奶奶带的娃身高“猛长”，妈妈带却不长了，医生：午睡惹的祸

小丽是一个典型的“Office lady”，平时上班忙不说，下班后也经常忙到半夜，更别提长时间陪伴孩子了，所以在孩子戒奶后便送到了乡下奶奶家。

小丽也是农村出身，不觉得农村老人带娃有什么不好，而且自己去看宝宝时，发现娃状态很好，还长高了很多，直到3岁才把孩子接回身边。

小孩子的作息习惯大多会跟着身边人变化，回到城市孩子逐渐与妈妈一样养成了晚睡的习惯。

孩子跟着妈妈不长个，奶奶带却长高很多

转眼半年过去了，奶奶想念宝宝，便坐车前往城里。

本以为处在身高发育关键期的孩子又长高了一大截，可奶奶看到孩子后疑惑：怎么孩子的个头半年来没有什么变化呢？

虽然小丽确实没有察觉到孩子身高的变化，但她觉得可能是因为孩子总是待在自己身边，每天都能见到，所以变化不易察觉罢了。

等到真正将这件事情放在心上，拿出尺子量的时候，小丽发现孩子的身高竟然真的没有变化。

可为什么孩子在奶奶家身高猛长，跟着自己个头却没有变化呢？

十分困惑的小丽带着孩子前往医院，路上心情一直都很忐忑，生怕孩子得了病。

检查结果出来后，医生表示：孩子身体各项器官都没有问题，不长个考虑是生活习惯导致的。

原来，孩子跟着奶奶不仅每天晚上早早入睡，中午还有午睡的习惯，但小丽经常熬夜，导致孩子也睡得晚，因为睡得晚起得也晚。

所以，白天孩子从不午睡。得知原因，小丽才意识到自己不健康的作息已经影响到了孩子，自责不已。

其实像小丽一样的家长大有人在，有些家长并不是因为工作忙，反而是沉迷玩手机影响到了孩子。

表示：这样的错误很多家长都在犯，要尽早改正。

孩子正确的作息习惯应该是怎样的呢？

9点之前必须睡觉。因为生长激素在人体入睡后2~3个小时左右达到分泌最高峰。

而这个时间一般集中在晚上9点到凌晨三四点，所以必须让孩子在晚上9点之前上床睡觉。

除此之外。睡眠的深度也会影响生长，也就是说不仅要让孩子按时睡，还要让他们有一个良好的休息环境，比如较昏暗以及安静的室内环境。

很多家长表示工作繁忙，总是忘记孩子的睡觉时间，这种情况应该怎么办呢？

其实方法很简单，首先就是要与孩子分房间睡；其次，就是在晚上8:30左右定一个闹钟，将手头的工作或娱乐设施暂时放在一边，让孩子洗漱完后躺在床上，进行睡前的预备工作。

如果孩子睡觉前需要家长给讲故事，大家也一定要提早准备，尽量不要耽误孩子的入睡时间。等到宝宝入睡后，家长可以再去其他房间进行自己的工作。

现在很多人晚睡已经成为了一种习惯，但当这样的不良习惯对孩子的身体发育造成影响时，家长们还是要做好断舍离。