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冬季干燥易上火,多吃这锅素菜卷,不发面不醒面,全家都爱吃

 水大叔 2021-12-12

今天要跟大家分享一个非常美味的早餐做法,这个早餐做法就是青菜早餐卷,这样的早餐卷吃起来柔软筋道,鲜香味美,非常好吃。而且这道早餐卷的做法非常简单,需要的时间也比较短,不需要烫面,也不需要发面,做出来之后多层又柔软,吃起来柔软筋道,鲜香味美,比吃包子还过瘾。

【青菜早餐卷】

【烹饪食材】面粉,青菜,食盐,十三香,食用油

【烹饪步骤】

1、青菜早餐卷,这样的早餐卷吃起来柔软筋道,鲜香味美,非常好吃,而且做法相对来说特别简单。准备300克面粉,适量的食盐,接着再准备200克青菜,适量的十三香和食用油就可以了。做青菜早餐卷用到的食材特别少,很快就能够将它们准备好。

2、先来处理一下面粉,将咱们准备好的300克面粉放到一个大一点的碗中,放入碗中之后再从咱们准备好的食盐中取出三克来放到面粉中,先将面粉食盐搅拌一下,尽量搅拌均匀一点,搅拌好了之后,咱们再取出准备好的温水。将面粉中多次少量地倒入温水,接下来将面粉搅拌成絮状。

3、搅好面絮之后咱们就可以下手揉了,把面絮揉成面团,揉好以后先放到一边松弛10分钟。把准备好的200克青菜取出来,放到盆中加入适量清水将其清洗干净,在清洗青菜的时候,为了让它清洗得更干净,可以往里面放入适量的食盐。

4、锅中烧上适量的开水,尽量稍微多一点,接下来咱们将已经清洗干净的青菜放到锅中,将青菜焯水一遍。青菜比较容易熟,三分钟以后咱们就可以让它控水捞出来了。把控干水分的青菜放到案板上。

5、接下来将已经控干水分的青菜切成碎丁,然后放入到碗中,接着再在碗中加入适量的食盐,十三香,调一下味,然后放上一点食用油,用筷子充分搅拌均匀,搅拌好了之后咱们的馅料就做好了。再把松弛好的面团取出来放到案板上擀成大面皮。

6、把调好的馅料放到大面皮上摊平整摊得均匀一点,摊好之后咱们再将其折叠起来,折叠成长条,不要叠得太细了,然后切成小段,这样一个生坯就做好了。将生坯放到蒸锅上面盖上盖子,用大火蒸15分钟,蒸熟了就可以吃了。好吃的青菜早餐卷就完成了,你喜不喜欢呢?

【小贴士】

1、大面皮要稍微薄一点,不要太厚了。

2、馅料摊得均匀平整一点。

3、咱们的早餐卷生坯冷水上蒸锅就可以了。

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