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最近这些日子，我每天早上都是在不到五点钟的时候醒来，醒了却很少马上起来，究其原因只是为了等五点的闹钟响起。五点起床这个习惯，从孩子上小学开始一直保持到今天已经有十几年的时间。 闹钟一响，我翻身起床，一天就这样开始了，起床、做饭、上班……这十几年如一日的生活，真的很单调，不知道怎地就想起了文言文里卖油翁说的那句“无他，惟手熟尔”。 生活就像一个复印机，复制出一个又一个今天，这一日日重复走下来，你有没有发现好多事情其实就是习惯成自然？ 那天店里来了一位女顾客，看着她高挑没有赘肉的身材，带着笑意的眼睛，梳理精致的发型，她不说我们真的想不到她已经六十多岁了。 她告诉我们一个保持身材挺拔不驼背的方法“长年坚持吸气、挺胸、抬头、向后打肩、提臀、收腹，这样子还能保证面部苹果肌不下垂，减少皱纹”仔细看看，她的脸上还真是没有多少皱纹。 顾客走后，我尝试了一下，一连串动作做下来，虽然不得要领，肩膀做不到自然打开，看上去成僵硬状，但是自己能明显感觉到，在肩膀向后尝试放松打开的一刻，嘴角自然上扬，笑意很轻易地就出现在脸上。 若是像顾客所说，每日坚持让微笑的表情挂在脸上，天长日久或许我们都会变成那个爱笑的人。 熟能生巧，一件事坚持的久了，自然能做到“油自钱空入，而钱不湿。”笑容是瞬间的表情，保持的久了就变成了凝固在脸上的心情，快乐的心情保持久了就会给你一个乐观的人生，所以为了不把日子重复成一个又一个不开心，你还有理由不让微笑这件事成为一种习惯吗？那样当有人问你“为什么你看上去没有愁事的时候”你就可以告诉他“无他，惟习惯尔！”
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