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之一。杂式捶。 形意拳之杂式捶，又名统一拳，是合五纲十二目统一之全体合一学。在腹内能使全体无亏，在拳中则四体百骸内外之劲如一，纯粹不杂。其拳顺，则内中之气，伸缩往来，循环不穷，充周无间，其劲不见不闻，洁内华外，洋洋流动，上下四方，无所不有。拳中内劲，诚于中，形于外而不掩矣。学者刻苦习练，可以至无声无臭之极端，能达到拳无拳、意无意，无意之中是真意也。 之二。安身炮。 形意拳之安身炮，为十二形之全体大用学，如天地之化育万物，使各得其所。在腹中内气之体而言，其大无外，其小无内。在外之用而言，则能不见而章，不动而变，无为而成，感而遂通，得其一而万事毕，在拳中即为大德、小德。大德即内外合一之劲，其出无穷。小德即拳中之变化，生生不已，如涓涓源泉时而出之，此即谓形意拳中内劲，天地之理，吾人之性。劲与理与性，名虽不同，其义则一也。此拳系二人对打练习的趟子，学者单趟练熟毕，即可二人练习对手，久之身式变化，刚柔相济，进法顾法，自能得心应手而运用矣。学者当加意练之。 之三。我的体悟。 杂式捶，简言之，即掌退拳进，很多拳者不明白这个道理。 安身炮，简言之，即身法以四隅劲为退进，此四隅劲走的即是“X”线。 欢迎交流。 ——允升园之古拳法阙疑 图一：孙禄堂杂式捶之左式退步劈拳 图二：安身炮   |
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