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天气稍有变化，不管是变热还是变冷，若不能及时增减衣物，就会开始打喷嚏、嗓子干痛，然后是流鼻涕，接着咳嗽，过几天好一些又接着犯，反反复复很难受，有什么调理的办法？ 我平时饮食、生活也很正常，但不知道为什么，身体特别差，还经常感觉到累，提不起劲，该怎么办呢？ 小心免疫力低下 带来的三大危害 免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。如果感冒次数增多、伤口愈合速度变慢等，都说明你的免疫力下降得比较快了。那么，如何增强免疫力呢？ 扶固正气，增强免疫力 中医调理有妙招 在中医看来，“正气”就好比人体当中的免疫力。《黄帝内经》提到“正气存内，邪不可干”，人体内的正气充沛，人就不会受到邪气的侵犯，就不会生病或者少生病，而一旦正虚邪盛，正不胜邪，则疾病发作。 所以，想要少生病，就需要扶固正气，让自己的正气充裕，增强抗病能力。 首届全国名中医姚希贤已经90多岁，但依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！他坚信自己活到120岁没有任何问题！姚老身体保养得如此好，离不开一个重要的养生法宝——灵芝孢子粉，他已经坚持吃了8年，很少感冒！
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灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。它凝聚了灵芝的精华。
唐代道家《道藏》记载的中华九大仙草明确是深山灵芝，而非灵芝。道家认为仙草必须是深山灵芝，不是浅山灵芝，更不是平原灵芝。灵芝又分为青、赤、黄、白、黑、紫芝六种，以赤芝为贵。 所以，堂方灵芝基地选择高海拔的大别山腹地，生态好，无污染，昼夜温差悬殊，通过仿野生原木有机栽培赤灵芝，一年只产一季，所收集的灵芝孢子粉不含杂质，纯度高，其有效成分远高于代料灵芝。 点击上图，了解更多↑
点击上图，了解更多↑ 上等的灵芝孢子粉品质好，一般具有味苦、浓香、无油蒿的外在特征。这些特征可以通过闻或者尝来识别——闻一下有没有油蒿味，有则说明氧化了，不是很好；有苦味的一般来说三萜酸类化合物的含量和活性相对比较高，也就是有效成分较高。
独立精美包装，每盒15小袋，一袋3克，每日一袋，温水冲服，不论是外出旅游还是上班，随时随地服用，十分方便。
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来自： 苏悠然bui5xtxc > 《文件夹1》
▲首届全国名中医姚希贤
