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白岩松说：毁掉一个人最好的方式，是让他追求完美。 我们总是认为，完美才是最好的。可是事实上，对于我们普通人，追求完美，恰恰毁掉了我们。 “金无足赤，人无完人”。作为个人，我们的能力是有限的，是有一定的局限的。往往是“理想很丰满，现实很骨感”。 我们可以在追求完善的道路上不断前行，但是，我们的内心应该清楚，完美，在这个世界上，几乎是不存在的。 如果一味地去追求完美，只会让我们的生活失去平衡，甚至走上极端的道路，对于自己、对于身边的人，都是一场灾难。 电视剧《小欢喜》中，宋倩是一个完美主义者，她要求自己的女儿，在学习中，要力求第一名。而稍微差一点，就会非常不满意。 在分班考试中，英子考了第二名，却不敢告诉宋倩。只是告诉宋倩自己考进了快班。 可是宋倩早已知道了英子的名次，生气到：都考第二名了，有什么好高兴的？ 在这样的压力下，英子不仅没有变得越来越优秀，反而开始逃课、成绩下滑。 当宋倩去问英子，英子回答道：和你生活在一起，太压抑，太难受。 本来宋倩的初衷是想要英子能够趋于完美，可是在这种严苛的要求下，宋倩并没有得到自己想要的结果，反而让英子不堪重负，选择了放弃、逃离。 可见，追求完美，一旦超过能够承受的极限，结果是适得其反的。适可而止，把握好度，才是最明智的。 著名的央视主持人白岩松，曾受过抑郁症的困扰，曾三次想要自杀。 在1992年的时候，他天天睡不着觉，后来发现自己的后脑勺有块斑秃，去问家人，家人告诉他，其实他们早就发现了，只是不敢告诉他。 与妻子交流，只能通过笔来进行。 虽然在家人的劝导下，去接受心理治疗，效果却并不显著。最后，他找到了对抗抑郁的方法，那就是通过读书。 在读《曾国藩全集》的时候，他看到一句话：花未全开月未圆，一下子恍然大悟。 “人生最好的境界是什么？花还没有全开的时候，是最好的；月亮还没有全圆的时候，是最好的。因为花一旦全开的时候，离落花就很近了；月亮一旦开始全圆，离慢慢地变成残月就很近了。” 白岩松从中获得了启发，渐渐地可以接受自己的缺陷，走出了抑郁。 “月盈则亏，水满则溢”，对于我们普通人来说，给自己留下一点余地，不去事事追求极致，追求完美，也让我们更加轻松，更能注意到路边的风景，去体悟人生的美好。
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