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提起甲状腺结节疾病，相信很多人对这种疾病，都已经有过一定的了解了吧；这种疾病并不是与平日里的普通感冒相似，所以建议大家在医院检查的时候，若查出甲状腺结节的话一定要引起重视。 
但是现实存在这一个问题，已经严重地危害到了人们的身体健康：根据数据表明，我国很多人因在饮食上的不健康加上生活结构的影响，导致参加每年的体检中，发现有不少的人患上甲状腺结节良性；基本在早期的时候均为良性，由于不够重视，往往会发展会甲状腺癌，那么病情就很严重了。 建议大家：要是在检查中不小心患上甲状腺结节疾病，请及时配合医生治疗，在日常生活中也要预防甲状腺结节疾病的发生。 身体出现5种异常表现，很有可能是甲状腺结节来临，要警惕 （1） 脖子异常粗大，结节体积扩大 （2） 体重起伏波动大，短时间内猛升猛降 （3） 睡眠质量不好，经常半夜惊醒 （4） 声音变得嘶哑，嗓子疼痛 （5） 出现吞咽障碍，吞咽食物困难 
餐桌上这3种食物要忌口，以免“挖空”你的甲状腺 辛辣食物（辣椒、火锅、麻辣烫） 冬天已经快速来临，很多小伙伴都会约上几个好朋友，去吃上一顿顿热腾腾的火锅，因为火锅基本都是属于辛辣刺激性食物，吃太多的话，是会刺激到甲状腺，从而加重甲状腺负担，诱发病情加重。 
动物内脏（鸭心、猪肾、猪大肠） 这些食物都是大补的食物，属于动物内脏，里面所富含的营养物质也比较多，若甲状腺结节的患者经常摄入的话，会适得其反，增加甲状腺结节体积的增大，对病情是十分不利的。 海鲜食物（虾、八爪鱼、鱿鱼） 这些食物常见于沿海城市比较多，在他们的餐桌上几乎是最常见的，但是针对于甲状腺结节的患者，是不能进食过多的海鲜食物，因为在里面所富含的碘元素是很高的，进食太多的话，这些碘元素就会过多存在体内，导致甲状腺激素不稳定。 
甲状腺结节“劲敌”大公布，隔三差五吃，结节变小，甲功越来越强壮 患有甲状腺结节的人群，在日常生活中一定要多加注意饮食的限制，什么该吃什么不该吃，一定要把控好，此外，还建议多补充一些散结的营养物质辅助结节消散。 
比如散结补剂就是一种实用的营养物质，因为里面富含了多种的散结物质，再经过科学合理搭配制作而成的，能够被人体吸收更多利用。 蒲公英——具有清热解毒、消肿散结的功效，抑制结节增大 决明子——激活甲状腺细胞的活性，促进结节消肿 葛根——富含有丰富的活性物质，能够帮助结节消散 枸杞——疏肝解郁、活血化瘀，促进甲功正常运转 甘草——能够调节甲状腺激素，修复甲状腺细胞 温馨小贴士： 甲功不好的人群，一定要多参加运动锻炼，在每天抽出半个小时的时间，可以去室外进行快走、慢跑、打羽毛球，以及室内的话可以练习瑜伽等有氧的运动，可以增强身体免疫力，促进血液微循环，保护甲功的健康。 |
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