日常生活中最常见的三高疾病与人们的饮食习惯有关，想要维护身体健康，应多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养成分，因为健康的饮食擦才可以延缓人体的衰老，提高机体的抵抗力。 第三：多喝水 充足的水分才能维持身体各项器官的正常运作，因为机体时时刻刻都在进行身体代谢，哪怕是在睡觉时，体内的水分也会有所流失，尤其是在早上起床之后，应该及时喝一杯温开水来补充身体所需要的水分。 |
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