维生素是我们人体必不可少的一种元素。今天我们来认识一下不同的维生素各有什么作用? 维生素有脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)和水溶性维生素(维生素B族、维生素c)两大类。每种维生素作用不同,具体如下。 1、维生素A:又称视黄醇,用于治疗夜盲症、干眼症。 2、维生素D:可通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨骼钙化,还具有免疫调节作用。 3、维生素E:具有抗氧化作用,用于皮肤瘙痒症和不孕症辅助治疗。 4、维生素k:参与凝血因子合成,维持血液凝固的生理过程。 5、维生素B族:可用于B族缺乏所导致的厌食、足癣等皮肤病。 6、维生素C:可降低毛细血管通透性,用于防治坏血病,紫癜,传染性疾病的辅助治疗。 维生素类药物不可长期服用,如需用药,建议咨询医生,以免发生不良反应。平时生活应保持清淡,多吃蔬菜补充维生素。 |
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