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当我们谈论抑郁症时，我们指的是一种只有精神科医生才能诊断的精神疾病。心理学家只能怀疑抑郁症并将患者转介给精神科医生进行检查。在确认诊断时，我们认为违规的原因是器质性，即荷尔蒙背景的变化：雌二醇（雌激素）和黄体酮的水平变化，下丘脑-垂体轴发生严重变化，游离甲状腺激素下降。 在这种情况下，精神科医生开药，心理治疗可以成为与他并行的严肃支持。 精神科医生确定抑郁症的以下症状： ·情绪稳定； ·冷漠； ·对他人失去兴趣； ·缺乏快感； ·食欲改变； ·睡眠障碍； ·疲劳； ·注意力不集中； ·自杀的念头； 所有这些都是被谈论和讨论的客观因素，抑郁的人知道它们，其他人也能注意到它们。这就是我们一般谈论抑郁症时的情况。 从心理学家的角度来看，可以做些什么，特别是关于产后抑郁症？有些别人不会注意到的主观事物，它们不是由女性个人在她自己内部表达和体验的，通常是无意识的。这些包括： ·挫折是您的期望与现实之间的差异。例如一位妇女的目标是母乳喂养，因为她可以给她的孩子最好的。孩子由于某种原因没有母乳喂养，或者出现其他困难； ·违反身体意象，有的女性说，她的孕期和分娩过程比较平静，生完孩子，下床看到自己的肚子，就像一个悬空的袋子，她经历了所有的恐惧； ·内在角色冲突，当母亲的角色不适合甚至与另一个（他人）非常重要的角色相矛盾时。一个高度重视行动自由的女人，她的活动，她的事业，都因为孩子出现风险。“我觉得自己是孩子需求的提供者，而不是其他人，我的功能被简化为喂食、换衣服和上床睡觉。我对任何人都变得毫无用处，不能在我想要的时候做我想做的事。” ·情绪疏离，缺乏针对孩子的积极情绪反应，直至出现消极情绪（烦躁、愤怒、仇恨）。她以牺牲我的生命为代价，通过吸食我的生命来成长和发展，一位接受采访的女性多年后反馈。 如何理解这是产后抑郁症？没有确切的答案。每个女人都是独立的，一个人失去自由，被迫把自己锁在家里，另一个人可能会意外地带着孩子去国外永久居留，发现一个新世界。 如果您在自己或您的亲人身上发现这里提到的一些症状，那么在早期阶段消除所有可能的负面因素是很重要的。如果明显缺乏睡眠，请确保自己补充，睡眠对于情绪成分极为重要。如果疲劳，则把你要做的事情分出去，一个人不必在每件事上都优秀。 因此，如果由于客观因素显着改善了您的生活质量，抑郁情绪并未离开您，请联系心理学家并探索您的内心世界。 |
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