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对睡眠好的人，我尤其的羡慕嫉妒和恨——恨的是我自己。比如我家先生，可以一觉睡足十二小时。若是没有闹铃等其他外界因素打扰，我怀疑他会一直睡下去。他说他最满意的死法，就是一觉睡过去，并且说，死有什么可怕，无非都是睡着了，只不过一个会睡醒，一个睡不醒罢了。听他这么一说，我竟然觉得死亡的来临，不再令我恐惧。当然若是他的闹铃把我惊醒了，他转身又睡着了，再也无法入睡的我，这时候恨的就是他了——恨不得一脚将他从床上踹下去，再跺两脚。
再比如，我还有一个同学，最喜欢身体在路上，因为她有在路上的资本——无论何时何地，只要想睡，闭上眼睛，立马就睡着了。有时和她一起出门，坐在同一排大巴上，两个人肩并肩聊天，她刚问我一个问题，还没等我回答，扭头一看，她竟然歪着头睡着了。平时不管是沙滩上、树荫下、马路边、山坡上，还是公园的连椅上，走到哪儿，只要是困，她立刻就能躺下睡着。这让我想起小薇小时候，困极了，一口馒头还没有咽下，头一歪就睡着了。所以一辈子能拥有婴儿般的睡眠，是一件多么令人羡慕的事。
之所以如此羡慕睡得好的人，是因为我总是睡不着。在自己家还好些，若没有烦心事的侵扰，就算有时候在床上辗转反侧得久一些，最后总能睡着。虽然总是做梦，而且梦境特别逼真，让我经常有和庄子同样的困惑，不知道蝴蝶是我还是我是蝴蝶。不过梦总是消散得很快，待完全清醒，梦常常了无痕迹，即便留下也是残梦。所以每每有梦，我就算醒了，也舍不得立刻翻身下床，总要闭着眼睛，假装还在梦里，将梦认真地回味一遍，特别是美梦。若是有点心事，就会陈芝麻烂谷子翻天覆地地想，怎么也睡不着了。第二天，迈着虚浮的步子，笑自己小心眼儿，不洒脱。出门在外，睡眠更是一个大难题，火车上，汽车上，飞机上，就算整个人困得要死，耳朵却醒着，我也只能打个盹。在宾馆里，不累到99%的死，也不会安然酣睡到天明。
最可气的是，明明已经很困了，在沙发上看着电视，很快就不知道电视上演的什么了。那架势，趴下就能睡个昏天昏地，可是真到了床上，或者仅仅是一个激灵，睡意就全跑了。好容易睡着了，梦也做得热闹，可是，起夜回来睡，睡神又跑了，甚至只是无缘无故醒了，闭上眼再连接刚刚的梦，想来个连续剧，也往往不能。
整天叫嚣着下雨天，睡觉天；下雪天，拥被赏雪睡大觉，然而却并未真的睡着过。沥沥的雨声有助眠效果，可我却常常被半夜落雨从梦中惊醒，然后侧耳倾听，猜测着雨落在何方。
手机是睡眠的一大杀手，若手机放在枕边，早晨第一个接触、晚上最后一个告别的肯定是它。刷手机，就像皇帝批阅奏折，勤政得很。日理万机的结果，就是生物被打破了，睡眠变得越来越困难。
年龄同样影响睡眠。婴儿睡得甜美，是因为心思单纯，毫无挂碍；年龄越大，尤其进入老年，觉越来越少，大约是心里存放的事太多了。其实睡眠和人的激素水平的变化也有直接关系，人到中年，尤其到了更年期，激素水平迅速下降，睡眠也常常发生障碍，入睡难，睡梦多，睡眠时间短，好容易睡着，醒了之后再睡，难于上青天。
只有失眠的人能够深切体会一场酣睡有多幸福。但现在是能睡着的，不能任性睡，比如学生，睡得比狗晚，起得比鸡早，是世界上工作时间最长的人群。经常睡眠不足，就会影响身体发育，本该生龙活虎，却常常像棵豆芽菜。老年人有大把的时间，可以想怎么睡就怎么睡，偏偏却又睡不着了。
人，总要生活在两难中吗？
今天的物理合格考试。一个考场30个人，后来睡着的有21个。他们趴在课桌上，有的睡的呼吸深入绵长，有的打着小呼噜，有的嘴角流着口水，有的张嘴露着两排门牙，还有的将头深埋在臂弯里，悄无声息……还好，没有梦游的。
看着她们睡得如此旁若无人，放肆恣意，我羡慕坏了，也想回到十五六岁，坐在考场上，答完题之后，往书桌上一趴，也大睡一场，而不是像如今一样，每晚不打开喜马拉雅，不听着催眠曲，不听着别人和自己一起数羊，就睡不着。  作者简介： 小堇，本名李晶，聊城一中教师，山东省作协会员。希望用温暖的文字温暖你。
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