|
如何判断你是阳虚还是阴虚？男科数十年经验总结：除了“阴虚生热，阳虚则寒”，还有4个简单区分的方法。 区分阳虚或阴虚，首先要记住这2点： 经常发热、热得直冒汗，多数是阴虚； 总是怕冷，手脚冰凉的人，多数是阳虚。 总体可从以下几个方面鉴别： 1.从体感上看： 阳虚怕冷，特别是冬天手足冰冷不温，面色发白； 阴虚的人身体总会阵阵发热，面色发红，手脚心也热，晚上睡觉爱出汗。 2.从饮食习惯上看： 阳虚的人一般不觉得口渴，喜欢吃热的食物，喝热的饮品； 阴虚的人经常觉得口燥咽干，爱喝水，爱喝凉的。 3.从排便状态来看： 阳虚的人大便一般偏稀或不成形，小便颜色清，量多； 阴虚的人容易大便干燥，小便黄、尿量少。 4.从舌象上看： 阳虚舌质淡偏胖，舌苔偏白； 阴虚的舌象发红，偏瘦，舌苔比较少或没有，舌面比较干。 那么有没有特殊情况？既有阴虚又有阳虚呢？ 中医告诉你，当然有。阴阳两虚便是！ 早前我就曾分享过如何分辨阴虚和阳虚，当时就有个患者找我说：“为什么我又怕冷又怕热？” 经过详细问诊辨证，该患者症见： 1.有时想法亢奋、有时冷淡无力； 2.功能障碍，坚持不住； 3.冬天怕冷，夏天怕热，睡觉爱出汗； 4.心情低落、容易胸闷、心慌。 进一步了解患者情况，39岁，常年身体瘦弱，而且几年前二 婚，之后频繁不节制。 综合上述情况判断，辨证为阴阳两虚，兼有心气不足。 其实这种情况并不少见，多数中年男士的体质都不是单一病因引起。往往与体质虚弱、不良习惯、饮食不节、过度频繁等多种原因有关。 对症调理，以养心、益肾、滋阴助阳为主。选择人参、白术、巴戟天、黄芪、北五味子、熟地、肉桂、远志、柏子仁、山萸肉等。 方中诸药上补心，下补肾。 其中熟地、黄芪在填精的同时强心； 人参大补元气，白术、柏子仁补益脾胃之气，这里黄芪也能起到相似的作用； 巴戟天和山萸肉可以益肾填精、助阳强阴； 另外用肉桂补元阳，北五味子充盈元气，改善失眠问题。 诸药并用，对症有效。 但需注意：上方需根据患者具体症状辨证确定，不同体质用量皆有区别，如果你的情况与此相似，也可以拍个舌苔。#健康明星计划#  |
|
|
