你希望伴侣做到的，你自己首先去做

​“你希望伴侣做到的，

你自己首先去做。”

如果你希望你的伴侣不再生气的话，

你自己首先要停止生气，

你自己先要停下来，

不要等他停下来，

他是你的一面镜子。

你首先要停止愤怒。

不要跟你的伴侣生气，

也不要去求他别生气。

你首先要熄灭你内心的愤怒。

你坚持做一两个礼拜，

你的伴侣的愤怒就会消失，

这就是阻止你伴侣愤怒的好方法。

这是一个很简单的道理，

但最好的道理总是最简单的。