 97岁老人用居家养老真实体验告诉我们：这5大常见风险急需趁早预防。 有人说：“时间不一定能造就一位伟人，一定会造就一位老人！” 每个人都会衰老，随着年年岁岁，身体功能逐渐走向罢工状态，我们想要靠自己的力量顽强向前，拥有一个有尊严的晚年生活。和大多数人一样，97岁李大爷也只愿呆在属于”自己的家里“终老。尽管儿子住在同一个小区，邀请他同住，但他还是拒绝了。为了让晚辈不担心，他接受了社区的建议，对家庭进行适老化改造。  1）上厕所起身困难，洗澡容易摔倒 也许你会不好意思，上个厕所洗个澡这样的小事情，却成了晚年一个个难题。上完厕所发现站起来十分费力气，洗澡期间久站腿部发酸很累，而且这个区域最大的安全隐患，防滑防摔问题。 建议方案： 在马桶两侧安装扶手，起到借力作用；地面铺设防滑地胶，起到防滑作用；淋浴间安装安全扶手，配备折叠洗澡椅，让洗浴更安全。  2）起夜频繁，突发事故，如何能紧急求救 走访过很多年迈的老人，他们大多都躺在床上，不愿起来，不是身体不能自理，而是太老了，起床太困难。同时，李大爷也有这样的困扰，除此之外，平常起夜频繁，卫生间离得远，磕碰常有发生。 建议方案： ① 为了让老人起床便利，在床边配置床边扶手； ② 为了方便老人起夜，可在床头安装小夜灯； ③ 可在卧室配置床边马桶，如厕方便； ④ 为了子女安心，在老人的床头安装一键呼叫设备，若是老人有紧急情况可以链接到子女手机端，同时链接到所在社区。  3）腿脚不便，独自行走怕摔 李大爷说，平常最多的时间是呆在客厅里听收音机，也想在客厅里转悠，可腿脚不灵便，走几步没有个支撑点还真不行。 建议方案： 改造团队将老人日常生活轨迹安上了安全扶手，起到借力助力的作用。同时，为了让老人不被尖锐的棱角碰伤，在有棱角的地方安装防撞角、防撞条。  4）经常忘记关火、线路老化等容易造成意外事件 健忘，对近期发生的事情记忆力较差，常常忘记物品的存放位置，或者忘记正在烧水做饭，并可能由此引发各种事故。 建议方案： 在厨房安装煤气报警器、烟雾报警器，当老人忘记关火时，烟雾达到一定浓度值将会报警，以此来提醒老人。  4）一个人的时候，让辅具成为你的伴侣 当你50岁时，让你使用拐杖，你一定会说用不着，而且非常鄙夷这玩意。很多老人都认为，使用拐杖是衰老的象征，是老人才可以使用拐杖，为了面子，很多老人即使腿部有问题，也坚持独自行走，高负荷使用膝关节。 建议方案： 不要高负荷使用自己身上的任何零件，这就是对自己最大的爱护。即使耳朵不是特别背的李大爷，仍然坚持使用助听器，只为了能多一点机会听听这个世界的声音。当然，根据自己需求选择适合自己的适配辅具，有利于晚年健康生活！  总结： 随着经济社会的发展，通过对居住环境的合理改造可以大大缓解老年人的不适应性，从而减轻家庭和社会负担。愿每个老人晚年都能拥有一个安全、便捷、舒适的家！ |
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