 晨跑30分钟 有雾 每天坚持去公园晨跑30分钟，感受清新空气，感受着锻炼的氛围。 清晨公园里有坚持打太极拳的爱好者们，除了刮风下雨，每天不间断； 有垂钓的爱好者们，一起讨论如何钓到更多的鱼，探讨钓鱼的乐趣； 有早起晨跑的人，我也是其中一个。只是我是慢跑，有些人则快步奔走，体会快跑的魅力；慢跑或快跑都可以选择，只是根据个人情况。 健身器材处总是有一些锻炼的爱好者，根据自己的喜好选择合适的器材，乐此不疲。 有三五成群的好友聚在一起，踢毽子锻炼，来回轮流，我为他们精湛的技艺惊叹。 每个人都怀揣着锻炼身体的心愿，坚持着这份信念，为的是身体健康，心灵深处有那么一刻的安灵。在工作时间未开启之时，放松身心，远离喧嚣，静静享受清晨的第一缕阳光。 |
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