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来自: lj0279 > 《美食》
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宝宝营养米粥。
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老人喝粥记着加点料
老人喝粥记着加点料老人喝粥记着加点料。核心提示:白米粥做起来简单省时,喝起来软和好嚼,不少老人都把它当成首选,但白米粥营养太过单一,老年朋友不妨变些花样,多往粥里加点料。此外,白米粥的营...
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小麦胚芽苹果泥营养小贴士:带皮的苹果泥富含矿物质、纤维素等营养成分,可以促进胃肠蠕动。而且泥状的食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力。蒸熟的苹果可以缓解腹泻,因为苹果内含有鞣酸和果胶,可以使大便内...
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营养又美味!香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,而牛肉富含蛋白质、铁等元素,荤素搭配,不仅让这道香...
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