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文：果儿妈妈 之前我发过一篇推文，原计划把自驱力的动力和习惯培养方式都写一遍。但是仅仅动力，就写了挺多。所以那篇文章很少涉及到后半部分内容。 果果年龄还小，我也不想在太多方面过重过早加码。所以，我们坚持的最好的一件事，也就是读RAZ了。 很多家长都把RAZ誉为英语分级读物届的第一神器。哪怕用牛津树、海尼曼等其他分级读物进行英语启蒙的，或早或晚都会转向或补充RAZ。但经常会有家长问：“RAZ很好，但是小朋友就是不喜欢怎么办？”、“低级别太枯燥，完全不愿意看，怎么办？” 以此为例，简单说下我们是怎么坚持下来的。 补充背景知识 我们从B级别开始看的，已经是有一定故事情节的短句了，相比AA和A更有意思。但如果把这些书拿给小朋友，他一定会选择封面花花绿绿的虚构故事，比如Carlos、Maria的故事，the Monsters的故事，逐一把这类书都看完，才会选择其他的，或者干脆剩下一摞非虚构故事，不再看了。 要知道这些非虚构故事，才是RAZ的精华。为了让他愿意看这些nonfiction故事，我们可没少想办法。首先，经常带他去动物园、植物园、博物馆玩，在游玩过程中友情提示，某个动物或其他事物在XX本书上也出现过。其次，买回来各种DK大部头书籍、祭出BBC各类纪录片，趁他心情好的时候见缝插针看一会儿。这些措施或多或少，取得了一些成效。 小朋友普遍会对自己有所了解的事情感兴趣；如果是全新的知识，可能会不感冒。RAZ低级别涉及到动植物的内容比较多，中高级别则有很多美国的政治、文化内容。如果平时有所了解，对书籍的接受度肯定会更高。 带着问题阅读 偶然的机会，我给他报名了一门大自然课程，课堂内容就是讲各种动植物、人体等。每节课，课堂气氛特别活跃、小朋友都很积极主动。 老师的上课方式比较新颖，并不仅是干巴巴的陈述或者展示各类精美的图片；而是围绕着课程内容，用夸张的语气提出5-6个问题，由小朋友回答。待小朋友回答完，再公布正确答案，并讲解相应的知识点。答对一个问题，小朋友都可以得到一张贴纸。下课前，老师还会布置“课后作业”，要求小朋友记住这些问题，回家再考考爸爸妈妈。 其实，RAZ、牛津树本身就是类似的套路。Before Reading有若干问题，After Reading有对应的小任务。如果有教案Lesson plan，上面指导的会更加细致。 家长需要大致看一遍书或者教案，或者凭借经验，提出几个相关问题，勾起他们的兴趣。下图是B级别的一本水族馆的书，看书之前，可以一起回忆去水族馆的见闻，猜猜书本里面都有哪些动物，等等。 设置奖励措施 奖励措施也可以很讲究，比如小奖励、大奖励，实物奖励、虚拟奖励等等。 金钱奖励？ 果果看B-D级别的时候，只愿意听不愿意跟读。最开始我对他也没有要求，大家都很开心。当我要求他必须跟读的时候，抗性很大。 为了激励他跟读，我还特意去银行换了几百个一元硬币。每跟读一篇文章，奖励他一枚硬币，他可以存到小猪存钱罐里。但他年龄还小，根本不理解金钱的意义，也没有购物的欲望，效果一般。 如果小孩子年龄大了，这种奖励效果会更好，当然也需要注意其副作用。 完成任务奖励？ 也有家长要求每次完成若干本书，看完之后可以自由活动，想干嘛干嘛，想玩什么好玩的玩具就玩什么，或者想吃什么就吃什么，给孩子一定自由的空间。但这个自由空间也是有要求的，必须首先高效完成既定的任务。如果磨磨蹭蹭，把时间耽误了，就没有自由活动的时间了。 我认为，这种方法也会很有效，只要有吸引孩子的其他事物。 曾经在某论坛看到，一个家长要求看完整一个级别的书之后，可以得到一根雪糕。小朋友不愧为坚定的吃货，为了这个目的，持续不断的努力。父母最了解孩子，这就是对症下药。不过，吃过多甜食，不仅容易超重，还有害视力，谨记。 精神鼓励、同伴压力 有段时间，我们参加过一个线上英语课程。老师建立了课堂群，要求连续打卡60天，可以领取奖品。 小朋友们不爱听家长的，但都很听老师的话，逐渐都开始打卡。果果受到他们的鼓舞，也开始每天积极主动的打卡。老师也会在群里对每一个打卡的小朋友给予相应的鼓励——其实也就是一些鼓励的话，外加很多可爱的表情符号。但是，小朋友们都很受用。 这估计就是精神鼓励和同伴压力（peer pressure）的积极作用吧。人们都喜欢和周围同龄人比较，小朋友们也不例外。 贴画奖励，居然还能学点知识 和大多数小朋友一样，他连续读一段时间后，也会倦怠，表示不想再看了。又到打鸡血的时候了。 想想各种线下课，都是奖励贴画的。我买了各类贴画，国旗的、葫芦娃的、西游记的等等，每读一本书，就可以得到一张贴画。集齐n多张贴画，也不能召唤神龙。 他得到了如上的国旗贴画，正好贴在世界地图上。不论目的，读书欲望总算被调动起来。不知不觉，他倒是认会了七大洲和很多国家名称，算是意外的收获。 更意外的是，RAZ第J级别之后，会有很多国家的介绍，比如阿根廷、巴西、法国等。由于有那么一丁点地理知识积累，他还挺喜欢这类书。他喜欢这类书的另外一个原因是，国家介绍书本的Quiz始终只有五道…… 友情提示，贴画可根据小孩子的兴趣选择，并不限于上文的例子。另，建议适当提高赢得贴画的门槛，比如每读2-3本得到一个贴画。RAZ一个级别那么多本书，很快就能消耗完的。 大奖励来了 此外，也可以和小朋友约定看完一个或者若干个级别的书籍，获得较大的奖励，比如他们心仪的玩具，或者去一次游乐园等。当然，得到奖励的标准，也可以是看完XXX本nonfiction故事，原因你懂的。 我当时就设置了读完三个级别，可以得到一套哪吒玩具（刚看完电影，正着迷中）；读完150本nonfiction故事，可以得到重力轨道球一套。 如果你是一个言出必行、又不轻易满足小朋友愿望的家长，设置这些奖励措施一定很有效果。 奖励措施的副作用 以上奖励措施，偶尔为之，或者推进困难时采用，会有很好的效果。但是，不能长期过度使用。如果使用不当，可能造成小朋友目标错位，为了奖励而为之，凡事都要讲条件，助长贪婪的心理。 在心理学上有个名词叫“德西效应”， 德西效应（Westerners effect）认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣，降低其内在动机。 为了避免这些副作用，家长要更多的给予孩子精神奖励，肯定他们所取得的进步，使之获得精神层面的满足；帮助他们找到做事情的乐趣和成就感；不定期奖励孩子的进步，激励他们百尺竿头更进一步。 制定任务表/积分表 幼儿园老师提醒，要给孩子制作作息表，保证每天有规律的生活作息。大概是怕我们超长的疫情期间，生活极度不规律。 我趁机给果果说，老师要求制作作息表/任务表哦，必须每天定点起床、吃饭、午睡等等，必须每天完成几本书，等等。除了午睡这项以外，小朋友最听老师的话了。我们当时制定的任务表也更新换代，存在好几个版本，比如下面两种。 这本质上是培养孩子时间管理的能力、自我驱动力，也有很多变种形式，比如惯例表Routine、日程表Schedule、任务表To-Do-List、打卡表Checklist、进度表Progress Chart等等，完全可以根据自己的具体需求DIY。 我在网上看到过下面左图这种颜值特别高的；也有指导孩子，按照重要/紧急原则，自主安排各项任务的右图，种类不一，适用就好。 写在最后 以上仅是以我们读RAZ为例，简单阐述如何坚持。其实，做任何一件事情都是如此，不怕慢，就怕停，立即、马上、持续去做就行。 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为，经21天以上的重复，会形成习惯；而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。 作家格拉德威尔提出过一万小时定律：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。” 一本1万字的书，音频大约一小时。一万小时，能读多少书？能做多少事情？
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