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人体的衰老是从血管开始的！深藏在体内的血管，有6万英里长(约9万6000公里) ，可以绕地球2圈。一旦开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。血管一老，全身都跟着老了！如何自测我们的心脑血管健康状况呢？ 第一个动作，双手平摊，然后手指打开，闭上眼，默数十秒钟，张开眼睛，观察手臂，看是否有一只手往下掉，这个动作检测的是大脑运动区的梗塞问题。 第二个动作，双手向前伸直，闭上双眼，然后模拟抓球感觉，双手同时来回转动，慢慢加快速度，如果速度变快也不乱掉则表示没问题，如果双手转动的动作混乱，没有规律，则表示有梗塞的可能。 第三个动作，请一个人站在自己面前竖起一根手指，然后重复戳碰对方的手指和自己的鼻尖，对方的手指可以变动位置，如果速度变快也能点中对方的手指则没问题，如果点不中对方的手指，则可能是脑血管出了问题，需要就医检查。 |
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